Quarks Daily

Latest Episodes:

Impostor-Syndrom - Warum kann ich meinen Erfolg nicht genießen? Jun 24, 2024

Show notes

Außerdem: Sport im Sonnenschein - Ist Ozon noch gefährlich? (12:42) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.
Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:
IMPSTOR-SYNDROM – WARUM KANN ICH MEINEN ERFOLG NICHT GENIEßEN?
Selbstzweifel kennen wir alle - und die können sogar zunehmen, umso erfolgreicher wir werden. Ob Du auch davon betroffen bist?
Autorin: Lena Wensch
Bei dieser Info-Hotline der Deutschen Depressionshilfe kannst Du dich anonym und kostenfrei über Behandlungsmöglichkeiten informieren:
0800 33 44 5 33.
Wenn Du akut Redebedarf hast, möglicherweise Suizidgedanken, dann kannst du egal zu welcher Tageszeit mit der Telefonseelsorge anonym und kostenfrei telefonieren oder chatten:
https://www.telefonseelsorge.de/
Und wenn Du testen willst, ob Du vielleicht auch vom Impostor-Syndrom betroffen bist: https://paulineroseclance.com/pdf/IPTestandscoring.pdf (PDF)
Wer ist besonders häufig vom Impostor-Syndrom betroffen:
https://doi.org/10.1007/s11606-019-05364-1
Wie gehen betroffene Personen mit dem Impostor-Syndrom um:
https://doi.org/10.1016/j.jvb.2019.103337.
SPORT IM SONNENSCHEIN – IST OZON NOCH GEFÄHRLICH?
In der Atmosphäre schützt Ozon uns vor UV-Strahlung. Am Boden ist das Reizgas schlecht für die Gesundheit. Draußen Sport treiben sollte man daher am besten zu Beginn des Tages.
Autorin: Annika Franck
Hier findest Du aktuelle Luftdaten vom Umweltbundesamt:
https://www.umweltbundesamt.de/daten/luft/luftdaten
Wie gefährlich Ozon sein kann, findest Du hier beim Umweltbundesamte und Bayerischen Landesamtes für Umwelt:
https://www.umweltbundesamt.de/daten/umwelt-gesundheit/gesundheitsrisiken-durch-ozon#gesundheitliche-wirkungen
https://www.lfu.bayern.de/buerger/doc/uw_47_bodennahes_ozon.pdf
Wie Erderwärmung und Ozonbelastung zusammenhängen, zeigt diese Studie.
https://www.nature.com/articles/s41558-020-0743-y
Quarks Daily Spezial zu der Frage, wie problematisch Luftverschmutzung noch ist:
https://www.quarks.de/umwelt/luftverschmutzung-noch-ein-risiko-fuer-uns-quarks-daily-spezial/
Und hier geht es zu unserem Podcast-Tipp: Die Anschlags – Russlands Spione unter uns
https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-anschlags-russlands-spione-unter-uns/13420611/

