Quarks Daily

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Homeoffice - Gut oder schlecht für die Psyche? Sep 24, 2025

Show notes

Außerdem: Smartwatches - Trainiert man damit besser? (12:40) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.
HOMEOFFICE - WIE BEEINFLUSST ES DIE PSYCHE?
Homeoffice bringt viel Flexibilität, aber man kommt auch seltener aus dem Haus und der Smalltalk am Kaffeeautomaten fällt auch weg. Ist Arbeiten von zu Hause also gut oder schlecht für die mentale Gesundheit?
Eine große Übersichtsarbeit zum Thema findet Ihr hier:
https://www.cell.com/heliyon/fulltext/S2405-8440(21)02268-4
Mehr zu der Studie aus Norwegen, die das flexible Homeoffice untersucht hat, könnt Ihr hier lesen:
https://link.springer.com/article/10.1007/s00420-025-02136-9
Wie viele Tage Homeoffice für die mentale Gesundheit am besten sind, erfahrt Ihr in dieser Studie:
https://direct.mit.edu/rest/article-abstract/doi/10.1162/rest_a_01428/119491/Is-Hybrid-Work-the-Best-of-Both-Worlds-Evidence
Und hier geht’s zu der Studie, die die Herzfrequenzvariabilität im Homeoffice und auf der Arbeit verglichen hat:
https://www.mdpi.com/1660-4601/18/18/9537
VERBESSERN SMARTWATCHES DAS TRAINING?
Smartwatches werben damit, Training und Fitness zu verbessern. Aber wie genau sind die gemessenen Daten? Und reicht nicht auch das eigene Bauchgefühl, um gut zu trainieren?
Autorin: Sophie Kuhlmann
Diese Studie vergleicht Smartwatches und Laborwerte: https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-021-01639-y
Hersteller Daten zu den EPOC-Messungen: https://www.firstbeat.com/de/epoc-excess-post-exercise-oxygen-consumption-firstbeat-white-paper-3/
Quarks Daily zu Schrittzählern: https://1.ard.de/quarks_daily_schrittzaehler

Melatoninprodukte - Schlafen wir damit wirklich besser? Sep 23, 2025

Show notes

Außerdem: Fahrradfahren ohne Helm - Wie gefährlich ist das? (06:44) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.
MELATONINPRODUKTE - SCHLAFEN WIR DAMIT WIRKLICH BESSER?
Ob Sprays, Tabletten oder Gummibärchen: Es gibt zahlreiche Produkte mit Melatonin, die als unbedenkliche Einschlafmittel beworben werden. Was ist da dran?
Autorin: Sophie Kuhlmann
Hier sammelt das DGSM Ratgeber für Schlafstörungen: https://www.dgsm.de/gesellschaft/fuer-patienten/ratgeber-schlafstoerungen
Effekte von Melatonin und anderen Interventionen bei Schlafstörungen: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/jsr.12594
Meta-Studie zur Wirksamkeit von Melatonin: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33417003/
FAHRRADFAHREN OHNE HELM - WIE GEFÄHRLICH IST DAS?
Das Risiko, dass man sich bei einem Unfall schwer verletzt, ist höher, wenn man keinen Helm trägt. Fahrradhelme können schützen - für die Sicherheit im Straßenverkehr sind aber viele Faktoren wichtig.
Autor: Michael Stang
Vision Zero - Die Bundesregierung will null Tote im Straßenverkehr erreichen:
https://bmdv.bund.de/SharedDocs/DE/Artikel/StV/Verkehrssicherheit/verkehrssicherheitsprogramm-2021-bis-2030.html
Dem Trauma Register der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie zufolge sind 25 Prozent der Schwerverletzten im Straßenverkehr Fahrradfahrende:
https://dgou.de/aktuelles/detail/helm-auf-den-kopf-kluge-entscheidungen-treffen-und-aktive-ruecksichtnahme-im-strassenverkehr
Der interaktive Unfallatlas Deutschland:
https://unfallatlas.statistikportal.de/
Zahlen zu Verkehrsunfällen in Deutschland:
https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Verkehrsunfaelle/_inhalt.html#sprg230058
Radfahrer mit Helm sind einem größeren Risiko ausgesetzt:
https://cordis.europa.eu/article/id/26335-cyclists-wearing-helmets-at-greater-risk/de
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30472528/

