sanando ando

41. La energía no se equivoca y siempre juega a tu favor Jul 01, 2024

Éste es el Episodio de arranque de sanando ando, con él inicio oficialmente el nuevo Podcast 😍 Y en él te hablo sobre la sabiduría superior de la energía, que no se equivoca y sabe muy bien cómo operar y qué métodos utilizar. Confesé algo y también compartí tres anécdotas que validan mi teoría sobre la ejecutoria perfecta de la energía.

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40: Episodio de Transición Jun 10, 2024

Este es el primer Episodio del Nuevo Podcast, sanando ando ❤️ En él explico porqué estuve seis meses sin grabar y cuento varios de los desafíos que enfrenté. También comparto las cosas bellas que experimenté a raíz del apoyo tan masivo al Podcast anterior. Y finalmente explico lo que ésta nueva era de Ileana Arliz como mujer y como empresaria traerá.

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039: ¿Mentoría o Coaching? No es igual, no es lo mismo pero no los separa un abismo Dec 14, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

En este episodio encontrarás valiosa información que te permitirá reconocer similitudes y diferencias entre Mentoría VS Coaching, y así podrás entonces elegir con qué profesional deseas trabajar.

Si lo que quieres es trabajar estratégicamente con una Mentora probá', ¡aquí estoy yo! Navega mi website para que veas la gran cantidad de diferentes Ofrecimientos que tengo para ti.

038: ¡Cuidado escogiendo mentores! Procura que NO hagan esto Nov 29, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

En este episodio te cuento un chisme mío, abordo algunos temas de publicaciones que NO me gusta ver en Social Media (sobre todo publicaciones de otros "mentores"), te comparto seis tareas con las que debe cumplir un mentor comprometido y te doy seis claves que puedes utilizar para evaluar con qué mentor hacer Trabajo Interno Íntegro y Profundo.

¡Disfrútalo! Y recuerda seguirme en Facebook e Instagram y visitar mi website para ver la gran cantidad de diferentes Ofrecimientos disponibles para ti.

037: Aprende a comunicar tu trauma en seis pasos Oct 25, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

En este maravilloso episodio transmitido desde Bali, Indonesia, te comparto cómo puedes comunicar, en seis pasos, un trauma que tienes a tu pareja... ¡sin querer que él o ella lo resuelvan! porque eso NO les corresponde.

Además, te ofrezco tres recursos para que trabajes en ti y tu relación de pareja con el objetivo de transformar por completo tu relación contigo y con quien amas:

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036: Memorias Uterinas: tu acceso a la Sabiduría de tu clan y tu camino a la verdadera transformación Oct 02, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

En este episodio te hablo sobre un tema que me cambió la vida por completo y te digo ¡hazme caso, sigue mis consejos que yo te quiero bien!

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¡Te veo en AUTÉNTICA para iniciar el camino de tu transformación!

035: La vida te da sorpresas, sorpresas te da la vida, ¡ay, Dios! Sep 26, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

Si te gusta el chismesito, ¡este episodio te lo vas a disfrutar! En él te hablo de un agradable e inesperado encuentro que tuve en un evento que me encantó y al que asistí en el fin de semana. ¡Dale oído!

Si quieres ver el vídeo de mi inmersión, ve a mi Facebook o Instagram. Y si eres de las atrevidas que aún no se ha registrado en AUTÉNTICA, hazlo ahora mismo presionando aquí.

034: ¡Suelta la puta resistencia esa, coño! Sep 21, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

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Hoy entenderás lo que es la resistencia, podrás reconocerla e identificar cómo opera en ti y tendrás en tus manos el Poder de rebasarla y comenzar a transitar un camino diferente.

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033: Un cuento de Amor para la aceptación y una técnica de sanación para el perdón Sep 20, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

Cuando leí este cuento de Amor para la aceptación por primera vez, mi percepción de las personas en mi vida cambió por completo. También cambió mi concepto de responsabilidad. Desde que en el 2016 conocí a profundidad la técnica de Ho'oponopono, la uso a diario, sobre todo en momentos de mucho reto. Te la comparto para que también la uses. ¡Que te disfrutes este episodio y encuentres en él Amor, aceptación, responsabilidad, liberación y sanación!

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032: Superando a Narciso (y no al de la mitología griega) Sep 19, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

¿De verdad tu ex es narcisista o es que a ti te gusta jugar a la psicoanalista?

En este episodio te explico brevemente lo que es la enfermedad de salud mental trastorno de la personalidad narcicista, te comparto siete carácteristicas de las tantas que tienen las personas que padecen la condición y te proveo con varias recomendaciones para superar a Narciso.