Fußball-Fan: Welchen Einfluss hast Du auf die Mannschaft? Jun 21, 2024

Show notes

Außerdem: Wie polarisiert ist unsere Gesellschaft? (07:13) / Fliegen - Geht das bald auch umweltfreundlich? (14:06) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über WhatsApp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Euer Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.
Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch.
FUSSBALL-FAN: WELCHEN EINFLUSS HAST DU AUF DIE MANNSCHAFT?
Beim Sport wird immer auch der Einfluss der Fans beschworen: Sie könnten Sportlerinnen und Sportler pushen. Teils stimmt das auch – auf Endergebnisse haben sie aber kaum Einfluss. Und schlimmstenfalls kann ihre Unterstützung auch ins Negative kippen.
Autorin: Sabrina Loi
Welchen Einfluss Publikumslärm auf Schiedsrichter-Entscheidungen hat:
https://doi.org/10.1016/S1469-0292(01)00033-4
Große Übersichtsarbeit zum Heimvorteil:
https://doi.org/10.1007/978-3-662-53385-7_53-2
Den Heimvorteil gibt es auch bei Geisterspielen:
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0248590
Fans können Sportler bis zur Leistungsgrenze pushen – auf Kosten der Präzision:
https://www.econstor.eu/bitstream/10419/266025/1/27-2022_buehren.pdf
POLARISIERTE GESELLSCHAT: WIE UNEINIG SIND WIR UNS WIRKLICH?
Egal ob im Internet oder am Familientisch – Politische Diskussionen eskalieren gerne mal. Man könnte meinen, das liegt daran, dass wir als Gesellschaft gespalten sind. Die Wissenschaft sagt aber: Wir sind uns so einig wie noch nie.
Autor: Andreas Schneider
Wer mehr über das Thema wissen will, kann in diesen Vortrag von Prof. Dr. Steffen Mau auf der re:publica 2024 reinschauen:
https://www.youtube.com/watch?v=xD4g4LWO52Q
Eine Studie zu Gesellschaftlichen Spaltungstendenzen in zehn europäischen Ländern:
https://forum-midem.de/2023/08/24/polarisierung-in-deutschland-und-europa-eine-studie-zu-gesellschaftlichen-spaltungstendenzen-in-zehn-europaischen-landern/
Und wer wissen will, was wir gegen steigende Polarisierung im Netz tun können, findet hier Antworten:
https://www.pnas.org/doi/abs/10.1073/pnas.2207159119
UMWELTFREUNDLICH FLIEGE – GEHT DAS?
Fliegen ohne #flugscham - das wäre toll. Ist aber noch Zukunftsmusik. Wir brauchen mehr alternative Kraftstoffe, aber auch optimierte Flugrouten können einen entscheidenden Beitrag zur Klimafreundlichkeit beitragen. Bis dahin gilt: Wann immer möglich eher Alternativen zum Flugzeug nutzen.
Autorin: Annika Franck
Studie (Mai 2024), die aufzeigt, wie Luftverkehr klimafreundlicher wird:
https://publikationen.bibliothek.kit.edu/1000170399
Luftverkehr der Zukunft - Infos beim Umweltbundesamt:
https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/1410/publikationen/uba_fb_wohin-geht-die-reise.pdf
Wie groß ist das Potenzial für E-Fuels?:
https://www.pik-potsdam.de/members/Ueckerdt/E-Fuels_Stand-und-Projektionen_PIK-Potsdam.pdf

Touch me - So viel Berührung ist gut für Dich Jun 20, 2024

Show notes

Außerdem: Insekten Essen - deshalb musst Du keine Angst davor haben (10.15) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch.
TOUCH ME - SOVIEL BERÜHRUNG IST GUT FÜR DICH
Berührungen empfinden die meisten Menschen als angenehm und positiv. Aus Gründen: Studien zeigen, dass Berührungen gut für unseren Körper und für die Psyche sind. Wie viel Berührungen wir im besten Fall brauchen, ist aber individuell sehr unterschiedlich.
Autorin: Annika Franck
Große Metastudie, die den Stand der Forschung zusammenfasst:
https://www.nature.com/articles/s41562-024-01841-8
Welche Rolle Berührungen in der Therapie von Krankheiten spielen könnten, untersucht diese Studie:
https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2024.1390673/full
Wie wichtig Berührungen für Säuglinge sind, hat diese Studie gezeigt:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20136923/
Wie groß ist das Potenzial der „Berührungs-Medizin“?:
https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2024.1390673/full
INSEKTEN ESSEN - DESHALB MUSST DU KEINE ANGST DAVOR HABEN
Insekten – während sie in vielen Kulturen fest in die Ernährung eingebaut sind, ist es für uns eher eine eklige Vorstellung. Für Wissenschaftler:innen sind Insekten aber eine wichtige Eiweiß-Quelle – als Alternative zu Fleisch. Werden wir bald Heuschrecken und Mehlwürmer auf dem Teller finden?
Autorin: Nora Reichhalter
Einen kurzen Übersichtsartikel der Verbraucherzentrale zum Thema findest Du hier: https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/auswaehlen-zubereiten-aufbewahren/insekten-essen-eine-alternative-zu-herkoemmlichem-fleisch-33101
In dieser Studie wurde untersucht, welche Umweltauswirkungen die Produktion von Mehlwürmern als Proteinquelle für den Menschen hat: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0051145
Unter diesem Link findest Du die Studie der Hochschule Fresenius: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2018.00088/full
Hier kannst Du nachlesen, welches Potenzial in Insekten als Tierfutter steckt: https://www.science.org/doi/10.1126/science.adc9165

