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    Fiction

    周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷

    《周慕姿讀靈魂腳本》以全新帶狀形式推出!

    每月更新 3-4 集免費節目,包含影視作品人物腳本、【聚光燈下】名人對談,以及【靈魂樹洞】聽眾來信。
    每月更新 1 集付費節目,【周慕姿讀犯罪腳本】分析社會重大刑案背後,沒有被看見的人性黑暗面。

    創傷在我們生命裡扮演什麼樣的角色?
    遇到特定情境,你總是會表現反常;
    進入某些親密關係,會讓你意外失序…….。
    曾經在靈魂裡留下的東西,需要你適時地停留、辨識,並找到共處的方式。

    《周慕姿讀靈魂腳本》讀不同小說、電影、動漫,甚至是社會案件,
    從心理學角度重新認識故事中人物的腳本,以及他們沒有說出口的傷。
    也許我們都過著帶著傷生活、帶著碎片前進的日子;
    也許節目中這些凝視的角度、溫柔解析,隻字片語,可以成為一次療癒你的方法。

    收聽更多「鏡好聽」精彩節目

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    Latest Episodes:
    EP18【聚光燈下】周慕姿 x 吳若權:一直對抗是沒有用的,唯一能做的就是接受它 Nov 15, 2023
    Show notes

    「我母親在 26 年前腦幹出血昏迷、失去行動能力,前幾年又得了癌症.......,面對這種無常,我會覺得,我願意用一切去換一個人的平安;那如果你現在不必一切去換,只要用一點點就換到,不是賺很多嗎?所以,為什麼要去計較那麼多事情?」

    吳若權是作家、主持人,同時也擁有咖啡師、重訓等許多執照,他對世界充滿好奇、樂於嘗試,無法過一成不變沉悶生活。他說,從很小的時候開始,他時常想,我是誰、我為什麼來到這個世界:「當時就覺得自己是一個滿孤獨的人。」

    幾十年前父親離世、母親生重病,他成為家裡長期的主要照顧者。這對許多人而言,在時間、體力與心力上都是很大的挑戰,尤其手足間會開始想計較「公不公平」、「是否吃虧」。但他說,因為在這個角色,他把自己的內心訓練得很強大,強大到一秒鐘就可以不去計較這些事。同時,也學習如何讓自己未來成為一個好的「被照顧者」。

    在他的靈魂腳本中,既覺得自己有些特別,又想只躲在人群中不被發現,透過不斷尋求改變,再藉由適應這些改變以獲得安全感......。他如何去適應,甚至享受這些孤獨的感覺?他找到生命的解答了嗎?

    本集重點:

    02:25 小時候我就一直在想我是誰、我為什麼要來這個世界

    08:35 人很大的創新是在原有的格式之下,用不同的角度去看事情

    14:43 一直對抗是沒有用的,唯一能做的就是接受

    21:40 做為長照照顧者:我把自己內心訓練得很強大

    27:00 父親臨終前親自寫了八個字:「妻慈子孝,此生無憾」

    38:55 會不會就是經歷過月台離別,我一直拒絕有人進來

    【本集節目是由鏡好聽製作播出的《周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷》】

    每週三上線全新一集

    開啟小鈴鐺、按下追蹤,持續關注最新節目

    製作人:羅筱薔

    錄音師:劉寶苓

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    【試聽版】【周慕姿讀犯罪腳本】EP06|美國「大學航空炸彈客」泰德.卡辛斯基:是什麼讓一個高智商天才,成為殘忍的殺手? Nov 08, 2023
    Show notes

    《周慕姿讀犯罪腳本》付費節目,每月更新一集

    (更新日:每月第二週的星期三)

    **此為試聽版本,收聽完整節目:

    若你是 IOS 用戶,可到 Apple Podcast 訂閱本節目➠ https://apple.co/43SofEH

    • 【Apple Podcast 月訂價格】每月 99 元

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    • 【鏡好聽單購】單購《周慕姿讀犯罪腳本》特惠 990 元➠ https://www.mirrorvoice.com.tw/podcasts/195

    從 1978 年開始,美國的大學開始出現一個郵包炸彈客。18 年的時間,炸彈持續出現、傷害力一再提升,並且開始會指定對象,譬如某個大學教授的研究室、某個企業老闆辦公室,甚至曾經寄到一架民航飛機上。因此,FBI 聯邦調查局也開始介入調查。這些炸彈導至二十多人受傷,以及三人死亡,造成美國人巨大的恐慌。然而,調查局始終苦無線索。

