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不止读书 — Comedy Fiction
不止读书

在这个疯狂加速的时代，试着做一个慢的人。

我是魏小河，居住在深圳，自由职业第10年，不上班的幸存者。这里不是严肃的文学课堂，而是我与世界的距离，一个小型精神避难所。

在这里，我们聊书，聊文学，聊电影，也聊时代的病症和无解的生活。每周五，陪你在失控的世界里，找回一点内心的秩序。

节目每周五更新。

【找到我】
公众号：魏小河流域
小红书/B站：魏小河
合作/来信：weixiaoheliuyu@163.com

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Copyright: © buzhidushu@喜马拉雅FM

Latest Episodes:

231 最近看的两本书 Dec 05, 2025

Show notes

今天来读两本书，一本巨厚，一本超薄。一本480多页，一本不到100页。

【时间轴】

00：55路内《山水》

19：44市川沙央《驼背》

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公众号：魏小河流域

�邮箱：weixiaoheliuyu@163.com

230《乌合之众》：在情绪洪流里，我们如何保持清醒？ Nov 28, 2025
Show notes

今天，我们再来读一本老书，大名鼎鼎的《乌合之众》。
这本书写于 19 世纪末，但你会发现，它里面描述的很多情景，在今天，尤其是在互联网上，依然存在。
同时，这本书也备受争议，被很多学者批评是“带着偏见和恐惧写出来的”。

所以这期节目，我想和大家一起来看看：
1、勒庞为什么写这本书？
2、群众心理有什么特征？勒庞捕捉到了什么？
2、我经历的两个「群体性时刻」
2、《乌合之众》备受诟病的地方在哪里？
3、在当下的时代，我们如何避免成为“乌合之众”？
---

「不止读书」 2026 年历开启预售

大家都知道我蛮喜欢拍照的，之前在【旅行特辑】中也发过不少。
由于读书营里大家的鼓励，我终于把照片做成了月历。

我不会设计，是纯手搓的，一点点从零开始。还蛮有意思的，虽然设计很复杂，但排版比较好上手，也比较有意思。
这个日历的主体包括13张100️150的日历卡片，也就是明信片大小，总共13张。

它的底座，我选择了茶色的亚克力，和我的照片非常搭，而且不会遮挡图像。
除此之外，我还做了两个赠品。
赠品一是我排版上瘾之后，用照片排的一个便利贴。

赠品二是我用一张照片做的明信片，名为【树影】。
以上就是套餐一。还有一个套餐二，就是在这个基础上，又加了两张我照片做的明信片，名为【倒树】和【黄石】。
目前开启预售，我估计总共会做一两百套。现在下单，预计十四天后发货（尽量提前）。
预售期间下单，另外赠送一张【雪夜】明信片。
扫描下图的二维码可以购买。

把自己拍的照片做成纸本物，过程很快乐，很兴奋。
希望这个台历可以陪伴你度过2026。

230《乌合之众》：在情绪洪流里，我们如何保持清醒？ Nov 28, 2025
Show notes

今天，我们再来读一本老书，大名鼎鼎的《乌合之众》。
这本书写于 19 世纪末，但你会发现，它里面描述的很多情景，在今天，尤其是在互联网上，依然存在。
同时，这本书也备受争议，被很多学者批评是“带着偏见和恐惧写出来的”。

所以这期节目，我想和大家一起来看看：
1、勒庞为什么写这本书？
2、群众心理有什么特征？勒庞捕捉到了什么？
2、我经历的两个「群体性时刻」
2、《乌合之众》备受诟病的地方在哪里？
3、在当下的时代，我们如何避免成为“乌合之众”？
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「不止读书」 2026 年历开启预售

大家都知道我蛮喜欢拍照的，之前在【旅行特辑】中也发过不少。
由于读书营里大家的鼓励，我终于把照片做成了月历。

我不会设计，是纯手搓的，一点点从零开始。还蛮有意思的，虽然设计很复杂，但排版比较好上手，也比较有意思。
这个日历的主体包括13张100️150的日历卡片，也就是明信片大小，总共13张。

它的底座，我选择了茶色的亚克力，和我的照片非常搭，而且不会遮挡图像。
除此之外，我还做了两个赠品。
赠品一是我排版上瘾之后，用照片排的一个便利贴。

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以上就是套餐一。还有一个套餐二，就是在这个基础上，又加了两张我照片做的明信片，名为【倒树】和【黄石】。
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希望这个台历可以陪伴你度过2026。

229 从《娱乐至死》看今天的手机时代：手机怎么绑架了我们？ Nov 21, 2025
Show notes

这一期来分享《娱乐至死》这本书。
这是我第三次读这本书，新鲜感和冲击感不多了，但是我忽然发现，它对我的影响其实很大。我也发现，很多人都误读了“娱乐至死”的意思。
那么，这期节目就来分享一下，它对我最大的启发。
【你会听到】
1、你误会了“娱乐至死”吗？
2、什么是“媒介即认识论”？
3、对比一下印刷术和电视两种媒介带来的不同认识论
4、已经过去几十年，大众传播媒介有了哪些变迁？
5、对比分析电脑和智能手机的不同

