Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

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394 Mehr Energie durch Produktivität : Rafael Frenk 3/3 Feb 21, 2020

Show notes

Wie kannst du dein Leben effektiver gestalten und vor allem effizienter. Viele von uns klagen darüber, nicht genug Zeit für ihr Privatleben zu haben. Dabei gibt es ein enormes Optimierungspotenzial, das oft brach liegt. Wie man seinen Kalender richtig organisiert und die Freiräume schafft, die man braucht um ein glückliches Leben zu führen und seine Akkus wieder aufzuladen erfährst du in dieser Episode.

Rafael Frenk ist einer der Mitbegründer von Primal State und Experte für Produktivität.

Was bedeutet Produktivität für dich?
Was gibt es zu gewinnen? Warum sollte ich mich damit beschäftigen?
Produktivität im Beruf und Alltag?
Wie kann ich meine Produktivität im Beruf steigern?
Welche Methoden benutzt du?
Welche Werkzeuge benutzt du?
Wie kann ich meine Produktivität im Alltag steigern?
Ist die 4 Stunden Woche realistisch?
Community Fragen

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Die Shownotes zur Episode findest du hier:

https://bio360.de/mehr-energie-durch-produktivitaet/

393 Mehr Energie durch Produktivität : Rafael Frenk 2/3 Feb 19, 2020

Show notes

Rafael Frenk ist einer der Mitbegründer von Primal State und Experte für Produktivität.

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360 Vital

Die Shownotes zur Episode findest du hier:

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392 Mehr Energie durch Produktivität : Rafael Frenk 1/3 Feb 17, 2020

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Was gibt es zu gewinnen? Warum sollte ich mich damit beschäftigen?
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Die Shownotes zur Episode findest du hier:

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391 Gesund beginnt im Mund: Dr. Dominik Nischwitz 4/4 Feb 15, 2020

Show notes

Dr. Dominik Nischwitz und ich unterhalten uns über sämtliche Feinheiten der biologischen Zahnmedizin. Wie sind Zähne einig aufgebaut? Wir lernen, dass Zähne lebendige Wesen sind, die deutlich komplexer sind als die Zahnmedizin bisher verstanden hat. Welche Rolle kommt dem Speichel zu? Welche Rolle spielt die Ernährung für die Mineralisierung der Zähne und des Kiefers?

Wir reden über das Mikrobiom des Mundes und auch darüber, wie man sich selbst für eine Zahn-OP vorbereiten kann.

Wie bist du zum Thema Gesundheit gekommen?
Was bedeutet für dich biologische Zahnmedizin und was gehört alles dazu oder sollte dazu gehören?
Wie muss ich mich für gesunde Zähne ernähren?
Können sich Zähne eigentlich wieder selber heilen, wenn alle wichtigen Nährstoffe vorhanden sind?
Welche Lebensstilfaktoren spielen eine Rolle für die Gesundheit meiner Zähne und damit die Gesundheit des gesamten Körpers?
Wie wichtig ist die Gesundheit unserer Zähne in Bezug auf die Vermeidung chronischer Krankheiten?
Welche Rolle spielt der Trigeminus Nerv?
Wie kann ich mich für eine Zahn-OP richtig vorbereiten?
Wieso beginnt Gesundheit im Mund und nicht erst im Darm?
Warum beginnt Entzündung oft im Mund?
Wie wichtig ist gründliches Kauen? Welche Rolle kann intermittierendes Fasten spielen?
Wie sieht ein gesunder Lebensstil aus der die Zähne schützt, jenseits von Zahnpflege?
Community Fragen

Die Vitamin D3 Tropfen von Braineffect sind fast wie flüssiges Sonnenlicht.

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Die Shownotes zur Episode findest du hier:

https://bio360.de/im-mund/

390 Gesund beginnt im Mund: Dr. Dominik Nischwitz 3/4 Feb 14, 2020

Show notes

Wir reden über das Mikrobiom des Mundes und auch darüber, wie man sich selbst für eine Zahn-OP vorbereiten kann.