Einfach einen Schlussstrich ziehen - Warum das so schwierig ist Sep 22, 2025

Show notes

Außerdem: Catcalling - Soll man da was sagen? (12:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch:
EINFACH EINEN SCHLUSSSTRICH ZIEHEN - WARUM DAS SO SCHWIERIG IST
Die Entscheidung, wann man etwas beenden sollte - Beziehung, Job, Investitionen - wird oft durch kognitive Verzerrungen beeinflusst, die unser Gehirn dazu verleiten, Verluste zu minimieren und Fehler zu ignorieren. Diese Denkfehler führen dazu, dass wir schwerer erkennen, wann es wirklich Zeit ist, einen Schlussstrich zu ziehen.
Autorin: Julia Trahms
William Gehring und Adrian Willoughby von der Michigan University konnten zeigen, wie schnell und emotional unser Gehirn entscheidet:
https://www.science.org/doi/abs/10.1126/science.1066893
Daniel Kahnemann bekam 2002 den Wirtschafts-Nobelpreis für seine Forschung, wie Menschen Entscheidungen unter Unsicherheiten treffen. Im Buch: „Schnelles Denken, Langsames Denken“ entwickelt er die Systeme 1 und 2, nach denen wir Entscheidungen treffen. Auch mit den kognitiven Verzerrungen hat er sich viel beschäftigt, zusammen mit seinem Kollegen Amos Tversky:
https://psycnet.apa.org/fulltext/2012-24856-009.html
CATCALLING - SOLL ICH DA WAS SAGEN?
Anzügliche Gesten und sexistische Sprüche sind übergriffig und haben Folgen für die Betroffenen. Studien zeigen, dass dadurch Ängste und Unsicherheiten geschürt werden und die Selbstbestimmung eingeschränkt wird.
Autorin: Christiane Tovar
Hier sind die wichtigsten Ergebnisse der Catcalling Studie des Kriminologischen Forschungsinstituts Niedersachen zusammengefasst:
https://kfn.de/wp-content/uploads/2022/01/Vortrag_Catcalling_Tagung%20GenderCrime_.pdf
Warum Catcalling kein Kompliment ist, hat diese Masterarbeit untersucht:
https://eplus.uni-salzburg.at/obvusbhs/content/titleinfo/7773964/full.pdf
Aufklärung ist wichtig. Wenn man aber konkret Hilfe braucht, kann das Heimwegtelefon helfen:
https://heimwegtelefon.net

Starkregen - Gefährlich auch für mein Zuhause? Sep 20, 2025

Show notes

Wenn es regnet, dann oft sehr heftig. Immer öfter gib es Starkregen. Doch die Bilder von überfluteten Straßen und vollgelaufenen Kellern scheinen weit weg. Aber jeder von uns kann schneller betroffen sein, als vermutet. Auch wie hoch Dein persönliches Risiko ist, klärt dieser Podcast. // Alle Quellen und weiteren Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ // Hast Du Feedback, dann melde Dich über WhatsApp oder Sinal unter 0162 344 86 48

Dein Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Autorin ist Jana Heck und das erwartet Dich:
(03:05) – Was ist Starkregen eigentlich?
(07:00) – Wie wahrscheinlich ist so ein Ereignis für mich?
(09:05) – Wo in Deutschland ist das Risiko groß?
(15:30) – Ist unsere Kanalisation gut vorbereitet?
(19:30) – Was machen die Bundesländer für unseren Schutz?
(22:30) – Was kann ich selber tun?
Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge:
Bei quarks.de erfahrt ihr, wie gut Deutschland auf die Folgen des Klimawandels vorbereitet ist: https://www.quarks.de/umwelt/klimawandel/anpassung-deutschland-klimafolgen/
In diesem Quarks Daily Spezial erfahrt ihr mehr darüber, wie Deutschland sich gegen Hochwasser schützen kann: https://www.quarks.de/podcast/ploetzlich-hochwasser-koennen-wir-uns-ueberhaupt-schuetzen-quarks-daily-spezial/
Bei quarks.de gibt es mehr Infos darüber, woher die krassen Extremwetter eigentlich kommen: https://www.quarks.de/umwelt/klimawandel/el-nino-auswirkungen-klimawandel-hitze-extremwetter/
Wie teuer die Folgen des Klimawandels werden könnten, erfahrt ihr auf quarks.de: https://www.quarks.de/umwelt/klimawandel/so-teuer-werden-die-folgen-des-klimawandels/
Wenn ihr wissen wollt, ob das noch Wetter oder schon Klimawandelt ist, guckt mal hier: https://www.quarks.de/umwelt/klimawandel/wetter-oder-klimawandel-2/#/berlin-tempelhof
Wie sich Städte besser auf die Klimakrise vorbereiten können, erfährst du hier: https://www.quarks.de/umwelt/klimawandel/so-muessen-sich-staedte-auf-den-klimawandel-vorbereiten/

