پادکست هشتگ زندگی

Latest Episodes:

70- Dard Jul 25, 2019

Show notes

"درد" از کتاب "آب آرام، ماه نمایان" --------------------------------------------------------- پ.ن: پذیرشِ اینکه یک درد "وجود دارد" و شاید نتوانیم برایش کاری بکنیم، می تواند مقدمه ای باشد تا راهِ پیشِ پای مان را بهتر ببینیم و شاید حتی بتوانیم چاره ای بیاندیشیم. مشت زدن به دیوار نه تنها هیچ سودی ندارد، بلکه باعث شکستن استخوانهای مان می شود!

وابسته یک دم - اپیزود ششم - سپاس خانم مالی - قسمت دوم Jul 23, 2019

Show notes

کتاب: وابستهء یک دم قصه هایی از اتاقِ درمان --------------------------------------------------- اپیزود ششم بخشِ چهارم: سپاس، خانم مالی - قسمت دوم صفحات 65 تا 96 --------------------------------------------------- این پادکستها همزمان در کانال تگرامیِ "هشتگ زندگی" نیز منتشر می شوند. Http://t.me/hashtag000life --------------------------------------------------- موزیک استفاده شده در این قسمت، اثر چاد لاوسون، از آلبوم "قطعاتی از شوپَن" است. #کتاب_صوتی #وابسته_یک_دم #روانشناسی #اگزیستانسیال #خود_کاوی #خود_شناسی #اروین_یالوم

69- Arezoo Jul 21, 2019

Show notes

"آرزو" از کتاب "آب آرام، ماه نمایان" -------------------------------------------------------- پ.ن: نارضایتیِ دائمی، یکی از عوارضِ کمالگرایی/کاملگرایی است. اینکه ما دائماً منتظرِ این و آن باشیم که زندگی مان رنگ و بویی بگیرد، هیچ چیز جز توجیه تنبلی مان نیست. باید روزی یقهء خودمان را بچسبیم، در چشمان خودمان زل بزنیم و بگوییم "شرایط همینه، الآن میخوای چیکار کنی؟" دنیا به تلاشِ ما پاسخ می دهد و نه به بهانه ها....

وابسته یک دم - اپیزود پنجم: سپاس خانم مالی - قسمت اول Jul 18, 2019

Show notes

کتاب: وابستهء یک دم قصه هایی از اتاقِ درمان --------------------------------------------------- اپیزود پنجم بخشِ چهارم: سپاس، خانم مالی - قسمت اول صفحات 65 تا 96 --------------------------------------------------- این پادکستها همزمان در کانال تگرامیِ "هشتگ زندگی" نیز منتشر می شوند. Http://t.me/hashtag000life --------------------------------------------------- موزیک استفاده شده در این قسمت، اثر چاد لاوسون، از آلبوم "قطعاتی از شوپَن" است. #کتاب_صوتی #وابسته_یک_دم #روانشناسی #اگزیستانسیال #خود_کاوی #خود_شناسی #اروین_یالوم

68- amadegi Jul 17, 2019

Show notes

"آمادگی" از کتاب "آب آرام، ماه نمایان" ------------------------------------------------------- پ.ن: کمال گرایی/کامل گرایی، آفتِ پیشرفتِ ما در زندگی و بزرگترین توجیه برایِ تنبلی ماست. تا وقتی چهار رنگ خودکار ندارم، نمی توانم درس بخوانم؛ تا وقتی پولِ یک ماشین را جمع نکرده ام، نمی خرم؛ تا وقتی به فلان سن یا فلان موقعیتِ شغلی نرسیده ام، ازدواج نمی کنم و.... منظور، بی گدار به آب زدن نیست، بلکه بررسیِ تمامِ راه ها، تلاش تا به نهایت و استفاده از امکانات و شرایطِ موجود. اگر ما به دنبالِ شرایطِ ایده آل باشم، هرگز آن را ملاقات نخواهیم کرد، چرا که دنیایِ ما، دنیایِ ایده آلی نیست!