Wie bist du zum Thema Gesundheit gekommen?
Was bedeutet für dich biologische Zahnmedizin und was gehört alles dazu oder sollte dazu gehören?
Wie muss ich mich für gesunde Zähne ernähren?
Können sich Zähne eigentlich wieder selber heilen, wenn alle wichtigen Nährstoffe vorhanden sind?
Welche Lebensstilfaktoren spielen eine Rolle für die Gesundheit meiner Zähne und damit die Gesundheit des gesamten Körpers?
Wie wichtig ist die Gesundheit unserer Zähne in Bezug auf die Vermeidung chronischer Krankheiten?
Welche Rolle spielt der Trigeminus Nerv?
Wie kann ich mich für eine Zahn-OP richtig vorbereiten?
Wieso beginnt Gesundheit im Mund und nicht erst im Darm?
Warum beginnt Entzündung oft im Mund?
Wie wichtig ist gründliches Kauen? Welche Rolle kann intermittierendes Fasten spielen?
Wie sieht ein gesunder Lebensstil aus der die Zähne schützt, jenseits von Zahnpflege?
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389 Gesund beginnt im Mund: Dr. Dominik Nischwitz 2/4 Feb 12, 2020

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Wir reden über das Mikrobiom des Mundes und auch darüber, wie man sich selbst für eine Zahn-OP vorbereiten kann.

Wie bist du zum Thema Gesundheit gekommen?
Was bedeutet für dich biologische Zahnmedizin und was gehört alles dazu oder sollte dazu gehören?
Wie muss ich mich für gesunde Zähne ernähren?
Können sich Zähne eigentlich wieder selber heilen, wenn alle wichtigen Nährstoffe vorhanden sind?
Welche Lebensstilfaktoren spielen eine Rolle für die Gesundheit meiner Zähne und damit die Gesundheit des gesamten Körpers?
Wie wichtig ist die Gesundheit unserer Zähne in Bezug auf die Vermeidung chronischer Krankheiten?
Welche Rolle spielt der Trigeminus Nerv?
Wie kann ich mich für eine Zahn-OP richtig vorbereiten?
Wieso beginnt Gesundheit im Mund und nicht erst im Darm?
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Bald kommt mein neues Buch „Neuanfang". Darin nehme ich dich mit auf eine Reise durch mein Leben und gebe dir die wichtigsten Instrumente in die Hand, um deine Gesundheit auf ein neues Level zu bringen. Du kannst das Buch jetzt vorbestellen

Die Shownotes zur Episode findest du hier:

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388 Gesund beginnt im Mund: Dr. Dominik Nischwitz 1/4 Feb 10, 2020

Show notes

Wir reden über das Mikrobiom des Mundes und auch darüber, wie man sich selbst für eine Zahn-OP vorbereiten kann.

Wie bist du zum Thema Gesundheit gekommen?
Was bedeutet für dich biologische Zahnmedizin und was gehört alles dazu oder sollte dazu gehören?
Wie muss ich mich für gesunde Zähne ernähren?
Können sich Zähne eigentlich wieder selber heilen, wenn alle wichtigen Nährstoffe vorhanden sind?
Welche Lebensstilfaktoren spielen eine Rolle für die Gesundheit meiner Zähne und damit die Gesundheit des gesamten Körpers?
Wie wichtig ist die Gesundheit unserer Zähne in Bezug auf die Vermeidung chronischer Krankheiten?
Welche Rolle spielt der Trigeminus Nerv?
Wie kann ich mich für eine Zahn-OP richtig vorbereiten?
Wieso beginnt Gesundheit im Mund und nicht erst im Darm?
Warum beginnt Entzündung oft im Mund?
Wie wichtig ist gründliches Kauen? Welche Rolle kann intermittierendes Fasten spielen?
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387 Leben im Mangel? : Sven Lorenz 4/4 Feb 08, 2020

Show notes

Was hat Geld mit Gesundheit zu tun. Was ist wenn wir uns gesundheit nicht mehr leisten können? Machst du einen Job für dich glücklich und gesund macht? Diese und andere Fragen möchte ich meinem heutigen Gast stellen. Sven Lorenz ist Unternehmer, Vermögensverwalter und beschäftigt sich in seinem Podcast „Richtig reich" mit den Fragen eines richtigen Mindsets für persönlichen und beruflichen Erfolg.

