She Rewires Digital

067 走进2030年可持续发展目标SDG Feb 11, 2025

【嘉宾】本期节目邀请到嘉宾Jenny，目前供职于可持续发展领域的某高校研究院，她的研究方向为高等教育、国际合作、全球治理和可持续发展目标（SDG）教育。与此同时，她还是一名汽车摩托车赛事裁判，以及世界大学生体育联合会可持续发展专家工作组成员。

收听指南

03:00 嘉宾介绍

07:53 联合国可持续发展目标（SDG）的发展历史

09:40 SDG的存在是全球发展进入新阶段的结果

16:46 SDG在具体情景中与人类生活高度相关

22:42 进入SDG行业是兴趣、专业、机遇的推动

36:57 SDG领域就业集中在NGO、企业、创业

48:02 ESG是和SDG相关的朝阳领域吗

51:00 企业ESG或CSR相关部门的存在约束不良行为

56:00 SDG研究是一小群人的狂欢吗

59:58 SDG议题这类宏观叙事是否有存在的必要性

1:40:00 SDG下一阶段的目标与挑战

本期参与志愿者

【策划】ChenChen

【主播】ChenChen

【后期】ZZ

【项目支持】June

【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin

【关于我们】

She Rewires Digital 通过组织每月线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，欢迎来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。

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066 专访“她成长”(HerGrowth)创始人葛音——“See beyond, think beyond” Jan 14, 2025

你是否曾在职场中感到迷茫，或者渴望找到一个支持你的社群，与志同道合的人共同成长？本期节目，我们邀请到了在法律与金融资管领域有着丰富经验的葛音律师，她不仅拥有耀眼的职业履历，还创办了一个致力于赋能女性的互助社群——“她成长”。

在节目中，葛音分享了她如何从职场小白一步步成为行业领袖的心路历程，同时探讨了职场女性如何解决问题、打破局限，实现个人与职业的双重成长。如果你也好奇，在快速变化的时代中，如何保持敏感和开放心态，扩展自己的人生宽度和厚度，那么这一期内容绝对不容错过！

【嘉宾】

葛音女士，“她成长”(HerGrowth)创始人、律师。葛音女士毕业于武汉大学和康奈尔大学法学院，有中国和美国纽约州律师执业资格。她曾在一流国际律师事务所工作多年，客户包括众多全球顶级的金融资管机构。

收听指南

00:02:01:“她成长”(HerGrowth)：助力金融资管界女性领导者成长之路

00:11:25:葛音律师的成长之路：从国内到美国，从律师到法律专家的追求

00:17:06:职业发展建议：如何在职场中保持敏感并取得成功？

00:20:02:超越工具人，探索更大的世界——领导力与视野的重要性

00:28:36:度假中的工作：如何保持事业与生活的平衡？

00:31:29:个人成长与工作生活的融合：探索新年的可能性

本期参与志愿者

【策划】Yinyu

【主播】Echo

【后期】So_Sophia

【项目支持】June

【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin

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我们下期再见!

**065 梧小桐：打好现有的牌，职场奖励有勇气和野心的女性** Dec 25, 2024

不同年龄段的女性在职业发展中总会遇到一些共通的难题：职业转型需要勇气和行动力？不敢表达自我、害怕职场冲突？共情力太强导致内耗严重？成长速度不如预期……这些挑战有时像是无法跨越的大山，让我们质疑环境和自己的选择，但或许，山的另一侧隐藏着破局的机会。
【嘉宾】
本期节目邀请到嘉宾梧小桐，美国资深AI产品经理，从数据岗成功转型产品岗，跨越消费电子、电商到医疗健康等多个领域，积累了丰富的职场经验与见解。同时，她也是一位乐于分享的小红书职场博主，在这里，她将首次通过播客分享自己的成长故事和职业心得。梧小桐将和我们聊聊如何在职业挑战中找到突破口、如何面对内心的挣扎与外部的压力，以及在AI冲击的时代，我们真正不可替代的核心能力是什么。更重要的是，如何不惧展示野心，勇敢追求属于自己的职场光芒。希望她的经历和方法，能够为每一位职场女性带来启发与力量，助你走上自己的职场C位！

梧小桐@小红薯，联系我Wuxt830

收听指南
05:00 职业转型后，世界都亮了！
06:53 把自己当AI模型训练，前期输入多，后端决策准
11:12 从幕后走向台前，想做那个做决策的人
13:30 世界奖励表达者，开口说话才有影响力
16:40 男性主导行业里，女性的核心竞争力到底是啥？
27:50 丢脸和被骂，难道不是站在台前的必然代价吗？
30:08 你感到恐惧的地方，往往藏着最大的成长机会
36:51 AI崛起的时代，什么是最被低估的能力？
42:15 女性职场赢牌的关键，是看懂商业的底层逻辑
47:43 工作中的大局观哪里来？从追问开始
51:30 工作没有成就感？自己创造正反馈
54:15 “一万小时定律”是个骗局，真正的认知提升是“小步快跑”
58:14 小红书是我的心力练兵场
01:10:14 演戏也好好演！工作中借假修真的意义
01:11:59 每个阶段的“自卑”都是常态，自信是做出来的
01:16:22 最坏的时代，也有值得打好的牌

本期参与志愿者
【策划】 Jackie, Shiela
【主播】 Jackie
【后期】 Winry
【项目支持】 June
【音乐】 Fortune Flow by KirillLuzin

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下期再见

064海归女青年的畅想曲 - 畅谈工作、爱情和未来 Oct 30, 2024

曾几何时，“留学海外”似乎在我们许多小伙伴的心田里种下了希望的小种子，而学成后的去与留也就成为人生十字路口的必选题，随之，生活中的诸多方面，如：工作，爱情等都相应地产生了多样化的发展轨迹。本期节目，She Rewires Digital 邀请到三位 “乘风破浪“的海归女青年分享她们在这段旅途中的选择与感悟。欢迎收听本期节目，一同共勉，携手前行！

【本场嘉宾】
白双 (Shuang) ：本科毕业于法国高翻 (ISIT), 英国伦敦城市大学媒体传播硕士。精通中、英、法三国语言，现为孚知流（Fuzflo）创始人&CEO，连续创业者，人工智能产品专家，爱好瑜伽和玄学。

李亦婷 (Alina)：中国人民大学和爱丁堡大学双硕士，自媒体博主、性别平等倡导者，8年新闻从业经验，也曾就职于联合国妇女署中国办公室。热爱读书写作和旅行，行走过40多个国家。

吕倩倩 (Lucy)：墨尔本大学教育学硕士，10年留澳经历，曾任维多利亚州议会议员助理、SBS电台新媒体制作人、澳中青年领袖墨尔本分部会长。回国后为记者、数字内容创作者，致力于中国文化海外传播。热爱艺术、历史、旅游。
【时间轴】
00:00 节目介绍及嘉宾背景
00:57 Shuang分享个人留学和创业经历
01:24 Alina介绍自己的教育背景和职业经历
02:09 Lucy讲述在澳大利亚的学习和工作经历
02:59 讨论留学和人生规划
03:36 Shuang谈留学选择和规划
04:33 Alina分享留学和职业转变的思考
07:24 Lucy讨论留学后的生活和工作选择
09:49 讨论留学经历的收获和影响
14:07 Shuang分享留学对她的改变
20:12 Alina讲述思维方式的转变和世界观的扩展
28:00 Lucy强调社会经验和资格证书的重要性
36:27 Shuang讨论回国原因和职业选择
41:01 Alina分享回国和职业转变的经历
46:39 Lucy谈留在澳洲的原因和建议
50:58 Shuang讲述如何从文科转向AI产品经理
57:53 Lucy分享职业转型的心得
01:01:22 Alina讨论职业转型和个人成长
01:06:23 Alina分享自由职业和个人探索的经历
01:09:07 Alina和Shuang讨论灵性成长和自我探索
【主持&策划】
Isabella
【后期】
So_Sophia
【音乐】
Fortune Flow by KirillLuzin
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She Rewires Digital 是基于线上分享活动来助力女性在STEAM领域发展的交流平台。由志愿者无偿在业余时间给推广，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，邀请来自来自全球STEAM领域以及其它各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。
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063职场升级记——我这领导怎么当？ Sep 27, 2024

“不想当将军的士兵不是好士兵。”你有没有做过领导梦？你是不是已经成了业务骨干，随时准备完成第一次职场转身？你是不是第一次当leader，蜜月期过了之后开始应对各种困难？你有没有在准备下一次的职业跃迁？本期播客是一场职场圆桌对话，将由处于不同职业发展阶段的女性管理者探讨女性管理人的技能提升。

【本期嘉宾】
乔安娜：返场嘉宾，工作10年，有金融、互联网工作经验；管理经验2年，团队规模几人到几十人不等
77：新手管理者，电影专业但转行出版业；两年正式全职工作经验，有剧组、影视公司、互联网大厂、出版社工作经验，目前在出版社做产品经理，有3-4个月管理经验，管理团队8人
June：She Rewires Digital成员，制造（消费品建材）行业，参与社群运营三四年，拥有两年管理经验

【时间轴】
00:02:01 嘉宾们的自我介绍
00:05:48 给我留下深刻印象的领导
00:11:37 领导力的传承与个人成长
00:17:28 从做事到管理：个人的三层关系和成长之路

00:23:18 如何管理年龄不同的团队
00:29:08 女性在职场中的优势与挑战
00:34:58 职场成长与自我认知的奇妙之旅
00:40:48 职场中的机遇与挑战：如何实现持续升值？
00:46:39 持续跃升的关键：建立自信，明确目标，保持积极心态！
00:52:29 职场压力：如何卸下重担，保持心态平衡？
00:58:19 管理者的工作：协调团队成员和跨部门协作的挑战与成就感

01:04:07 职场管理必备：管理团队方面的书籍推荐

【扩展】
《关键跃升》刘润
https://book.douban.com/subject/36946907/
《认识人性》Alfred Adler
https://book.douban.com/subject/30551214/
《管理的常识》陈春花
https://book.douban.com/subject/36925612/
《卓有成效的管理者》Peter F. Drucker
https://book.douban.com/subject/35863276/
《Lean in》中译名《向前一步》Sheryl Sandberg
https://book.douban.com/subject/26319626/
《原子习惯》 James Clear
https://book.douban.com/subject/33536171/

【策划】
星星
晨晨

【主持】
June

【后期】
小马

【音乐】
Fortune Flow by KirillLuzin

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062成长心态 - 学习实践突破自我 Aug 08, 2024

成长这个词更多用于形容孩童的变化，但现在会发现成年不是意味着停止成长，不管几岁，都要成长。有人说如果你感觉到痛苦那么你就是在成长，那么要是树立下终身成长的目标，是每天都要感到痛苦吗？无痛苦不成长真是一句够狠的口号！那有没有这样一种思维方式，能够更好的接纳我们自身的局限去面对人生道路呢？本期节目我们有幸邀请到Jessie Wang为我们带来成长型心态课程内容，助力我们拥有更好的心态去面对外部环境的变化，愿大家无论几岁都能够保持成长与进步。

本场嘉宾：Jessie Wang

天津大学电气工程硕士，天津医科大学生物医学工程本科，软件全栈开发工程师10+经验，Shop.com 店主+ISSA营养师，两个娃妈妈，喜欢园艺，喜欢尝试新事物。

【时间轴】

00:31 嘉宾介绍个人背景和当前状态

01:10 讨论成长型心态的重要性和个人经历

07:00 分享个人对改变的看法和经历

09:36 描述成长型心态与固定型心态的区别

14:53 作为求职教练的个人成长经历

17:08 强调在计算机软件开发行业中拥抱变化的重要性

22:15 讨论坚持和设定每天工作数量的重要性

26:03 使用smart原则设定具体可实现的目标

31:00 反思学习的重要性和从失败中学习

34:41 分享建立人际网络和分享的重要性

46:01 讨论有效的时间管理方法和策略

【本期嘉宾推荐】

- Mindset: The New Psychology of Success《心态：成功的新心理学》，作者Carol S. Dweck，这本书探讨了心态对个人成功的影响，区分了固定心态（fixed mindset）和成长心态（growth mindset）。

- Limitless Mind: Learn, Lead, and Live Without Limits《无限的心智：无限制地学习、领导和生活》，作者J. D. Schramm，这本书鼓励读者打破限制，通过个人成长和学习来实现潜力的最大化。

