不把天聊si

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Relationships
**不把天聊si**

「不把天聊si」是由青年媒体品牌「WhatYouNeed」出品的聊天类播客节目，每周更新一集。我们想尽量最真实地分享，二十几岁的我们正在经历着的生活是什么样子的。

在这里，可以听到编辑部的秘事杂谈、年轻人说出来太小不说又憋得慌的生活烦恼、90 后的感情职场经历、以及不同人的不同生活方式。我们的目的是，不把天聊死。以及，让你和朋友也有聊不完的天。

同时也欢迎关注我们的公众号@我要WhatYouNeed。

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Latest Episodes:

**Vol.264｜谁偷走了我的想象力。** Sep 24, 2026
Show notes

全网寻找想象力
曾经我的想象力长这样
如果你见到它请让它回到我身边

寻找人：仙草、Wendy、Seven
发布者：左右
-
BGM：
nobody likes you pat - i don't know what i'm doing
Musette - 24 Januari
Musette - 2 Mars
Musette - 14 April
Sundial - grass is greener
-
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Vol.263｜没买房只搬家的人生，需要怎样的好心态？ Sep 18, 2026

Show notes

本期聊天成员：扎、米花、仙草

制作：左右

工作 7 年，没有买房，搬家多次。经历过被动的，也经历过主动的搬家。渐渐感受到，搬家的波动性，也是一种魅力所在。

当然，在拥有这样的想法之前，我们也因搬家这件事而生出过许多焦虑。那些焦虑，是怎么一点点变轻的呢？

欢迎你收听本期聊天，你将会听到：

00:55 小小年纪，一把年纪。

03:23 主动搬家和被动搬家的区别。

10:31 远距离搬家的焦虑来源于哪里？

18:00 对某一个房子的留恋会多久才消除？

22:24 讨厌过去也是活在当下。

26:25 人生不会只有坏事。

30:18 每次搬家累积的经验值，是好心态的来源。

34:02 如果不擅长搬家，至少交一些可以随时帮忙的朋友。

40:53 住过好的，就再也不想住烂的了。

46:17 推荐你在新家进行「小狗尿尿」行为。

49:35 搬家的人生，有它的魅力所在。

BGM：

mj apanay - good enough

André Gagnon - Comme Au Premier Jour

全秀妍 - 자작나무 숲길로

全秀妍 - Fly, My Sunshine

Jeff Bernat - Changes

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Vol.262｜我们关系的变淡或变浓，经历了怎样的节点？ Sep 12, 2026

Show notes

本期聊天成员：

仙草、左右、Tigger

制作：左右

和同事的关系，伴随着对方的离职，会经历怎样的浓度变化呢？

在离别来临时，我们常常会安慰自己「这就是成人世界」，面对职场关系，我们也会习惯认为「那只是一种工作往来」，但人和人的关系由众多的细节交织而成，在某些微小的瞬间，关系也许更亲近，也许更疏远，也许无法仅用一个名字来概括。

这一期的闲聊，源于一种「你要离开了我们坐下来聊一聊吧」的心情。这也是做播客的好处，我们有机会敞开心扉。

欢迎你收听，你将会听到：

00:46 一个努力不伤感的开头。

04:30 Tigger 对不把天聊si的喜欢，是真的！不是客套。

06:52 仙草：我不擅长和「通讯录」做朋友。

10:50 同事关系的「升华」会发生在什么样的时候。

16:27 我想承认自己的敏感了。

21:40 我们的关系从职场蔓延到生活的节点。

27:42 如果你要离职，你会第几个告诉我？

31:57 离职后和同事的关系会有哪些可能？

39:38 总是会为关系的变淡而怅然。

47:55 珍惜那些没有放弃我的朋友。

54:21 人和人对关系的预设总是千差万别。

BGM：

Maximillian - Letters

水仙LONE,水仙LONE - Time Flies

Raiiin03 - amnesia route beat

winter sweet - Pink roses

Lukrembo - Concierge Lounge

Jeremy Zucker - comethru

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Vol.261｜人活着，至少要感受一次「老鼠掉进米缸」的快乐。 Sep 04, 2026