Gute Freunde - Wichtiger als die große Liebe? Sep 19, 2025

Show notes

Außerdem: PDA bei der Geburt - Mit oder ohne? // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch:
GUTE FREUNDE - WICHTIGER ALS DIE GROSSE LIEBE?
Durch Job, Partnerschaften oder vielleicht auch Kinder haben viele von uns nur wenig Zeit für Freundschaften in ihrem Alltag. Aber wie wichtig sind Freundschaften auch im Erwachsenenalter und können Partnerschaften diese ersetzen?
Autorin: Catharina Velten
So verändern sich Freundschaften im Erwachsenenalter:
https://link.springer.com/article/10.1007/s10804-022-09421-8
So lange dauert es, bis Freundschaften entstehen:
https://doi.org/10.1177/0265407518761225
Diese Studie betont die Wichtigkeit und Vorteile von Freundschaften im Alter:
https://doi.org/10.1111/pere.12187
So schützt täglicher Kontakt mit Freunden vor altersbedingter Gebrechlichkeit:
https://www.jamda.com/article/S1525-8610(23)00547-9/abstract
PDA BEI DER GEBURT - MIT ODER OHNE?
Eine Periduralanästhesie (PDA) lindert effektiv die Schmerzen bei der Geburt. In Deutschland kursieren diverse Mythen um die Methode, sodass nur rund jede fünfte Gebärende eine PDA in Anspruch nimmt. Anders als oft angenommen, erhöht eine PDA jedoch nicht das Risiko für einen Kaiserschnitt. Das Legen einer PDA ist sicher und Komplikationen sehr selten.
Autorin: Katrin Ewert
Hier geht’s zur deutschen Leitlinie zur geburtshilflichen Analgesie und Anästhesie:
https://register.awmf.org/assets/guidelines/001-038l_S1_Die-geburtshilfliche-Analgesie-und-Anaesthesie_2020-03.pdf
Die Cochrane-Analyse mit der ausführlichen Auswertung zu Kaiserschnitten und instrumenteller Geburt findest Du hier:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29781504/
Diese Übersichtsarbeit zeigt die aktuelle Evidenz zu verschiedenen Faktoren wie Länge der Geburt, Effekt auf Mutter und Kind, etc.:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37164496/
In dieser Quarks Daily Folge reden wir über Hausgeburten: https://1.ard.de/quarks_daily_hausgeburten

Krasse Lebensläufe - Sind die anderen wirklich besser als ich? Sep 18, 2025

Show notes

Außerdem: Feuchttücher - Praktisch oder problematisch? (12:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch:
KRASSE LEBENSLÄUFE - SIND DIE ANDEREN WIRKLICH BESSER ALS ICH?
Im Netz begegnet man häufig beeindruckenden Biografien: Leitungsposten mit Anfang 30, mehrere Auslandsaufenthalte, Fremdsprache und so weiter. Da können Selbstzweifel aufkommen. Wir klären, woran das liegt und machen einen Realitätsabgleich.
Autorin: Sabrina Loi
Auf LinkedIn neigen User*innen dazu, sich idealisiert oder strategisch darzustellen, um beruflich zu beeindrucken:
https://doi.org/10.5210/fm.v30i3.13711
Menschen, die sich auf Social Media mit anderen vergleichen, haben oft ein geringeres Selbstwertgefühl und fühlen sich schlechter:
https://doi.org/10.1007/s12144-020-01114-3
Aufwärtsgerichteter Vergleich kann Beschäftigungsangst vergrößern:
https://doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1398801
FEUCHTTÜCHER - PRAKTIKABEL ODER PROBLEMATISCH?
Feuchttücher sind praktisch, aber unter Umständen auch problematisch, wenn sie nicht richtig entsorgt werden. Denn sie könne Toiletten, Abwasserrohre, Kanäle, Kläranlagen und Häfen verstopfen. Das muss nicht sein.
Autor: Michael Stang
„WipePlug"-Studie zum Feuchttücher-Abfall in der Kanalisation vom Lehrstuhl für Abfallverwertungstechnik und Abfallwirtschaft der Montanuniversität Leoben:
https://www.semanticscholar.org/paper/AVAW-Studie-%22WipePlug%22%3A-Analyse-und-Verbleib-von-in-Wellacher/0d80f4836fa166a5db8c607e8a7b7cf7af39a17c
In die Toilette gehört Toilettenpapier – und sonst nichts! – so die Deutsche Vereinigung für Wasserwirtschaft, Abwasser und Abfall e. V.:
https://de.dwa.de/de/presseinformationen-volltext/in-die-toilette-gehoert-toilettenpapier-und-sonst-nichts.html
Warum Feuchttücher problematisch sind, beschriebt auch Ökotest:
https://www.oekotest.de/kosmetik-wellness/Feuchttuecher-in-der-Toilette-entsorgen-Warum-das-keine-gute-Idee-ist_13997_1.html
"Nur der Po aufs Klo" – Feuchttücher treiben Abwassergebühr in die Höhe:
https://www1.wdr.de/nachrichten/feuchttuecher-themse-abwasserwirtschaft-nrw-100.html
Und hier geht es zu unserer Folge über Staus: https://1.ard.de/quarks_daily_stau