- 《和时间做朋友》，作者：李笑来，这本书通常讨论了如何高效利用时间，以及如何通过时间管理提升生活质量和工作效率。

- 稻盛和夫，京瓷和KDDI的创始人，他的哲学通常涉及人生和商业的深刻见解。他撰写的著名书籍包括：《活法》、《干法》和《六项精进》等。

【主持&策划】

Yinyu

【后期】

So_Sophia

【音乐】

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061不做温水里的青蛙：你的人生是否有Plan B Jul 21, 2024

是否感到自己被日复一日的琐碎工作困住，心中充满无望？或许在某个时刻，你曾萌生过离开的念头，告别这份不再让你感兴趣的打工生活。在当前充满变数和僧多粥少的就业大环境下，积极寻找更多元的收入组合，成为越来越多人的选择。就像在新的游戏剧情中，你也可以解锁更多的可能性，找到属于自己的财富增长曲线。

本场嘉宾：叶子

留德硕士，拥有近20年的世界500强大厂供应链管理经验。从兼职开始，最终全职投入了新的事业，成功实现了职业的华丽转身。

在这次分享会中，叶子会与大家共同探讨如何在不同环境下意识到职业的停滞状态，并寻求突破点。希望可以激发听众的思考和共鸣，帮助大家在职业发展的道路上找到自己的方向。

【时间轴】

00:30 嘉宾人生经历介绍

18:34 制定人生planb的原因

19:40 如何选择副业赛道

23:30 热爱是选择副业赛道的指标之一

24:45 利他主义是选择保险赛道的考虑因素

27:34 三四十岁时发现行业在下行该如何选择

31:38 对处于职场温水中的职场人建议

35:40 新能源与自动驾驶下的汽车行业的机会

43:35 转型保险经纪人的心态调整

48:48 主业、副业、兴趣爱好的时间如何分配

【主持&策划】

Qiaofu

【后期】

ZZ

【音乐】

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60为什么你说话没有人听 - 打造你的职场影响力 May 12, 2024

职场里，为什么有的人说话我们愿意听，有的人的email我们愿意回，有的人提出的建议并不完美，但大家都愿意去试一试。

这，就是个人的影响力。一旦掌握了影响力的技巧，你会发现，有些人的影响力还会越来越大。不在领导岗位的我们呢，也能有培养领导力方法吗？

作为i人，很难在工作会上开口发言，担心口音，担心说错，怎么改变？自己好像就是越来越透明，越透明就越被边缘化，已经在这种循环里该怎么打破？

我不怕累也不怕干活，但我不想永远做透明人，被人攫取劳动成果。越往上走，越看重的是软技能。哪些软技能重要，我又该怎么培养呢？

She Rewires Digital本期节目荣幸邀请到资深职场高手Vivian来开诚布公的谈谈，在职场里，隐形领导力应该怎么培养，又如何应用在我们的日常工作及生活中。又是怎样俘获一众大厂程序员和在校学生一起创业carpool APP Ride2gether的。

【时间轴】

1:11 嘉宾介绍

3:01 什么是非职权影响力

5:27 管理与领导力的区别

13:46 情绪控制与有效表达是关键

15:40 与团队中有影响力的人成为朋友

16:41 熟悉团队成员的工作习惯

23:51 发掘团队成员的闪光点

30:31 尊重对方是影响力有效发挥的前提

33:04 作为团队成员的必备功课有哪些

38:31 项目工作中作为团队成员如何应对各类挑战

45:46 修炼提升影响力的能力

49:43 哪些人或事能帮助提升影响力

54:27 技术岗如何走向管理

59:51 用行为展现领导力与晋升意向

1:10:32 从过往经历和未来规划与领导打开话题

【主持&策划】

Qiaofu

【后期】

ZZ

【音乐】

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059拒绝AI焦虑，让AI与工作产生更好的链接 May 03, 2024

AI越强大“打工人”就越焦虑。当这股不可逆的时代浪潮向我们袭来之时，我们该如何让AI与我们的生活友好共处？焦虑的反义词是具体，当我们能够看清AI的种种应用和样貌，或许我们能够缓解焦虑，拾起勇气，借助好这份先进的生产力工具进阶职场！本期节目邀请三位资深职场人士来为我们带来一场关于Ai职场的座谈会，一起探究Ai的现状与未来。

【嘉宾】

嘉宾1：

XXY，毕业于阿尔伯塔大学，密歇根大学以及佐治亚理工学院在读，四年+教培经验，负责大学计算机辅导，求职培训。在加拿大五大行之一多伦多总部、加拿大地铁软件公司Willowglen Systems 、网易杭州研究院积累了丰富的实践经验，同时在卡耐基梅隆大学以及浙江大学自然语言处理有科研经历。

嘉宾2：大俊KK，现任超参数科技游戏AI侧产品，负责游戏场景下大模型对话能力的策划工作，已上线产品包括不限于moba类暗线对话AI，SLG明暗线多人对话AI。此前在腾讯进行智能音箱、家居、文旅和政务方向的交互设计，于百度从事小度智能座舱的对话产品策划。本硕皆就读语言学相关专业，对句法、语义、语体、口译的认知分配等方向感兴趣。

嘉宾3：Huijun，在金融公司AI center任职director，五年经验，对OCR、NLP、AI assistant、GenAI等有兴趣。

【时间轴】

00:53 嘉宾介绍2:32 嘉宾们开启AI领域探索的缘由8:24 AI在日常生活中的使用及引发的思考9:19 AI行业自身的焦虑14:00 AI在金融行业中的合规17:25 生成式AI与传统AI的区别21:10 在工作上AI会取代人类吗26:00 AI在行业中应用与发展案例32:30 懂AI又懂产品的人才风口36:36 用AI乘上风口的途径39:21 不同行业对AI错误的容忍度

【主持&策划】

Boyu

【后期】

ZZ

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058 大王二十多，要来打工啦！ May 02, 2024

本期She Rewires Digital邀请了团队志愿者们，聊聊在二十出头时的初次职场经历，听大家如何确定第一份工作的求职方向与选择标准，在年少迷茫时刻中寻找成长的机会与坚定的目标。

【shownote】

1:25 嘉宾工作经验介绍

8:36 怎么明确求职方向

10:40 了解自己的需求

13:44 想把爱好与专业能力结合

15:55 理想与现实，憧憬的行业真的像想象的那样吗？

18:43 Networking之道：找到与你契合的人

21:32 在职场中你最看重什么

23:56 工作下去的动力

29:46 我们需要在工作中寻找快乐源泉吗？

36:52 初创、外企、大平台，新鲜人职场的苦与乐

50:37 什么样的能力是我们行走职场的武器

1:01:42 职场新人应该如何调整心态

1:06:32 It is just a job!

1:08:12 不同职业阶段心态的转变

1:11:13 想对刚刚进入职场的自己说些什么？

【后期】

ZZ

【音乐】

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057 先做好选择，再不懈努力 Mar 12, 2024

选择和努力，到底哪一个更重要？站在职业和人生的十字路口，你是否有把握能做出最适合自己的选择？在家乡，在大城市，亦或出海，你是否有勇气也有底气跨出人生关键的那一步？我们每天都在做着不同的选择，带着对于结果的不确定性，我们勤勤恳恳、努力做事，选得不好，也会通过不懈努力让结果变得更好。本期活动我们很荣幸地邀请到大琪，一位不但擅长结合自身条件做出最优选择，并且有很多感悟分享给大家的大厂体验设计师，为大家讲述她的职场经历、人生经验和心得。和She Rewires Digital一起，听她们的故事，规划自己的职业生涯。

【嘉宾】

大琪

TikTok体验设计师，曾就职于阿里巴巴，虾米等国内大厂，现定居新加坡。工作之余喜欢摄影和写作，资深思辩者，反卷专家，自洽高手，热爱生活。

【时间轴】

0:30 嘉宾介绍

4:48 第一个选择：离开杭州，离开阿里大本营

8:27 第二个选择：投身东南亚业务

13:25 第三个选择：乘风破浪新加坡

17:22 遵循天赋所在，做正确的事情

21:18 选择的策略

24:11 Q&A 如何保持动力和耐心

25:20 Q&A 怎样找到自己喜欢的和擅长的

26:33 Q&A 想过躺平吗

28:33 Q&A 什么契机trigger自己寻求改变

31:30 Q&A 做选择考虑的因素

【主持&策划】

Yinyu&Xiaoye

【后期】

Erica Liu

【音乐】

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056 职场探索没有标准答案 Feb 05, 2024

当我们直面职业生涯的残酷真相：并非每个挑战都有完美解决方案。当我们探讨一个更真实的职业世界，其中挫败、失落甚至失败，比成功更为常见。但正是这些经历，塑造了我们的职业身份和韧性。

本期She Rewires Digital邀请了杜杜，一位资深的在线教育行业管理者，分享她的真实故事和宝贵经验。听她如何面对行业和职业中的种种困境，并在这些艰难时刻中寻找成长的机会并保持坚定和勇气。

【嘉宾】

杜杜

香港中文大学硕士某在线教育公司课程研发总监

从天真的记者到见证行业起落的教育公司高管，我走上了从未想过的职业发展道路。听过太多漫长艰辛的管理成长故事，发现没有标准答案，只有持续不懈的自我探索。

【时间轴】

03:30 初入职场-香港媒体记者 (2 21)

04:12 从小白到高管-从产研到业务

05:04 公司快速发展，我的职业身份也发生了变化

07:17 职业生涯滑铁卢

13:13 假装会做&练习失败

22:44 做产品、做业务、做管理

28:43 资源、精力、能力有限的事实VS既要、又要、还要的执念

32:19 对待上级的心态

36:32 管理进阶之路

43:38 功课1：重视沟通，提升人际影响力

48:15 功课2：积累“闭环”的能力和成果

54:47 关于内心的成长

【主持&策划】

Freida

【后期】

Nicole Zhang

【音乐】

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**055非常规职业选择：当「工作」和「公司」解绑时** Dec 05, 2023
本期播客是参与 #2023技术播客节共创共建的一期内容。12月4日至8日，每天围绕一个主题，带来8～11期的内容，更多详情也可关注官网 https://podfest.tech，或者微信公众号、即刻、X搜索「2023技术播客节」，欢迎大家多多关注，一键多连！
近年来，远程工作和数字游民生活的概念频频出现在人们生活中，这种以创造价值为导向，不拘泥于时间和地点，颇具有未来色彩的工作方式，正在被更多人尝试。
本期分享嘉宾们自由职业平台创业与远程工作的初始经历。你将会听到ta为什么选择远程工作，在准备远程工作的过程中ta经历了什么，以及在最初找寻远程工作ta遇到那些事。
本期嘉宾：
Yidi
毕业于Brandeis/Columbia Business School，目前创业的项目为灵活协作平台Bridgy，希望通过Bridgy探索未来工作方式

Solar
资深数字游民，专注实现职业自由的教练，目前也在创业筹备一个新的硬件品牌。小红书@数字游民Solar，前字节产品经理&咨询顾问，自由职业平台前产品负责人。远程工作900+天，新生活与工作方式实践者

Daisy
数字游民探索者，后端开发工程师，拥有超过10年的美团、网易等大厂和创业公司工作经验。目前全职从事远程工作，兼职协助中小企业进行后端性能优化。今年开始学习前端开发，目标是成为一名独立开发者，创造自己的小产品，并将技术之路走到六七十岁

【时间轴】
1:16 嘉宾介绍
2:16 创立灵活协作平台Bridgy的时机
4:53 远程办公变化趋势
10:47 自由职业平台中美市场差异
15:55 工程师成为数字游民的经历
22:52 产品岗如何实现远程办公
37:50 远程办公考验团队协作意识
42:17 企业对于远程办公的考量
49:02 数字游民是否要打造个人品牌
【主持&策划】
Sophie&Young
【后期】
ZZ
【音乐】
Fortune Flow by KirillLuzin
【关于我们】
关于「2023 技术播客节」
缘起于2022仲夏时节技术播客之间的梦幻联动，我们感受到了社区共创共建的力量。今年我们再接再厉，集结了30+播客、5大出品人、25+社区，希望拉动更多技术生态的内容创作者，一起用声音来表达，建设自家技术影响力，推动更高粘性、更深互联、更持久共鸣的用户社区构建。