Show notes

本期聊天成员：仙草、Wendy、米花

制作：左右

「我想起了高兴的事。」

今天的播客，是从这样的一句话开始的。生活平淡，没有什么新鲜事，但我们坐在一起，聊起最近发生的高兴事，与生日有关、与回归平常的日子有关，也和一些不为人知的珍贵时间有关。

你将会听到：

00:53 和生日有关的高兴事。

12:14 和实习生共同度过的三个月，是社交关系的一段支线。

19:12 我希望自己不要成为会让后辈发怵的女性前辈。

25:47 生活失序的时候，回归平常反而成了高兴事。

29:58 「老鼠掉进米缸」里的快乐，一定要拥有一次。

36:29 「浪费时间反而成了一种反抗行为。」

41:51 整理通讯录带来的小快乐。

46:57 我再次收获了一小片珍贵的人心。

BGM：

slchld - you won't be there for me

凌晨一点的莱茵猫,二乘 - 无尽幸福

凌晨一点的莱茵猫 - 时光回溯 (Time Reversion)

Kendra Logozar - Softly

add_P - 사랑하는 이에게

Shoffy - You

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Vol.260｜年轻女性需要怎样的有效支持？丨和行烟烟聊天 Aug 21, 2026

Show notes

本期特别嘉宾：行烟烟，小说作家，著有《零诺》、《非赢游戏》

聊天成员：仙草、米花、Kitty

制作：左右

8 月，我看完了最新出版的小说《零诺》，它的作者叫行烟烟。这本小说开始连载于 2022 年，完结于 2023 年，经历坎坷的出版过程，终于出现在我们面前。在行烟烟分享的出版后记里，她写道，这本书甚至会收到「女性角色刻画再审」这样的修改意见。

在看到这篇后记时，我就想，一定要和行烟烟录播客，不仅仅是对她的支持，也想要将这些挑战到某些人，甚至被认为不应该存在的女性角色被更多人知道。

《零诺》带来的是对女性角色、女性人生、女性关系的新的想象。而这一期，我们想从女性在私人领域和公共领域的关系切入，聊一聊《零诺》如何带来更多关于关系的崭新想象。

我们也将在本期播客的小宇宙评论区，选出 10 位读者各送出《零诺》一套。如果你也对这本小说感兴趣，可以点击这里前往购买。

欢迎你收听本期聊天，你将会听到：

开场：

01:18 《零诺》是一本怎样的小说？

女性代际关系：

05:14 年长女性如何给年轻女性提供一种确认。

10:34 「40岁以后女人在公共领域内达到怎样的成就」的想象是缺乏的。

女性情感关系：

15:47 创造一个不需要通过道德测试才被允许有主体性的女性角色。

24:45 女性对于「其他女性的忠诚」同样有着很强的不安。

30:06 我反对爱情吞并人生。

女性竞争关系：

34:28 背叛难道还分「体贴的背叛」和「歹毒的背叛」吗？

40:01 竞争就意味着敌意吗？喜欢和取代必须是反面吗？

48:12 我们个人的竞争心和对竞争的理解。

女性与公共议题的关系：

58:17 女性拥有权力前，通常会经历一段失权或无权的时期。

01:04:45 为什么在小说里设置一个「性交易」的情节对照组。

01:10:44 用小说去展示一个更完整的「职场性骚扰地图」。

01:19:13 男性背后的女人做着更多没有被公开表彰的事情。

01:23:11 小说里的适应性时尚与现实的互文。

BGM：

Peter Broderick - And It's Alright

小瀬村晶 - Resonance

Sophie Hutchings - Tail Lights

Bruno Bavota - Passi

春野杉卉 - 日影を求めて

Luke Gajdus - Touch

小瀬村晶 - Shroud of Night

keshi - ANGEL

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Vol.259｜食物是爱，也是武器。 Aug 14, 2026

