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    Bio 360 – Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

    Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.

    Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm… um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.

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    Latest Episodes:
    809 Medizin zum Selbermachen: Dr. Hartmut Fischer 2/3 Sep 21, 2022
    Show notes

    Dr. Hartmut Fischer, bekannt durch das DMSO Handbuch, möchte die Medizin zurück zu den Menschen bringen. Wir sprechen über sein neues Buch „Medizin zum Selbermachen" und stellen einige der Dinge vor, die jedermann kinderleicht zu Hause anwenden kann. Dies kann oftmals den Gang zum Mediziner sparen und führt zu Selbstwirksamkeit.

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    • Stell dich kurz vor
    • Was steckt hinter der Idee „Medizin zum Selbermachen?
    • Um welche Anwendungen geht es in den Büchern?
    • Was gehört unbedingt in den Gesundheitswerkzeugkasten (GWK)?
    • DMSO
    • Milchsäure
    • Lithium
    • H2O2
    • Methylen Blau
    • Organisches Germanium
    • Wo kann man Dich erreichen?

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    808 Medizin zum Selbermachen: Dr. Hartmut Fischer 1/3 Sep 19, 2022
    Show notes

    Dr. Hartmut Fischer, bekannt durch das DMSO Handbuch, möchte die Medizin zurück zu den Menschen bringen. Wir sprechen über sein neues Buch „Medizin zum Selbermachen" und stellen einige der Dinge vor, die jedermann kinderleicht zu Hause anwenden kann. Dies kann oftmals den Gang zum Mediziner sparen und führt zu Selbstwirksamkeit.

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    807 Wie stimmig ist deine Stimme? : Miroslav Grosser 3/3 Sep 16, 2022
    Show notes

    Die eigene Stimme ist ein Ausdruck des ganzen Körpers, der Emotionen und der Psyche. Sie verbindet uns Menschen miteinander und stellt durch Schwingung und Obertöne eine Verbindung mit dem ganzen Kosmos her. Von dem Gesangstrainer, Musiker und Obertonsänger Miroslav Großer erfährst du, wie durch die Stimme deiner Persönlichkeit sichtbar wird und wie du deine Persönlichkeit mit deiner Stimme formen kannst.

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    • Was ist eigentlich die Stimme?
    • Ist die Stimme festgelegt oder wie entsteht sie?
    • Wie nehmen wir die Stimme wahr?
    • Welche Rolle spielt Entspannung und der Rest des Körpers?
    • Wie kommt die teils extrem unterschiedliche Geschwindigkeit zustande?
    • Wie hängt die Persönlichkeit mit der Stimme zusammen?
    • Wie kann ich meine Persönlichkeit über meine Stimme formen?
    • Welche Gefühle / Traumata können hinter der Stimme stecken?
    • Was macht Singen alleine oder in der Gruppe mit den Menschen?
    • Was ist Obertongesang?
    • Was kann die Stimme und Gesang für den modernen Menschen tun?
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    806 Wie stimmig ist deine Stimme? : Miroslav Grosser 2/3 Sep 14, 2022
    Show notes

    Die eigene Stimme ist ein Ausdruck des ganzen Körpers, der Emotionen und der Psyche. Sie verbindet uns Menschen miteinander und stellt durch Schwingung und Obertöne eine Verbindung mit dem ganzen Kosmos her. Von dem Gesangstrainer, Musiker und Obertonsänger Miroslav Großer erfährst du, wie durch die Stimme deiner Persönlichkeit sichtbar wird und wie du deine Persönlichkeit mit deiner Stimme formen kannst.

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    805 Wie stimmig ist deine Stimme? : Miroslav Grosser 1/3 Sep 12, 2022
    Show notes

    Die eigene Stimme ist ein Ausdruck des ganzen Körpers, der Emotionen und der Psyche. Sie verbindet uns Menschen miteinander und stellt durch Schwingung und Obertöne eine Verbindung mit dem ganzen Kosmos her. Von dem Gesangstrainer, Musiker und Obertonsänger Miroslav Großer erfährst du, wie durch die Stimme deiner Persönlichkeit sichtbar wird und wie du deine Persönlichkeit mit deiner Stimme formen kannst.

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    804 Heilendes Erden: Thomas Zimpfer 3/3 Sep 09, 2022
    Show notes

    Der Mensch war über Millionen Jahre hinweg stets mit dem Elektronenfeld der Erde verbunden. Seit wir den Kontakt fast völlig verloren haben, explodieren chronische Krankheiten. Wir bekommen chronische Entzündungen, oxidativen Stress, schlafen schlechter usw. Der natürliche Kontakt zur Erde ist eines der effektivsten Heilmittel, das wir kennen und dennoch scheint es fast unbekannt zu sein. Wie du wieder den Kontakt zur Erde, auch in deinen 4 Wänden zurückbekommen kannst und damit auch im Schlaf richtig viel für deine Gesundheit tun kannst, erfährst du in dieser Episode mit dem Heilpraktiker Thomas Zimpfer.

