Souvenir Emocional

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#39 Gracias por lo bueno y lo malo Dec 02, 2019

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Hablo mucho de gratitud, dar gracias por todo lo bueno que tienes, acabo de caer en cuenta que también es poderoso agradecer por lo malo, lo triste, no solo nos recuerda que estamos vivos sino que nos forma como personas. Espero que te guste el episodio, si te late compártelo, me harías el día. Sígueme en instagram @danielaguerrero

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#38 El cuerpo grita lo que la boca calla Nov 25, 2019

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¿Qué es lo que pasa cuándo reprimimos sentimientos? Guardarnos emociones nos puede llevar a enfermedades no deseadas o causadas por nosotros mismos, desde dolores de cabeza hasta lo impensable. En este episodio les comparto una anécdota personal de cómo he sobrellevado una enfermedad abriéndome en terapia y trabajando en mi misma. Gracias por escucharme! Sígueme en instagram @danielaguerrero

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#37 Empieza con lo que tengas Nov 18, 2019

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En este episodio hablo sobre cómo comenzar proyectos, específicamente tocando el tema de empezar con las herramientas que tengas a la mano, un poco de historia de cómo empecé el podcast y el compromiso que me puse al hacerlo. So far so good, amo este proyecto y aprovecho para agradecer a todos los que están aquí leyendo. Buena vibra! Daniela

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#36 Instagram Stories: La nueva TV Nov 11, 2019

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Me aterra estar en una reunión donde la mayoría de las personas no convive y le da curiosidad ver qué está haciendo otra persona mediante Instagram Stories, yo he caído en esto y cuando lo vi en alguien más me empecé a preguntar por qué lo hacemos? De dónde viene la necesidad de ver qué hace alguien más cuando tu ya estás haciendo algo? Qué tan aburrido debes estar para sacar el celular de tu bolsillo y ver a los demás? Qué tan interesante puede ser? Por qué huimos del presente? Y lo más importante, hemos migrado de ver TV a ver qué hizo tu amiga en la fiesta? Cuestiones que pasan por mi mente. Espero les guste el episodio! Buena vibra, Daniela.

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#35 Viviendo sola Nov 04, 2019

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En este episodio les platico la historia de cómo me salí de casa de mis papás, desde cuándo quería salirme, todo el proceso psicológico que hubo detrás de este desprendimiento familiar y vivir con uno de mis mejores amigos. Si te late el episodio o te ayuda de cierta manera compártelo :)

Daniela Guerrero

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#34 Quietud en un mundo de caos Oct 28, 2019

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En este episodio hablo sobre el nuevo libro de Ryan Holiday "Stillness is the Key" un tema que personalmente me fascina, sobre cómo estar quieto te da mucha más claridad en tu vida a andar por ahí tomando decisiones apresuradas. Me encantó y quise compartir con ustedes mis opiniones y algunas anécdotas personales donde no estar quieta me ha costado caro. Espero les guste! Buena vibra :)

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#33 Las 30 cosas que aprendí en estos 30 años Oct 21, 2019

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Hola! Hoy es mi cumpleaños número 30 y decidí hacer un episodio sobre crecer, qué significa cumplir 30, nacer en 1989 y lo más importante, las 30 cosas que aprendí a la buena y a la mala. Espero te guste! Buena vibra :) Dany

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#32 Los 5 lenguajes del amor Oct 14, 2019

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Recientemente me platicaron sobre este concepto que habla sobre cómo demostramos afecto de maneras diferentes. Los 5 lenguajes del amor viene de un libro de Gary Chapman. Saber de qué forma sueles demostrar amor te ayuda a entenderte a ti y a tu pareja para tener una mejor relación. Déjame saber con qué lenguaje te identificas más. Buena vibra :) Daniela

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#31 Cuando te sientes perdido Oct 07, 2019

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Todos nos hemos sentido perdidos, confundidos, estancados o como que no avanzamos en nuestros sueños o proyectos y eso nos puede abrumar tanto que altere nuestros días y toma de decisiones. En este episodio hablo sobre estas emociones, cómo detectarlas y qué hacer para tomar acción y vibrar a una frecuencia más alta atrayendo mejores cosas a nuestra vida.

Si te late el episodio compártelo con un amigo que necesite escucharlo :) conecta conmigo en instagram @danielaguerrero o dany@danielaguerrero.net

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#30 Workaholics y la cultura del burnout Sep 30, 2019

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Abundan frases como "Don't stop until you're tired, stop until you're done" "Rise above the pain" "Never Not Working" y "Si quieres vivir bien, vas a dormir mal". Vivimos en una sociedad que glorifica el agotamiento, donde trabajar horas extra y sacrificar tu salud es algo "cool" porque seguro que vas al éxito. En este episodio pongo este tema sobre la mesa y hablo sobre cómo podemos tener balance en nuestra vida, ser productivos en vez de ocupados y no descuidar tu salud.

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Buena vibra!

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