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    Bio 360 – Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

    Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.

    Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm… um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.

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    789 Alzheimer vorbeugen und verbessern: Dr. Eduard Rappold 3/3 Aug 05, 2022
    Show notes

    Alzheimer ist eine schwere Belastung für die Betroffenen und vor allem deren Umfeld. In Deutschland sind über 1 Million Menschen betroffen. Die Forschung, die sich hauptsächlich auf die sogenannten Plaques bezieht, liefert keine Ergebnisse. Der Forscher und Arzt Dr. Eduard Rappold beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit dem Thema Alzheimer und bietet einen innovativen Ansatz der Prävention und vielleicht auch etwas mehr.

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    • Stell dich kurz vor
    • Was ist Alzheimer?
    • Was ist der Unterschied zu anderen Demenzkrankheiten?
    • Wie groß ist das Thema?
    • Mehr Frauen als Männer?
    • Gibt es bis jetzt eine Heilung?
    • Welches sind die Ursachen?
    • Was sind die bekannten Plaques?
    • Wieso falten sich die Peptide falsch? Ursache oder Wirkung?
    • Findet man die Plaques nur bei Demenzkranken?
    • Was ist „neurofibrilläre Degeneration" (Tauopathie)?
    • Welche Rolle spielt oxidativer Stress?
    • Inwiefern ist die ATP Produktion betroffen?
    • Welche Rolle spielt die Apoptose?
    • Welche Rolle spielt die Autophagie?
    • Was ist Ademetionin-Mangel?
    • Gibt es ein Frühwarnsystem? Messungen?
    • Kann man mit Ademetionin Supplementierung Alzheimer aufhalten?
    • Was ist Epigenetik und das Exposom?
    • Welche anderen Lebensstilfaktoren spielen eine Rolle?
    • Welche Lösungen bietest du an?
    • Wo kann man Dich erreichen?

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    788 Alzheimer vorbeugen und verbessern: Dr. Eduard Rappold 2/3 Aug 03, 2022
    Show notes

    Alzheimer ist eine schwere Belastung für die Betroffenen und vor allem deren Umfeld. In Deutschland sind über 1 Million Menschen betroffen. Die Forschung, die sich hauptsächlich auf die sogenannten Plaques bezieht, liefert keine Ergebnisse. Der Forscher und Arzt Dr. Eduard Rappold beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit dem Thema Alzheimer und bietet einen innovativen Ansatz der Prävention und vielleicht auch etwas mehr.

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    787 Alzheimer vorbeugen und verbessern: Dr. Eduard Rappold 1/3 Aug 01, 2022
    Show notes

    Alzheimer ist eine schwere Belastung für die Betroffenen und vor allem deren Umfeld. In Deutschland sind über 1 Million Menschen betroffen. Die Forschung, die sich hauptsächlich auf die sogenannten Plaques bezieht, liefert keine Ergebnisse. Der Forscher und Arzt Dr. Eduard Rappold beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit dem Thema Alzheimer und bietet einen innovativen Ansatz der Prävention und vielleicht auch etwas mehr.

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    786 Bin ich mein Typ? : Michaela Dane 4/4 Jul 30, 2022
    Show notes

    Paracelsus gilt als der Begründer der modernen Medizin. Wenngleich er sich auch mit Biochemie auseinandergesetzt hat, war er in erster Linie ein Alchimist. Sein Blick ermöglicht dir es, dich in der Natur wiederzufinden und anhand deiner eigenen Signatur ein Heilmittel zu finden. Michaela Dane beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit diesem Thema.

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    • Stell dich kurz vor
    • Wer war Paracelsus?
    • Was ist die Signaturenlehre?
    • Welche Beziehung gibt es zur Astrologie?
    • Welche Typen gibt es und was bedeutet das für das Leben?
    • Was sind die Klänge der Planeten?
    • Wie bestimmen die Typen zum Beispiel die Inhaltsstoffe einer Pflanze?
    • Was ist Spagyrik?
    • Wie behandelst du Menschen mit der Signaturenlehre?
    • Was ist eigentlich für dich Heilung?
    • Wie kann man seinen eigenen Typ herausfinden?
    • Wo kann man Dich erreichen?

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    785 Bin ich mein Typ? : Michaela Dane 3/4 Jul 29, 2022
    Show notes

    Paracelsus gilt als der Begründer der modernen Medizin. Wenngleich er sich auch mit Biochemie auseinandergesetzt hat, war er in erster Linie ein Alchimist. Sein Blick ermöglicht dir es, dich in der Natur wiederzufinden und anhand deiner eigenen Signatur ein Heilmittel zu finden. Michaela Dane beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit diesem Thema.