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031: ¡Qué sombra tan asquerosa tienes! ...igual que yo Sep 18, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

Este episodio puede que te incomode ¡y qué bueno! En él te explico brevemente lo que es la sombra, te doy algunos ejemplos, te comparto cómo puedes trabajarla y finalmente te aclaro una gran duda.

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030: Traumas que tienes y no lo sabes Sep 11, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

La humanidad completa comparte ciertos traumas. En este episodio te hablo de cuatro que son los más notorios dentro de mi comunidad y que usualmente las personas no los pueden reconocer pero los tienen.

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029: ¿Hay Responsabilidad Afectiva en tu relación o estás permitiendo que marchiten tu corazón? Sep 07, 2023

Este episodio que ha sido lanzado de forma especial es la segunda parte del episodio anterior sobre Disponibilidad Emocional y con él obtendrás:

Cuatros disclarimers súper importantes
Cinco banderitas rojas que te permitirán identificar indisponibilidad emocional
Cuatro recomendaciones para abordar a una pareja indispuesta emocionalmente
Dos importantes recordatorios

Además, este episodio aborda el tema de la Responsabilidad Afectiva. Podrás entender en seis pasos cómo luce la misma y cómo de cinco diferentes formas puedes honrarla.

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028: No siempre que se quiere se puede. ¡Hablemos de Disponibilidad Emocional! Sep 04, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

¿Qué es Disponibilidad Emocional y cómo luce? Entérate en este episodio de siete banderas rojas que te indican indisponibilidad emocional y aprende a identificar banderas verdes en personas emocionalmente disponibles con las que sí puedes construir algo sano y saludable.

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027: ¿Quieres vengarte de alguien? ¡Te digo cómo! Aug 28, 2023

Si has sido herida por alguien y quieres vengarte, este episodio es para ti. Literalmente te explico seis pasos para vengarte de forma magistral y sentirte súper bien haciéndolo.

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026: 10 pasos para sanar un corazón roto Aug 21, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

En este episodio te explico las cinco etapas del duelo luego de una ruptura amorosa, te proveo con 10 pasos para sanar tu corazón roto y te regalo tres consejitos.

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025: Nueve pasos para construir una relación sana de pareja Aug 14, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

En este episodio te comparto nueve pasos para construir una relación sana de pareja y te proveo con seis preguntas guías para saber si actualmente te encuentras en una relación sana de pareja. Además, te hablo sobre un ingrediente especial que es reflejo del Amor.

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024: Reconoce una relación tóxica y sal pa'l carajo de ella ahora mismo Aug 07, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

En este episodio te hablo sobre Relaciones Tóxicas. Te doy 12 ejemplos de dinámicas que hay en relaciones tóxicas, te explico cinco razones por las cuales las personas se quedan en relaciones tóxicas y te doy 10 pasos para salir de ellas.

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023: Relaciones Sanas de Pareja: 7 señales de que no y 7 señales de que sí Jul 31, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

¿Estás lista o no estás lista para una relación sana de pareja? Descúbrelo en este episodio. En él te doy siete señales de que no y siete de que sí.

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Que si quieres profundizar en los temas que abordo aquí, tienes que visitar mi Tienda de Ofrecimientos

022: No te hagas la pendeja que el dinero sí da la felicidad Jul 26, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

Estás preparada para triunfar, llevar las riendas financieras de tu vida y desarrollarte tanto académica como profesionalmente. Nadie te tiene que dar permiso, tú te lo tienes que creer y actuar como tal.

En este episodio te hablo sobre emociones respecto al dinero, el origen de las mismas, sentimientos y dudas que surgen cuando como mujer comienzas a generar tu propia riqueza y te proveo cinco formas de ir trabajando tu sanación con el dinero.

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021: Linaje Femenino, ¿qué es, por qué debo trabajarlo y cómo lo hago? Jul 24, 2023

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Cuatro razones para trabajar tu Linaje Femenino y cuatro diferentes formas de hacerlo. ¡Dale oído a este episodio!

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020: Barbie, Linaje Femenino y tu Relación con el Dinero Jul 20, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

¡Iré a ver a Barbie hoy mismo! Sin embargo, en este episodio quiero que usemos el furor de Barbie para entrar un poco en dos temas: Sanación del Linaje Femenino y tu Relación como mujer con el Dinero. En el episodio te cuento sobre algo que pasó que suscitó éstos temas.

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019: ¿Tú en serio estás lista pa' una relación de pareja? Jul 19, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

¿Tú en serio estás lista pa' una relación de pareja o es que simplemente no quieres estar sola?

En este episodio hablo sobre cuando llevamos el autosabotaje, por sentimientos de no merecimiento, a las relaciones de pareja. Te explico cómo luce y cómo se comporta el autosabotaje, cuál es su raíz y te comparto siete claves para evitar seguir repitiendo esta práctica inconsciente.