Kontaktlinsen - Sind sie schlecht für die Augen? Jun 19, 2024

Show notes

Außerdem: Topfpflanzen mit Milch düngen - gute Idee? (09:23) // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch.
KONTAKTLINSEN – SIND SIE SCHLECHT FÜR DIE AUGEN?
Kontaktlinsen können praktisch sein, aber man muss einiges beachten, wenn man sie nutzt. Vor allem die richtige Hygiene ist wichtig, um Infektionen zu vermeiden.
Autorin: Julia Demann
Hier gelangt man zu einer Übersichtsarbeit von 2021 zu Verbreitung und Auslösern einer infektiösen Hornhautentzündung:
https://www.nature.com/articles/s41433-020-01339-3
Hier sind Infos zu Kontaktlinsen von der Deutschen Ophthalmologischen Gesellschaft:
https://www.dog.org/wp-content/uploads/2009/11/kontaktlinsen_e_web.pdf
Unter diesem Link findet man eine Übersichtsarbeit auf Deutsch von 2022 zur Hornhautentzündung durch Kontaktlinsen:
https://www.aerzteblatt.de/archiv/227870/Kontaktlinsen-assoziierte-Keratitis-eine-haeufig-unterschaetzte-Gefahr
PFLANZEN MIT MILCH DÜNGEN: GUTE IDEE ODER MÜFFELLIGE ANGELEGENHEIT?
Pflanzen zuhause mit Milch düngen – wird im Netz an vielen Stellen empfohlen. Quarks hat sich das mal genauer angesehen. Fazit: Milch als Dünger müffelt, versorgt viele Pflanzen nicht optimal, ist nicht nachhaltig und schlicht teuer.
Autorin: Anne Preger
Was gegen Milch als Dünger spricht, New Scientist:
https://www.newscientist.com/article/mg26234941-100-why-i-wont-be-fertilising-plants-with-milk-despite-what-tiktok-says/
Studie: Fermentierte Milch als landwirtschaftlichen Dünger nutzen:
https://www.nature.com/articles/s41467-023-44422-5
Studie: Rohmilch-Einsatz gegen Echten Mehltau:
https://ejp.journals.ekb.eg/article_130389.html
NOCH MEHR LUST AUF WISSENSCHAFT?
Quarks auf Instagram klärt, warum wir uns nach Meer und Bergen sehen:
https://1.ard.de/quarks_insta_meer

