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**姐妹悄悄話｜SistersTalkTalkShow**

探討現代女生關心的話題
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透過Melody 和 Jenny的分享
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Latest Episodes:

姐妹悄悄話EP104 : 久違的合體!! 在人生路上的每一刻，我們都可以有所選擇 Aug 04, 2022

Show notes

你今天做這份工作，愛這個人，都是自己選的。

而不是「沒有辦法」「不然我還能怎樣？」「我沒有更好的選擇了」。

在路走完的時候，並不意味著到了路的盡頭，而是提醒我們是時候轉彎了

其實你擁有的選擇遠多於你的認知，就看你願不願意作出選擇

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姐妹悄悄話EP103 : 你也有「害怕被取代」的焦慮嗎？ Jul 15, 2022

Show notes

你是否因為為何害怕被取代而長期不讓自己休息？

不肯(敢)休息，是許多華人內在的限制信念

要拋開被取代的恐懼，首先要對自己有足夠的認知，勇敢呵護自己擁有的特質，並相信自己到哪都可以創造新的價值

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姐妹悄悄話EP102 : 有人的地方都是江湖，邊做邊學邊長大 Jun 24, 2022

Show notes

這集來回答網友的幾個提問 :

年輕女孩如何打出一片天?

大亨進台大後的改變 ?

如何面對親友的離開?

到底生還是不生好?

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姐妹悄悄話EP101 : 暫停一下，給自己一段中場休息的時間 Jun 10, 2022

Show notes

幾乎每個人在他或她的人生中的某個時點，都有必須暫停一下的時候

挪出適當的休息，或是空白空間，才能讓新的養份進來

本集關鍵字

#TopGunMaverick

#reset

#你在追什麼

#聆聽自己的聲音

#活出自己

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姐妹悄悄話EP100 : 悄悄話100集啦 !! May 19, 2022

Show notes

面對中年時期的不安或是憂慮，可能會有哪些感觸？

所謂中年危機，是因為生活產生失控感

想降低中年危機的干擾，需要做到哪幾點？

本集關鍵字

#乘風破浪的姐姐

#一起吃飯的漂亮姐姐

#後叛逆期

#不能背對只能面對

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姐妹悄悄話EP99 : 你凝視過自己對爸媽的不滿嗎？ May 12, 2022

Show notes

關於和解過程中的三件事不是一定要和好或原諒才叫和解

和解是再提起時，不會埋怨不會委屈不會憤怒

理解原因，放下憎恨，能使自己的心獲得自由，你願意嗎？

本集關鍵字

#他們已經didtheirbest了

#每個人都有自己的傷

#大亨橡皮擦

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姐妹悄悄話EP98 : 強尼戴普和前妻安柏赫德離婚官司比電影還精彩，到底誰才是危險情人 ? May 05, 2022

Show notes

強尼戴普和前妻安柏赫德離婚後互控對方家暴、誹謗，世紀官司大戰引發了各界的熱議和關注

當兩人的關係已不能挽回、徹底失望的時候，愛情復仇者直覺反應就是攻擊這個背叛、不要自己的人

別被戀愛沖昏頭，危險情人有哪些特徵，好好看清楚

（本集節目於2022/5/4錄製,是依錄製日當下所得到的新聞資訊做討論 ,關於後續相關人士的更新資訊請自行搜尋相關報導）

本集關鍵字

#沙漠蓮藕

#線上上課能活著就好

#牙仙子好久沒來了

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姐妹悄悄話EP97 : 婚姻的U型曲線，你在哪個位置? Apr 21, 2022

Show notes

在不同的年齡對於婚姻的感覺和期望本來就會不同

如何平穩度過婚姻的危險期 ?

適時的自私換來的是更有質量的幸福

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姐妹悄悄話EP96 : 「我們不是故意要當 beach !」你害怕面對真實的自己嗎？ Apr 14, 2022

Show notes

Do You Know Who You Are ? 你認識真實的自己嗎？

你是否不敢面對那個脆弱難堪黑暗的自己？迴避去看見那一個你也不喜歡的自己

擁抱自己內在的陰影面，接受自己的全部，你的人生才不會卡住！

Know yourself，Be yourself！

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姐妹悄悄話EP95 : 你有多久沒花時間好好陪伴自己 ? Apr 07, 2022

Show notes

你獨處過一天以上嗎？是指真正的獨處，不能打電話、傳訊息、看別人的動態

學習面對自己，成了現代人的必修課，但並不是一個人就叫做「獨處」

獨處的價值是什麼？獨處能讓我們找回被剝奪的心靈資源

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