在这个疯狂加速的时代,试着做一个慢的人。
我是魏小河,居住在深圳,自由职业第10年,不上班的幸存者。 这里不是严肃的文学课堂,而是我与世界的距离,一个小型精神避难所。
在这里,我们聊书,聊文学,聊电影,也聊时代的病症和无解的生活。 每周五,陪你在失控的世界里,找回一点内心的秩序。
节目每周五更新。
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在这个疯狂加速的时代,试着做一个慢的人。
我是魏小河,居住在深圳,自由职业第10年,不上班的幸存者。 这里不是严肃的文学课堂,而是我与世界的距离,一个小型精神避难所。
在这里,我们聊书,聊文学,聊电影,也聊时代的病症和无解的生活。 每周五,陪你在失控的世界里,找回一点内心的秩序。
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有两种死亡。一种是自己的死亡,一种是他人的死亡。我们能够感受的只有一种。不是前者,而是后者。自己的死亡是一个句号,前面是一片漆黑。亲人的死亡则是一个逗号,它会扰乱生活的秩序。当一切恢复原状的时候,有一些东西已经被彻底改变了。
有人说,写作可以抵抗记忆的消亡。所以,在亲人去世后,写下他们的故事,可以用文字将他们召唤回来,轻微地抵抗遗忘。还有一种动机,是通过写作去平复亲人去世带来的空洞。它吸入一切,眼泪,悲伤,痛苦,甜蜜。用写作填满它,是一种自我挽救。
当然,这二者没有那么泾渭分明,你在书写中告别,也在书写中怀念。你既需要摆脱伤痛,又想要确认伤痛。
罗兰·巴特写过一本《哀痛日记》,记录母亲去世后的日子。止庵写过一本《惜别》回忆母亲。当然,还有安妮·埃尔诺。
宁不远的《写父亲》,也可以放在这样的一个序列里。就像她自己说的,“如果不把我真实的父亲写出来,我无法进行任何其他的书写。必须通过书写来清空,通过书写来试图填满。”
这期节目,和宁不远聊聊这本《写父亲》,聊聊她的成长与写作。

【嘉宾】
宁不远
也叫宁远。出版过小说《米莲分》《莲花白》,散文集《爱与平常》《素与练》等。曾担任高校教师、电视台主持人、话剧演员,2010年创办女装品牌远家YUANJIA,凭借《米莲分》获得第五届山花文学新人奖。
【时间线】
00:10 介绍《写父亲》
06:20 两个名字:宁不远和宁远
08:45 “写作是我唯一长期坚持的事情”
13:00 童年:在有芒果树的内陆乡村长大
24:00 从泥土走向水泥:方言与普通话
33:03 阅读的经历
39:45 怎么开始写起小说?
44:50 父亲去世一年后,开始写《写父亲》
50:54 所谓的“阶级背叛”
57:00 父亲的葬礼,以及重新发现乡村
60:00 写下来,痛苦不会过去
【更多内容】
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�感谢只在微信小程序能买到的老朋友「营养工厂 UndoAge」对本期节目的支持!