Show notes

本期聊天成员：Wendy、Kitty、仙草

制作：左右

这一期，是关于食物的分享，但又不仅仅是「食物」本身。食物出现在饭桌上，关系里，情感通道中，都拥有了爱与武器的两面性。

欢迎收听本期聊天，你将会听到：

01:08 你的食物包容度是高还是低？

06:39 是对方的忌口重要还是一道菜的风味重要？

12:47 喜欢吃虾，在后来变成了一种「诅咒」。

17:05 「寄食物」如今是仅存的爱的通道。

23:41 什么时候，我们愿意尝试曾经拒绝的食物？

31:12 我决定不再用「受害者」心态去面对鸡腿。

37:37 食物与饭桌的规则，或新或旧地存在着。

43:38 有人，从小就喜欢当点菜的人。

47:17 我们自身和食物的关系是怎样的？

注：本期提到的田螺姑娘的书是《谁来决定吃什么》，在聊天中没有明确讲明，特此标注。

BGM：

Cody Francis,Cayson Renshaw - you're never coming back

澤野弘之 - mein Mädchen

大島ミチル - “私”のテーマ (Piano Ver.)

DooPiano - Hush

Nujabes - aruarian dance

Jeremy Zucker,Chelsea Cutler - this is how you fall in love

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Vol.258｜没有暑假的成年人，还能怎么原谅夏天？ Aug 07, 2026

Show notes

聊天成员：Blake、雅琴、仙草

特别嘉宾：梁裕佳、叶浩、阿乐、周永麒

制作：左右

广深的夏天，常常热到令人没有出门的兴致。但我们就因此失去了夏天的期待了吗？当然不。

我们仍旧想过一个尽兴的夏天。在华为应用市场的邀请下，我们来到深圳办一场夏日聊天会，聊一聊在广深的夏日，如何进行一场尽兴的闲逛？不一定是遵循着地图的路线，而是沿着八卦、想象、荒诞、温度等因素，漫游在城市之中。

过夏天的灵感，当然也不止在我们的这场聊天里，华为应用市场AppGallery上线了「鸿蒙一夏：城市浮力派对」，推荐了 5 种夏天的独特玩法，分享了众多 APP 陪伴大家度过夏天。其中「城市浪人」主题，便是推荐大家用一种漫游、闲逛的心情去探索城市，放下特种兵式的旅游焦虑。

而这一次的现场聊天，也邀请了 4 位嘉宾，他们是 4 款 APP 鸿蒙系统的开发者，也和我们分享了自己的夏天故事。如果你对他们的 APP 感兴趣，也欢迎你去体验一下。

本期聊天，你将会听到：

02:28 让人原谅广深夏天的瞬间。

07:35 在深圳，闲逛是为了活着。

10:05 城市里也有部落，但你要先成为访客。

13:47 用什么给一场闲逛收尾，是很重要的。

18:56 很高兴我的生活也能刺激妈妈的想象。

23:19 空调温度令我和手机都活下来了。

27:01 夏天出门的动力是什么？

32:44 成年人很难有尽兴，只有力竭。

36:03 【奇妙滤镜相机】闲逛的人在小城市里随处可见。

42:07 【两步路户外助手】深圳也有像老家一样的地方。

50:22 【Glow 小组件】在手机屏幕上放一朵真实的云。

55:40 【Flipic】把情感赋予你喜欢的事情上。

BGM：

To Be Happy - Sully Bright

Event Horizon - Aashray Harishankar

Proxima - Aashray Harishankar

Beloved Farewell (For Nina) - American Legion

Happy Together - Franz Gordon

Controlled Burn - rakey

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Vol.257｜只想过一种刚刚好能承受的生活。 Jul 31, 2026

