Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

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Conecta con tu Esencia Oct 21, 2019

Show notes

Buenos días, cómo estás? yo aquí como siempre donde debo estar, en el camino a prepararte el cafecito… ¿Qué tanto estás viviendo la vida que quieres? ¿Eres consciente de que en algunas ocasiones te dejas llevar por lo que dictan otros y no por lo que te gustaría? Vivimos en una sociedad que nos moldea para “tener que” y “deber que” y muchas veces nosotros no nos detenemos a pensar, ¿y yo qué quiero? ¿cuál es mi esencia? Hoy una historia al respecto. Salud.

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Si no entras a la Universidad, fracasas en la vida #VerdadesAmedias Oct 18, 2019

Show notes

Concluye la semana, aquí como siempre preparando el cafecito que te divierte, y te enseña… Nuestros padres, abuelos, los tíos y muchos a nuestro alrededor nos educaron con la idea de ir a la universidad para ser exitosos. Claro, lo hacían con las mejores intenciones. Sin embargo, vivimos en otra época y parece que la expresión ya no es tan cierta como antes. Hoy desmontamos la expresión: si no entras en la universidad, fracasas en la vida. Quédate que ya viene tu cafecito!

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Claves para mejorar la concentración Oct 16, 2019

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Mitad de semana y seguimos con las ganas, y mientras preparo tu café ahora escúchame otra vez… La propuesta de tema de hoy va así: Hace mucho he notado que me distraigo con facilidad. Puedo estar haciendo algo, y mi mente empieza a pensar en otra cosa y rápidamente se enfoca en esos nuevos pensamientos. Solo tengo 28 años y creo que esto no es algo muy común en mi edad. ¿Cómo puedo trabajar mi enfoque y concentración? Bien, pues aquí te doy mis mejores claves. Salud!

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Cómo lograr el verdadero cambio personal Oct 15, 2019

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Saludos, acá estoy preparando tu cafecito con el saborcito y el gustico que te encanta… ¿Cómo cambiamos? ¿Porqué hay personas que no cambian? ¿Realmente podemos cambiar? Estas y otras cuestionantes al respecto intentaré responderlas en este episodio explicando lo que dice la psicología sobre los procesos de cambio, que son bastante complejos por cierto. ¿Quieres saber más? quédate que luego de esta intro comenzamos. Salud!

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Paper de Prochaska y DiClemente: https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0022-006X.51.3.390
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Antes de Renunciar… Oct 14, 2019

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Hola hola, comenzamos la semana con las pilas recargadas, y en caso de que te falten ganas aquí te preparo el café que alegra tus mañanas… Si ya comenzaste a emprender y tenías toda esa motivación del principio, todo iba bien pero luego comenzaron a llegar resultados negativos. Si estás pensando dejarlo y volver a lo normal, yo te invito a que antes de renunciar escuches lo que te quiero decir. Toma tu taza, saca este momentito y escucha.

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El Fracaso te llevará al Éxito #VerdadesAmedias Oct 11, 2019

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Buenas tardes por la tarde, ya sé que no estuve tempranito pero siempre habrá momentos para un rico cafecito… En nuestra cultura actual se exhalta al fracaso, esa figura que se supone nos debe llevar a ser exitosos. Miles de emprendedores han tenido fracasos y hoy han logrado lo propuesto. Y yo me pregunto, ¿realmente habrá sido por el fracaso? Mmm, porque no me ayudas a comprender mejor algunas cositas al respecto. Quédate que estamos EN VIVO. Salud!

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Libros de autoayuda, ¿estafa o psicología? Oct 10, 2019

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Buenos días, si ayer me extrañaste no te preocupes que hoy tienes tu cafecito, ahora te lo preparo… Seguro que alguna vez te has interesado o leído algún libro de autoayuda. Lo que no sé si sabes es que la mayoría de ellos son del género ficción y pocos realmente ayudan. En el día de hoy vamos a conversar sobre este género literario y la responsabilidad de cada uno de nosotros sobre el mismo. ¿Te quedas? bien pues mientras te sirvo tu taza, cantemos juntos.

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El Efecto Galatea o cómo lograr resultados Oct 08, 2019

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Comenzamos un nuevo día y espero que luego de este cafecito te llenes de alegría, o sabiduría… Hace unos días te comentaba sobre la técnica de la visualización, su utilidad y su inutilidad para situaciones puntuales, como por ejemplo, alcanzar el éxito. Hoy quiero presentarte el efecto que podemos activar en nuestra mente para sí lograr resultados. Se llama el efecto galatea y si te quedas te lo cuento, ah, y te sirvo tu tacita de café.

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Un Hombre Feliz Oct 07, 2019

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Buenos días, aquí tempranito preparando tu cafecito, como en los viejos tiempos… Hay quienes están en la búsqueda constante de la felicidad. Se pasan la vida tomando decisiones, acumulando riquezas, éxito, siempre con la idea de que no les falte nada y poder estar en ese estado de felicidad constante. La historia que hoy te comparto nos enseña cómo encontrar la felicidad, a pesar de lo que se tenga. ¿Quieres escucharla? Venga pues vamos. Salud!

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Workshop: Crea tu Podcast desde Cero: https://sasuke.es/workshop
II Congreso GeCrea: https://sasuke.es/congreso
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Visualiza y se cumplirán tus sueños #VerdadesAmedias Oct 04, 2019

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Semana concluía, café recién molido y yo como siempre contento de compartirlo contigo… Se puede definir la visualización creativa como una técnica donde se usa la imaginación para hacer que los sueños o la metas deseadas se cumplan; es una forma de atraer el éxito y mejorar la vida con la capacidad de la mente. ¿Qué? Mira, tenemos que conversar seriamente sobre esto de la visualización creativa. Toma asiento, agárrate fuerte que tenemos un café pendiente.

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Webinar: Viviendo del Podcast: https://academiadepodcasting.com/webinar
Conferencia (presencial): 7 claves para Aumentar tu Productividad y vivir Mejor: https://sasuke.es/conferencia
II Congreso GeCrea: https://sasuke.es/congreso
Artículo en inglés: Visualize Success if You Want to Fail
Artículo científico en inglés: Positive fantasies about idealized futures sap energy
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