【不止读书·阅读写作营】第二期开启招募

写了10多年书评，出了几本书，之前有不少读者希望我根据自己的经验做一个「书评课」，教大家学会写书评。这个计划拖了好多年。去年，我终于把这个课做出来了，不过形式和内容都和设想有很大不同。

最初想着重于「如何写」，但我发现要想讲清楚「如何写」，「如何读」也很关键。这两者相辅相成，读得更好就会写得更好，写得好也会促进更好的读。另外，写作毕竟是一件技艺，光听课恐怕不够，需要直接的反馈和矫正。所以最后「书评课」变成了「阅读写作营」，一个月的时间，七节课+3次直播作业点评课+一节加餐直播。

主要的练习作业，每一份我都会点评。这个一来一往的环节，是自己去写很难有的提升。如果你想要打通读书与写作的脉络。从读到写，从输入到输出，不再有困难。那么，我相信这是一个不错的选择。

扫下图中二维码，即可购买（前100名立减100元）。11月23日截止。（购买后可以添加小助理进群，24日正式开始）

228 《手机上瘾》：如何摆脱无意识刷手机？ Nov 14, 2025

Show notes

本期节目，我们来读神经科学家费伊·贝格蒂的《手机上瘾》。作者认为，绝大部分人对手机的依赖，还远达不到真正“上瘾”的程度。但在生活中，我们又确确实实感觉到手机带来的问题。

这本书有三个特点：一是结构清晰；二是语气温和；三是作者提供很多实践方法；

在这本书中，作者分析了我们的手机使用习惯是如何养成的，背后有什么样的原因，以及我们如何改变这些习惯。

你会听到：

1、我们真的“手机上瘾”了吗？

2、问题不在手机，而在习惯

3、为什么我们更容易在疲惫时滑手机？

4、习惯拼图：提醒、微小行动、奖励、重复

5、怎么改变？一些具体的方法

6、语义记忆和情景记忆

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227 《在中国大地上》：最毒舌的作家，如何评价中国？ Nov 07, 2025

Show notes

这期节目我们来读保罗·索鲁的《在中国大地上》，同时来谈谈为什么读旅行文学，旅行文学有什么不同样貌，以及保罗·索鲁傲慢吗？

你会听到：

1、旅行是什么？

2、旅行文学的光谱

3、保罗·索鲁书写的风格和特点

4、读《在中国大地上》你会获得什么？

5、保罗·索鲁傲慢吗？

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邮箱�：weixiaoheliuyu@163.com

公众号：魏小河流域

226 《艽野尘梦》：与爱情无关，是一场漫长的死亡之旅 Oct 30, 2025
Show notes

本期，我们来读一本几乎被遗忘的民国奇书——陈渠珍的《艽野尘梦》。它不是一部浪漫的“汉藏绝恋”，而是一场百年难有的求生之旅。
1909年，二十多岁的陈渠珍随军入藏，穿越雪原、沙漠与死亡地带，九死一生。二十多年后，他用文字记录下那段经历，于是有了这本令人震撼的书。
这里面有大国博弈的后果，有中央与边塞的政治格局，有新旧世界的断裂，有战乱，有爱情，也有无尽的大漠和死亡。
你可以从很多个角度阅读它。关于一百年前的藏地风俗，你可以读到类近乎人类学家的观察笔记；至于雪域高原的风景，可以直追古代文人的边塞游记；那些惊险的战斗，甚至如同武侠小说；至于那场漫长的死亡之旅，则是一场人性的炼狱。
你会听到：
《艽野尘梦》的时代背景
谁是陈渠珍？他为何能写出这样一本书？
这趟穿越藏地与沙漠的惊险之旅，有哪些细节与人性震撼？
为什么说，它超越了时代，成为中国旅行文学中最独特的一部？
---
关于「不止读书营」
这是一个专为爱书人打造的精神流域。
在这里，没有身份的差别，只有因为阅读而聚在一起的伙伴。
「不止读书营」已走到第三年，我们一起读过《尤利西斯》《追忆逝水年华》等经典，新的一年，我们将以 “主题共读” 的方式展开：每月一个主题，多本书籍，由你自由选择节奏与方向。
每个月还有线上读书会、打卡挑战、小河来信、特别活动（换书、开放麦等），让阅读变得更有参与感与获得感。
如果你渴望一个干净的阅读空间，想养成读书与写作的习惯，或者只是想找到同频的朋友——欢迎加入「不止读书营」。
扫描节目简介中的二维码，一起继续：不止读书，读书不止。