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018: ¡Deja de compararte que tú tienes tu propia magia! Jul 18, 2023

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La única razón por la cual permito que te compares te la doy en éste episodio. Y al final te comparto herramientas para que hagas introspección.

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017: Deja de conformarte con menos, puñeta, que tú mereces más Jul 17, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

En este episodio te hablo del merecimiento y de cómo no sentirte merecedora es una forma de autosabotearte. Te explico dos raíces de dónde surge el no merecimiento a nivel colectivo, te proveo cinco ejemplos de cómo tu no merecimiento se puede estar manifestando y te comparto cinco preguntas para que te contentes y comiences a trabajar en ti y tu merecimiento.

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016: Basta ya de ser tu propia enemiga Jul 13, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

Este episodio te ayudará a: entender los objetivos de autosabotage, reconocer cuáles pueden ser tus razones cuando te autosaboteas, identificar tu tipo de autosabotage, encontrar seis diferentes formas de trabajar para dejar de ser tu propia enemiga y elegir entre tres herramientas terapéuticas cómo quieres erradir el autosabotage en tu vida.

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015: Aprende a nutrir verdaderamente tu Amor Propio Jul 12, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

En este episodio te invito a responderte cuatro preguntas claves, te comparto tres ejemplos para que evalúes cómo se pudieran estar relacionando contigo y te doy 13 recomendaciones para nutrir tu Amor Propio.

Si quieres profundizar en el tema del Amor Propio haciendo Trabajo Interno Íntegro y Profundo, te invito a mi Programa 21 Días de Amor Incondicional.

014: Deja la pendejería, ámate y establece límites claramente Jul 11, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

El Amor Propio está íntimamente relacionado a la capacidad de establecer límites. ¿Te amas lo suficiente como para establecer límites sanos, seguros y protegidos en todas tus relaciones interpersonales?

En este episodio te comparto seis aspectos del Amor Propio, te doy tres beneficios de establecer límites y te proveo una breve guía de cinco pasos para comenzar a establecer límites.

Si deseas profundizar mucho más en éste tema y nutrir verdaderamente tu Amor Propio a través del Trabajo Interno Íntegro y Profundo, te invito a mi Programa 21 Días de Amor Incondicional.

013: Rompe patrones y trabaja tu Amor Propio Jul 10, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

En este episodio te comparto cinco formas de trabajar los patrones, te doy tres beneficios de practicar el Amor Propio y cinco formas de hacerlo. En resumen, te explico porqué para romper patrones es necesario que practiquemos el Amor Propio Incondicional.

Si quieres profundizar y verdaderamente trabajar en ti de forma íntegra, te invito a mi Programa 21 Días de Amor Incondicional.

012: Me he enamorado cuatros veces del mismo hombre Jul 03, 2023

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¿Te ha pasado que terminas una relación y conoces a un posible prospecto parecido física o en personalidad a tu ex? A mí sí y la última vez que me pasó (hace literalmente dos semanas) lo noté e inmediatamente dije "le voy a decir que no tiene break conmigo, que ya me he enamorado de él cuatro veces".

En este episodio te hablo sobre el patrón de enamorarte del mismo perfil de hombres y cómo trabajar para que ya no te pase.

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011: Conoce tu Mentira Personal Jul 03, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

En este episodio te comparto una verdad muy reveladora y es... ¡lo peor que pienso de mí!, o sea, mi mentira personal. Te explico incluso de dónde vienen esos pensamientos y te ayudo a que tú también descubras cuál es tu mentira personal para que la puedas transformar.

Recuerda que tienes la oportunidad de convertirte en mi estudiante totalmente libre de costo, regístrate ahora en mi Mini Curso Gratis.

010: Entendiendo la herida de abandono Jul 03, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

Entender la herida de abandono y cómo y cuándo se manifiesta en nuestras vidas es sumamente importante ya que nos permite identificar cuando estamos sangrando por la herida y tomar acción.

En este episodio te doy varios ejemplos y al final te cuento qué puedes hacer para trabajar tu herida de abandono, si es que la tienes.

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009: Yo Soy Fucking Ileana Arliz Jul 03, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

En este episodio te comparto la historia íntima detrás de que a veces decida presentarme diciendo o escribiendo Yo Soy Fucking lleana Arliz. Es todo lo contrario a la arrogancia o prepotencia. ¡Escúchame y entérate!

Recuerda que mi Mini Curso Gratis está disponible para ti, regístrate si quieres incorporar nuevos hábitos a tu vida.

