Souvenir Emocional

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#69 Cómo sanar un trauma de la infancia Jul 06, 2020

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A veces lo que nos pasa de niños no se queda en el pasado y nos visita todos los días. En este episodio hablo sobre cómo sanar un trauma de la infancia y cómo afecta en nuestra vida personal.

Espero te guste el episodio.

Amor,

Daniela

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#68 Cuando no eres lo suficiente Jun 29, 2020

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Escucha este episodio si crees que nada de lo que haces parece dar el kilo. Espero te guste,

Amor,

Daniela

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#67 Yoga para el alma Jun 22, 2020

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Tengo años haciendo esta práctica y nunca les había compartido de qué se trata, los beneficios que trae y tips y trucos para comenzar a practicar yoga. Espero te guste el episodio!

Amor,

Daniela

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#66 Hundirte para caminar Jun 15, 2020

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En estos tiempos me ha servido mucho aprender a escuchar mi cuerpo y saber qué hacer y qué no. En este episodio les comparto de mi pequeña experiencia en psicoanálisis hasta la fecha, grandes realizaciones que tuve en pocos días así como hacerle caso a mi cuerpo. Espero te guste el episodio.

Amor,

Daniela

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#65 ¿En dónde se genera el mal? Jun 08, 2020

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Después de todo lo que hemos vivido y compartido en redes sociales, hablo sobre darnos un descanso de tanta noticia, abordo el tema de lo que yo creo falta en nuestra educación y qué tanto influyen cosas como los videojuegos de guerra y las películas de horror en el desarrollo de la persona, por qué no estamos hablando de la industria de la pornografía y qué podemos hacer para ser un mejor ser humano.

Espero te guste!

Amor,

Daniela

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#64 Cómo tratar con gente difícil Jun 01, 2020

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Todos hemos tenido que tratar con personas difíciles, pero como dice la frase: detrás de una persona difícil, hay una historia difícil. En este episodio hablo sobre empatía, técnicas para no entrar a peleas innecesarias, nuestros mecanismos de defensa entre otras cosas. Si te gusta el episodio compártelo con tus amigos!

Amor,

Daniela

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#63 Trabajando mi ansiedad May 25, 2020

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It's been 86 years...jaja a veces hay que ver las cosas con humor. Llevo aprox 3-4 años trabajando con ansiedad y temas de estrés, en este episodio les hablo de mi camino con la ansiedad, les revelo cosas que no se hablan todos los días y lo que te recomiendo para empezar a tratarte. Todas mis palabras son honestas y de corazón, espero que alguien se pueda identificar y sentir que no está solo.

Amor,

Daniela

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#62 Si tienes un negocio escucha esto May 11, 2020

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En este episodio hablo sobre mi experiencia con proyectos, negocios, GMO brands y la filosofía de Yvon Chouinard del impacto que hacen nuestras acciones en el medio ambiente. Sus ideas en Patagonia, cómo no hacen publicidad a lo tonto y sabe perfecto quien es su cliente. Demasiadas lecciones para un solo episodio, compártelo a tus amigos que están emprendiendo o tienen una marca o negocio.

Amor,

Daniela.

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#61 Cuando tus historias viejas no te dejan crear nuevas May 04, 2020

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Oh boy, me acabo de dar cuenta de algo que es realmente importante para mi y mi desarrollo personal. Cómo estoy atrapada en ciertas historias porque se me hacen familiares, me recuerdan a casa y aunque me dañen me hacen sentir segura. El peso de estar aferrada a algo y no poder avanzar. Si te identificas con el episodio compártelo con tus amigos, miles de gracias.

Amor, Daniela

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#60 No te acuestes con él (todavía) Apr 27, 2020

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Vamos a ser una pequeña excepción en este episodio y le voy hablar directo a las mujeres. Es un tema que ha estado pasando por mi cabeza y necesito platicarlo Descubrí la regla de los 90 días y me hizo clic. Esperarte 90 días (ó 60 o 30) un tiempo en el cual tu puedas ver cómo es esa persona antes de darle ese beneficio. Siento que hoy en día todo es muy desechable y no estaría mal volver a apreciar nuestro valor. Espero te guste...

Amor, Daniela

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