�夏天到了。今天是一个老栏目,分享一些最近看的电影、剧集和综艺。
【时间线】:
4:07院线片:《F1》《酱园弄》《幽灵公主》
17:33其他电影:《有话好好说》《疯狂的麦克斯:狂暴女神》《风流一代》《罪人》
《死神来了6》
29:20电视剧:《彩排》第二季《长安的荔枝》《黑镜第七季》
40:47综艺:《克拉克森农场第四季》
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2025年竟然过去一半了。今天的节目照例总结分享一下上半年读的书。
【时间线】
00:39 西方现代思想史
02:54 刘擎现代西方思想讲义
04:10 契诃夫小说选
05:10 漫游在雨中池塘
10:30 城堡
13:42 达洛维夫人
15:11 到灯塔去
17:03 追忆逝水年华第一卷
18:60 见树又见林
22:35 人性的深渊
25:07 玫瑰朝上
29:05 书怎么读都有趣
31:15 阿包
32:55 我不擅长的生活
35:30 过渡劳动(第193期)
36:35 焦虑的一代(第203期)
37:38 不再踏入流量的河(第205期)
38:40 生活的囚徒(第206期)
39:44 格外的活法(第197、201期)
41:01 契诃夫的一生(第196期)
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喜欢一本书有很多种路径。智识上的启发,情感上的共鸣,人格上的吸引,或是技巧上的惊艳。还有一种,是找到同类的喜悦。《弱关联》对我而言,就属于最后一种。
它是一本很难被定义的书,它和旅行相关,但又不是游记;不乏哲学思考,却也并不严肃。非要给它归类,或许可以说是一本轻盈的思想随笔。
它的作者东浩纪是日本著名评论家、文化学者。2001年,他出版了《动物化的后现代》。目前,这本书已成为研究“御宅族系文化”的经典作品。但是,东浩纪并没有走上学术之路。相反,他离开了大学,于2010年开了一家图书出版公司。这个举动,可以看出东浩纪的某种取向,甚至也和他所关心的问题密切相关。他有学术背景,但位于学术圈层和系统之外。
跨越边界,是作者本人的实践,也可以看作是这本《弱关联》的主题。他试图回答:在网络越来越紧缩的时代,我们该如何生活?
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今天来读梁宁的《真需求》。看完这本书,你不大可能会立刻打通任督二脉,成为商业奇才。但是,它确实有一种普及作用,特别是对于像我这样的小白,有一种一窥究竟的解释力。
毫无疑问,商业是这个世界的基本构成之一,我们每个人都参与在这个系统中,交换、消费、行动。
社会认可的成功,大体就是商业上的成功。不过,对于文艺青年,商业企图是不容易说出口的。不够高级,好像一旦和钱近一些,就和理想远了一些。
如果你也是这样想的。我们可以一起破除这种执念。了解商业世界的逻辑,其实也是一种常识的补充。
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这期节目,我们来读萨莉·鲁尼的《正常人》。这本小说的改编剧集全球爆红,这本小说也曾入围了布克奖。有人认为萨莉·鲁尼是千禧一代的天才女作家,也有人认为它不过是“爱尔兰郭敬明”,今天简单聊聊我的阅读感受和看法。
这两天在看威廉·特雷弗的短篇小说集《生活的囚徒》。
威廉·特雷弗出生于1928年,是著名的爱尔兰作家。他于2016年去世,一生出版了近四十部长篇小说、短篇小说集、戏剧和散文集,被称为“爱尔兰的契诃夫”。
毫无疑问,相比于长篇小说,他的短篇小说成就更高。他自己也说,“我真正的职业是一个短篇小说家,碰巧写写中长篇小说。”
今天这期,就来聊聊这本书。
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凡之昂曾是某头部新媒体机构的主编,写出过很多10万+爆款文章。从兼职作者到全职作者,再到管理内容团队,她走过了一条看似“完美”的职业路径。
但在这条路径的尽头,却是疲惫、厌倦、撕扯和崩溃。《不再踏入流量的河》是她辞去工作之后的反思之书,也是一份诚实的回望——写作为什么会变成流水线?我们如何在爆款机制中失去自我,又如何重新找回真实?
这期播客,我们聊了写爆款背后的代价,也聊了工作对人的贬损,如何在互联网上恢复自我的完整性。

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本期嘉宾:凡之昂前某新媒体机构主编、高级编辑。撰写的文章曾被多个新媒体大号转载,全网阅读量近千万。
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今天的节目又是旅行碎碎念。分享一下去京都+濑户内海的简单行程。
时间线:
1:22 京都印象
5:10 day01 ️ 三千院和贵船神社
12:14day02 � 城中乱走:weekends咖啡、KG+
20:38day03 � 从京都到高松,小城初印象,以及介绍濑户内海
34:37day04 直岛:地中美术馆、南寺
52:13day05 丰岛:丰岛美术馆
59:13回答来信
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智能手机对人的负面影响很可能被低估了。今天的节目谈谈乔纳森·海特的《焦虑的一代》。后半部分,还有「读来信」的环节。
最后,祝你节日快乐!
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