در این کانال، کتابهایی را که خودم خواندم، با شما به اشتراک می گذارم. این کتابها دارای مضامین روانشناسانه هستند.
برای اطلاعات بیشتر به آدرس:
http://t.me/hashtag000life
مراجعه کنید.
ایمیل:
akbar.nokia@gmail.com
php/*
در این کانال، کتابهایی را که خودم خواندم، با شما به اشتراک می گذارم. این کتابها دارای مضامین روانشناسانه هستند.
برای اطلاعات بیشتر به آدرس:
http://t.me/hashtag000life
مراجعه کنید.
ایمیل:
akbar.nokia@gmail.com
کتاب: وابستهء یک دم قصه هایی از اتاقِ درمان --------------------------------------------------- اپیزود یازدهم بخشِ هشتم: به یادِ اِلی صفحات 163 تا 187 --------------------------------------------------- این پادکستها همزمان در کانال تگرامیِ "هشتگ زندگی" نیز منتشر می شوند. Http://t.me/hashtag000life --------------------------------------------------- موزیک استفاده شده در این قسمت، اثر چاد لاوسون، از آلبوم "قطعاتی از شوپَن" است. #کتاب_صوتی #وابسته_یک_دم #روانشناسی #اگزیستانسیال #خود_کاوی #خود_شناسی #اروین_یالوم
"مرکز مراقبه" از کتاب "آب آرام، ماه نمایان" ----------------------------------------------------------- پ.ن: اگر ما بتوانیم وقایع را فارق از قضاوتها و چارچوبهای ذهن مان بررسی کنیم، احتمالاً از انسان هایِ خوشبختِ عالم خواهیم بود. هرگز نخواهیم فهمید در انتهایِ این راهِ سختی که هم اکنون در حالِ طی کردنش هستیم، چه چیزی منتظر ماست.
کتاب: وابستهء یک دم قصه هایی از اتاقِ درمان --------------------------------------------------- اپیزود دهم بخشِ هفتم: از امید به گذشته بهتر دست بردار صفحات 147 تا 161 --------------------------------------------------- این پادکستها همزمان در کانال تگرامیِ "هشتگ زندگی" نیز منتشر می شوند. Http://t.me/hashtag000life --------------------------------------------------- موزیک استفاده شده در این قسمت، اثر چاد لاوسون، از آلبوم "قطعاتی از شوپَن" است. #کتاب_صوتی #وابسته_یک_دم #روانشناسی #اگزیستانسیال #خود_کاوی #خود_شناسی #اروین_یالوم
"قلمرو" از کتاب "آب آرام، ماه نمایان" -------------------------------------------------------- پ.ن: از آنجاییکه ما دنیا را فقط از زاویهء دیدِ خودمان می بینیم، سرشار از تعبیر و تفسیر هستیم. ذهنِ ما باید هر چیزی را بر اساسِ الگوهایِ ذهنی ما تفسیر کند تا ما درکش کنیم. ما از درک نکردن می ترسیم. نمی توانیم سئوال هایِ بی جواب را تحمل کنیم، چرا که درگیرِ بلا تکلیفی می شویم. همه چیز را "سیاه یا سفید" می خواهیم در حالی که دنیایِ ما، دنیایِ "خاکستری" هاست.
کتاب: وابستهء یک دم قصه هایی از اتاقِ درمان --------------------------------------------------- اپیزود نهم بخشِ ششم: پیشِ بچه ها متانت به خرج بده - قسمت دوم صفحات 119 تا 146 --------------------------------------------------- این پادکستها همزمان در کانال تگرامیِ "هشتگ زندگی" نیز منتشر می شوند. Http://t.me/hashtag000life --------------------------------------------------- موزیک استفاده شده در این قسمت، اثر چاد لاوسون، از آلبوم "قطعاتی از شوپَن" است. #کتاب_صوتی #وابسته_یک_دم #روانشناسی #اگزیستانسیال #خود_کاوی #خود_شناسی #اروین_یالوم
"خشم" از کتاب "آب آرام، ماه نمایان" ------------------------------------------------------- پ.ن: خیلی وقتها، شخص یا اشخاصِ مقابلِ ما "آگاهانه" قصدِ توهین یا تحقیرِ ما را ندارند. بلکه سخن یا رفتارِ آنها، "زخم" ما و احساستی که از کودکی در شرایطِ مشابه را حمل کرده ایم، "بازنواخت" میکند. مراقبه، تمرین بسیار خوبی است که ما بتوانیم روزانه احساساتِ خودمان را بدون قضاوت بررسی کنیم. روزی 1 ثانیه آگاهی بیشتر، بعد از یک سال معجزه می کند.
"نیت" از کتاب "آب آرام، ماه نمایان" ------------------------------------------------------ پ.ن: شاید یکی از بزرگترین سعادتهایِ ما در زندگی، این باشد که بتوانیم چیزها را "آنطور که هستند" ببینیم و تعبیر و تفسیرهایِ خودمان را به کناری بگذاریم.
کتاب: وابستهء یک دم قصه هایی از اتاقِ درمان --------------------------------------------------- اپیزود هشتم بخشِ ششم: پیسِ بچه ها متانت به خرج بده - قسمت اول صفحات 119 تا 146 --------------------------------------------------- این پادکستها همزمان در کانال تگرامیِ "هشتگ زندگی" نیز منتشر می شوند. Http://t.me/hashtag000life --------------------------------------------------- موزیک استفاده شده در این قسمت، اثر چاد لاوسون، از آلبوم "قطعاتی از شوپَن" است. #کتاب_صوتی #وابسته_یک_دم #روانشناسی #اگزیستانسیال #خود_کاوی #خود_شناسی #اروین_یالوم
"پدر" از کتاب "آب آرام، ماه نمایان" -------------------------------------------------------- پ.ن: اینکه انتظار داشته باشیم "دنیا بر وفق مراد ما باشد" و یا اینکه مردم طوری رفتار کنند که "من" بتوانم درک کنم، انتظارِ بیهوده ای ست. با این کار، نه تنها خودمان را از لذتِ "کشف" آدمها دور کرده ایم، بلکه یک جدالِ دائمی را هم با خودمان شروع کرده ایم.جدالی که برنده ای ندارد اما قطعاً بازنده اش، خودمان هستیم.
کتاب: وابستهء یک دم قصه هایی از اتاقِ درمان --------------------------------------------------- اپیزود هفتم بخشِ پنجم: محصورم نکن صفحات 97 تا 118 --------------------------------------------------- این پادکستها همزمان در کانال تگرامیِ "هشتگ زندگی" نیز منتشر می شوند. Http://t.me/hashtag000life --------------------------------------------------- موزیک استفاده شده در این قسمت، اثر چاد لاوسون، از آلبوم "قطعاتی از شوپَن" و Dont Fence me in است. #کتاب_صوتی #وابسته_یک_دم #روانشناسی #اگزیستانسیال #خود_کاوی #خود_شناسی #اروین_یالوم