不把天聊si

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Relationships
**不把天聊si**

「不把天聊si」是由青年媒体品牌「WhatYouNeed」出品的聊天类播客节目，每周更新一集。我们想尽量最真实地分享，二十几岁的我们正在经历着的生活是什么样子的。

在这里，可以听到编辑部的秘事杂谈、年轻人说出来太小不说又憋得慌的生活烦恼、90 后的感情职场经历、以及不同人的不同生活方式。我们的目的是，不把天聊死。以及，让你和朋友也有聊不完的天。

同时也欢迎关注我们的公众号@我要WhatYouNeed。

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Latest Episodes:

Vol.244｜想AI帮我做，但不想AI顶替我。 Apr 17, 2026

Show notes

本期聊天成员：

Blake Acher 仙草

制作：左右

本期节目，源于一个认真的疑问：我们相不相信，自己的创作是 ai 无法替代的？

但一聊起来，就发现我们关心的，不仅仅是创作或工作里的 ai 成分，我们也在意人际关系、恋爱交往里的 ai 介入，甚至开始想象，未来可能会有 ai 恋人的出售，并打赌多少年后，理发师会被 ai 替代。

喜欢 blake 说的，人与人不可预测的聊天，是我们最后的保护墙，就如同这一场聊天，是 ai 提供的播客大纲里一定不会出现的。希望这期聊天可以稍微抚慰你的 ai 焦虑，无论如何，先被逗笑吧。

你将会听到：

01:06 只有ai能解读「差点意思」是什么意思？

08:20 ai 生产过我们认可的好内容吗？

13:14 ai 是被替代的人的赛博灵魂。

17:25 太好了，现在真的有阿车的分身出现了。

21:40 Blake 的 ai 新闻分享。

23:40 不同 ai 模型的测评体验。

31:06 2026年我们为什么在聊出售「ai前任」啊。

35:41 人类的各种关系，都开始需要ai的介入了。

41:21 一直使用 ai 创作，最终你也会失去兴趣。

46:37 人类因为痛而产生的创作，是ai无法替代的。

BGM：

Fiji Blue - Dance When You Cry

Freddie Joachim - Strawberries

xfruge - Strange Sensation

jinsang - Night Breeze

Goldmund - Marching Through Georgia

yiit242 - Jovial

Peder Elias - Roses

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**Vol.243｜当我们终于放下「合群焦虑」。** Apr 10, 2026
Show notes

本期聊天成员：
林聪明 Tigger 仙草
制作：左右
-
有时候，我们会因为害怕落单而隐藏起自己的不同，努力变得合群。但刻意去表演自己，和别人说一样的话、做一样的事，我们就真的会快乐吗？当我们决定暴露「和别人不同」的那一面，事情又会发生怎样的变化？
本期节目是与洞洞鞋先锋 Crocs卡骆驰联合呈现的企划「天生敢不同」系列节目之一。世界千篇一律，我偏要活出自己，Crocs出手，#天生敢不同
感谢 Crocs卡骆驰对本期节目的特别支持。正如穿着洞洞鞋带给我们的舒适体验，我们也希望可以寻找那些无需表演、更加舒适和真实的社交关系。
欢迎你收听本期聊天，你将会听到：
01:40 军训期间，我就发现自己无法和大家拥有一样的情绪。
06:54 酒桌游戏，让我觉得自己是个社会菜鸟。
09:31 职场初期，最害怕自己不合群。
14:43 我们如何判断一个人是不是自己的同类？
25:38 看一个人的姿态，而不是看ta说的话。
29:22 在商务场合，我是个「不像话」大人。
32:25 微妙展露自己「不同」的话术技巧：嫁接。
36:54 展示自己的不同，可以测试一个环境的包容度。
43:15 允许别人和自己不同，是一种成熟的关系能力。
50:44 怎么面对环境的限制和展露真实自我的矛盾？
-
BGM：
Showed Me How to Heal - Victor Lundberg
Somna in - William Claeson
Slowly Apart - DEX 1200
Gentle Night - Beyza
Fade - Ever So Blue
Highlights - Anna Landstrom
I Think I Was Meant to Be Alone - Rebecca Mardal
That's How You Know That You're In Love - Loving Caliber
-
彩蛋：穿着洞洞鞋录制的我们
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Vol.242｜也许，世界上不存在理想的母女关系。 Apr 03, 2026

