Souvenir Emocional

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#09 La excusa más cómoda: mi pareja May 06, 2019

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Si tienes tiempo para ver Game of Thrones, tienes tiempo para empezar el proyecto del que tanto hablas. En este episodio hablo de cómo nos olvidamos de nuestros hobbies y proyectos cuando estamos en una relación. A veces nos entregamos tanto a esa persona que nos olvidamos de nosotros mismos. Escucha y comparte este episodio con alguien que lo necesite :)

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#08 Si no tomas eres una amargada Apr 29, 2019

Show notes

Abriendo tema sobre la ridícula insistencia de algunos hombres para que te alcoholices en una fiesta / antro / bar. Si crees que alguien necesita escuchar esto, compártelo!

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#07 Gaslighting: el abuso más sutil Apr 22, 2019

Show notes

Existen diferentes tipos de abuso: físico, emocional, económico...en este episodio hablo del famoso Gaslighting y lo fuerte que puede ser vivir en una relación con una persona que te manipula. Be aware, si estás con alguien así, tal vez sea tiempo de dar un paso atrás...o 20.

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#06 Emprender como creativo Apr 15, 2019

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Mi trayecto como diseñadora gráfica y creativa, trabajos que hice antes de ejercer mi carrera, lo que ganaba en estudios de diseño, saber cuando tirar la toalla y la falsa idea de que emprender es una vida fácil y llena de lujos...no siempre lo es pero me divierto AF.

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#05 Notificaciones OFF Apr 08, 2019

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Experimentando vivir sin las alertas del celular, como evito los grupos de whatsapp, aprender a usar el celular de forma más efectiva sin volvernos locos y distraernos tanto. Si te sientes identificado con este tema déjame saber ;)

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#04 Ansiedad vs Estrés Apr 01, 2019

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En este episodio hablo sobre la diferencia entre la ansiedad y el estrés, mi experiencia acudiendo a terapia, mis síntomas y cómo lo he llevado. Abriendo el tema de porque cuidamos tanto de nuestro cuerpo y no de nuestra mente así como recomendaciones en caso de que tengas ganas de acudir con un profesional.

Recuerda que no estás solo :)

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#03 ¿Por qué me comparo con alguien más en redes sociales? Mar 25, 2019

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Redes sociales, internet, catfish y cómo dejar de compararnos con otras personas.

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#02 Viajar sola y aprender a estar con uno mismo Mar 18, 2019

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En este episodio les platico de la importancia de hacer cosas por nuestra cuenta. Mi viaje sola en Nueva York (como en mi pobre angelito) un rollo lleno de aventura y obstáculos que tuve que pasar para vivir 15 días en una ciudad tan loca.

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#01 Bienvenidos a mi podcast! | Miedo a crecer & Procrastinación Mar 11, 2019

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Episodio de apertura, presentándome y hablando sobre el miedo que le tenemos a crecer, procrastinación y empezar tus proyectos sin parpadear.

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Daniela.

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