    直到後來,炸彈客終於忍不住開始想跟大眾對話,他寄信給美國的重要媒體,請他們務必刊出他 3 萬 5 千字的論著——《論工業社會及其未來》(Industrial Society & Its Future),否則將繼續寄送炸彈。也是因為這篇公開的宣言,讓他被辨認出身分,結束了這場犯罪行動。

    炸彈客泰德.卡辛斯基在那封宣言中提到,他做這件事是為了反科技、反體制,因為工業社會必將侵蝕人類自由。如果只光看這些文字,會覺得他說的話很有道理,然而,再對應到他的行為,卻其實很像一個孩子。只是,他為什麼會做出這樣的行為?他真正想要控訴的事情是什麼?

    泰德出身於白手起家的波蘭裔藍領家庭,父母移民美國後認真賺錢、將兄弟兩人帶大。而在這個過程中,他們發現泰德是一個聰明小孩,他在求學時期一路跳級,最後以全額獎學金進入哈佛大學。他如此優秀,只唯一家人們對於他很大的情緒起伏不知所措。

    從家族排列的角度來看,一個被賦予高度家族期待的孩子,若本身的情緒狀態不好,這個家就可能會跟著這個孩子的情緒走。而泰德一路上只知道唸書、獲得更多的知識,但在人際關係上卻不停挫折,並且不知道如何求助。長久下來,他累積的害怕與恐懼,逐漸轉變成憤怒,並且開始對外攻擊.......。

    【本集節目是由鏡好聽製作播出的《周慕姿讀犯罪腳本——被惡魔追逐的人》】

    每月第二個星期三,上線全新一集

    開啟小鈴鐺、按下追蹤,持續關注最新節目

    製作人:羅筱薔

    錄音師:劉寶苓

    圖片來源:

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    EP17|《紅豬》(下):「我可以在你面前,不必再只當英雄」是什麼讓波魯克卸下心房? Nov 01, 2023
    Show notes

    《紅豬》劇情中有兩個重要的女性——成熟、穩重的吉娜,以及勇敢無懼的菲兒。她們也分別對紅豬波魯克代表著不同的意義。

    波魯克經歷戰友們戰死的痛苦與創傷,內心有著無法排解的孤獨感,而他的好友吉娜可能是唯一能夠理解這份心情的人。然而,波魯克卻一直逃避跟吉娜的關係。

    吉娜是一個等待的、不離不棄的存在,是漂泊英雄男人心目中永遠期待的那個人,但為什麼波魯克始終沒有勇氣面對她所給予的愛?後來出現的菲兒,直率熱情、不諳世事,天真並且堅強,她又如何改變了波魯克,成為他的救贖?

    本集重點:

    03:52 因為不想面對自己的情緒,因此產生很多防衛的方式

    06:50 吉娜與菲兒兩位女性代表的意義

    15:17 我知道我為了夢想是自私的,我真的犧牲了妳

    18:43 如果要對感情負責:對中年男子而言,吉娜也是壓力的來源

    21:58 如何下定決定:我發現自己在妳面前,不用只當英雄

    【本集節目是由鏡好聽製作播出的《周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷》】

    每週三上線全新一集

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    製作人:羅筱薔

    錄音師:劉寶苓

    圖片:STUDIO GHIBLI

    延伸聆聽

    |周慕姿《周慕姿讀靈魂腳本》S03EP10|《風起》 (上集):宮崎駿與崛越二郎的孤獨英雄之旅——即使風起,也要試著活下去

    |周慕姿《周慕姿讀靈魂腳本》S03EP11|《風起》(下集):當一個人孤注一擲往夢想前進,他需要犧牲什麼?

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    EP16|《紅豬》(上):男性的中年危機——看似瀟灑的背後,其實找不到生命的意義 Oct 25, 2023
    Show notes

    《紅豬》的背景設定在一次大戰後的義大利,男主角波魯克是一位飛行員,熱愛飛行與祖國的他,一路為國爭戰,直到他身邊最親近的隊友們都死於戰爭後,他開始懷疑做這些事的意義。在無力改變的瓶頸下,他選擇變成一隻豬,躲在地中海的小山洞過著愜意的生活,靠著打擊海賊的懸賞金過活。

    看似瀟灑不羈的波魯克,其實內心有非常多的掙扎;他既厭惡這個世界,但又不知道自己可以做些什麼,也無法面對青梅竹馬吉娜的感情,因此,他的內心總是很孤單,也很悲傷。波魯克的遭遇,正對應了宮崎駿的經歷——他出生於戰爭的年代,因為家境不錯,而能躲過大多數的空襲。他感受到自己是踏著很多人的血肉活下來的,其中的矛盾與痛苦,成為他人生的主旋律。

    因此,即使宮崎駿秉持著「應該要為孩子畫動畫」的信念,他仍然在中年時期選擇推出了這部做給自己的作品,也送給那些面臨中年危機的人們......。

    本集重點:

    05:30 從《紅豬》對應宮崎駿的生平:他本身的背景就充滿矛盾

    11:48 為什麼從人變成豬?這或許是一個戰爭英雄的 PTSD

    22:07 中年危機:開始懷疑原本走的主流道路,是否具有意義?

