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    Fitness & Nutrition

    Bio 360 – Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

    Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.

    Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm… um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.

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    Latest Episodes:
    839 Die grüne Revolution für zu Hause: Uli Schwartau 2/3 Nov 29, 2022
    Show notes

    "Stell dir vor, du pflückst deinen eigenen Rucolasalat, sattgrün und voller Nährstoffe direkt von deinem Garten und machst dir draus einen leckeren Salat" 🥗 Ohne Pestizide, ohne Dünger und ohne Garten aber dafür das ganze Jahr über aus deiner Wohnung.

    Heute stelle ich dir ein Konzept vor, mit dem du ab sofort deine Gesundheit in die eigene Hand nehmen kannst, zuhause Kräuter und Gemüse ohne Pestizide anbauen kannst und 365 Tage im Jahr genießen kannst. Hier erfährst du alles: https://bio360.greenyplus.shop/de Für deine Fragen schreibe an greeny@bio360.de

    greeny+ ist ein Konzept dass in den USA bereits über 11 Millionen Abnehmer gefunden hat und nun vom deutschen Erfinder und Revolutionär Uli Schwartau weiter entwickelt wurde. Der greenyGARDEN Master ist der grüne Daumen für jedermann. Die charakteristischsten Eigenschaften sind : 60m2 Fläche Garten im Wohnzimmer 5x schnelleres Wachstum Hexagonales Wasser Bis zu 30x fach mehr Nährstoffe Keine Pestizide 365 Tage frisches Gemüse und Chlorophyll Kurz: Die neue und nachhaltige Art, wie früher einen kleinen Garten aufzubauen und die frischesten Lebensmittel zu genießen. Du sparst reichlich Geld, verbindest dich mit der Natur und kannst sogar noch Geld damit verdienen. Ich spreche mit dem Erfinder Uli Schwartau.

    💚 Melde dich hier für die greenWEEK mit vielen Rabatten kostenfrei und unverbindlich an: https://bio360.greenyplus.shop/de/vpregister

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    • Stell dich kurz vor
    • Was ist der Greeny Garden in Kürze gesagt?
    • Wie bist du auf diese Idee gekommen?
    • Was ist dein Antrieb, so etwas zu machen?
    • Was kann man mit dem Green Garden erreichen?
    • Wie funktioniert das Ganze?
    • Wie viel Ernte hat man?
    • Wie viel Zeit kostet der Green Garden am Tag?
    • Welche Vorteile hat der Greeny Garden?
    • Wie viele Nährstoffe sind in dem Gemüse und den Kräutern enthalten?
    • Was kann man eigentlich anbauen?
    • Welcher Dünger wird benutzt?
    • Braucht man eigentlich Erde?
    • Welches Saatgut verwendet ihr?
    • Was ist das für ein Wasserfilter?
    • Was hat es mit der Teslaspule auf sich?
    • Ist der Greeny Garden ist kompostiert Bar.
    • Löst er sich nicht auf?
    • Wie wird der Green Garden hergestellt?
    • Wie viel Energie verbraucht er?
    • Wie sieht die Kostenbilanz aus? Wann ist der Break-even erreicht?
    • Was macht der Greeny Garden mit der Energie des Raumes?
    • Was habt ihr noch für Produkte? Und was wird es für die Zukunft geben?
    • Was heißt es, in den grünen Garten zu investieren?
    • Wo kann man Dich erreichen?

    >>Hier geht's zu den Shownotes

    💚 Du willst mehr erfahren über Greeny oder hast Fragen? Dann schreib mir gern an greeny@bio360.de 🙂 🌱 Greeny Garden kaufen: https://bio360.greenyplus.shop/de🌿 Komm ins Bio360 Greeny-Team und melde dich als Partner an: https://bio360.greenyplus.shop/de/vpregister


    838 Die grüne Revolution für zu Hause: Uli Schwartau 1/3 Nov 28, 2022
    Show notes

    "Stell dir vor, du pflückst deinen eigenen Rucolasalat, sattgrün und voller Nährstoffe direkt von deinem Garten und machst dir draus einen leckeren Salat" 🥗 Ohne Pestizide, ohne Dünger und ohne Garten aber dafür das ganze Jahr über aus deiner Wohnung.