She Rewires Digital 通过组织每月两次的线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，欢迎来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。
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054 辞职读博再创业：如何找到适合自己的人生赛道？ Nov 29, 2023

每个人的生活都在跳跃着独特的旋律，而重新启程，不仅是一次简单的决断，更是一种内心的蜕变。你是否曾陷入焦虑，感到自己在竞争中滞后，或者被困在令人窒息的职场氛围中，却不敢踏出舒适区？唯有正视自己的优点，抓住身边的机遇，才能毅然决然地踏出突破成长边界的第一步。

本次我们邀请到 SparkX中英科创协同器联合创始人Yuki Yuan。她将分享如何通过不断的尝试和调整，发现自己当前生活阶段最适合的道路。

【嘉宾】

Yuki Yuan

帝国理工商学院PhD

SparkX中英科创协同器联合创始人

伦敦大学学院硕士生导师

【时间轴】

1:45 认识自己—金融行业对自己的兴趣和价值观不符合。

7:03 盛世做事，乱世读书 — 帝国理工攻读phd

16:23 研究课题受到影响

27:02 创业尝试

42:31 Q&A - 如何在短时间内与人建立连接？

45:28 Q&A - 后疫情时代还有什么机会？创业者的共性是什么？

【主持&策划】

Young

【后期】

Erica Liu

【音乐】

Fortune Flow by KirillLuzin

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053 自动驾驶科普圆桌 Aug 26, 2023

继汽车产业电动化之后，智能化成为又一个历史性机遇。自动驾驶作为“智能化”的核心之一，在监管、技术和商业化方面持续积累、不断完善。数据驱动下的BEV+大模型横空出世，领航辅助从高速向城区不断加速规模化覆盖，自动驾驶不再是人类生活无法触及的想象边界。当科幻照进现实，女性从业者身处其中，又应该如何顺应潮流，抓住机遇窗口呢？

本周LWT Digitial有幸邀请到两位自动驾驶领域的女性从业者Jinyao和Kiwi，开展圆桌系列第三期，开启第一视角的自动驾驶行业观察日记，探索她们眼中的自动驾驶和职业发展历程

【本期嘉宾】

Jinyao：自动驾驶领域的前沿探索探索者，拥有美国佐治亚理工学院和上海交通大学的学位。参与多个示范区车路协同项目，热衷于多领域交叉应用。她深信科技改变生活，致力于让科技使生活更美好。

Kiwi：毕业于德国柏林工业大学，某头部自动驾驶业务策略团队负责人&资深分析师

猕猴桃小姐@小红书

【时间轴】

02:15 嘉宾介绍

03:40 两位嘉宾是怎么进入这个行业的

05:41 自动驾驶的概念 - 辅助驾驶和自动驾驶

10:26 自动驾驶发展趋势 - 完善L2

21:16 传感器的应用 - BV（Bird's View，鸟瞰视角）与Transformer

39:12 L4的驾驶体验

45:52 车联网方面的技术发展程度

55:27 行业发展的宏观变化

1:02:44 智能车辆发展的多技术交叉和跨领域创新

1:14:32 如何加入这个行业？

【主持&策划】

Sansan Deng

Elsie Chen

【后期】

Erica Liu

【音乐】

Fortune Flow by KirillLuzin

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052 搭上智能汽车赛道的顺风车 Jul 11, 2023

席卷全球又站在国家政策扶植风口上的新智能汽车行业，你了解吗？带着百人招聘计划而来的硬核智能汽车公司HR天团，你不心动吗？LWT digital本期活动为跳槽及招聘季的大家带来重磅线上访谈节目，我们有幸邀请到两位来自国内领先科技型汽车创业公司的朋友Ellen和Jenny，为我们讲述她们眼中的智能汽车行业和这些年来的切身工作体验，为你讲述这个充满了活力和吸引力的新兴领域。最为重要的是，她们还为持续关注LWT Digital的社群成员们带来了超过百人的招聘需求，这样的一期节目你怎么能错过呢？快带着你的简历一起和我们一探究竟吧！

本期嘉宾：

Ellen：横跨国企、传统造车和智能汽车领域的INFJ型HR

Jenny：从传统企业转入智能汽车领域的资深HR

本期内容：

智能汽车行业的入门之路

智能汽车行业的工作体验

行业对从业者的进阶要求

入行以来的经验以及教训

企业文化和团队成员简介

招聘硬广 Q&A

051 海归的大厂攀登之路 Jun 29, 2023

从引发行业地震的黑天鹅事件，到一个被临时收紧的 HC、一份热情不再的工作，职场中的种种变数无可避免。今天是平淡的干活开会打卡下班，明天是否依然如此？谁也没有答案。

或主动或被动地，当我们走到了职场的十字路口。面对是否出国/回国、转行、转岗、跳槽等重大问题时，要如何与不确定性共存，乃至共舞？这一期活动的嘉宾乔安娜，一位朋友口中“总能做出意料之外的正确选择”的前金融从业者、前海归算法工程师、现抖音电商供应链专家，将和我们分享她丰富的职场经历，以及她如何通过几次关键抉择，开辟出一条不同寻常的职业发展快车道。

本场嘉宾

乔安娜

从京东到抖音的智能供应链专家，文科背景的STEM毕业生，转码后再次潇洒跨界的算法工程师

【关于我们】

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050 解锁志愿者访谈：认识台前幕后的她们 Jun 12, 2023

本期邀请了Jun、包包、煲仔、Lucy、Jingjing、闯闯、Betty 7位Lwt志愿者，谈谈各自加入志愿者团队的机缘、团队中负责的工作内容。在忙碌的现实生活里，她们是谁，坚持投入志愿工作的动力是什么，在这里获得了哪些成长？一起来认识在各城市地区陪伴着大家的志愿者们吧！

【嘉宾】

Jun — 西雅图

包包 — 上海

煲仔 — 深圳

Lucy —伦敦

Jingjing —武汉

闯闯 —成都

Betty —北京

【时间轴】

1:05 成为lwt志愿者的时长与契机

3:20 揭秘志愿工作内容

6:50 认识现实生活中的志愿者们

10:30 坚持志愿工作的动力

16:09 志愿工作带来了什么

20:36 一起想象五年后的自己

24:42 想对观众说的话

【后期】

ZZ

【音乐】

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049 定位职业成长路径 May 08, 2023

在职业发展的道路上，你是否对于未来充满疑惑，不知怎么自我提升和规划，找出属于自己的职场里程碑和努力路线？本期活动我们邀请到了Chloe Wu，摩根士丹利高级商业分析师和资深金融科技行业工作者，来和我们分享她转行到金融科技行业工作的不同阶段中怎样通过自我认识和调整找准职业发展目标，以及如何规划好每一步成长路径，带我们快速登上行业的金字塔顶端！

【嘉宾】

Chloe Wu: 摩根士丹利高级商业分析师，有着7年金融科技行业工作经验，曾是麦吉尔大学物理系和电子工程系的研究人员，拥有中科院物理所博士学位。

【时间轴】

0:33 嘉宾介绍

9:58 如何实现转换赛道：专业知识准备

20:23 自我认识和自我接纳

30:35 实践复盘调整再出发

【主持&策划】

Sophie

【后期】

Erica Liu

【音乐】

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048 让有效反馈在职场流通的科学与艺术 Apr 24, 2023

反馈（Feedback）在我们的生活和工作中有着不言而喻的重要性。有效的反馈信息给予我们认知自身优势强项，发现弥补漏洞缺陷的机会，以帮助我们优化策略，提升绩效，完善自我。而持续循环的沟通机制和共赢开放的职场文化则有助于有效的反馈信息在员工之间流通。然而，在职场中，我们经常发现自己在给予或接受反馈时会遇到各种困扰。例如，仅指望从一年一度的绩效中获得反馈、不知道如何为同事提供有实际意义的指导、以及如何接受并应对需要自身做出调整的反馈意见等。本期分享会，我们一起来听听嘉宾Yangzi的分享，与大家分享如何克服这些困难，了解我们应当如何恰当地给予、接受与主动寻求反馈？

【嘉宾】

Yangzi

毕业于纽约州立石溪。博士期间做的工作是用社会心理学的理论去研究public opinion和identity politics。21年毕业后在Avenues，一个K12学校的R&D做研究员。工作内容主要是主持针对家长，学生，教职员工的Survey Research，综合问卷数据和其他行为数据去评估一些教学项目，机构健康，各方人员的engagement。

【时间轴】

01:18 嘉宾介绍

07:05 什么算是反馈？反馈的定义

11:36 为有效反馈的流通做准备

13:16 形式一：季度和年度反馈

16:40 形式二：纪律性的警告和处分

18:44 形式三：表扬

22:05 反馈并不代表能够解决问题

25:42 恐惧或害怕指出缺点：构建心理安全

29:33 有效的反馈机制是双向的

33:14 进入分享反馈的对话：明确目标

36:51 反馈的时机、频率和小帖士

54:51 接收到反馈之后应该怎么做

【主持&策划】

Sansan Deng

【后期】

Erica Liu

【音乐】

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047 寻找持续内核驱动力 Mar 21, 2023

面对从学生到社会人身份的突然转变，陷入无止境的内耗变成年轻人常面临的问题；在实现自我实现的过程中，如何找到内核驱动力从而停止内耗也是我们一生都在学习的话题。为了了解如何持续保持实现目标的动力，寻找到生命力本身，本期对谈活动邀请到社会企业创业者、LWT联合创始人Jill Tang，让我们聆听她是如何点燃内心真正的火焰，成为自己的光源。

【嘉宾】

Jill Tang：社会企业创业者、社群打造者和影响力传播者。Ladies Who Tech的联合创始人。TatlerAsia中国新锐先锋100人。WE Empower联合国可持续发展目标挑战赛第25位候选人。拉筹伯大学商科学士学位、蒙纳什大学应用金融硕士学位及墨尔本商学院的工商管理硕士。

【时间轴】

00:52 嘉宾介绍

02:00 迷茫期中我们如何自处

06:50 去看见、遇见、成为更多可能性

09:30 寻找内核驱动力的工具有哪些

16:30 如何用工具驱动自身前进

23:00 年轻人如何增强自己的弹性

30:40 间歇性努力怎么办：找到属于自己的节奏

35:40 在行为中看见自我实现

39:20 从态度到行为积极处理消极情绪

43:00 如何对待处于情绪低谷的身边人

【主持&策划】

包仔

【后期】

ZZ

【音乐】

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046 寻找自己的心理咨询师 Mar 06, 2023

心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。2023年，守护从心开始，想知道如何能改善你的心理健康，学会协调与控制情绪，保持心境良好吗？今年的首期活动我们荣幸请到了来自成都的德慈曼扉心理诊所的王老师，资深心理治疗师和咨询师，分享咨询师在心理健康治疗的重要性和独特性，以及教导大家平常怎样可以拥有良好且稳定的心理健康！

【嘉宾】

杨诗祎：心理诊所负责人。新鲜心理咨询师，资深金融人。

王洲兰：心理治疗师，国家二级心理咨询师，成都市心协催眠与心理健康专委会秘书长，北京师范大学发展与教育心理学硕士。近10年心理咨询从业经验，擅长运用心理动力学、沙盘、绘画等技术，和来访者进行辅导，帮助他们渡过难关走向成长。

【时间轴】

03:54 嘉宾介绍

06:32 一、心理正常和异常的基本原则

08:41 主客观世界相统一：幻觉、妄想、感知障碍、偏执、投射、自知力

26:33 心理活动的内在协调性：情感、思维过程、行动不协调

44:20 人格相对稳定性

50:48 心理师和咨询师的区别

58:07 怎样找到专业合适的咨询师

【主持&策划】

樵夫

【后期】

Erica Liu

【音乐】

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045 从商科生到数据分析师，手把手教你转型 Jan 04, 2023

随着数字化进程和信息技术的发展，数据分析师逐渐成为火热的职业选择。对数据行业感兴趣的你，是否好奇这是一份怎样的工作？数据小白如何备战求职和转行？数据分析师的发展路径是怎样的？本期活动我们很荣幸邀请到嘉宾慕馨和楚楚，让她们从业内人士的角度给我们解谜数据分析行业。