    27:39 紅豬:想要沒有包袱也沒有責任,只要玩樂、自私的生活

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    圖片:STUDIO GHIBLI

    延伸聆聽

    |周慕姿《周慕姿讀靈魂腳本》S03EP10|《風起》 (上集):宮崎駿與崛越二郎的孤獨英雄之旅——即使風起,也要試著活下去

    |周慕姿《過度努力:每個「過度」,都是傷的證明》有聲書

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    EP15【聚光燈下】周慕姿 x 林昶佐:我想過,什麼時候去跟那個也有夢想的林昶佐道歉? Oct 18, 2023
    Show notes

    「我身邊的人會覺得,去從政是我個人的成就,他們因此得要犧牲。但是,這其實是一個『公』的事,我有熱情沒錯,但這跟『我自己』無關。當林昶佐因為去從政,要跟家人說對不起,那這個林昶佐,什麼時候要跟也有自己的夢想的林昶佐道歉?」

    音樂人、立委林昶佐在今年宣布因為要照顧家人,選擇不再連任。外界也許好奇,不做立委後,他下一步的規劃是什麼?他說,其實他也還很迷惘,已經四十好幾,任何決定都需要深思熟慮。

    林昶佐是一個極度自律的人,他每天早起運動、提早一小時到立院準備,幾乎沒有例外。他說,講好聽是叫全心投入,但他早就被強迫症與焦慮症困擾多年。面對不喜歡的事,他只告訴自己,就抽掉感覺,反正這個時間會過去。

    對自己毫無同理心的對待方式、不習慣茫然所以要拼命燃燒生命,但他其實很少停下來慰問自己:「因為當要真心地去回家自己真正的感受時,會覺得滿脆弱的。」只是,在原本關係對立緊張的父親離開以後,以及自己的孩子也出生以後,對他開始帶來重要的改變......。

    本集重點:

    02:22 不做委員後,要做什麼?

    05:44 我習慣用自己的意志,去控制自己的肉體與時間

    16:45 回想自己真正的感受時,會覺得滿脆弱的

    22:43 做立委,並不是我個人人生的成就

    32:45 被隔絕的情緒,一定會回來找你

    37:14 我爸爸他的確傷害我很深

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    【試聽版】【周慕姿讀犯罪腳本】EP05|迪迪・布朗夏爾謀殺案:被虐待的女兒——「當我生病時,她是位好母親......但問題出在我根本沒病」 Oct 10, 2023
    Show notes

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    迪迪・布朗夏爾(Dee Dee Blanchard)和吉普賽・蘿絲(Gypsy Rose Blancharde)是住在美國密蘇里州春田鎮(Springfield, Missouri)的一對母女。吉普賽從小罹患染色體缺陷、營養不良、癲癇、嚴重哮喘,睡眠呼吸中止症等各種症狀,他們又被父親拋棄、遇到卡崔納颶風必須搬家等,因此媒體大肆報導,也讓她們獲得許多善心人士的捐款。

    然而,在 2015 年的夏天,迪迪的臉書突然發出這則訊息:「那個婊子死了。」警察趕緊到家中查看,發現了迪迪的屍體,以及攝影監視器中,逃走的吉普賽與她的男友。令人驚訝的是,一直坐輪椅的吉普賽,居然是可以走路的......。

    事發後警察深入調查才發現,吉普賽根本沒有病,她的病都是被母親捏造出來的。許多人以「代理型孟喬森症候群」形容迪迪,「代理型孟喬森症候群」為他人人為疾病,是個人無意識的行為,且通常沒有前科。然而,迪迪的狀況或許有些出入,譬如她過去就有許多詐騙行為,她也透過打造女兒的病態身體,去換取很多的資源與金錢。這是迪迪的生存策略,也就是透過讓女兒生病,讓自己重新獲得生活的掌控權。