Show notes

本期聊天成员：仙草米花

特别嘉宾：金蕨《脐带纪事》作者

制作：左右

你知道你的外婆叫什么名字吗？你有了解过家族中的女性长辈的过往生活吗？

在《脐带纪事》这本书里，家族的叙事不再围绕着「父系」脉络展开，而是聚焦在家族里的女性身上，可以是奶奶与孙女，也可以是以姥姥为中心，讲述她的妈妈、她的女儿。

这一期我们邀请了《脐带纪事》的作者金蕨来和我们聊天，我们好奇，那些发生在姥姥、妈妈身上的事会如何影响到我们，为什么我们需要做中老年女性的口述史。同样作为女儿的我们，对妈妈、对母女关系的看法又经历过哪些变化？

欢迎你收听本期聊天：

03:12 月经、生育，女性的不适在隐秘中流传。

09:23 女儿一定要站到妈妈的痛苦里吗？

15:12 女儿对妈妈的理解注定是延时的。

18:15 我特别想从我的妈妈那里掏出一些话。

25:50 为什么我们需要做女性的口述史。

35:09 母女关系的代际创伤如何延续、如何终止。

39:12 当妈妈自己没有安全感，还能要求她拥有理想的母爱吗？

46:11 我对家族中女性长辈的生命充满好奇。

51:32 我们这一代人也有完美妈妈的模板。

54:40 成为妈妈和外婆的关系旁观者。

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Vol.241｜恢复能量的关键，原来是创造「完结感」。 Mar 27, 2026

Show notes

本期聊天成员：仙草 Elaine Tigger

制作：左右

一天当中，有很多环节都在偷走我们的能量，那有哪些环节，是可以让能量恢复的呢？

这一期我们聊了很多非常具体的瞬间：去菜市场听一句「靓女」和闻菠萝的香气，感受刚煮好的米饭的饱满和鲜活，在骑车吹风、撸猫、踩指压板里，重新确认自己还在和这个世界发生连接。

也许恢复能量并不需要一个盛大的假期。有时候，只是一个很小的动作，一个很小的完成，能量就轻轻流动了起来。就像 LiberLive C2 的无弦吉他，当你轻轻拨动拨片，旋律流淌，人的能量也因此获得微小的重启。

特别感谢 LiberLive 对本期播客的支持，作为一个音乐科技品牌，LiberLive在2023年开创无弦吉他品类，让零基础的朋友在轻松上手的同时还能分享当下的快乐，拓宽用户对音乐的想象空间。在使用无弦吉他弹唱的过程中，LiberLive传递给用户的不仅仅是声音，还有在那一瞬间产生的即时满足，它所带来的微小又真实的积极体验，就像能量被启动一般。我们在聊天中提到的C2，相比于C1有更多进阶的玩法，如果你也想要体验一下，感受无弦吉他的魅力，欢迎前往 LiberLive官方旗舰店了解更多。

我们在节目的最后也放了一小段弹唱音频，欢迎你听到最后。

本期聊天，你将会听到：

02:29 我们的能量开关：宇多田光、菜市场、白米饭。

08:32 e人能从独处中恢复，i 人也能因为倾诉而复活。

12:31 低能量时，我们越需要在肉身和精神上感受到自己。

21:33 人在即时的满足感中最能恢复能量。

24:57 多多给自己创造一种完结感。

30:30 吐槽、撸猫、爱好、过周末，这些能量是单独储存的。

39:34 被消耗的能量，也许可以换一种形式流转。

44:47 我们决定不再被什么消耗自己的能量？

50:52 给自己写一份能量配方吧。

BGM：

endless - Victor Lundberg

Gentle Night - Beyza

Fade - Ever So Blue

Winds of Change - William Claeson

Falling in Season - Beyza

Sandcastles - Beyza

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Vol.240｜看偶像剧忍不住爱上男主角，是性取向使然吗？ Mar 20, 2026