【嘉宾】

慕馨：新晋数据分析师。现任北美银行高级数据分析师。有丰富的市场营销背景及市场营销论文发表经历。从奢侈品行业转型到数据分析。

楚楚：3+年市场/商业分析从业者，现任北美上市企业高级商业分析师。MBA背景，善于利用数据驱动商业决策。

【时间轴】

0:50 嘉宾慕馨简介与分享的内容

3:10 转行数据分析师要做哪些准备

12:30 转数据分析or不转

15:15 求职中巧用小项目展现能力

18:50 嘉宾楚楚简介

21:00 制造业销售部门的数据分析师负责什么

32:10 数据分析如何服务于公司经营策略变化

32:40 工作中应用最频繁的工具

39:53 两年数据工作中面临的两大挑战

【主持&策划】

Winnie

【后期】

ZZ

【音乐】

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044既有前景又有钱景的开源软件公司，你不想来一探究竟吗？ Jun 14, 2022

科技日异月新，对于走在时代前端且多元化的开源软件行业，你其实了解多少呢？开源不等于写代码？不会编程也能加入开源公司工作，参与到技术和设计项目中做贡献？本期分享会，我们一起来听听由周莎和蒋林丹嘉宾带来的分享，了解她们当初为什么选择加入开源软件领域和在开源公司的工作体验，共同挖掘开源文化的魅力吧！

【嘉宾】

周莎：

现任Jina AI前端开发工程师，深耕软件测试领域多年，13年科技开发行业从业经验。

蒋林丹 (Kelly)：

现任Jina AI品牌设计Lead，具有8年以上大型互联网公司品牌及UI/UX设计工作经验，设计项目涉及品牌搭建及营销传播、硬件系统UI、智能设备交互、软件服务系统等。

【时间轴】

1:15 嘉宾kelly介绍

2:22 什么是开源

3:50 非开发技术背景（设计师）如何为开源社区做贡献

16:30 开源公司与互联网的不同工作体验

18:00 嘉宾莎莎简介

21:30 前端工程师加入开源公司的原因

39:00 怎么样的人适合开源公司

44:10 Q&A 前端工程师如何进入AI公司

【主持&策划】

Helen

【后期】

ZZ

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043 女性开发者如何参与开源社区 May 17, 2022

从全球发展趋势来看，越来越多的女性从业者出现在IT领域，并且有着特定的影响力和优势。女性何在软件开发领域(开源)，确定发展方向，找到自己优势以及如何在这个领域不断上升，是大家会关心的点。

此外，这个领域真的对性别有较大敏感度吗？性别的优劣势会很多程度上影响大家的职业选择？我们很荣幸邀请到了SphereEx CTO潘娟, 通过她作为 CTO 及在技术开源领域的丰富经验，为大家答疑解惑，分享她的独特见解。此外，无论是在哪个领域，每个人都会面临职业的上升期或爬坡期、职业的新鲜感和倦怠。如何理性看待这些问题，让我们一起相约本场分享。

【嘉宾】

潘娟，SphereEx 联合创始人 & CTO，Apache Member & Incubator mentor，Apache ShardingSphere PMC，AWS Data Hero，中国木兰开源社区导师，腾讯TVP。

【时间轴】

00:30 个人介绍

03:47 社区的意义

13:32 择业的时候要考虑行业的上升趋势

16:39 有兴趣才会让你不断地投入，有投入才会有产出

20:27 怎么做开源，怎么加入开源？

36:25 女性在STEM领域

45:59 Q&A - 在校期间如何参与开源

49:45 Q&A - 通过开源社区转型可能性大吗

【主持&策划】

Sansan Deng

【后期】

Erica Liu

【音乐】

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041 从职场新鲜人到中国区总监——个人成长到助她成长 Mar 21, 2022

职场海海，山山而川。于迷茫中拨云见日、乘风破浪是每个女性职场人一生的课题。走出自己的天地后，不忘初心，愿意成为后来人指路的明灯更是不易。本期活动中，嘉宾将结合完成自我价值的实现后转而专注助力下一代女性科技人才成长的经历，讲述如何面对各个阶段的职场困境不断破局，深挖女性在科技行业的职业潜力。

【嘉宾】

马歆

微软亚洲研究院院友会常务副秘书长，中国计算机学会常务理事，及中国计算机学会女性工作者委员会主任。

【时间轴】

0:34 嘉宾介绍

6:35 给职场新人的六字箴言

10:16 新人带队游学微软总部

17:00 瓶颈期的主动探索：计算机遇上考古

28:50 从个人到管理者的转变

32:30 发展计算机领域的性别多样性

43:03 如何培养女性领导力并助力团队成员发展

【主持&策划】

大金子

【后期】

ZZ

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女性职场进化史｜30岁从投行辞职，遇见更好的自己 Mar 17, 2022

Ladieswhotech的听众们大家好，在线上活动之外，我们开辟了新的专栏女性职场进化史——一个以访谈为主，对话女性领导者的专栏。目的在于传播女性领导者的力量，讲述嘉宾个人职场经历，着重谈论职场女性生存、发展、晋升的思考。

本期我们请到了崔西Tracy，崔西从北大本科再到牛津研究生一路学的都是金融学，毕业之后也一直在国际投行工作。回想过去的那些时光，8年前拿到香港投行实习欣喜若狂的她，一定想不到有一天会离开金融圈，放弃那个曾经为之奋斗的“精英白领”梦想，投身时尚和新媒体的创业。

“对比两种工作状态，我更喜欢现在的自己：忙碌但自由，每天都充满新鲜感，积极应对公司新的发展和责任。”

公众号：OLEADA

小红书：崔西Tracy

【主持】

【循环往复】播客制作者，阿鲸

【时间轴】

05：54 从职场高管到零经验创业者，面对的挑战来自经济压力，从大平台离开的资源缺失和团队背景的不同

16：30 在创业过程中，“女性”管理者的身份让我对女性在工作和生活中身兼的不同职责有所平衡

21：06 不想鼓吹女性主义用以消费女性，在品牌打造上希望打造一种轻松感，一个实用的包包可以成为女性在职场上更高效的工具

27：40 以往的女性用品常以美观为第一卖点，但随着女性逐渐走上更专业的工作岗位，女性用品的设计开始向实用性转变

女性在职场中的穿着不再是“首先应该看起来美”，而是更好的发挥自己的专业性

【后期】

阿鲸

【音乐】

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040 畅谈设计新趋势，包容性设计你了解吗？ Mar 16, 2022

在用户群体需求不断多样化的新形势下，“设计”如何围绕“以人为本”的根本命题，交出更细腻更发展性的答卷呢？设计人员运用包容性设计视角，尊重人的多样性和差异性，强调以人为中心，在设计科技产品时提供选择和便用的灵活性。在这条探索的道路上，来自高级产品设计师背景的嘉宾谢天伊将和您分享她如何理解“包容性设计”，并将其理念运用在她的实际工作中，让我们听一听她的心路历程。

【嘉宾】

‍谢天伊，C3 AI高级产品设计师，Kleiner Perkins设计研究员。曾任职于Google，CVS Health，Nearside。也是于2017年被资生堂美国收购的Giaran,inc的创始成员，设计总负责人。本科在罗德岛学习平面设计，研究生在纽约大学学习科技与多媒体。

【时间轴】

00:31 嘉宾介绍

02:07 从个人经历谈为何对包容性设计感兴趣

09:13 什么是包容性设计

14:39 根据用户科技水平进行包容性设计

21:45 用户阅读水平对包容性设计的影响

25:33 介绍无障碍设计

31:05 如何将包容性设计运用到设计工作中

48:48 Q&A当无障碍设计与主要设计起冲突如何处理

【扩展】

Nielsen Norman Group

Google Next Billion Users

Microsoft Design

University of Cambridge Inclusive Design Toolkit

Inclusive Design Principles

Access University

Google Material Design - Accessibility

IBM Accessibility - Equal Access Toolkit

Web Content Accessibility Guidelines(WCAG)2.2

MDN Web Docs - aria label

【后期】

Edith Chai

【音乐】

Fortune Flow by KirillLuzin

【关于我们】

Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。

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039 叮咚！您的“完美跳槽指南”已上线 Mar 07, 2022

日复一日的工作内容，不再像当初那样充满挑战与成就感，疑惑该如何突破眼前的“职业瓶颈期”？恰逢金三银四的时间节点，不安于现状的你，想跳槽的心在蠢蠢欲动了吗？在做这个决定之前，你知道有哪些问题是跳槽前必须想清楚的吗？本期节目我们有幸请到嘉宾Tracy Yan，现任领英LinkedIn中国研发中心资深项目经理，领英LinkedIn中国Women In Tech主要负责人，曾在爱立信中国全球服务中心担任资深项目经理。拥有丰富的工作经验的她带来了一份“完美跳槽指南”，带大家一起深入了解跳槽这件事，精准避坑，突破自我，起飞新一年！

【嘉宾】

Tracy Yan，5年互联网经验，10年通信行业经验，现任领英LinkedIn中国研发中心资深项目经理，领英LinkedIn中国Women In Tech主要负责人，曾在爱立信中国全球服务中心担任资深项目经理。

【时间轴】

00:31 机遇和选择：跳槽是一个关于我们职业选择的变化

03:41 跳槽经历：对职业生涯的思考和认识

18:15 以项目管理的方法管理跳槽

23:45 拿到offer之后面临的一些新的挑战

在这里我们也为各位听众总结了一下当你考虑跳槽的时候应该做的事情：

首先问自己是否有了足够跳槽的资本，其次是通过跳槽想达成什么样的目标（确立跳槽目的、想要什么样的职位）。然后更新简历，准面面试，面试当天需要展示技术经验热情和真实。最后一步就是总结和感谢所有向自己提供信息和帮助的人。

【后期】

Erica Liu

【音乐】

Fortune Flow by KirillLuzin

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038 正在风口的AI医疗，你也想分一块蛋糕吗？ Feb 23, 2022

随着人口持续增长，医疗行业的整体需求在不断增加，资源分配不均的痛点却持续存在。怎样合理地将人工智能、大数据等新兴技术手段运用到医院日常运营与管理中，更加合理分配人力物力，减轻医疗系统压力，是非常值得深思的话题。本期分享中，三位嘉宾将结合项目经验，梳理人工智能在医院场景下的应用，以及相关的职业发展机会。

【嘉宾】

Caroline Ming就职于美国人工智能辅助诊断医疗公司

Clair Sun硅谷人工智能软件产品设计

Sabrina Sun银行数据分析部门数据科学家

【时间轴】

01:00 三位嘉宾简介

02:07 医疗系统四大参与者

10:35 医疗系统自动化流程介绍

13:39 自动化应用于医疗的四大场景

15:20 医疗系统自动化实行的四大阶段

22:28 自动化如何改变病人就医过程

26:30 AI 在科室的应用如何缓解医生等人的压力

36:00 三位进入医疗行业创业的契机

【主持&策划】

Sansan Deng

【后期】

ZZ

【音乐】

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036 职场性别安全教育实践分享-后生价值的探索之路 Jan 24, 2022

在职场上努力奋斗的大家，多多少少都有听说过有人在工作中被性骚扰的案例吧，又或者我们不幸地有过这样的遭遇。为此，我们能做的就是让更多的人接受性别安全教育，深入地了解职场性骚扰的普遍现象，学习对此类事件的处理方式。本期的LWT分享会上，我们很开心地邀请到了杨子曦 — 协作引导师(Facilitator)，「后生价值」项目的共同发起人，清华大学创新设计专业。一起来听听职场性别安全教育新尝试的背后故事，学习如何反职场性骚扰！

【嘉宾】

协作引导师(Facilitator)，后生价值共同发起人，清华大学创新设计专业。致力于为公益组织提供性别友好品牌咨询，擅长利用设计思维介入社会议题。2020年共同发起「后生价值」主持品牌传播与社群建设；2018年联合发起「SeeForShe共情体验」，主持内容游戏化制作，为多个企业及高校提供协作培训服务；2017年，以情感关怀为主题实验作品「记忆盒子」于武汉万林美术馆展出。