    那被虐待的女兒呢?如果仔細觀察會發現,吉普賽的聲線很高、被採訪時都是笑著的,永遠展現出積極向上的樣子;她最喜歡的故事是「長髮公主」,有個公主被女巫困在高塔,有天會有王子來救她。這樣的孩子,她的內心狀態是什麼?她有發現到,母親對自己的所做所為不太對勁,而她最後何以決定採用最極端的手段回應?或許就像她說的那句:「我的母親非常努力地訓練我成為一個沒有良知的騙子。」她幾乎是沒有選擇的,一路成為這樣的人......。


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    EP14【靈魂樹洞】我害怕努力追求夢想,最後發現自己根本沒有才華 Oct 04, 2023
    Show notes

    他從小學音樂,但因為一場病無法繼續,之後,他開始用力地減肥,減到太瘦了以後,又開始暴飲暴食。他對此感到愧疚,同時也無比的失落.......。

    他說他的人生幾乎沒有出過什麼差錯,一路拿第一名的成績,直到大學畢業那年,他毅然選擇了自己的音樂夢想。只是後來發現靠著藝術無法養活自己,他內心帶著迷惘跟無力感,唯有讓自己沉浸在工作中,才能暫時不要太焦慮。

    他從小就聽著媽媽常說的「你長大也要跟你姐姐一樣優秀」、「你真的讓我很失望」,「你明明可以更好」,於是進到職場後,他依舊追求完美,並且因此常和下屬起爭執。他認為堅信完美是對的,直到有天身體不堪負荷......。

    本次的靈魂樹洞挑選了三個故事,給那些正在處理失控與失落的生命難題、在夢想與現實與自我中掙扎,以及一路追求完美、總是擔心自己不夠好的你;如果你也有這些心情,歡迎你來聽聽慕姿要給你的悄悄話。

    本集重點:

    02:41 小煤炭:我每天都在跟食物奮鬥,但又厭惡這樣的自己

    12:55 Gideon:我不停努力工作賺錢,但又不停懷疑「我的人生只能這樣了嗎?」

    25:25 Sherry:媽媽總是看著我的成績單說「妳明明可以更好」

    也投稿你的故事或煩惱 >> https://forms.gle/Z45oJtvinfDKxTPu9

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    EP13|《哈利波特》(四):要變成最強的人,才不會被脆弱吞噬——湯姆瑞斗為何變成佛地魔? Sep 27, 2023
    Show notes

    《哈利波特》中的佛地魔 (湯姆瑞斗) 被視為邪惡的存在,然而他為何變成怪物?都同樣是孤兒,他為何與哈利波特走出了不一樣的路?

    或許湯姆瑞斗符合「孤兒原型」的展現,也就是他身來即帶有一種被拋棄感,因為從童年時期便缺乏愛跟陪伴,他的自我價值也可能比較低,並且難以信任權威、有害怕被剝削的特質,同時,也容易出現上癮行為。譬如他不停地追求要變成最強、做出很多分靈體,就是對權力地上癮與逃避死亡;他想盡辦法讓自己不脆弱,背後其實隱藏了深深的羞恥感與孤獨感。

    佛地魔的法文是「逃離死亡的人」,要逃避情感、逃避死亡,他才能變成最有權力的人。只是,他的無法愛人、自戀與物化,也讓他掉入了自己與自己的恐懼深淵......。

    本集重點:

    04:01 孤兒原型:對權威不信任、害怕被迫害,容易有上癮行為

    08:30 羞恥感與孤獨感,讓他想盡辦法讓自己不脆弱

    13:39 因為他不知道愛是什麼:控制讓他覺得安全

    22:28 他透過物化自己,也物化他人,來獲得自我價值

    29:28 哈利波特與湯姆瑞斗的差異:是否可以愛人

    35:28 唯有開始承認內在恐懼,才有機會做出不同的選擇

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    圖片來源:MyVideo

    延伸聆聽

    |周慕姿《周慕姿讀靈魂腳本》S02EP09|《哈利波特》(二):石內卜與佛地魔——重點不是你擁有的能力,而是你做出的選擇

    |周慕姿《過度努力:每個「過度」,都是傷的證明》有聲書

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    EP12|《哈利波特》(三):「不只是你失去了母親,我也失去了一個妹妹」佩妮阿姨對哈利波特的複雜情感 Sep 20, 2023
    Show notes

    在《哈利波特》裡其中一個讓人印象深刻的角色——佩妮阿姨,她是哈利波特母親莉莉的姐姐,也是在哈利父母雙亡後,收養他的親人。然而,佩妮阿姨對哈利一直都很苛刻,她讓哈利住儲物間裡,或明顯地對他吝嗇。佩妮何以如此討厭哈利?她的內心世界經歷過哪些波折?