Show notes

本期聊天成员：仙草、米花

特邀嘉宾：B站UP主@惜我余生

制作：左右

你是偶像剧的忠实观众吗？

作为一个从小看「情情爱爱」长大的观众/读者，我发现近几年开始，自己的「爱男」倾向越来越明显了。

本以为是因为长大了，性取向变得明确，看爱情剧，喜欢男主角天经地义。

但当我们细细回溯，会发现爱上谁，一定程度上，似乎也经由创作者的引导。

从「还珠格格」到「长相思」，女主角们以爱情为介质，颠覆秩序，后又回归秩序，甚至沦为记录男主高光时刻的摄像头。

我们的情感投射对象，开始不由自主地、唯一被允许放在了男角色的身上。

所以，在这期节目里，我们想要试着追问，有魅力的女主是什么样的？除了性取向使然，我们在言情剧里，还可以怎么想象「爱女」？

02:01 言情的来路：琼瑶阿姨，我们的爱情启蒙者。

05:37 反琼瑶浪潮，快销品式的IP剧呼唤「秩序的回归」。

13:23 言情剧的观众为什么总是女性？

19:39 回顾早期的影视作品：我要是穆桂英，什么样的男人得不到！

28:45 从《何以笙箫默》开始，男主角们越来越趋近于「理想伴侣」了。

34:12 更爱男演员，是性取向使然，还是镜头语言的引导？

39:20 「摄像头女主」的诞生：她终于沦为了一个挂件。

43:41 如今，让人记忆深刻的女主角是什么样的？

53:30 影视行业的同工不同酬困境，是否会因为观众「爱男」而愈发严峻？

58:49 情感投射对象是可以被塑造的，除了责任之爱，我们还可以怎样想象「爱女」？

BGM：

Travis Garland - Didn't Stand A Chance

中山真斗 - Love Letter

Seto - nothing

Isaac Shepard - Felicity

Isaac Shepard - Gentle

변동욱 - 상심

Tony Anderson - Heirloom

YELO - My Yellow

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Vol.239｜钱是自己赚的，为什么还有乱花钱的心虚感？ Mar 13, 2026

Show notes

本期聊天成员：仙草、西瓜、Kitty

制作：左右

有时候会有一种奇怪的心情：

钱明明是自己赚的，但花出去的时候，却总要自证我没有乱花钱。

于是很多消费，在发生之前就已经写好了理由——这个行李箱很实用，这个娃娃是投资，这个香薰可以改善生活氛围，这个家电代表一种更好的生活方式。

好像只有当消费被赋予意义，它才是正当的。这期节目，我们聊了聊在这种「乱花钱」的心情下面，藏着的复杂心思，以及我们在欲望、理性和生活乐趣之间的摇摆状态。

你将会听到：

01:31 拥有11个行李箱，再买一个算乱花钱吗？

06:47 观赏性和情绪性消费 = 慈子多败己。

10:00 市集与旅行消费，是我们到此一游的证据。

16:53 未经详细了解就花出去的钱，就算乱花钱。

19:04 我们都有一个乱花钱错题本。

24:46 为什么钱是自己赚的，花起来却还是会心虚？

30:06 我的乱花钱焦虑来源于「不想再和父母要钱」。

37:38 我真的能只因为虚荣心而买一件东西吗？

41:36 那些看起来像乱花钱，但其实很值得尝试的消费。

BGM：

ewonjin - WHY

Miro - Intoku

岩崎太整 - Blue Hour

Levi Patel - A Careful Tearing

nunu - wa1c oo

Gael - I Remember

Ollie - Distance

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Vol.238｜30岁才迎来成人礼，也是有可能的。 Mar 06, 2026

Show notes

本期聊天成员：Wendy、Seven、仙草

制作：左右

你 18 岁的时候，有进行成人礼的仪式吗？不知道有多少人和我一样，对「成人礼」的理解，是很滞后的，甚至，在变成大人的漫长过程里，「意识到自己长大了」的瞬间，是一而再、再而三地出现的。

人会在生活的不同阶段，反反复复地体悟到成人意味着什么。今天便是一期关于这一心情的了解，你将会听到：

00:58 民俗成人礼：烧包袱和出花园。

06:46 非民俗的成人礼：考驾照和掌管茶盘。

11:34 成人礼上，爸爸送我一本《人性的弱点》

15:37 不同的人生节点，离开老家的心情都不同。

22:07 即便距离很近，和老家、和父母的关系仍越来越远。

27:07 假期的稀少让我无法有更充足的时间和空间陪伴家人。

30:18 成人礼的发生，遍布各个年龄段。

36:48 我意识到我应该去赚钱。

40:55 当我们开始意识到父母的养老问题。

47:54 我好像开始理解新生命对一个家庭的重要性。

51:25 一段关系的结束，也意味着一种成长。

BGM：

Matt Van - lovehate

i don't like mirrors - you got me worse

Shizuko Mori - 누군가 다시 만나야 한다면

Robert J. P. Oberg - Cold Night Colors

Zachary Bruno - Aspen Starlight

Voyageur - I Will Fight For You

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Vol.237｜厌倦玩手机的我们，却很难找到可以替代它的事。 Feb 27, 2026

