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**姐妹悄悄話｜SistersTalkTalkShow**

探討現代女生關心的話題
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透過Melody 和 Jenny的分享
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Latest Episodes:

姐妹悄悄話EP114 : 你還記得自己的初衷嗎 ? Jan 05, 2023

Show notes

你的初衷是什麼，還記得嗎？

任何再平凡的初衷，若能堅持就能產生意義

旅途發生的每個挫折打擊都是成為未來更好自己的養份

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姐妹悄悄話EP113 : 2022你過得溫柔嗎 ? Dec 29, 2022

Show notes

2022要結束了，你找到屬於自己生活的溫柔線條了嗎 ?

可以從每天手寫記錄「今天讓我感覺到感激的是...」開始

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姐妹悄悄話EP112 : 拋開別人對你的雜音~活出自己想要的樣子 Dec 08, 2022

Show notes

敢於面對自己，坦誠地面對自己的需求，努力活成自己想要的樣子

人生的路，最終只有一個人走。每個人的路不一樣，走好自己的路，就好

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姐妹悄悄話EP111 : 找到屬於自己「對的人」 Nov 24, 2022

Show notes

大家都在找屬於自己「對的人」，到底什麼才是「對的人」？

別急著把自己嫁掉，沒有該結婚的年齡，只有該結婚的感情，對的人有時候比較晚到

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姐妹悄悄話EP110 : 你也被社群媒體綁架了嗎？ Oct 27, 2022

Show notes

「獲得多少讚數，就代表你是什麼樣的人。」

「別人的生活在 Instagram 上總是特別完美，好羨慕吶～」

「一早起來就必須刷一圈臉書，不然感覺會錯過什麼⋯⋯」

如果你懷有上述這些念頭，就意味著你已經趕上流行的文明病~社群焦慮

從6大跡象判別你是否受到社群媒體的危害
不自覺重複上網刷手機的行為背後有害怕變邊緣人的恐懼
當被社群綁架時，也失去了我們往內看的能力

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姐妹悄悄話EP109 : 大亨巴黎放完假終於歸隊啦~ Oct 20, 2022

Show notes

你對生活或工作有倦怠感嗎?

「倦怠」就是生活的警鐘，當人處於倦怠，也就意味著你的工作與生活的細節需要「重組」

人在倦怠中需要休息，先讓自己接受與內心倦怠共存，在休息之後就能夠自然恢復清淨的心態

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姐妹悄悄話EP108 : 別再羨慕別人的老公老婆了，自己動口調教卡實在 Sep 15, 2022

Show notes

開口老說4句話 ? 小心變「關係破壞者」

有些事情你不說，別人不會去想；可一旦說了出來，人的神經就會不由自主地聚焦在你所說的那些事情上

多說好話可以「激發潛力」，好的伴侶都是精心培養、調教出來的

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姐妹悄悄話EP107 : 你曾遇過「情緒勒索」嗎？ Sep 01, 2022

Show notes

常見的4 種勒索類型

妳也不小心陷入情緒勒索的句型了嗎

哪些人格特質容易成為「被勒索者」

被情緒勒索時你可以試著這樣回答

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姐妹悄悄話EP106 : 男人也需要被疼愛 Aug 25, 2022

Show notes

幸福的關係，需要雙方都有寵愛對方的能力

不能把先生的付出視為理所當然

記住你的先生不是出生就知道怎麼當丈夫，請給他學習的時間和犯錯的空間

#同場加映_大亨的送女心路歷程

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姐妹悄悄話EP105 : 放手是最好的祝福 Aug 18, 2022

Show notes

照顧、教養和分離都是我們對孩子必須完成的任務，是父母的人生必修課

溺愛的本質是控制，愛的本質是給自由

自由探索與學習，需要父母的信任與放手

父母的期望≠孩子的未來

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