【时间轴】

00:30 后生价值是什么？我们在做什么？

03:44 受害者保持沉默的原因——定义模糊、重视不足、性耻辱教育

05:12 语言会潜移默化地影响着我们如何看待别人——赋予各个相关方的中性称呼

06:55 性骚扰的定义——利益交换型、敌意环绕型

08:47 性骚扰的示例以及制定边界

19:12 故事接龙——寻找积极应对策略

24:07 性骚扰发生之后

29:02 当你冒犯到别人以后如何正确地致歉

31:30 作为旁观者，你可以怎么做

36:06 职场翻性骚扰的困境和出口

【主持&策划】

Janice

【后期】

Erica

【音乐】

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035 作为一名女性CEO到底多硬核 Jan 17, 2022

各大电商平台以图搜货的购物形式你有尝试过吗？用手机看电视剧时，弹出的主角同款服饰你是否有注意到？这是Mai小麦正在做的事情，一家由女性创业者创立的视觉AI公司。

本期活动有幸邀请到了Joy，小麦创始人&CEO，从创始人的角度带大家从创业故事、商业思考、职场发展多方位感受她作为一位女性CEO的“硬核”实力。

【嘉宾】

Joy，Mai小麦创始人&CEO，7年华尔街高频交易首席算法工程师，连续成功创业者。麻省理工数学与经济学本科。曾获2020 MIT麻省理工AI之星比赛第一名和中国数学奥林匹克竞赛金牌。高盛银行全球前100名最具魅力的CEO。

【时间轴】

00:40 Joy的个人成长路径和创业经历

05:14 Mai小麦的创立和商业发展模式

12:55核心AI技术介绍和商业的考量

20:08创业者如何选择赛道，同时平衡技术和商业发展的需要

30:12低谷和挣扎中如何重新找到动力

40:00身份性别的标签在个人和公司发展上的影响

【主持&策划】

Rhine

【后期】

Edith

【音乐】

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034 Data在营销领域的应用 Jan 10, 2022

在星光熠熠折射出的光环与浮华、KOL们光鲜的外表下，无数的代言和广告背后其实被一组组看似平凡的数据所支撑。想知道为什么你的爱豆可以从众人中脱颖而出，被品牌方爸爸选中？品牌们与KOL又是如何利用数据合作达成回报利益最大化？在浩如烟海的数据中如何找到target data并将social listening发挥极致？本期分享有幸邀请到资深营销运营专家Donna，从业内人士的角度为大家展现数据如何主导营销领域的各种行为。

【嘉宾】

Donna

天猫商家运营专家，在营销分析和营销数据驱动商业解决方案领域有5年工作经验，曾任职于4A广告与公关公司的数字团队，毕业于罗彻斯特大学营销分析专业。

【时间轴】

01:43 嘉宾自我介绍

02:30 营销领域的四大参与者

08:54 数据从何而来

11:10 social listening的定义与用途

14:10 使用social listening的步骤

20:24 巧用social listening：欧莱雅与花西子的营销分析

39:00 什么样的人适合做social listening

42:37 代言人为什么TA？

50:53 营销人回国 VS 不回国

【主持&策划】

大白白

【后期】

ZZ

【音乐】

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033 学会主动出击，别等机会来敲门——年终总结特辑 Dec 28, 2021

不知不觉2021年已经接近尾声，又到了总结一年的收获和展望新一年的时候。一份优秀年终总结，不仅是对我们这一年工作的高质量复盘，也是帮助自己争取年终奖、获得更高职位的利器，是新的一年升职加薪的重要砝码。与其安静的等待实力被领导发掘，我们为什么不能主动出击，为自己争取更多的机会呢？

本期节目我们有幸邀请到了嘉宾王哲，京东全渠道到家业务部高级总监、前京东大快消经营管理部总经理，从普通电厂工程师到全球500强美企骨干，再到互联网大厂高管，每次转型都实现了职业发展的华丽耀升。她将从年终总结、升职加薪与团队管理等多方面为大家传授经验与方法，以自身的经历鼓励大家在职场中主动出击，争取机会。

【嘉宾】

王哲，京东全渠道到家业务部高级总监，前京东大快消经营管理部总经理。第一届京东未来领军人物，国际瑜伽导师，国际颂钵疗愈师，中国畜牧业协会宠物协会副会长。10年电商运营经验，13年供应链管理经验。

【时间轴】

02:29 不是幸运的少数人——从一份平凡的工作开始

10:03 团队管理：搭班子、定目标、带队伍

23:05 性格内敛不代表不会被看到，展现自己也靠平时累积

29:45 年终总结：不但是复盘，也是规划未来

45:13 为员工升职加薪的评判标准

52:56 女性管理者需要的基本素养

01:02:48 Q&A 一直在培训？——如何带领和管理团队

01:06:42 Q&A 作为新人如何获取资源以及快速了解各方决策人

01:10:36 Q&A 向上管理——前提是能够站在leader的高度看问题

01:17:36 Q&A 没有完美的公司——如何看待互联网大厂内卷文化

【主持&策划】

Rhine、樵夫

【后期】

Erica Liu

【音乐】

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032 寻找内核驱动力 Dec 06, 2021

内核驱动力，是置身信息洪流中依然能够找到锚定点、降低迷茫感、持续发展的能力，是从本质上提升就业竞争力的必要因素。一个知道如何发力的人不仅能够合理地应对外界压力，还可以在自我成长的同时对外给予，寻求利他与自利的一致。

本周，Ladies Who Tech 邀请到《斯坦福社会创新评论》的编辑新童，她专注于社会创新知识以及如何促发个体行动与系统优化，让我们听听她的心路历程和一些建议～

【嘉宾】

新童

本科毕业于厦门大学国际政治，研究生毕业于纽约视觉艺术学院mfa社会创新设计。

乐平公益基金会/《斯坦福社会创新评论》编辑

是一位间歇性游戏玩家和一位新奇有趣体验者

【时间轴】

00:30 嘉宾介绍

02:20 如何让这个世界变好一点？从哪里开始？——寻找发展驱动力&发力核心

13:48 如何用社会创新方法论来指导生活和工作

24:37 利己之外：为他人的获得进行考量

33:50 每个人都有主观能动性和能力去创造属于自己的有意义的工作

【扩展】

意义何来？在利己和利他中找到平衡：https://mp.weixin.qq.com/s/dCeUAo3Y_phjRyvLIWFgEA

【主持&策划】

Sansan Deng

【后期】

Erica

【音乐】

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031 UX系列之“双面人与八爪鱼”- 大小公司工作体验 Nov 08, 2021

对科技行业感兴趣的你是否梦想过有一天能成为一名UX设计师，以用户体验为主，设计出一款人人喜爱且造福全民的产品呢？在求职UX设计岗位的初期，你是否对于选择在小公司或大公司工作感到迷茫呢？作为UX设计行业系列的第一期活动分享，让我们一起来听听在Zeplin担任产品设计师的若兰姐，讲述她在不同大小的公司里做设计的体验和差别待遇，以及了解在UX求职初期时应该如何选择合适的公司和工作。

【嘉宾】

若兰：Zeplin产品设计师，曾就职于Intuit公司的产品设计团队，业余时间为中文词典画插画，以此方式给大众诠释各种四字成语的词义和背景故事。

【时间轴】

00:50 嘉宾介绍

02:30 一段由签证和工作危机引发的澳洲旅居生活

06:30 孤身一人的旅居生活让我开启新奇的业余生活，以及随之而来的升职机遇

09:40 想要更多的自主设计权，我跳槽去了30人的小公司

12:00 没有完美工作，从四个方面帮你找到想要的方向

12:10 注重过程VS注重产出

15:40 完善的制度VS人际关系的疏密

19:27 清晰的成长路径VS个人能力的不可替代

24:06 输入性设计师VS输出型设计师

【主持&策划】

Helen

【后期】

Ponyo卷卷

【音乐】

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030 不做工具人——用数据驱动商业决策 Oct 27, 2021

在这个人人用数据说话的年代，数据不再只是各种商业行为背后的支撑而逐渐主导决策。如何掌握数据分析/处理的技能？而大数据又会给信息安全带来哪些机遇和挑战？本期分享有幸邀请到Frances & Cecilia，从业内人士的角度为大家介绍数据以及信息安全领域。

【嘉宾】

Frances：LadiesWhoTech 志愿者，支持过Ladies Who Tech 四届 Convention，Founders Series 和 Workshop系列活动前期创立者。作为IT行业新民工，来和大家聊聊数据这点事儿。

Cecilia：LadiesWhoTech 志愿者, 大学期间主修计算机，DS职场新人, 数据类知识自学达人。

【时间轴】

00:37 嘉宾介绍。

01:16 数据分析为什么在商业决策中发挥作用？

02:30 Cecilia：能源行业里数据怎么运用。

05:26 Frances：数据对于企业的意义和企业如何保护自己的信息安全。

09:57 处理数据需要的基础技能——SQL, Python, R, A/B Testing, Power BI, Tableau

18:33 数据的结构和处理方式。

26:12 推荐的认证证书和书籍推荐。

33:58 行业的机会和挑战？

【扩展】

学习SQL: https://mode.com

刷题： https://leetcode.com

学习Python和R：https://datacamp.com

A/B Testing：Trustworthy Online Controlled Experiments

数据分析：Storytelling with Data

机器学习：吴恩达（Andrew Ng）

红杉投资Sequoia Capital：https://medium.com/sequoia-capital

国内数据分析师认证：CPDA，CDA

国际数据分析师认证：CAP

企业证书：AWS、谷歌、微软、阿里等等

【主持&策划】

小阳

【后期】

Erica Liu

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029 善用优雅吹牛法则，做有故事的打工人 Oct 15, 2021

校内校外项目做了不少，准备简历和面试时却发现自己的经历乏善可陈？工作都按部就班顺利完成，然而年底职场总结却迟迟无法下手，总感觉自己的项目不够有影响力？与公司别的部门的大佬们netwrorking时不知道该如何介绍自己，毕竟我是平平无奇打工人？不，你才不是没有故事的女同学/同事！干得漂亮也要说得漂亮，本期活动，我们的嘉宾分别是有着丰富财务咨询/管理咨询经验的Rhine，以及致力于用数据分析提升产品用户体验的互联网公司数据科学家Vicky。她们将分享职场优雅吹牛法则，为你的职场之路加油助力！

【嘉宾】

Rhine: 经济商科美本，管理咨询，5年经验；坐标洛杉矶，本科毕业之后在四大一家做财务咨询，后来转到管理咨询岗做科技公司的mergers&acquisitions战略和交易咨询，主要帮客户公司做收购整合和业务分拆/剥离的项目。

Vicky：商业分析美硕，互联网公司数据科学家，4年经验。做过machine learning方向和product analytics方向的data scientist，发现自己更喜欢product analytics方面，现在致力于提升产品的用户体验。

【时间轴】

01:28 嘉宾介绍

05:30如何把一件看似普通的小事以不平常的方式写出来

08:20如何写年终总结——“雪中送碳”型搞定不得不写的小事

13:15 如何写年终总结——“锦上添花”型让年终总结更深入

18:05如何在年终总结里展现你的成果和影响

26:26如何根据自身需求量身打造内容

32:30把方法用到实践中——手把手改写志愿者的年终总结

【主持】

大白白

【后期】

Ponyo卷卷

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028 秋招将启！这样做，斩获游戏行业令人心动的offer Sep 29, 2021

提到游戏行业，人们的印象大多是神秘、热血、造梦、多金，却有”壁“。如何入行，无疑是困扰着圈外人的一大难题。做为过来人的活动嘉宾Maple深知破“壁”的不易。在本期分享中，Maple将带你在秋招中乘风破“壁”，逐梦游戏圈。

【嘉宾】

Maple：新晋游戏行业打工人，当下在某上海游戏公司从事游戏发行相关工作，因为个人兴趣选择投身游戏行业。

【时间轴】

00:52 嘉宾介绍。

03:42 国内游戏公司非研发岗位概览。

07:09 简历投递：梳理信息，展现自己。

10:21 简历投递：内推小贴士。

14:01 简历投递：好的简历通常具备什么要素。

16:21 简历投递：如何表达出对行业的热情。

20:25 群面：请大胆发表你的观点。

28:33 单人面试是一场双方的交流：从玩家视角转变成设计和运营的视角。

【主持】

大白白

【后期】

Erica Liu

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027 Work From Anywhere 真的有听起来这么爽吗？ Sep 14, 2021

远程办公在某些行业已成为趋势，并且很可能在未来会成为一种普遍现象。远程办公一定程度上可以为我们带来便利，但同时也需要思考该如何去平衡生活与工作的界限等问题。本期我们有幸请到Jin作为嘉宾，一位在居家办公、旅行办公、办公室办公都有过丰富经历的“数字游民”，带我们去了解关于远程办公的那些事。