    回顧佩妮的童年,她身為長姐,底下有一個不論是長相或能力都高於她的妹妹莉莉,也獲得爸媽更多的關愛。她對莉莉存在著嫉妒,繼而產生複雜的羞愧與無力感。為了努力突顯自己跟妹妹的不同,她刻意地讓自己與魔法世界切割。

    然而,這一切的秩序感卻被突如其來要收養哈利波特的消息給破壞了.......。

    本集重點:

    03:20 佩妮阿姨都領養哈利了,為什麼總是對他不太好?

    10:40 佩妮的嫉妒:當妹妹好像是更特別的存在

    13:41 她不是不想愛她,但被內在的憤怒與衝突卡住

    22:49 不只是你失去了母親,我也失去了一個妹妹

    【本集節目由一鷺炭火燒鳥工房贊助播出】

    一鷺炭火燒鳥工房(串燒居酒屋)在台北、台中皆有據點,目前共有五間分店。
    店內使用最頂級的備長炭,而一鷺使用的雞肉皆由自家牧場飼養,不僅最新鮮也最天然,也因如此嚴謹繁瑣的處理方式,部分雞肉可以吃5 - 7分熟,也有生食級的雞肉刺身料理。一鷺有超多精彩的活動,每天晚上八點還有闔家歡樂的「猜拳王」獲勝者可以得到特製料理一份哦!
    更多詳情請見:https://bit.ly/3qwxhsW

    【本集節目是由鏡好聽製作播出的《周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷》】

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    製作人:羅筱薔

    錄音師:劉寶苓

    圖片來源:MyVideo

    延伸聆聽

    |周慕姿《周慕姿讀靈魂腳本》EP08|《哈利波特》(二):「我不想再成為你的陪襯」榮恩的嫉妒,與他尋找自我的歷程

    |周慕姿《過度努力:每個「過度」,都是傷的證明》有聲書

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    【試聽版】EP04|日本東電 OL 殺人事件:「父親的女兒」——如果不被肯定,我就從此失去了自我價值 Sep 12, 2023
    Show notes

    《周慕姿讀犯罪腳本》付費節目,每月更新一集

    (更新日:每月第二週的星期三)

    **此為試聽版本,收聽完整節目:

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    ​

    1997 年 3 月 19 日,一名女子的遺體被人發現陳屍在東京澀谷區圓山町的一棟公寓內。警察在現場找到了她跟證件,這名被害者是渡邊泰子,她是東京電力總公司規劃部經濟研究處副處長,而到了夜晚,化名詩織,她在路邊接客、從事性交易。

    警方也從現場遺留的一個錢包中所剩無幾的現金,判斷兇手是為財起意,然而,更引人好奇的是,這個在白天擁有一份光鮮亮麗工作的女子、也沒有任何負債,發生了什麼事,讓她擁有這樣雙面的人生?她規定自己一天固定要接四個客人,從按摩店到街邊、價格愈來愈低,她讓自己身處危險之地,原因是什麼?

    渡邊泰子一家住在東京杉並區,都有不錯的學經歷。她自己也從知名的慶應大學畢業、順利到東電上班,她表現優秀、長相美麗,並且與父親的感情極好。然而,在大學時爸爸因為癌症過世,渡邊罹患的第一次的厭食症,並且開啟她自我懷疑的挫敗歷程。

    從心理學的角度,渡邊對父親的崇拜、依賴與肯定,像是「父親的女兒」。也就是懷抱著父親的,與社會的主流意志,努力地去做到這個社會要求自己做到的事情。然而,當父親離開,以及她在工作上遇到挫折之後,被父權否定,讓她感到羞恥與焦慮。而或許厭食、嚴重潔癖,甚至從事性工作,反映了她逐步崩潰的過程.......。

    本集重點:

    04:07 她白天是東電副處長,晚上是性工作者

    12:05 父親離開後,她得了厭食症:我不知道如何處理我的憂鬱

    20:13 父親的女兒:在成為父親的兒子,成為父親的愛人之間的左右為難

    31:00 與母親之間更像房東與房客的關係

    34:40 從事性工作本身是一種自殘行為

    【本集節目是由鏡好聽製作播出的《周慕姿讀犯罪腳本——被惡魔追逐的人》】

    每月第二個星期三,上線全新一集

    開啟小鈴鐺、按下追蹤,持續關注最新節目

    製作人:羅筱薔

    錄音師:劉寶苓

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