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    • Wie ist die Situation in unserem Alltag?
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    803 Heilendes Erden: Thomas Zimpfer 2/3 Sep 07, 2022
    Show notes

    Der Mensch war über Millionen Jahre hinweg stets mit dem Elektronenfeld der Erde verbunden. Seit wir den Kontakt fast völlig verloren haben, explodieren chronische Krankheiten. Wir bekommen chronische Entzündungen, oxidativen Stress, schlafen schlechter usw. Der natürliche Kontakt zur Erde ist eines der effektivsten Heilmittel, das wir kennen und dennoch scheint es fast unbekannt zu sein. Wie du wieder den Kontakt zur Erde, auch in deinen 4 Wänden zurückbekommen kannst und damit auch im Schlaf richtig viel für deine Gesundheit tun kannst, erfährst du in dieser Episode mit dem Heilpraktiker Thomas Zimpfer.

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    802 Heilendes Erden: Thomas Zimpfer 1/3 Sep 05, 2022
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    Der Mensch war über Millionen Jahre hinweg stets mit dem Elektronenfeld der Erde verbunden. Seit wir den Kontakt fast völlig verloren haben, explodieren chronische Krankheiten. Wir bekommen chronische Entzündungen, oxidativen Stress, schlafen schlechter usw. Der natürliche Kontakt zur Erde ist eines der effektivsten Heilmittel, das wir kennen und dennoch scheint es fast unbekannt zu sein. Wie du wieder den Kontakt zur Erde, auch in deinen 4 Wänden zurückbekommen kannst und damit auch im Schlaf richtig viel für deine Gesundheit tun kannst, erfährst du in dieser Episode mit dem Heilpraktiker Thomas Zimpfer.

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    801 Inspiration für die moderne Zeit: Lucas Buchholz 3/3 Sep 02, 2022
    Show notes

    Lucas Buchholz hat das außergewöhnliche Volk der Kogi Indianer besucht und wurde von ihnen beauftragt, ein Buch zu schreiben. Die Kogi leben noch in etwa so, wie vor 4000 Jahren und besitzen eine völlig andere Perspektive auf die Erde und die Menschen. Was wir von den Kogi lernen können, erfährst du in dieser Episode.

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    • Stell dich kurz vor
    • Wie bist du zu den Kogi Indianern gekommen?
    • Wer sind die Kogi Indianer?
    • Wie sehen die Kogi die Welt im Vergleich zu uns?
    • Was hast du dort gelernt?
    • Was hat dich überrascht oder war sehr ungewöhnlich?
    • Was können wir von ihnen lernen?
    • Wie gehen die Kogi mit Ehrlichkeit um?
    • Wir gehen sie mit ihren Konflikten und Emotionen um?
    • Wie sehen die Kogi uns? Differenzieren sie?
    • Laufen barfuß, weil sie glauben sonst die Verbindung zur Erde zu verlieren?
    • Was ist Ihre Beziehung zum Tod?
    • Kogi-Weisen (Mamas) und wie werden sie ausgebildet? In der Dunkelheit? Nur Männer?
    • Was ist die Rolle der Frauen?
    • Warum kauen sie Koka-Blätter und halten Kürbis in der Hand?
    • Werden die Kogi krank?
    • Was war für dich das Wichtigste, was du mitgenommen hast?
    • Bei Problemen oder Symptomen: Wie würde die Natur damit umgehen?
    • Wie könnten uns die Kogi inspirieren oder helfen?
    • Welche Bezeichnung haben Sie zur Natur?
    • Woher beziehen die Kogi ihr Wissen?
    • Wie kam es zu deinem Buch?
    • Worum geht es in der Akademie und wie kam es dazu?
    • Wo kann man Dich erreichen?

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    800 Inspiration für die moderne Zeit: Lucas Buchholz 2/3 Aug 31, 2022
    Show notes

    Lucas Buchholz hat das außergewöhnliche Volk der Kogi Indianer besucht und wurde von ihnen beauftragt, ein Buch zu schreiben. Die Kogi leben noch in etwa so, wie vor 4000 Jahren und besitzen eine völlig andere Perspektive auf die Erde und die Menschen. Was wir von den Kogi lernen können, erfährst du in dieser Episode.

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    • Wie gehen die Kogi mit Ehrlichkeit um?
    • Wir gehen sie mit ihren Konflikten und Emotionen um?
    • Wie sehen die Kogi uns? Differenzieren sie?
    • Laufen barfuß, weil sie glauben sonst die Verbindung zur Erde zu verlieren?
    • Was ist Ihre Beziehung zum Tod?
    • Kogi-Weisen (Mamas) und wie werden sie ausgebildet? In der Dunkelheit? Nur Männer?
    • Was ist die Rolle der Frauen?
    • Warum kauen sie Koka-Blätter und halten Kürbis in der Hand?
    • Werden die Kogi krank?
    • Was war für dich das Wichtigste, was du mitgenommen hast?
    • Bei Problemen oder Symptomen: Wie würde die Natur damit umgehen?
    • Wie könnten uns die Kogi inspirieren oder helfen?
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