    Heute stelle ich dir ein Konzept vor, mit dem du ab sofort deine Gesundheit in die eigene Hand nehmen kannst, zuhause Kräuter und Gemüse ohne Pestizide anbauen kannst und 365 Tage im Jahr genießen kanst. Hier erfährst du alles: https://bio360.greenyplus.shop/deFür deine Fragen schreibe an greeny@bio360.de

    greeny+ ist ein Konzept dass in den USA bereits über 11 Millionen Abnehmer gefunden hat und nun vom deutschen Erfinder und Revolutionär Uli Schwartau weiter entwickelt wurde. Der greenyGARDEN Master ist der grüne Daumen für jedermann. Die charakteristischsten Eigenschaften sind : 60m2 Fläche Garten im Wohnzimmer 5x schnelleres Wachstum Hexagonales Wasser Bis zu 30x fach mehr Nährstoffe Keine Pestizide 365 Tage frisches Gemüse und Chlorophyll Kurz: Die neue und nachhaltige Art, wie früher einen kleinen Garten aufzubauen und die frischesten Lebensmittel zu genießen. Du sparst reichlich Geld, verbindest dich mit der Natur und kannst sogar noch Geld damit verdienen. Ich spreche mit dem Erfinder Uli Schwartau.

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    • Wie bist du auf diese Idee gekommen?
    • Was ist dein Antrieb, so etwas zu machen?
    • Was kann man mit dem Green Garden erreichen?
    • Wie funktioniert das Ganze?
    • Wie viel Ernte hat man?
    • Wie viel Zeit kostet der Green Garden am Tag?
    • Welche Vorteile hat der Greeny Garden?
    • Wie viele Nährstoffe sind in dem Gemüse und den Kräutern enthalten?
    • Was kann man eigentlich anbauen?
    • Welcher Dünger wird benutzt?
    • Braucht man eigentlich Erde?
    • Welches Saatgut verwendet ihr?
    • Was ist das für ein Wasserfilter?
    • Was hat es mit der Teslaspule auf sich?
    • Ist der Greeny Garden ist kompostiert Bar.
    • Löst er sich nicht auf?
    • Wie wird der Green Garden hergestellt?
    • Wie viel Energie verbraucht er?
    • Wie sieht die Kostenbilanz aus? Wann ist der Break-even erreicht?
    • Was macht der Greeny Garden mit der Energie des Raumes?
    • Was habt ihr noch für Produkte? Und was wird es für die Zukunft geben?
    • Was heißt es, in den grünen Garten zu investieren?
    • Wo kann man Dich erreichen?

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    836 Alte Muster loswerden: Charles Maurice Fleischhauer 3/3 Nov 25, 2022
    Show notes

    Die Hypnosetherapie ist eine sanfte und schnelle psychotherapeutische Maßnahme. Leider ist diese Therapieform durch Showhypnosen im Fernsehen ins Lächerliche gezogen worden. Ich spreche mit Charles Maurice Fleischhauer darüber, was man alles erreichen kann. Wir reden über Glaubenssätze, Angstzustände und vieles mehr.

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    • Stell dich kurz vor
    • Was ist Bewusstsein? Und was ist das Unterbewusstsein
    • Wie viel macht das Unterbewusstsein aus? Wie viel Kontrolle hat es über unser Leben?
    • Mit welchen Methoden wird versucht, unbewusste Programmierungen zu verändern?
    • Wie funktioniert Hypnose?
    • Was ist eine Trance?
    • Was kann man damit erreichen?
    • Wie können alte Muster und Glaubenssätze aufgespielt werden?
    • Wie können Sie umprogrammiert werden?
    • Kann man so etwas selber machen?
    • Was ist das holotrope Atmen und kann man damit ähnliches erreichen?
    • Welche Probleme oder psychischen Zustände bearbeitest du mit Hypnose und Trance?
    • Kann man auch Substanzen einsetzen?
    • Arbeitest du auch mit Trauma?
    • Gibt es etwas, was man zu Hause machen kann? Autosuggestion?
    • Wo kann man Dich erreichen?

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    835 Alte Muster loswerden: Charles Maurice Fleischhauer 2/3 Nov 23, 2022
    Show notes

    Die Hypnosetherapie ist eine sanfte und schnelle psychotherapeutische Maßnahme. Leider ist diese Therapieform durch Showhypnosen im Fernsehen ins Lächerliche gezogen worden. Ich spreche mit Charles Maurice Fleischhauer darüber, was man alles erreichen kann. Wir reden über Glaubenssätze, Angstzustände und vieles mehr.