Show notes

本期聊天成员：

米花、Wendy、西瓜

制作：左右

接近 30 岁的人生，已经慢慢从「我要幸福」，转移到「我希望有一个可以承受得住的人生版本」。

尽管还没过上上老下有小的中年生活，但也常常产生，真想从一些责任里撤退的心情。

从对家人的照护中撤退，从公共讨论里撤退。

或许一路走来，无论身处怎样的位置，我们大多数人都在超负荷地运转自身。于是只好浅浅期待，磨难是必须的话，请在我有钱有时间再出现，谢了老天。

02:32 辞职四个月，至今瞒着家人。

06:21 成功熬过的劫难，不代表我们能承受了。

09:20 人生一大怕：向亲戚求助。

14:15 人总不能为了最坏的结果而活。

21:25 和妹妹做不了室友，爱妹人设大崩塌。

26:06 我无法接受，在ta人眼里我的身体属于另一个男人。

30:52 媒体人这一重身份，也常常令我不安。

39:06 正在练习从一些互联网的争论里退出。

48:44 人生如果有一个刚好能承受的版本，该是怎样的？

BGM：

Mokita - down

MYSolitary - Whispers in the Sky

Von Lucrezia - For Her

Jurrivh - Last Memory

小瀬村晶 - Blue In Wilderness House

Versutus - see you tomorrow

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Vol.256｜小女孩的青春，共享过同一份耻感。 Jul 24, 2026

Show notes

本期聊天成员：

林聪明 Seven 仙草

制作：左右

青春期隐秘的耻感，有时候连朋友都无法坦诚交流。微妙的关于好看、关于美、关于认识的与不认识的品牌、关于某种仪式感，突然涌现出来的耻感成为一颗石头压在心上，让许多行为变得乖僻怪异。

作为小女孩的我们，不知道如何用清晰的语言去描述它。直到成为大人的现在，我们终于拥有清楚的语言去讲述这些耻感，它们终于变得透明又轻盈。

欢迎你收听本期聊天，你将会听到：

00:59 《还可以的金女士》：变美的嫌疑令人羞耻。

08:58 我们在心里有偷偷羡慕过学校里最美的女生。

12:24 突然有一天，我发现了自己的「盗版生活」。

17:48 「我哥哥在法国念书」的杀伤力。

21:13 我不知道要在哪里吃我的生日蛋糕。

27:28 青春期的耻感，能在长大后被安抚到吗？

34:19 我们可以逃离会让人产生耻感的环境。

38:15 没关系，不同阶段都会有自己够得着的东西。

43:45 有一个朋友曾经抚平过我。

46:27 有耻感，其实也是一件非常有生机的事情。

BGM：

Dean Lewis - Cold

Stevieboi - ɪsᴏʟᴀᴛɪᴏɴ

reidenshi - white moon

Money Flip - daybreak

nunu - kimidoll

Dream Tunes - The Middle

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Vol.255｜人到底要怎样才算「更会过日子」？ Jul 17, 2026

Show notes

本期聊天成员：仙草、米花、Elaine

制作：左右

过日子，就是学会处理那些崩溃的、琐碎的、肮脏的事情。但是，这一点都不简单。怎么没有人开一门生活课，好好地教人怎么过日子啊。

于是，我们只能一边过，一边学。这一期，便是我们的过日子经验大交流。即便输给那个瞬间，那就，输就好啦！

你将会听到：

01:20 住在9楼，家里也是会进老鼠的。

10:59 独居南方人深夜想起都会做噩梦的东西——双马尾。

18:39 人一定有很多恐惧和害怕，那你就输给它就好了。

20:25 不喜欢&喜欢过日子的理由。

25:09 出于虚荣心，我学会了使用电钻。

29:50 你们有在生活里建立一个刚刚好的「估值」吗？

39:08 每个人都有笨手笨脚的部分。

45:47 如何找到适我化的生活节奏。

50:47 掏出一点过日子小智慧。

BGM：

Josh Kerr - Arizona

ゴンチチ - イツデモアナタト

Dennis Kuo - A Broken Heart Heals with Time

ヘクとパスカル - ウヲアイニ・ゴンドラ

신기원 (ShinGiWon) - Hush

Bri Tolani - how to be alone

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