225【秋日特辑】从《圆桌派》到《鲁豫·慢谈》，20部影视综盘点 Oct 24, 2025
Show notes

秋天来了。今天是一个老栏目，分享一些最近看过的电影、剧集和综艺。
【时间线】
3：30 电影：《一战再战》《风林火山》《刺杀小说家2》《花漾少女杀人事件》《戏台》《浪浪山的小妖怪》《捕风追影》《罗小黑战记》
29：47 恐怖片：《凶器》《怪奇收割》《惊变28年》《复活她》
34：07 电视剧《悬案解码》
37：33 综艺：《一饭封神》《圆桌派 8 》《脱口秀和ta的朋友们》《喜人奇妙夜》第二季《花儿与少年》第七季《向往的生活》第八季
51：35 视频播客：《罗永浩的十字路口》《鲁豫·慢谈》
---

感谢超千万用户认证的国货品牌新朋友「马登MADEN」对本期节目的支持！
「马登MADEN」14年坚持的“有品质的生活，不需要那么贵！”为我们带来性价比超高的产品：

女装：三防90羽绒服
男装：三防90羽绒服

-冬季好外套，三防面料：4级防水、防污、防风
-大朵羽绒，新国标90白鸭绒，90%的含绒量，200出头的价格性价比拉满
-全年价格最低！！！
-百搭不出错，卫裤牛仔裤休闲裤都可以搭
-蓬松度高，按压回弹快

不止读书 x 马登品牌专属福利如下：
1️⃣专属优惠券
复制淘口令：
马登工装三防90羽绒服：Zhi1$DYxqfWPmtpb$
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PS：每件羽绒服都会附带一张检测报告，马登学院让每一件羽绒服都是优秀毕业生hhh

225【秋日特辑】从《圆桌派》到《鲁豫·慢谈》，20部影视综盘点 Oct 24, 2025
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秋天来了。今天是一个老栏目，分享一些最近看过的电影、剧集和综艺。
【时间线】
3：30 电影：《一战再战》《风林火山》《刺杀小说家2》《花漾少女杀人事件》《戏台》《浪浪山的小妖怪》《捕风追影》《罗小黑战记》
29：47 恐怖片：《凶器》《怪奇收割》《惊变28年》《复活她》
34：07 电视剧《悬案解码》
37：33 综艺：《一饭封神》《圆桌派 8 》《脱口秀和ta的朋友们》《喜人奇妙夜》第二季《花儿与少年》第七季《向往的生活》第八季
51：35 视频播客：《罗永浩的十字路口》《鲁豫·慢谈》
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224 读《林门郑氏》：为什么愧疚的总是女儿？ Oct 09, 2025

Show notes

这期节目来分享我最近读过的一本新书，林雪虹的《林门郑氏》。这是一本关于母亲的书。在母亲去世后，林雪虹开始写这本书。写了五年。

死亡吞噬掉一些东西，人用记忆去弥补，补不上的，就是生活的滋味。

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�邮箱：weixiaoheliuyu@163.com

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公众号：魏小河流域

微博：魏小河

123 阿城：拼命干，其实浪费生命 Oct 03, 2025
Show notes

假期越快。再分享几本阿城的书。

你将会听到：
00:15 釜山印象
02:42 《遍地风流》
11:20 《棋王》
18:23 《闲话闲说》
22:04 《脱腔》《文化不是味精》
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公众号：魏小河流域
微博：魏小河
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不止读书营长期招募中

222《我播种黄金》：在不读书的时代，如何做一个认真的读者？ Sep 25, 2025
Show notes

这期节目来分享唐诺的《我播种黄金》。
这些年来，唐诺的书写总是能给我带来信心（或者说一种确信感，一种不孤独的鼓励）。他好像是这个纷乱世界上的一颗遥远恒星，不会立刻照亮整个世界，但持续发出微光。不论外界如何变化，他以每日五百字的速度书写，不疾不徐，如同一支孤绝的队伍在地底隧道穿行。
《我播种黄金》是唐诺最新的书写成果，包含关于十四本书的阅读文章。
【本期节目你将会听到】
1、为什么读唐诺？
2、唐诺是谁？
3、《我播种黄金》写了什么？
4、唐诺谈书有什么不同？
5、唐诺在生什么气？
6、为什么说唐诺给我信心？
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相关节目：
02 唐诺《声誉》：我们正进入一个不读书的世界？
111 看了半个月，唐诺的书总是给我能量
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唐诺的书：
《读者时代》《阅读的故事》《文字的故事》《时间的名字》《尽头》《重读》《眼前》《求剑》《声誉》
《我播种黄金》中写到的书：
格林《我们在哈瓦那的人》
勒卡雷《此生如鸽》（大陆翻译为《鸽子隧道》）
福克纳《我弥留之际》
麦尔维尔《白鲸》
屠格涅夫《父与子》
塞万提斯《堂吉诃德》
赫尔岑《往事与随想》
塞林格《麦田里的守望者》
王尔德《道林·格雷的画像》
三岛由纪夫《丰饶之海》四部曲
《圣经》
林芙美子《浮云》
夏多布里昂《坟墓外的回忆录》
房龙《宽容》
节目提到的其他作家和书：
朱天文《世纪末的华丽》《巫言》
朱天心《击壤歌》《想我眷村的兄弟们》
张定浩
陈以侃
李静
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