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    • Was ist Bewusstsein? Und was ist das Unterbewusstsein
    • Wie viel macht das Unterbewusstsein aus? Wie viel Kontrolle hat es über unser Leben?
    • Mit welchen Methoden wird versucht, unbewusste Programmierungen zu verändern?
    • Wie funktioniert Hypnose?
    • Was ist eine Trance?
    • Was kann man damit erreichen?
    • Wie können alte Muster und Glaubenssätze aufgespielt werden?
    • Wie können Sie umprogrammiert werden?
    • Kann man so etwas selber machen?
    • Was ist das holotrope Atmen und kann man damit ähnliches erreichen?
    • Welche Probleme oder psychischen Zustände bearbeitest du mit Hypnose und Trance?
    • Kann man auch Substanzen einsetzen?
    • Arbeitest du auch mit Trauma?
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    834 Alte Muster loswerden: Charles Maurice Fleischhauer 1/3 Nov 21, 2022
    Show notes

    Die Hypnosetherapie ist eine sanfte und schnelle psychotherapeutische Maßnahme. Leider ist diese Therapieform durch Showhypnosen im Fernsehen ins Lächerliche gezogen worden. Ich spreche mit Charles Maurice Fleischhauer darüber, was man alles erreichen kann. Wir reden über Glaubenssätze, Angstzustände und vieles mehr.

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    • Was ist Bewusstsein? Und was ist das Unterbewusstsein
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    • Mit welchen Methoden wird versucht, unbewusste Programmierungen zu verändern?
    • Wie funktioniert Hypnose?
    • Was ist eine Trance?
    • Was kann man damit erreichen?
    • Wie können alte Muster und Glaubenssätze aufgespielt werden?
    • Wie können Sie umprogrammiert werden?
    • Kann man so etwas selber machen?
    • Was ist das holotrope Atmen und kann man damit ähnliches erreichen?
    • Welche Probleme oder psychischen Zustände bearbeitest du mit Hypnose und Trance?
    • Kann man auch Substanzen einsetzen?
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    833 Zahn gesund – Mensch gesund: Dr. Bettina Taschke 3/3 Nov 18, 2022
    Show notes

    In der Zahnheilkunde ist oft von Prophylaxe die Rede. Damit ist meistens nur die Zahnpflege gemeint. Mindestens ebenso wichtig ist jedoch die Ernährung und die Versorgung des Organismus mit wichtigen Mikronährstoffen. Auch die Psyche spielt eine entscheidende Rolle dabei, ob wir gesund sind oder eben nicht. Über dieses und vieles mehr rede ich mit der Zahnärztin Dr. Bettina Taschke.

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    • Stell dich kurz vor
    • Was sind eigentlich die Zähne?
    • Was zeigen die Zähne über die Gesundheit des Menschen
    • Was brauchen gesunde Zähne?
    • Was schadet gesunden Zähnen?
    • Wie wichtig ist die Zahnhygiene?
    • Welche Rolle spielen Zucker und Kohlenhydrate?
    • Zahnbelag, Karies
    • Wie wirken Zucker und Kohlenhydrate im Rest des Organismus?
    • Wie wichtig sind Fette und Proteine?
    • Welche Rolle spielen Mikronährstoffe?
    • Welche Rolle spielt das Immunsystem?
    • Welche Rolle spielt das Mikrobiom?
    • Welche Rolle spielen Basen und Säuren für die Zähne?
    • Welche Rolle spielt die Psyche?
    • Welche Rolle spielt Stress?
    • Was hältst du von der ketogenen Ernährung?
    • Was sind exogene Ketone?
    • Wofür kann man sie einsetzen?
    • Glaubenssätze
    • Wo kann man Dich erreichen?

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    832 Zahn gesund – Mensch gesund: Dr. Bettina Taschke 2/3 Nov 16, 2022
    Show notes

    In der Zahnheilkunde ist oft von Prophylaxe die Rede. Damit ist meistens nur die Zahnpflege gemeint. Mindestens ebenso wichtig ist jedoch die Ernährung und die Versorgung des Organismus mit wichtigen Mikronährstoffen. Auch die Psyche spielt eine entscheidende Rolle dabei, ob wir gesund sind oder eben nicht. Über dieses und vieles mehr rede ich mit der Zahnärztin Dr. Bettina Taschke.