Tattoos - Cool, aber auch schädlich für Dich? Jun 18, 2024

Show notes

Außerdem: Prüfungen - So lernst du besser (08:08) // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch.
TATTOOS – COOL, ABER AUCH SCHÄDLICH FÜR DICH?
Die Fußball EM hat gerade begonnen. Da sieht man kaum einen Fußballer ohne Tattoo. Und in der Quarks-Community ist es nicht viel anders. Jeder vierte Deutsche hat inzwischen ein Tattoo. Sehr beliebt also. Aber auch ok für deinen Körper?
Autorin: Julia Deman
Das ist eine große Übersichtsarbeit zur Regulation und Erforschung von Tattoofarben.
https://link.springer.com/article/10.1007/s00204-020-02655-z
Hier sind die Projekte aufgelistet und beschrieben, die epidemiologische Daten für die bessere Erforschung der Risiken von Tattoofarben sammeln.
https://tattoo.iarc.who.int/projects/
Unter diesem Link kommt man zu den Seiten mit Tipps fürs risikoarme Tätowieren des Bundesministeriums für Umwelt, Naturschutz, nukleare Sicherheit und Verbraucherschutz.
https://www.bmuv.de/safer-tattoo
PRÜFUNGEN – SO LERNST DU BESSER
Wenn eine Prüfung ansteht, dann muss dafür gepaukt werden. Wenn wir dabei einiges beachten, fällt es leichter und ist effektiver, zeigt die Wissenschaft.
Autorin: Alexandra Rank
Wie Lernen im Medizinstudium effektiv wird, das beschreibt dieser wissenschaftliche Artikel:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5673147/
Wie Studierende effektiver und besser lernen, zeigt diese Studie:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24910566/
Wer viel auswendig lernen muss, kann das Wissen in Bilder verwandeln. Solche Techniken können unsere Gedächtnisleistung steigern ist das Ergebnis dieser Forschungsarbeit:
https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.abc7606
Nach einer Lerneinheit eine Pause zu machen ist keine Zeitverschwendung – im Gegenteil: Sie sorgt dafür, dass wir uns besser an das Gelernte erinnern, zeigt diese Studie:
https://www.researchgate.net/publication/230565730_Brief_Wakeful_Resting_Boosts_New_Memories_Over_the_Long_Term

Fußball-EM: Kann die Wissenschaft vorhersagen, wer gewinnt? Jun 17, 2024

Show notes

Außerdem: Was wirklich gegen Migräne hilft (07:58) / Hornissen - Wie gefährlich sind sie? (15:30 // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Euer Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch.
FUSSBALL EM: KANN DIE WISSENSCHAFT VORHERSAGEN, WER GEWINNT?
Statistikerinnen und Statistiker haben den Verlauf der Europameisterschaft 2024 vorhergesagt. Wie ein Fußballspiel abläuft, hängt allerdings von vielen Faktoren ab, und wie wir eine solche Prognose verstehen und interpretieren dürfen, kann schwierig sein.
Autor: Aeneas Rooch
Eine Zusammenfassung der Analyse des internationales Forschungsteams mit Grafiken gibt es hier:
https://www.zeileis.org/news/euro2024/
TABLETTEN, PIERCING ODER TAGEBUCH – WAS HILFT BEI MIGRÄNE?
Wer schon einmal eine Migräne hatte, der weiß: Das ist keine Kleinigkeit, das ist nicht nur „ein bisschen Kopfschmerzen“. Jeder Zehnte ist betroffen. Im Internet kursieren so einige Tricks, die Abhilfe verschaffen sollen. Aber was hilft wirklich bei Migräne?
Autorin: Christina Satori
Wissenschaftliche Beobachtung eines Patienten mit Migräne-Piercing, das gut den Stand des Wissens zusammenfasst:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5711775/
Warnung der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft:
https://www.dmkg.de/therapie-empfehlungen/migraene/die-dmkg-warnt-piercing-ist-nicht-zur-therapie-der-migraene-geeignet
Einfach erklärte Informationen zu Migräne findest Du hier:
https://www.gesundheitsinformation.de/migraenevorbeugung-fuer-erwachsene.html
HORNISSEN – MÜSSEN WIR UNS SORGEN MACHEN?
Hornissen sind auf den ersten Blick furchteinflößend. Dabei ist diese größte aller Wespenarten meist friedlich und steht bei uns sogar unter Artenschutz. Was du sonst noch wissen musst, auch über die eingewanderte Asiatische Hornisse, erfährst du hier.
Autorin: Magdalena Schmude
Einen Vergleich von Europäischer und Asiatischer Hornisse im Überblick gibt es hier:
https://baden-wuerttemberg.nabu.de/tiere-und-pflanzen/insekten-und-spinnen/hautfluegler/artenportr%C3%A4ts/17059.html
Hier findest du Meldemöglichkeiten für dein Bundesland:
https://www.bienenjournal.de/meldeadressen-fuer-sichtungen-von-vespa-velutina-und-deren-nester/
Noch mehr Lust auf Wissenschaft?
Quarks auf Instagram klärt, was der Heimvorteil beim Fußball bringt.
https://1.ard.de/quarks_insta_heimvorteil