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    784 Bin ich mein Typ? : Michaela Dane 2/4 Jul 27, 2022
    Show notes

    Paracelsus gilt als der Begründer der modernen Medizin. Wenngleich er sich auch mit Biochemie auseinandergesetzt hat, war er in erster Linie ein Alchimist. Sein Blick ermöglicht dir es, dich in der Natur wiederzufinden und anhand deiner eigenen Signatur ein Heilmittel zu finden. Michaela Dane beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit diesem Thema.

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    783 Bin ich mein Typ? : Michaela Dane 1/4 Jul 25, 2022
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    Paracelsus gilt als der Begründer der modernen Medizin. Wenngleich er sich auch mit Biochemie auseinandergesetzt hat, war er in erster Linie ein Alchimist. Sein Blick ermöglicht dir es, dich in der Natur wiederzufinden und anhand deiner eigenen Signatur ein Heilmittel zu finden. Michaela Dane beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit diesem Thema.

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    782 So regulierst du dein Nervensystem: Kathrin Fischer 2/2 Jul 20, 2022
    Show notes

    Wenn wir Menschen Schockzustände oder auch nur schwierige Situationen durchleben, speichern sich diese als Muster im Nervensystem ab. Das neurogene Zittern ist eine Methode, um diese Muster zu überschreiben und zu lernen, diese Muster und Spannungen selbst abzubauen. Damit wird es möglich nicht nur tiefer in die Entspannung zukommen sondern auch mit akutem Stress viel besser umzugehen zu können.

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    • Stell dich kurz vor
    • Was ist neurogenes Zittern kurz gesagt?
    • Wie funktioniert das Nervensystem und wie geht es mit Stress um?
    • Was ist die Polyvagaltheorie?
    • Inwiefern bilden sich Traumata und Entwicklungstraumata im Körper ab?
    • Wie setzen Tiere zittern ein, um das Nervensystem wieder in den Parasympathikus zu bringen?
    • Ist das bei Menschen ähnlich?
    • Wird Zittern traditionell bei indigenen Völkern eingesetzt?
    • Was passiert, wenn man nach Stress nicht zittert?
    • Was ist TRE?
    • Welche Wirkung hat es auf das Nervensystem und das Gehirn?
    • Gibt es Studien, die die Wirksamkeit untermauern?
    • Wobei TRE helfen?
    • Wie macht man das?
    • Braucht man dazu einen Therapeuten?
    • Wo kann man Dich erreichen?

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    Mit Regeneration Tag wird dein Leben entspannter und genussvoller.

    Mit Regeneration Nacht kannst du besser ein- und durchschlafen.

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    781 So regulierst du dein Nervensystem: Kathrin Fischer 1/2 Jul 18, 2022
    Show notes

    Wenn wir Menschen Schockzustände oder auch nur schwierige Situationen durchleben, speichern sich diese als Muster im Nervensystem ab. Das neurogene Zittern ist eine Methode, um diese Muster zu überschreiben und zu lernen, diese Muster und Spannungen selbst abzubauen. Damit wird es möglich nicht nur tiefer in die Entspannung zukommen sondern auch mit akutem Stress viel besser umzugehen zu können.

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    • Was ist neurogenes Zittern kurz gesagt?
    • Wie funktioniert das Nervensystem und wie geht es mit Stress um?
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    • Wie setzen Tiere zittern ein, um das Nervensystem wieder in den Parasympathikus zu bringen?
    • Ist das bei Menschen ähnlich?
    • Wird Zittern traditionell bei indigenen Völkern eingesetzt?
    • Was passiert, wenn man nach Stress nicht zittert?
    • Was ist TRE?
    • Welche Wirkung hat es auf das Nervensystem und das Gehirn?
    • Gibt es Studien, die die Wirksamkeit untermauern?
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    780 Meine Geschichte mit BIO360: Martin Schaberg 3/3 Jul 15, 2022
    Show notes

    Diese Woche habe ich einige Kurzinterviews mit BIO360 Hörern/Innen gemacht. Sie erzählen ihre Story, was sie bei BIO360 gelernt haben, was sie umgesetzt haben und vor allem, was wirklich geholfen hat. Lass dich inspirieren in die Umsetzung zu kommen.

    Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit Recharge von Braineffect.

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    1. Jagoda Seibt
    2. Sabine Eisermann
    3. Martin Schaberg

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