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    • Was sind eigentlich die Zähne?
    • Was zeigen die Zähne über die Gesundheit des Menschen
    • Was brauchen gesunde Zähne?
    • Was schadet gesunden Zähnen?
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    • Welche Rolle spielen Zucker und Kohlenhydrate?
    • Zahnbelag, Karies
    • Wie wirken Zucker und Kohlenhydrate im Rest des Organismus?
    • Wie wichtig sind Fette und Proteine?
    • Welche Rolle spielen Mikronährstoffe?
    • Welche Rolle spielt das Immunsystem?
    • Welche Rolle spielt das Mikrobiom?
    • Welche Rolle spielen Basen und Säuren für die Zähne?
    • Welche Rolle spielt die Psyche?
    • Welche Rolle spielt Stress?
    • Was hältst du von der ketogenen Ernährung?
    • Was sind exogene Ketone?
    • Wofür kann man sie einsetzen?
    • Glaubenssätze
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    831 Zahn gesund – Mensch gesund: Dr. Bettina Taschke 1/3 Nov 14, 2022
    Show notes

    In der Zahnheilkunde ist oft von Prophylaxe die Rede. Damit ist meistens nur die Zahnpflege gemeint. Mindestens ebenso wichtig ist jedoch die Ernährung und die Versorgung des Organismus mit wichtigen Mikronährstoffen. Auch die Psyche spielt eine entscheidende Rolle dabei, ob wir gesund sind oder eben nicht. Über dieses und vieles mehr rede ich mit der Zahnärztin Dr. Bettina Taschke.

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    • Welche Rolle spielt die Psyche?
    • Welche Rolle spielt Stress?
    • Was hältst du von der ketogenen Ernährung?
    • Was sind exogene Ketone?
    • Wofür kann man sie einsetzen?
    • Glaubenssätze
    • Wo kann man Dich erreichen?

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    Ankündigung Vitamine, Mineralien und Omega 3s für Kinder Nov 13, 2022
    Show notes

    Hier findest du die leckeren Fruchtgummis, die deine Kinder gesünder machen.

    >>>Jetzt Kinder glücklich machen

    13 Vitamine, 3 Mineralstoffe und Omega 3 in einem leckeren Fruchtgummi!


    830 Autoimmunkrankheiten stoppen: Britta Maier-Peveling 3/3 Nov 11, 2022
    Show notes

    Autoimmunkrankheiten gehören heutzutage zu den häufigsten chronischen Krankheiten. Dabei richtet sich das Immunsystem gegen Organe und Gewebe des eigenen Körpers. Zu den bekannten Autoimmunkrankheiten gehören Hashimoto, Multiple Sklerose, Vitiligo und andere. Mit dem Coimbra-Protokoll gibt es eine effektive Möglichkeit, Autoimmunkrankheiten zu stoppen und teils die Uhr um einige Jahre zurück zu drehen. Britta Maier-Peveling ist in Deutschland und Europa maßgeblich daran beteiligt, das Coimbra-Protokoll zu verbreiten und salonfähig zu machen. Was das Coimbra-Protokoll für dich leisten kann, erfährst du in dieser Episode.

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    • Stell dich kurz vor
    • Was ist das Coimbra-Protokoll?
    • Für welche Autoimmunkrankheiten ist es geeignet?
    • Was kann man damit erreichen?
    • Kann man das Protokoll in Eigenregie machen?
    • Welche Gefahren birgt das Coimbra-Protokoll?
    • Wer ist Dr. Cicero G. Coimbra?
    • Was ist eigentlich eine Autoimmunkrankheit?
    • Verwertungsstörung von Vitamin D?
    • Wie entsteht eine Autoimmunkrankheit?
    • Was ist los im Immunsystem und was hat es mit Vitamin D zu tun?
    • Welche sind die vier Säulen des Coimbra-Protokolls?
    • Orthomolekulare Medizin
    • Ernährung
    • Bewegung
    • Achtsamkeit
    • Wo kann man Dich erreichen?

    >>Hier geht's zu den Shownotes

    360 Energy ist die wohl innovativste Mitochondrienformel, die es derzeit gibt.>> Hol dir jetzt die pure Energie!


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