【嘉宾】

Jin，浪过126个国家的“数字游民”，毕业于清华大学-法国巴黎高等商学院，即将入职字节跳动产品运营，曾走过实验室/金融科技公司/海外游戏独角兽/科学艺术研究中心的斜杠青年。

【时间轴】

01:25 嘉宾介绍

02:02 开启远程工作的契机

03:27 远程工作中踩过的坑

13:23 远程的时候要如何去做向上管理

15:51 团队管理中重要的是有“同理心”

19:08 如何解决远程工作中的焦虑和担忧

29:36 远程工作中的work life balance

34:46 远程工作的收获：为成为独立工作者带来可能

【主持】

大白白

【后期】

Ponyo卷卷

【音乐】

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026 科技行业M&A - 公司被收购了, what's next？ Aug 30, 2021

小王："hey，你听说了吗，我们公司刚被收购啦！" 小张："完了难道我要失业了吗？我们部门我们公司何去何从？" 这期rhine将为我们揭秘科技公司收购并购背后的那些事，说说一场收购案交易流程是哪些，以及作为一个打工人，经历一场公司收购/被收购到底对我们意味着什么。

【嘉宾】

Rhine: 经济商科美本，四大管理咨询六年经验。丰富科技公司 mergers & acquisitions 战略和交易咨询经验，帮助客户公司做收购整合和业务分拆/剥离项目。

【时间轴】

00:57 嘉宾介绍

03:23 什么是收购和并购？

09:22 公司发展的好好的，为什么要去买买买？

12:46 一场交易的生命周期，流程和团队

17:47 收购完成之后的那些事儿

23:27 公司收购或被收购对打工人意味着什么？

【主持】

大白白

【后期】

桑尼

【音乐】

Distant by Ghostrifter Official

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025 微软HR教你从校招offer到职场生存法则的秘诀 Aug 23, 2021

一年一度的校园招聘季即将来临，你是否已经为此感到迷茫和焦虑了呢？作为应届生或职场新人，在求职的过程中，常常会搞不懂各大公司的应聘要求和看重的技能？进入职场后，想知道如何从职场菜鸟快速蜕变成为精英吗？你来对地方了！本期分享会，我们荣幸地邀请到了两位在微软负责校招的项目经理Ronnie和杨慧，以招聘官的角度给我们各位姐妹们分享微软的校招流程和应聘要求，以及个人职业发展建议！

这里是微软官网的招聘页面：https://careers.microsoft.com/us/en

也可以关注公众号「微软招聘」，我们会经常发布热招岗位信息。

【嘉宾】

葛小榕 Ronnie Ge: 微软销售市场校招项目经理，在职工作5年。

杨慧：微软亚太研发集团校招项目经理，校招忠粉，乐高玩家，职场妈妈。

【时间轴】

00:46 嘉宾介绍。

01:15 嘉宾是怎么进入HR这个行业的？

05:02 确定想要的职业方向——通过「试错」来缩短迷茫期

带着方向去尝试才能避免浪费时间

12:27 薪资如何谈才不卑不亢？

了解市场定位以及自己的期望值

19:42 第一份工作的选择有多重要？职位、企业文化、成长空间，你怎么选？

28:54 第一份工作中你养成的习惯会影响你未来很多年、包括思维模式

33:29 如何让你的简历突出重围？格式清晰很重要

40:57 微软秋天校招和部门介绍，期待你的加入！

【主持】

Helen

【后期】

Erica Liu

【音乐】

Way Home by Tokyo Music Walker

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我们合并啦！ Aug 18, 2021

因为有着支持科技女性群体的共同目标，我们决定与LadiesWhoTech在未来的日子里携手同行！

在未来的线上活动里，我们将以LadiesWhoTech Digital的组织者身份继续促进更多全球科技女性的交流，为大家提供更丰富的知识分享活动；在未来的线下活动里，我们欢迎大家加入在北京、上海、成都、武汉、香港、台北、新加坡等多个网点的LadiesWhoTech社区组织，认识更多新朋友。

同时欢迎大家继续关注我们的小红书、B站、公众号等等平台，我们将继续以多样化的媒体形式为大家带来全新的LadiesWhoTech的各类活动细节与干货。

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【音乐】

Chill by Sakura Hz

024 零基础学习Web前端/全栈开发你要知道的事 Aug 16, 2021

前端开发和全栈开发有什么区别？为什么科技行业对全栈开发的需求越来越大? 为什么说个人项目对全栈工程师非常重要？在这一期，我们邀请到了四位来自不同专业背景，却在Web前端/全栈开发领域不期而遇的姐妹们为我们分享她们一路的所见所得和实践经验。

【嘉宾】

cc：前端/全栈工程师 @ 湾区Startup，建筑本科，bootcamp毕业后转入全栈开发

Iris：前端/全栈工程师 @互联网公司，软工本CS硕，毕业工作后转入全栈开发

小王：前端/全栈工程师 @ 互联网公司，电子商务本CS硕，研究生实习转入全栈开发

Rhine：财务咨询/管理咨询 @ bigfour，经济美本，目前正在bootcamp转码中！

【时间轴】

00:48 嘉宾介绍

03:59 前端开发的历史和趋势

08:32 个人项目及技术栈分享

22:19 怎么看待前端/全栈 “入门简单精通很难”这种说法么？

26:41 面试准备和常见问题

【主持】

大白白

【后期】

桑尼

【音乐】

Daydreaming by Scandinavianz

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023 商科｜了解自己，明确自己的专业方向和职业规划 Aug 09, 2021

“认识你自己”是刻在德尔斐的阿波罗神庙的三句箴言之一，也是对你选择职业生涯的最好建议。

我们在这一期Women In Tech分享会我们邀请了周晶晶作为我们的返场嘉宾给我们分享了一期商科生选专业的内容。你想要达到什么样的工作生活平衡？自己对未来的期望是怎么样的？自己对期望愿意付出多少的努力？对于其中的一些话题，可能你从来没有思考过；但是通过这几个问题，都有助于你了解自己，规划和选择未来的职业方向。

除此之外，周晶晶也与我们分享了在欧美上课毕业生的主要就业方向，就业压力最大的是？提供就业机会最多的是？会计和金融的区别究竟是？最后晶晶也给我们分享了关于管理会计职业发展前景的一些内容。

职业规划和认识自己的部分可以运用在任何行业中，即使不是商科的小伙伴也可以听听看。在你听完这期节目，审视自己之后，你可能会重新看待自己的选择。现在就开始探索和认识自己吧！

【嘉宾】

周晶晶

食品集团加拿大分厂plant finance manager，法国MBA，有中法加工作经验。

【时间轴】

00:45 嘉宾介绍。

03:09 认识自己，才能选对职业方向。

08:58 欧美地区商科毕业生主要的就业方向。

15:50 会计和金融的区别究竟是？

23:07 传统的会计专业毕业后能做什么。

29:39 什么是管理会计。

32:13 管理会计——重点不在于会计，而在于管理。

46:29 如何成为一名财务分析师。

【主持】

大白白

【后期】

Erica Liu

【音乐】

Moonbeams by Tokyo Music Walker

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022 亲，无人机正在配送您的包裹，请查收 Aug 02, 2021

你曾经想象过“人在家中坐，货从天上来”的生活吗？随着无人机技术和供应链研究的发展，这一愿景将变成现实。但无人机配送是否在方便快捷的同时，真正降低了运输成本和碳排放呢？本期分享，我们有幸邀请到一位的供应链管理和分析的研究者，和我们聊聊无人机配送的现状及未来。

【嘉宾】

Juan：助理教授，就职于美国高校，国本美硕博，主要研究领域：无人机送货、物流/供应链网络布局及优化、数据分析

【时间轴】

01:00 嘉宾介绍

01:39 无人机简介

03:38 物流配送“最后一公里”

08:54 无人机配送背景介绍及发展现状

22:38 无人机配送研究课题

26:34 无人机配送未来畅享

【扩展】

研究无人机配送的美国高校：MIT, Carnegie Mellon University, Virginia Tech, University at Buffalo, University of Missouri-St. Louise, Iowa State University, Stanford...

无人机领域行业报告/新闻： Drone Industry Insights, DroneLife.com, TechCrunch, 36氪...

【主持】

大白白

【后期】

桑尼

【音乐】

Meadows in the Sky by Artificial.Music

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021 从玩家到游戏策划——如何成为一名游戏策划&游戏行业大起底 Jul 27, 2021

我们这一期Women In Tech分享会讲了讲游戏行业的那些事儿。本期嘉宾Lucy给我们科普了游戏行业的智能分配与合作，一个游戏的生命周期包括创意、开发、发行、运营与二次开发；以及单机游戏、手机游戏和网络游戏之间设计的不同侧重点。最后Lucy还给我们分享了一些游戏行业就业的tips。

【嘉宾】

Lucy: 本科毕业于复旦大学市场营销系，曾在盛大游戏进行短期文案策划实习，也有一些独立开发的经验。在网易游戏担任系统和玩法策划两年以后，因工作上的困惑和对持续进修的渴望，辞职出国留学。目前为南加州大学电影学院下互动媒体与游戏设计专业的研三学生。

【时间轴】

00:30 嘉宾介绍。

01:42 游戏行业概述以及标准流程。

06:45 不同开发部门的职责。

14:09 游戏策划的日常工作。

16:43 不同类型的游戏的盈利模式。

20:28 如何成为一名游戏开发者？

【扩展】

Game Jam：在24-72小时以内从零完成一个游戏作品的比赛。

【主持】

大白白

【后期】

Erica Liu

【音乐】

Too late for that by Loxbeat

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020 算法面试需要埋头苦干还是谈笑风生 Jul 20, 2021

无论你是应届生还是在职跳槽，是否是转码同学，刷好LeetCode、在面试中展现你的代码能力和逻辑思维是进入众多大厂的必经之路。没准备好？没关系！这期节目，我们请到了科技领域的姐妹为我们点评，跟大家分享面试中的小贴士。无论是你正在刷题或是已经在准备面试，相信这期讨论都会给你一定的思考和帮助！由于算法刷题需要视觉辅助，这一部分我们就不放在播客里了。有兴趣的朋友欢迎关注我们的公众号，录屏我们将尽快推出～

【嘉宾】

Tin

金融公司写码十年

卡梨

cs new graduate, 即将入职加拿大互联网公司

芬拿

新晋打工人，加拿大科技公司SDE

【时间轴】

01:18 嘉宾介绍

01:41 面试中题目没有做出来，我还有机会拿到offer吗？

05:27 怎么向面试官求hint？

09:03 在Q&A环节，可以向面试官要feedback吗？

13:28 在收到面试答复之后，还可以要feedback吗？

16:59 需不需要执着于最优解？

18:47 我还在刷题，觉得自己还没准备好开始投简历怎么办？

【主持】

大白白

【后期】

桑尼

【音乐】

Distância by Pyrosion

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019 如何完成一份UX设计师眼中满意的作品集？ Jul 13, 2021

秋招即将来袭，你们的作品集都准备好了吗！征战之前，赶紧来最后雕琢改进一下。想知道工作经验丰富的designer们会如何评价小白们的作品集吗？究竟什么样的作品集才能让你脱颖而出？本期分享有幸邀请到两位资深设计师Minjun和Mandy分享过来人的经验和教训。除此之外，Minjun和Mandy也会做一个全面的UX portfolio review，通过分析实例为各位解读如何完成一份好的作品集；由于作品集分析需要视觉辅助，这一部分我们就不放在播客里了。有兴趣的朋友欢迎关注我们的公众号，录屏已同步推出～

【嘉宾】

Minjun

Amazon交互设计师，既喜欢烧脑的b2b，也对用户量极大的b2c领域有点点小涉猎。喜欢美且简的设计，且每天要喝三杯咖啡续命。

Mandy

Glassdoor产品设计师。作为打工人主要负责B2B数据分析产品的构思与设计。作为设计狮本狮喜欢Hackathon，和有意思但不一定有用的设计。

【时间轴】

01:20 作品集框架如何规划。

04:12 重点放在设计过程上。

05:05 如何展示设计过程和结果。

08:57 避免展示过多不必要的细节。

15:13 关于作品集的一些建议。

【资料】

bestfolios.com

cofolios.com

brainlovin.com/writing/product-design-portfolios

【主持】

大白白 Clair

【后期】

Erica Liu

【音乐】

Glistening Deep in the Cave by Artificial Music

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018 当面试官让你做自我介绍时，ta到底在问什么？ Jul 07, 2021