Show notes

本期聊天成员：

仙草、林聪明、Wendy

制作：左右

手机，越来越像我们身体里的一个器官了。对它习以为常的同时，也会有厌倦它的心情出现。更令人痛苦的，是明明我对玩手机这一动作深感厌倦，但却仍旧停不下来。

这期播客，我们聊了这种对玩手机上瘾的心情。对手机又爱又恨又放不下的状态下，藏着的又是哪些生活的变化和情感的需求？

欢迎你收听本期聊天，你将会听到：

01:00 我们最夸张的玩手机行为。

07:30 即便不拿在手上，我们也在依赖手机。

12:53 手套的御寒功能甚至开始为玩手机功能让路了。

17:00 玩手机的动作，是生活里的逗号。

21:18 我决定不再一边走路一边玩手机的时刻。

24:35 身体的教训是最痛也最不可逆的。

29:32 手机里有太多种生活，那我的生活在哪里呢？

33:54 即便我们讨厌玩手机，大脑也无法控制行为停止。

38:47 手机在现在已经成为一个呵护者的角色。

43:12 为什么玩手机会成为一个难以替代的补偿性动作？

51:04 一些降低生活里「需要手机」时刻的小方法。

BGM：

Johnny Orlando - Bad News

松田彬人 - pure heart_

広橋真紀子 - いのちの名前

Yiruma - Do You

Greyscale - 夢

Saiakoup - Ribls

Andy Mineo,JVKE - Remind Me

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Vol.236｜关于动物园该不该存在，我有很多疑问。 Feb 13, 2026

Show notes

本期聊天成员：仙草米花

嘉宾：花蚀《逛动物园是件正经事》《我不能在鸟兽身旁只是悲伤》作者

制作：左右

一个月前，我们在「我要WhatYouNeed」公众号分享了主持人张越采访前驯兽师邵然的故事，因为对白鲸的遭遇感到痛心，我们也想要鼓励读者尽量减少到海洋馆看动物表演。

当时评论区有一位读者问：「那动物园呢，也是同样的情况吗，我还能去动物园吗？」

动物福祉问题，在近些年逐渐走进大众视野，不再是一小撮人的人公益行动。

我们都很在意，自己的钞票，是否能成为选票，为动物们争取到更好的生存环境。

所以，我们今天邀请了在「动物园话题」上更专业的人来回答这个问题，花蚀是一个多年的动物爱好者，甚至为此写过一本畅销三十万的逛动物园指南《逛动物园是件正经事》。

马上就要春节了，在这个长假中，或许很多人的休闲目的地都会有一个动物园。我想，这期节目或许能解答你的一些困惑，也能帮到你判断自己更想要走进怎样的动物园。

对了，也想要同你正式介绍一下，这是我们推出的「不把天聊si上进版」第一期节目，我们希望把「上进版」当作一份课业，在关心「我是谁」之外，把视野再推远一些，我们好奇文化与结构如何影响人的认知，也关心植物如何生长，动物如何存活，我们试图进行更深度的讨论，来追问我们身处一个怎样的社会。

这可能不会马上成为一个非常顺滑的新栏目，但比起担心不够好，我们还是决定先上路，也欢迎你，成为上进版的同路人。

你将会在本期聊天中听到：

03:06 从海洋馆聊起，鲸豚表演为何成为最大卖点。

09:28 新加坡的河川生态园，饲养水生生物的正面例子。

12:32 动物园里的动物，是怎么来的？

18:04 什么样的动物，完全不适合养在动物园？

22:42 人与动物，要如何互惠？而非演变成一方为另一方牺牲/让步。

27:39 动物园的「选品」，是如何随着流行而变化的？非洲四大件VS本土物种。

35:56 很难断言某个动物园该不该去，因为它可能A做得不好，但B又很用心。

42:43 伦敦动物园：不会让动物保护，沦为「可爱动物」保护。

46:51 不同的动物身上有怎样的味道：奶油爆米花味？斑斓叶味？

51:04 花蚀亲手养大的貉，成为貉在人类社会里的一位大使。

55:34 搞笑动物切片解读的流行，让动物在失真的讲述里再次遭到误解。

花蚀的两本书籍，推荐感兴趣的朋友可以购买阅读，很好看。

BGM：

What Never Was - Victor Lundberg

A Message for the Northern Wind - Rebecca Mardal

Vogue No. 1 - Trevor Kowalski

As Christmas Rings In - William Claeson

Reaching Out - Anna Landstrom

Stupid Mind - Hennie Hun

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