Gesundheit kostet mitunter viel Geld und die Menschen können es sich nicht leisten. Warum haben selbst in Deutschland so viele Menschen nicht genügend Geld um sich Gesundheit leisten zu können?
Welche Rolle spielt unser Bildungssystem? Haben wir es gelernt mit Geld umzugehen, Unternehmen zu gründen, Vermögen aufzubauen etc.?
Wie viele Menschen machen einen Job, der ihn kein Spaß macht und auch kein Geld bringt?
Wieso bleiben diese Menschen in diesem Job?
Wie wirkt sich Armut oder Geldknappheit auf unsere Gesundheit aus?
Wie viel freier könnte man leben, wenn Geld keine Rolle spielen würde?
Wieso sind wir eigentlich als Gesellschaft permanent im Mangel?
Was machen die Menschen anders, bei denen das nicht so ist?
Wie kann ich für mich Wohlstand auf allen Seinsebenen herstellen?
Hast du einen Fahrplan nach die man vorgehen kann?
Wie überwinde ich die Angst zu scheitern, alles zu verlieren und aus dem gewohnten herauszutreten?
Wie bekomme ich die Inspiration für ein neues Projekt oder ein neues Leben?

CDB Öl sorgt für aktive Erholung im Körper. Ich setze es auch gerne ein um besser zu schlafen.

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https://bio360.de/leben-im-mangel/

386 Leben im Mangel? : Sven Lorenz 3/4 Feb 07, 2020

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Gesundheit kostet mitunter viel Geld und die Menschen können es sich nicht leisten. Warum haben selbst in Deutschland so viele Menschen nicht genügend Geld um sich Gesundheit leisten zu können?
Welche Rolle spielt unser Bildungssystem? Haben wir es gelernt mit Geld umzugehen, Unternehmen zu gründen, Vermögen aufzubauen etc.?
Wie viele Menschen machen einen Job, der ihn kein Spaß macht und auch kein Geld bringt?
Wieso bleiben diese Menschen in diesem Job?
Wie wirkt sich Armut oder Geldknappheit auf unsere Gesundheit aus?
Wie viel freier könnte man leben, wenn Geld keine Rolle spielen würde?
Wieso sind wir eigentlich als Gesellschaft permanent im Mangel?
Was machen die Menschen anders, bei denen das nicht so ist?
Wie kann ich für mich Wohlstand auf allen Seinsebenen herstellen?
Hast du einen Fahrplan nach die man vorgehen kann?
Wie überwinde ich die Angst zu scheitern, alles zu verlieren und aus dem gewohnten herauszutreten?
Wie bekomme ich die Inspiration für ein neues Projekt oder ein neues Leben?

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385 Leben im Mangel? : Sven Lorenz 2/4 Feb 05, 2020

Show notes

Gesundheit kostet mitunter viel Geld und die Menschen können es sich nicht leisten. Warum haben selbst in Deutschland so viele Menschen nicht genügend Geld um sich Gesundheit leisten zu können?
Welche Rolle spielt unser Bildungssystem? Haben wir es gelernt mit Geld umzugehen, Unternehmen zu gründen, Vermögen aufzubauen etc.?
Wie viele Menschen machen einen Job, der ihn kein Spaß macht und auch kein Geld bringt?
Wieso bleiben diese Menschen in diesem Job?
Wie wirkt sich Armut oder Geldknappheit auf unsere Gesundheit aus?
Wie viel freier könnte man leben, wenn Geld keine Rolle spielen würde?
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