SPEZIAL: Symbole - Wirklich wichtig für uns? Jun 15, 2024

Show notes

Ein V aus Zeige- und Mittelfinger, die Farbe Grün, oder eine Taube vor blauem Hintergrund. All diese Symbole werden in Protesten genutzt und können eine mächtige Dynamik entwickeln, oder sich abnutzen. Wie nutzen wir Symbole am besten? // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

In einer früheren Version dieser Folge ist uns ein Fehler unterlaufen, den wir richtigstellen müssen! Wir sprachen unter anderem über Protestformen in China. Bei den so genannten Regenschirm-Protesten in Hongkong wurde aber versehentlich von „Taiwan“ gesprochen. Wir haben diesen Fehler entfernt und bitten ihn zu entschuldigen.
Euer Host in dieser Folge ist Marlis Schaum
Autorin und Reporterin ist Luisa Pfeiffenschneider
Und das erwartet Euch:
(03:30) Ein Mord machte die Regenbogenflagge zu einem Symbol
(04:20) Bewegungen brauchen Symbole
(04:52) Unser Alltag würde ohne Symbole zusammenbrechen
(06:20) Das brauchen erfolgreiche Symbole
(10:37) Das machen Symbole mit Dir
(12:12) Auch ein Blatt Papier kann ein Symbol sein
(13:56) So erfindest Du ein Protestsymbol
(18:05) Diese Farben braucht ein Protestsymbol
(23:30) Symbole können sich abnutzen
(27:52) Symbole werden immer wieder missbraucht
Und hier die wichtigsten Links zu dieser Folge:
Wandel von Protesten durch die Digitalisierung:
https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-658-40532-8_2
Was nutzt Protest:
https://www.kas.de/documents/259803/11365583/Politischer+Protest++%E2%80%93+gestern+und+heute.pdf/c5e28461-a9c5-37d8-efe2-f279e3a2526b?version=1.0&t=1611234500142
Die Inszenierung von Protestsymbolen zur Identitätsstiftung:
https://www.google.de/books/edition/Protest_Inszenierungen/H7DzBQAAQBAJ?hl=de&gbpv=1&printsec=frontcover
Der Mensch, als symbolisches Wesen:
https://www.bpb.de/shop/zeitschriften/apuz/29747/die-macht-der-symbole/
Kollektiven Identität als Mittel für Straßenprotest:
https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-658-40532-8_2
Umkehr linker Symboliken durch die rechte Bewegung:
https://www.kas.de/de/web/extremismus/linksextremismus/symbole-des-linksextremismus