008: ¡Deja ya de hablar como pobre! Jul 03, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

Soy "la policía del vocabulario". En los últimos años he observado que el uso de ciertas palabras de forma recurrente en una persona dice mucho más que su Sistema de Creencias sino que también habla de su historia familiar.

Para erradicar ciertos patrones, ciclos y manifestaciones inconscientes es importante abordar el vocabulario y empezar a hacerlo con las frases y palabras más comunes es un gran paso. En este episodio te comparto cinco para que comiences a transformar tu forma de comunicarte y cocrear.

Y si quieres incorporar otros nuevos hábitos a tu vida, regístrate en mi Mini Curso Gratis.

007: ¿Por dónde y cómo comienzo mi proceso de sanación? Jul 03, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

Cuando en enero de 2016 comencé a trabajar en mí para sanarme y transformarme no tuve una guía, lo hice sola sin saber absolutamente nada. Invertí dinero en clases que no lo valían, estuve en presencia de maestras con las que no resonaba e hice prácticas que nisiquiera entendía bien y la única razón que me salvó fue seguir mi intuición, estudiar y moverme.

Fue cuando empecé a ser juicosa y muy selectiva que encontré los recursos verdaderamente alineados a mí. En este episodio te comparto la forma en que me hubiese gustado trabajar mi proceso. Es una guía de los temas que trabajaría en cierto orden. Escúchame y si te hace sentido y te sientes motivada, síguela.

Y si deseas empezar simplemente incorporando nuevos hábitos, registrarte en mi Mini Curso Gratis.

006: ¿Qué es sanar y por qué está CABRÓN? Jun 26, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

Este Podcast se llama Sanar está CABRÓN y en él hablo sobre los procesos de sanación y transformación pero ¿qué realmente es sanar y por qué se vuelve algo bien cabrón de hacer?

En este episodio te explico ambas cosas y te doy mi mejor recomendación para sanar aunque esté cabrón.

Si quieres comenzar a sanar de forma dulce y relajada, regístrate en mi Mini Curso Gratis.

005: Tú no lo extrañas ná', lo que pasa es que estás bellaca Jun 26, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

¿Crees que lo extrañas? ¿Pero y si es otra cosa? Averígualo en este episodio que te comparto una anécdota personal (¡muy personal, la verdad!).

Lo mejor del episodio está en mi recomendación al final. Recuerda ragistrarte en mi Mini Curso Gratis.

004: ¿Quién eres tú pa' decirme si soy espiritual o no? Jun 25, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

El mundo es dual y tiene polaridades. Todos los seres vivientes somos seres espirituales. Sin embargo, existe cierta lucha sobre lo que es espiritual y lo que no. Incluso hay cierta lucha sobre cómo debe lucir y comportarse un ser con prácticas espirituales. Yo soy de las personas que pienso que se puede ser espiritual viajando en jet privado y hospedándose en hoteles cinco diamantes como siendo mochilero y andando en transporte público. Las estructuras mentales que nos hacemos de la gente son puras acciones del ego y al alma no le interesan.

En este episodio abordo más sobre este tema un tanto controversial. Y también te invito a mi Mini Curso Gratis.

003: Supera a tu casi algo ahora Jun 25, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

¿Te ha costado superar a alguien con quien no tuviste una relación formal? A muchas nos ha pasado y no es que seamos unas pendejas sino que aunque racionalmente sabíamos lo que pasaba emocionalmente no hicimos la distinción.

En este episodio te explico mejor y te doy dos formas de comenzar el proceso para superar a esa persona. También te invito a unirte a mi Mini Curso Gratis.

002: Amiga, el red flag eres tú Jun 24, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

Por mi experiencia como Mentora Holística, trabajando Sanación especificamente con mujeres, reconozco que muchas veces por inconsciencia, desconocimiento y heridas emocionales, tendemos a responsabilizar al otro de lo que experimentamos e inmediatamente le ponemos el sello de "tóxico". Eso es como si cediéramos nuestro Poder a la otra persona. Lo sano es auto observarnos y ser honestas al momento de hacerlo para poder reconocer en nosotras lo que debemos corregir para que las cosas cambien. Porque créeme, a veces somos nosotras mismas las que inconscientemente ponemos el terreno fértil para experimentar los disgustos que vivimos.

En este episodio te explico más. Y te invito a unirte a mi Mini Curso Gratis.

001: Cuando sanar se siente mal Jun 23, 2023

[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

Por mi experiencia como Mentora Holística una de las principales razones por las cuales algunas personas que comienzan un proceso de Sananción se quitan, es porque no saben lo que es una Crisis Curativa. Al no entender lo que están experimentando, no tener con quién hablarlo y sentirse pérdidas, confundidas y solas en el camino, desisten.

En este episodio te explico más. Y te invito a unirte a mi Mini Curso Gratis.

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