刷题项目作品集准备了千千万万遍，一面试做自我介绍就不知该从哪里说起？道理我都懂，碰到“你的缺点是什么”这样的问题却还是束手无策？明明功课做了无数，一到面试战场上却泄了气，到底如何能够拥有自信？

本期嘉宾大白白将为我们分享面试的武林秘籍，总结了许多经典问题，以及详细地聊了聊面试过程中各种问题的解法；也和各位分享了小贴士，帮助你实现从面试理论家到offer收割机的进化。

最后，也欢迎各位把自己的收获和思考分享在评论区，大家一起进步。

【嘉宾】

大白白

现在在咨询公司做HR technology transformation。曾在学校career services做GA，组织过多次career development workshop。

【时间轴】

00:38 嘉宾介绍。

01:38 建立面试的基调：自我介绍。

11:50 案例分析和随机提问。

13:55 开放式问题——“你能给我们公司带来什么？”

16:17 开放式问题——“你的缺点是什么？”

17:57 运用STAR法则：行为问题和情景问题。

22:21 如何向面试官提好问题？

26:14 贴心小提示：学会夸自己、运用肢体语言建立自信和语音语调完善你的演讲。

29:35 锦上添花：Follow-up Letter

【TED Talk】

Your body language may shape who you are by Amy Cuddy

How to speak so that people want to listen by Julian Treasure

【主持】

Brion

【后期】

Erica Liu

【音乐】

Crying Over You by Christophermorrow

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017 硅谷职场精英徐玲博士的职场晋升十步曲 Jun 22, 2021

“职业规划要趁早”，“职场沟通很重要”，“要建立自己的职场个人品牌”，“职场中需要积累人脉”……道理我真的都懂，到底如何才能打破升职天花板，变身职场大明星？我们总思考期盼着升职加薪，然而一旦要将努力落到实处，却发现自己无从下手；我们想要乘风破浪极速前进，又总被现实中的种种困难以及内心的深处的自我怀疑和否定吓退，失去大步向前的勇气。本期活动，我们有幸邀请到徐玲博士，为我们分享她多年职场打怪升级的决胜秘籍，助你实现心态，战略，以及行动力上的华丽跃进。

【嘉宾】

徐玲博士（Elizabeth Xu, PhD）

北大本硕，美国博士

美国上市公司BMC, 正大集团CTO，美国上市公司董事

MIT, Stanford 创新顾问，Stanford六年兼职教授

《职场晋升秘诀十步曲》作者

WITI名人堂，国际领导力，Stevie女性高管，硅谷最有影响女性等众多大奖得主

【时间轴】

02:03 徐博士职业生涯简介

07:15 第一步：理解自己，理解别人

19:12 第二步：建立目标

21:51 第三步：提升格局

25:02 第四步：建立品牌

28:09 第五步：为机会随时准备着

34:06 第六、七步：为行动做好计划并付诸行动

35:52 第八步：导师和人际关系网

36:37 第九步：创建你自己的团队和生态圈

39:01 第十步：经常奖励和激励

40:06 总结

【主持】

大白白

【后期】

桑尼

【音乐】

Path of the Fireflies – AERØHEAD

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016 认识快消/食品制造业：高收入、铁饭碗? Jun 14, 2021

纵然科技互联网大热，但转码并不是人生的唯一选择。相信这期分享，可以带你了解快消/食品制造业，让你看到别样的精彩。快消品，即为快速消费品的简称，是指那些使用寿命较短，消费速度较快的消费品，例如食品和个人卫生用品等等。本期活动，我们有幸邀请到了有10+年横跨中法加三国快消/食品行业从业经验的嘉宾，和我们聊聊食品制造业的行业优势，人才需求，就业机会，以及发展前景。

【嘉宾】

周晶晶，食品集团加拿大分厂plant finance manager，法国MBA，中法加10+年工作经验

【时间轴】

00:59 嘉宾介绍

03:53 快消行业对你有吸引力吗？

07:48 食品业里supply chain的专业需求有哪些

22:08 大型制造企业中的finance部门工作职能、薪水及发展前景

【主持】

大白白

【后期】

Erica Liu

【音乐】

Our Leaves in the Breeze by Artificial Music

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015 科技领域从业者是否需要MBA？ Jun 07, 2021

在科技行业工作几年的你，在面对职业瓶颈，思考职业路径的时候是否也在考虑申请MBA？MBA对于科技行业从业者来说都是最优解吗？MBA教育是否适合自己？本期分享我们邀请了有多年MBA申请辅导经历的Karen来和大家分享关于MBA学位的经验和思考。除此之外，Karen挑选了几本不容错过的好书；无论你是否打算申请MBA，这几本书都值得你读一下。

【嘉宾】

Karen Lin

加州大学伯克利分校哈斯商学院学生职业发展副主任，2016年获得密西根大学高等教育硕士学位，有美国顶尖商学院申请辅导近十年经验。

【时间轴】

00:57 Karen的职业之路

03:14 MBA学位是什么，需要花费多少

05:38 MBA学位中能得到什么发展

10:26 决定申请MBA学位前需要知道什么

17:06 在MBA学位中可以学到什么技能

18:53 MBA毕业后在科技公司中的职位定位

22:14 产品经理（PM）职位需要的个人特质及技能

24:23 MBA毕业生薪资

25:24 怎么确定自己是否准备好进修MBA学位了呢

28:19 总结：MBA到底适合你么

【Karen推荐书单】

关于说服他人《影响力》 Robert Cialdini

关于拓展人脉《别独自用餐》 Keith Ferrazz and Tahl Raz

关于效率管理《精力管理》 Jim Loehr and Tony Schwartz

《脆弱的力量》 Brene Brown

《沃顿商学院最受欢迎的成功课》 Adam Grant

《瞬变》 Chip Heath & Dan Heath

《权力：为什么只为某些人所拥有》 Jeffrey Pfeffer

Originals : How Non-Conformists Move the World By Adam Grant

Achieving Success through Social Capital By Wayne Baker

【主持】

大白白

【后期】

桑尼

【音乐】

Coming Home – Atch

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014解读知识产权和职务发明：在美国科技公司工作如何分配自己的知识产权 Jun 02, 2021

今天我们邀请了在湾区科技公司做知识产权法务的Demi来聊聊知识产权。 Demi会简单介绍著作权、专利和商标它们之间的区别。再展开说说美国科技公司员工需要注意的地方，身份带来的限制有那些，怎么样的行为会构成风险？还有就是如何识别个人作品和工作成果的边界在哪里。最后Demi分享了一些转行做专利代理的要求、优势和市场需求。

*本次分享并不构成对任何具体问题的法律意见或其他意见。如需寻求任何法律意见或其他意见，应自行从律师事务所其他专业机构处获取该等意见，而不应依赖本次分享中的任何信息而采取或不采取任何行动。

【嘉宾】

Demi，湾区科技公司知产类法务。

【时间轴】

01:33 嘉宾介绍。

01:58 知识产权：商标、专利和著作权。

05:43如何识别个人作品和工作成果的边界？

08:03 如果公司要为你申请专利，会是什么情况。

10:03 专利代理在美国的要求、市场需求。

【主持】

大白白

【后期】

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【音乐】

Pink Sky by Anime Maxwell

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013 PM/UX | 面试中的App Critique，我们要聊些什么？ May 26, 2021

设计师和产品经理面试应该从哪几个方面分析App？App Critique实际上是在考察什么方面的能力？本期Women in Tech分享会邀请到Chime高级产品设计师Aoni和美国云端安全产品经理Rachel将围绕Spotify分享她们的思维框架和如何分析App的。希望她们的分享能够帮助你更从容自信准备面试。

【嘉宾】

Aoni Wang

金融创新公司 Chime高级产品设计师，在创业公司有着丰富的经历，设计过多个移动端产品，对设计系统、动效、品牌设计等均有涉猎。

Rachel

美国云端安全产品经理，曾在国内做过社交类产品经理。经济本+计算机与信息学美硕。

【时间轴】

00:49 嘉宾介绍

02:44 为什么会有App Critique。

07:55 App Critique很难？

10:30 Spotify背景简介。

11:13 从pm和ux designer的角度如何介绍Spotify。

13:54 如何准备App Critique？

15:40 面试中总体结构和分析侧重点。

18:52 “如何改进这个App?”

30:27 面试的注意事项。

【主持】

羡羡子、Clair

【后期】

桑尼、 Erica Liu

【音乐】

Smith the mister by Charlie Brown

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012 意志力、Self-Care和工作生活平衡 May 17, 2021

疫情的到来，让人们必须面对生活方式变化，对感染病毒的恐惧，这对我们所有人来说都是一项挑战。在家工作、暂时失业、子女在家上学、与其他家庭成员、朋友和同事缺乏实际接触、长期呆在同一个环境下，社交和锻炼大为减少等需要时间来适应。本期我们邀请了小鱼儿，美国国家注册心理咨询师和我们分享她的一些建议和知识，希望对你有所帮助。

*内容仅代表嘉宾个人的看法和分享，如有需求请寻求专业心理咨询师的帮助。

【嘉宾】

小鱼儿/Yu

美国国家注册心理咨询师，伊利诺伊州注册心理咨询师，Northwestern University临床心理咨询硕士。

【时间轴】

01:17 嘉宾介绍

02:56 改善和保护意志力来提升工作效率

11:37 下班后，如何更好地放松？

15:23 如何进行自我照顾，长期促进工作生活平衡？

24:03 解压技巧

27:01 app资源

29:15 心理咨询是什么？

36:08 心理咨询美国vs中国

42:47 心理咨询vs好朋友聊天vs读自助书籍

【扩展】

正念App： Headspace, Calm, MyLife, Febulous, 睿心冥想

【主持】

大白白

【后期】

Erica Liu

【音乐】

Doing Nothing(Lo-Fi Edit) by Sakura Hz

【关于我们】

Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。

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011 电力行业的过去，现在，与未来 May 10, 2021

你觉得电力行业是做什么的呢？抄电表，接电缆，还是造电线杆？本期，电力行业从业者Sora将分享她在美的从业经历，让我们一睹如何将人工智能，机器学习，深度学习，云技术，智慧城市这些先进的概念融入传统能源行业。

【嘉宾】

Sora：坐标美国亚特兰大，EE背景，现为电网公司工程师

【时间轴】

00:58 Sora自我介绍

01:53 电是如何传输的

03:41 城市里的电线是怎么样分布的

06:01 电力行业的软件设计和创新技术及其应用

13:10 电力软件系统最基本的功能

20:35 现今美国电力行业的变化及展望

【主持】

大白白

【后期】

桑尼

【音乐】

Faithful Mission – Artificial.Music

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010 科技赋能制造业，拥抱工业4.0 May 03, 2021

工业4.0（第四次工业革命）是制造业数字化水平提升的时代机遇。本期分享，制造业从业者Jun将先简单介绍工业革命的历史，再通过几个实例为我们展现先进技术的加持下，制造业所获得的新生机，以及从业者们面对的新挑战。

【嘉宾】

Jun：目前位于亚特兰大担任质量实验室经理，有七年的行业经验，包括制造业和环境分析。

【时间轴】

00:45 嘉宾介绍。

01:57 工业革命进程简介。

03:11 纸浆的制作过程。

04:34 为什么要转型？

07:27 实例一：纸浆生产线变革。

09:10 实例二：一次性纸杯回收。

11:37 实例三：亚特兰大国际机场智能设备。

13:25 转型思考：什么可以被自动化。

15:41 在未来的市场中如何变得更有竞争力。

18:37 Mckinsey报告分享：哪些工作容易被机器替代。

【扩展】

Where machines could replace humans—and where they can’t (yet)

https://www.mckinsey.com/business-functions/mckinsey-digital/our-insights/where-machines-could-replace-humans-and-where-they-cant-yet#

【主持】

大白白

【后期】

Erica Liu

【音乐】

Smith the mister by Ohayo

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009 区块链持续升温，风口在哪里？ Apr 26, 2021