Kunstnägel, Gel und Nagellack - Schön bunt, aber schädlich? Jun 14, 2024

Show notes

Außerdem: Teambuilding - Wie gelingt es am besten? (13:09) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über WhatsApp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.
KUNSTNÄGEL, GEL UND NACKELLACK – SCHÖN BUNT, ABER SCHÄDLICH?
Wenn man endlich mal wieder Sandalen anziehen kann, werden Fußnägel lackiert. Und die Fingernägel machen viele sich das ganze Jahr über bunt oder glitzernd oder extralang. Mit Lack, Gel und Kunstnägeln.
Autorin: Julia Demann
Im Krankenhaus dürfen Ärztinnen und Pflegekräfte keine Kunstnägel tragen, weil das Infektionsrisiko dadurch erhöht würde. Das steht in dieser Leitlinie:
https://register.awmf.org/assets/guidelines/075-004l_S2k_Haendedesinfektion-und-Haendehygiene_2023-09.pdf
Diese Literaturarbeit beschäftig sich mit Nebenwirkungen von Gelnägeln:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0738081X22000955
Erhöhen UV-Geräte für die Maniküre das Hautkrebsrisiko? Mit dieser Frage beschäftigen Forschende sich in dieser Studie:
https://www.jle.com/fr/revues/ejd/e-docs/a_systematic_review_of_the_risk_of_cutaneous_malignancy_associated_with_ultraviolet_nail_lamps_what_is_the_price_of_beauty__350348/article.phtml
Natürliche Nägel sind kein guter UV-Schutz für die darunter liegende Haut:
https://www.laboratoryinvestigation.org/article/S0023-6837(22)02271-1/fulltext
Das Bundesamtes für Risikobewertung hat eine Stellungnahme zu Nagelmodellagemitteln abgegeben:
https://mobil.bfr.bund.de/cm/343/fluessige-mittel-zur-nagelmodellage-mit-hohen-methylmethacrylat-gehalten-sind-gesundheitlich-bedenklich.pdf
TEAMBUILDING – WIE GELINGT ES AM BESTEN?
Guter Teamgeist bringt eine Mannschaft so viel weiter, wie ein zusätzlicher Torschütze auf dem Spielfeld. Und auch bei der Arbeit ist Teambuilding wichtig.
Autorin: Julia Trahms
Diese Studie zeigt, dass Gruppen besser Lösungen finden als Einzelpersonen:
https://psycnet.apa.org/record/2006-05169-008
Forming, Storming, Norming, Performing. Das sind die vier Phasen des Teambuildings im Modell des Psychologen Bruce Tuckman:
https://psycnet.apa.org/record/1965-12187-001
NOCH MEHR LUST AUF WISSENSCHAFT?
Bei Quarks Instagram findest Du Infos über Rohmilch:
https://1.ard.de/quarks_insta_rohmilch

Dicker Bauch und Schlafprobleme - Liegt es am Cortisol? Jun 13, 2024

Show notes

Außerdem: Wohnen wie auf Pinterest - Ne gute Idee? (07:54) / Verkehr"erziehung": Was bringen Blitzer und co? (16:11) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Euer Feedback, Eure Anregung, welche komplexen Fragen wir wissenschaftlich einordnen sollen, könnt Ihr über WhatsApp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder an quarksdaily@wdr.de an uns senden.

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch.
DICKER BAUCH UND SCHLAFPROBLEME – LIEGT ES AM CORTISOL?
Unser Körper stellt selbst Cortisol her, es ist ein wichtiges Hormon. Zu viel Cortisol im Körper kann aber krank machen, man nennt das das Cushing Syndrom. Das kommt sehr selten vor und muss ärztlich behandelt werden. Diät und Sport genügen nicht.
Autorin: Christina Satori
Medizinische, aber gut verständliche Informationen zum Cushing Syndrom:
https://www.endokrinologie.net/cushing-syndrom.php
Medizinischer Übersichts-Artikel zum Cushing Syndrom:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25480800/
WOHNEN WIE BEI PINTEREST, INSTA UND CO. – IST DAS ÜBERHAUPT GUT FÜR UNS?
Die meisten Design-Trends sind nicht evidenz-basiert. Dabei wäre das eigentlich gut. Denn: Wie wir wohnen beeinflusst unser Wohlbefinden, unser Verhalten und unsere Beziehungen.
Autor: Andreas Schneider
Eine wissenschaftliche Einführung zum Thema Wohn- und Architekturpsychologie gibt es in diesem Buch:
https://www.psychologie-aktuell.com/buecher/buecher-lesen/habitat-fuer-menschen-wohnpsychologie-und-humane-wohnbautheorie-teil-i-der-menschengerechte-lebensra.html
Wer wissen will, wie ein Blick ins Grüne die Erfahrung von Patient*innen in Krankenhäusern verbessert, kann das hier nochmal nachlesen:
https://www.science.org/doi/abs/10.1126/science.6143402
Wenn Ihr mehr wissen wollt zum Thema „Evidence-based-design“:
https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-658-23555-0
BLITZER – SO VERÄNDERN SIE UNSER FAHRVERHALTEN
Wer geblitzt wird, fährt auch zukünftig langsamer. Aber nicht nur Strafen bringen was. Auch wenn wir belohnt werden, hat das einen Effekt.
Autorin: Christiane Tovar
Wer geblitzt wird, hält sich auch langfristig an Geschwindigkeitsbegrenzungen:
https://academic.oup.com/jeea/article-abstract/20/2/739/6366238
Ist Verkehr ohne Tote machbar? Die Antwort auf diese Frage gibt das Quarks Daily Spezial zur Vision Zero:
https://1.ard.de/quarks_daily_spezial_vision_zero
Warum uns Straßenverkehr so aggressiv macht, erfahrt Ihr hier:
https://1.ard.de/quarks_daily_warum_macht_strassenverkehr_aggressiv
LUST AUF NOCH MEHR WISSENSCHAFT?
Quarks auf Instagram erklärt warum Männer häufiger glauben ein Flugzeug landen zu können – auch wenn sie keine Piloten sind:
https://1.ard.de/quarks_insta_maenner_flugzeug