67- Sag ha Jul 13, 2019

Show notes

"سگ ها" از کتاب "آب آرام، ماه نمایان" -------------------------------------------------------- پ.ن: نورِ آگاهی در پستو هایِ تاریکِ روان، مارا به شناختِ بیشترِ خودمان هدایت می کند. با خودتان تعارف نداشته باشید. هرچقدر که ضعیف هستید، یا منزجر کننده، یا منحرف، یا... هر چه هست، از نزدیک ببینید. نزدیک تر....

وابسته یک دم - اپیزود چهارم: آرابسک - بخش دوم Jul 13, 2019

Show notes

کتاب: وابستهء یک دم قصه هایی از اتاقِ درمان --------------------------------------------------- اپیزود چهارم بخشِ سوم: آرابِسک - قسمت دوم صفحات 43 تا 63 --------------------------------------------------- این پادکستها همزمان در کانال تگرامیِ "هشتگ زندگی" نیز منتشر می شوند. Http://t.me/hashtag000life --------------------------------------------------- موزیک استفاده شده در این قسمت، اثر چاد لاوسون، از آلبوم "قطعاتی از شوپَن" است. #کتاب_صوتی #وابسته_یک_دم #روانشناسی #اگزیستانسیال #خود_کاوی #خود_شناسی #اروین_یالوم

66- Cheshm andaz Jul 09, 2019

Show notes

"چشم انداز" از کتاب "آب آرام، ماه نمایان" -------------------------------------------------------- پ.ن: تا زمانی که ذهنیت مان تغییر نکند، هیچ چیزی تغییر نمی کند. خیلی از ما، انتظار داریم که با عوض کردن "جغرافیای" خودمان، به تغییراتِ بزرگی دست پیدا کنیم. اما چه اینجا و چه در میان جنگلهایِ بارانیِ آمازون و یا در قلبِ "وال استریت" ، همه جا رئیسهایِ عوضی، همسرانِ بدونِ درک، راننده تاکسی کله خر و .... منتظر ما هستند که روزمان را خراب کنند. آگاهی از "الگوهایِ ناخودآگاه" باعث می شود که ما بتوانیم در میانِ جهنم، بهشتِ خودمان را بسازیم.

وابسته یک دم - اپیزود سوم : آرابسک - بخش اول Jul 08, 2019

Show notes

کتاب: وابستهء یک دم قصه هایی از اتاقِ درمان --------------------------------------------------- اپیزود سوم بخشِ سوم: آرابِسک - قسمت اول صفحات 43 تا 63 --------------------------------------------------- این پادکستها همزمان در کانال تگرامیِ "هشتگ زندگی" نیز منتشر می شوند. Http://t.me/hashtag000life --------------------------------------------------- موزیک استفاده شده در این قسمت، اثر چاد لاوسون، از آلبوم "قطعاتی از شوپَن" است. #کتاب_صوتی #وابسته_یک_دم #روانشناسی #اگزیستانسیال #خود_کاوی #خود_شناسی #اروین_یالوم

65- Boofalo Jul 05, 2019

Show notes

"بوفالو" از کتاب "آب آرام، ماه نمایان" -------------------------------------------------------- پ.ن: هیچ کدام از احساساتِ ما "نمی خواهند" که ما را آزار دهند. بلکه این ماییم که آزار می بینیم چرا که پر از زخم هستیم. آنها نمک را می پاشند، بخشی از نمک، رویِ پوستِ سالمِ ما و بخشی، رویِ زخم هایِ ما میریزد. مشاهدهء احساسات، بدونِ قضاوتِ خود، می تواند باعثِ شفایِ زخمها شود؛ آنگاه حتی کسی که حتی با شمشیرِ کلام هم حمله می کند، نمی تواند آسیبی به ما برساند.

Our TOPPODCAST Picks

Follow Us

Stay Connected

پادکست هشتگ زندگی

Related Podcasts

Links

Stay Connected