你大概也听过区块链，比特币, NFT或者defi吧？区块链这个词哪怕对于非科技行业的技术小白来说也一定并不陌生。区块链到底是什么，技术革新又在哪里？除比特币外，区块链还有什么应用场景？在这个行业内还有哪些机遇和泡沫？本期播客，我们邀请了就职于虚拟货币公司的Zhiying，为大家解答一系列关于这个行业的入门问题。

【嘉宾】

Zhiyin：加拿大某虚拟货币服务公司COO

【时间轴】

00:58 嘉宾自我介绍

02:09 区块链发展历史

03:41 区块链是什么

08:29 区块链有什么项目

10:24 去中心化金融

13:47 FIDA是什么

16:48 区块链项目优劣势

20:38 嘉宾个人工作经验分享

23:34 区块链的未来应用

26:44 总结

28:20 学习资料推荐

【扩展】

各个项目的网站：

Ethereum.org

Bitcoin.org

项目白皮书：

Thetatoken.org

交流平台： Github, Reddit, Twitter

学习平台：

Coursera, edX

媒体：

链闻，金色财经

【主持】

大白白

【后期】

桑尼

【音乐】

Smith The Mister - Beach Buggy

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008 营销/广告业如何用数据说话？ Apr 19, 2021

本期我们邀请到了数据科学家Joy和数据分析师Zoe来和我们聊一下营销分析和数据的关系。并且介绍了一下什么是用户细分、推荐系统、A/B测试和营销组合建模和营销归因模型。最后通过招聘介绍深入分析Data Analytics和Data Scientist的能力侧重点，帮助你更好的了解如何进入这个行业。

【嘉宾】

Joy：沃尔玛电商营销数据科学家，曾在GroupM纽约、奥美北京任职，在营销分析与数据科学领域有7年工作经验。

Zoe：MarTechApe创始人&CEO，她数据社群创始人，GroupM资深数据分析师，在营销分析与线上教育行业有5年工作经验。

【时间轴】

00:39 嘉宾介绍。

01:43 什么是营销分析？营销和广告这种creative industry为什么需要数据？

06:42 营销分析的三大方法之一：A/B测试，营销组合建模和营销归因模型。

12:01 营销分析的三大方法之二：营销组合建模。

20:08 营销分析的三大方法之三：营销归因模型。

24:41 做哪些准备进入这个行业？

【扩展】

Statista.com 数据库公司。

John Wanamaker：「我有一半的广告费被浪费了，但是我却不知道是哪一半」。

【主持】

大白白

【后期】

Erica Liu

【音乐】

Morning Routine by Ghostrifter Official

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007 国内外产品经理有什么不同？ Apr 12, 2021

本期内容主要围绕在产品经理每天的工作流程，女性职业天花板，以及对自己的定位和应该对技术有多深的了解。我们邀请了来自国内外的四位嘉宾好多鱼、Jennifer、Rachel和Maggie来和我们分享一下她们的工作的经验和思考。如果各位对产品经理这个职位有兴趣，或者想了解其中的酸甜苦辣，就快来听听看吧～

【嘉宾】

好多鱼: 国内工具类App（BI,CRM）产品经理，三年产品经理工作经验。

Jennifer: 国内机器学习平台/算法产品经理, 负责把各种AI算法落地到用户场景产生价值。一年产品经理工作经验，也曾在美国做过数据科学家和程序员。

Rachel: 美国云端安全产品经理，两年工作经验，曾在国内做过社交类产品经理。

Maggie: 新加坡B2B平台产品经理，致力于优化sales, marketing和operations的process 提升效率。六年工作经验，曾做过游戏，电商，平台类产品的产品经理。

【时间轴】

00:45 产品经理的定义。

06:48 产品经理的工作日常是怎么样的。

11:46 产品经理最重要的工作技能是什么？经常使用的工具有哪些？

16:40 什么时候最有成就感？什么时候最挫败？

20:56 公司的性别比例和女性产品经理的职业天花板在哪？

27:00 职业发展的道路思考？为什么美国的公司如此强调diversity（多样性）？

31:48 产品经理应该对技术有什么样的了解，非技术出身如何避免成为传话筒？如何提升专业知识？

38:00 产品经理需要的性格特质是什么？如何找到第一份工作？

【主持】

大白白

【后期】

Erica Liu

【音乐】

Colorful Flowers by Tokyo Music Walker

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006 Freetalk:转行/犯错都不是世界末日 Apr 04, 2021

你是否体验过在职场犯错后非常苦恼，心理压力大导致越来越不自信的情况？

又或者在工作数年后，有一天你意识到现在这个职业不是自己喜欢的，但是也不知道如何寻找自己真正热爱的行业。就算找到了，现在转行还来得及吗？

有时候一个人的成长不仅仅在专业技能上，还有心理和应对事情的能力；走出自我谴责的情绪，以学习和成长的心态看待错误。不要因为害怕犯错而畏手畏脚，最后什么事都没有做成。有些事，只有做了才会知道；如果你不做，连错的机会都没有。

所以，大家一起庆祝错误吧！

【嘉宾】

樵夫 Elaine 大白白

【时间轴】

00:48 经历更多之后才会知道喜欢或者不喜欢的是什么——关于转行。

02:32 逆境带给人的成长往往比顺境给你带来的成长更为重要。

06:36 庆祝错误：“没有任何一个人不会犯错”。

10:19 以学习和成长的心态看待犯的错误。

11:34 跑题的私货：谈升职加薪的时候如何量化自己的工作。

15:17 “任何错误和这个比起来可能都不算什么了吧”。

17:09 要学会说不和留存交流记录。

【主持】

羡羡子

【后期】

Erica Liu

【音乐】

Underground Stars by Loxbeats

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005 行动，资源才会走向你｜妇女节访谈活动：孙玲 Mar 28, 2021

努力了，做到了，感谢机遇和自己 ; 如果没有成功，至少也无悔。——给迷茫的你

她来自湖南，职业生涯始于深圳的一个流水线工厂，现在在高盛任程序员。2009年，结束高考的孙玲第一次离开家乡，来到深圳打工。一年后，她离开了工厂，开始半工半读学习编程。2017年，她了解到了美国的一个编程留学项目，着手申请。2018年在美国成为了一名程序员，开始了令人羡艳的在谷歌的工作。

“深圳流水线工人”和“美国程序员”一直是孙玲身上的两个标签。当下各种令人焦虑的成功学叙述中，使她获得了来自各方媒体的关注。但是在标签之下的孙玲，如何讲述她自己的故事？本期的访谈中，我们特邀孙玲作Women in Tech妇女节活动嘉宾来和大家聊一聊她如何一步步从深圳到流水线工厂到美国成为程序员，不断在舒适圈外，以一往无前的勇气改变生活。

【嘉宾】

孙玲

【时间轴】

01:33 从工厂流水线员工到得到第一份程序员工作的过程中，最重要的转折点是什么？

02:33 怎么走上编程这条路？

03:28 在选择学习编程的时候有没有犹豫过？

04:17 在决定出国这个阶段，最大的挑战是什么？

04:49 管理时间和精力。

05:42 没有退路也是一种优势。

07:15 从留学开始到入职谷歌的过程。

08:03 疫情之间的变故、影响和改变。

11:56 在压力大的时候需要一个发泄的方式和出口，运动是我的出口。

15:10 当我迷茫的时候，我的解决办法是接受自己的迷茫和不确定。

18:23 只要我去行动，我身边就会有很多资源来帮助我。

20:35 接受风险，因为无论成功失败，过程也是一种价值。

23:56 “如果我是你”——孙玲在别人的情况下会如何选择？

【主持】

羡羡子 / 大白白

【后期】

Erica Liu

【音乐】

Fortune Flow by KirillLuzin

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004 职场沟通技巧三：项目中如何汇报工作以及出错怎么办？ Mar 24, 2021

本期是我们职场沟通系列第三期：项目中如何回报以及出错怎么办？今天我们邀请了在美国的Rhine和我们分享一下项目汇报的结构。当然，不是每件事都是按计划进行的，如果出现了计划外的事情或者出事了怎么办？ Rhine也提供了一系列思路教你如何分析当下的状况和如何应对。

不知道大家听完之后觉得怎么样呢？希望本期的内容对你的工作和规划上有小小的帮助，如果你有什么想法和希望和大家分享的内容请给我们留言，我们下期再见～

【嘉宾】

Rhine

【时间轴】

00:36 项目汇报的结构。

08:40 世界上没有完美的人——出错了怎么办？

09:55 常见的出错。

13:15 不要当替罪羊。

16:20 观众Q&A：刚开始的时候觉得自己的工作不重要应该怎么办？

19:19 观众Q&A：如何避免进入不合理任务多的团队/公司？

24:03 观众Q&A：于咨询这种工作环境如何争取自己感兴趣的方向？

25:50 观众Q&A：国内PM要花很多时间和人周旋吗？把活推来推去的情况常见吗？

27:06 观众Q&A：如何与同事建立边界感？

【主持】

大白白

【后期】

观察喵

【音乐】

Uptempo Inspirations 2 - Örjan Karlsson

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003 职场沟通技巧二：项目前后如何更好的沟通？ Mar 23, 2021

本期是我们职场沟通系列第二期：项目前后如何更好的沟通。今天我们邀请了在国内金融行业的Susu来和我们分享一下在职场中立项的时候需要注意的地方和如何和团队沟通。在这一期Susu会谈到项目前需要注意的内容和项目中提出需求的方式和技巧；如何巧妙地拒绝过多任务，以及项目汇报的结构。

不知道大家听完之后觉得怎么样呢？希望本期的内容对你的工作和规划上有小小的帮助，下一期我们邀请到在美国的Rhine和我们分享如何做项目总结和事情出错的解决思路。如果你有什么想法和希望和大家分享的内容请给我们留言，我们下期再见～

【嘉宾】

Susu

【时间轴】

02:08 沟通前：项目前如何推动和注意事项。

03:10 沟通需要包含的要素：在哪里——去哪里——怎么去

08:51 项目中如何去提需求。

13:20 提需求的方式：正式与非正式沟通结合。

26:42 如何拒绝不合理需求。

【主持】

大白白

【后期】

观察喵

【音乐】

Uptempo Inspirations 2 - Örjan Karlsson

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002 职场沟通技巧一：怎么做好开年计划？ Mar 23, 2021

本期是我们职场沟通系列第一期：怎么做开年计划。今天我们邀请了在美国做Data Science的Vicky来和我们分享一下如何做开年规划。做好规划可以帮助你更好地了解自己的工作目标，工作优先级，避免混乱的工作状态，从而提高工作效率。在本期内容中，Vicky与我们分享了规划的三种状态，没有任何规划，以项目为导向的规划，和以目标为导向的规划；除此之外，Vicky还和我们分享了如何建立文档记录今年完成的任务，这个文档会在你写年终总结的时候大有帮助。在下一期我们邀请到了在国内的Susu和我们分享项目立项前后需要注意的事项和如何与人沟通。

不知道大家听完之后觉得怎么样呢？希望本期的内容对你的工作和规划上有小小的帮助，如果你有什么想法和希望和大家分享的内容请给我们留言，我们下期再见～

【嘉宾】

Vicky

【时间轴】

00:56 嘉宾自我介绍。

01:19 开年规划简介。

01:39 没有规划会对你的工作造成什么影响。

02:24 以项目为导向的规划应该如何做。

05:37 以目标为导向的规划应该如何做。

07:46 记录你完成的任务。

【主持】

大白白

【后期】

观察喵

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001 交互设计师如何升级打怪？谷歌交互设计师十年职业分享 Mar 17, 2021

Leecy现在是一名谷歌交互设计师，研究生毕业于Parsons。Leecy分享了她这十年作为交互设计师的三层“武功秘诀”，还包括如何更好地理解并运用“用户体验原则”，创造极致的用户体验，以及如何更好地用“设计师的语言”和交互设计师们沟通。想听听Leecy是如何定义“无障碍设计”的吗？快来听听我们本期内容吧。

【嘉宾】

Leecy

【时间轴】

01:54 UI还是UX?

08:54 做UX不需要会画画，需要共情能力。

09:20 通过迪士尼乐园游乐设施分解出用户体验流程。

15:38 在纽约成为了一名UX设计师。

18:02 UX是一种每个人都能具备的思维能力。

23:49 无障碍设计是设计给所有人的。

【主持】

大白白

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