Schnecken - Nur eklig oder auch nützlich? Jun 12, 2024

Show notes

Außerdem: Intervallfasten - Wie gesund ist es wirklich? (08:52) / Kokosnuss - Superfood oder Umweltproblem? (15:28) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Euer Feedback, eure Anregung, welche komplexen Fragen wir wissenschaftlich einordnen sollen, könnt ihr über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder an quarksdaily@wdr.de an uns senden.

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.
SCHNECKEN – NUR EKLIG ODER AUCH NÜTZLICH?
Während Schnecken für die Natur wichtig sind, sind sie für uns vor allem nervig, weil sie über den Gemüsegarten herfallen.
Autorin: Alexandra Rank
Diese Forschungsarbeit zeigt: Im Gegensatz zu anderen Tierarten kommen Schnecken auch in der Stadt gut klar:
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0295476
Schnecken absammeln und aufs Nachbargrundstück bringen, reicht als Entfernung nicht unbedingt, zeigt diese kleine Studie:
https://iopscience.iop.org/article/10.1088/0031-8949/89/06/068002
Wie wir Nacktschnecken umweltschonend aus dem Garten vertreiben können, dazu findet Ihr mehr Infos auf der Seite des Umweltbundesamtes:
https://www.umweltbundesamt.de/umwelttipps-fuer-den-alltag/garten-freizeit/nacktschnecken#welche-massnahmen-gegen-nacktschnecken-im-garten-helfen
INTERVALLFASTEN – WIE GESUND IST DAS WIRKLICH?
Intervallfasten kann beim Abnehmen helfen. Ob es darüber hinaus aber auch positive Effekte auf unsere Gesundheit hat, darauf gibt es zwar Hinweise, aber noch keine ausreichenden Belege.
Autorin: Julia Demann
Aktuelle Übersichtsarbeit zu den Effekten von Intervallfasten: Hilft beim Abnehmen, aber alles weitere kann man noch nicht sagen:
https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(23)00454-0
Einschätzung zum Intervallfasten der Deutschen Gesellschaft für Ernährung:
https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/diaeten-und-fasten/intervallfasten/#c2276
KOKOSNUSS – MACHT DER HYPE UMS SUPERFOOD AUCH UMWELTPROBLEME?
Egal ob zum Kochen, Backen oder in Süßigkeiten – die Kokosnuss und ihr Öl ist beliebt. Der Anbau der Kokospalmen kann Natur und Artenvielfalt aber schaden.
Autorin: Luisa Pfeiffenschneider
Wie der Anbau von Kokospalmen die Umwelt beeinflusst:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0960982220307466?pes=vor
Ökologischer Fußabdruck von Kokospalmen und wir er verringert werden könnte:
https://www.mdpi.com/2071-1050/13/4/1813
Wo Kokospalmen angebaut werden:
https://www.fao.org/faostat/en/#data/QCL

Our TOPPODCAST Picks

Follow Us

Stay Connected

Related Podcasts

Links

Stay Connected