Tiere essen - Muss ich wirklich komplett verzichten? Sep 17, 2025

Show notes

Außerdem: Trösten - Wie geht es richtig? // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch:
TIERE ESSEN - MUSS ICH WIRKLICH KOMPLETT VERZICHTEN?
Wenn man WIRKLICH Tierleid komplett vermeiden möchte, muss man auf tierische Produkte verzichten. Das ist dann auch gut für den Klimaschutz. Auch für die Gesundheit ist es sinnvoll, tierische Produkte in Maßen auf dem Speiseplan zu haben - die Planetary Health Diet macht Vorschläge, wie viel von welchen Nahrungsmitteln für Menschen und den Planeten gesund sind.
Autorin: Annika Franck
Die Zahlen zum Fleischverzehr:
https://www.ble.de/SharedDocs/Pressemitteilungen/DE/2024/240404_Fleischbilanz.html
Infos zum Tierwohl-Label:
https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/gut-essen-und-trinken/dge-empfehlungen/fleisch-und-wurst/#:~:text=Die%20DGE%20empfiehlt%20nicht%20mehr,1%20Portion%20rotes%20Fleisch%20
Der Ernährungsreport „Wie isst Deutschland?“:
https://www.bmleh.de/DE/themen/ernaehrung/ernaehrungsreport2024.html
UBA – Tierhaltung und Ernährung:
https://www.umweltbundesamt.de/themen/landwirtschaft/landwirtschaft-umweltfreundlich-gestalten/fragen-antworten-zu-tierhaltung-ernaehrung#Frage2_1
Die IFEU-Studie über ökologischen Fußabdruck von Lebensmitteln:
https://www.ifeu.de/fileadmin/uploads/Reinhardt-Gaertner-Wagner-2020-Oekologische-Fu%C3%9Fabdruecke-von-Lebensmitteln-und-Gerichten-in-Deutschland-ifeu-2020.pdf
Studie zum Leid von Fischen in der Haltung und beim Fang:
https://www.nature.com/articles/s41598-025-04272-1
Informationen vom Bundeszentrum für Ernährung (BZFE) zur Planetary Health Diet (Deutsch):
https://www.bzfe.de/klima-und-wandel/essen-im-wandel/planetary-health-diet
Link zum EAT Lancet-Report:
https://eatforum.org/eat-lancet-commission/eat-lancet-commission-summary-report/
TRÖSTEN - WIE GEHT ES RICHTIG?
Wenn es jemandem richtig schlecht geht, hilft vor allem ehrliches Mitgefühl. Von den Tröstenden wird nämlich oft unterschätzt, wie gut echte Anteilnahme tut. Weil die häufig denken, es ginge vor allem um Lösungsvorschläge.
Autorin: Christiane Tovar
Dass die Wirkung von Trost und sozialer Unterstützung oft unterschätzt wird, zeigt diese Studie:
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/09567976221082942
Kinder, die getröstet werden, können später selbst besser trösten:
https://srcd.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1467-8624.1996.tb01854.x
Was Trauer mit uns macht, erfahrt Ihr in dieser Folge von Quarks Daily:
https://1.ard.de/quarks_daily-trauer
Dass Handhalten möglicherweise physischen und psychischen Schmerz lindern kann, hat diese Studie untersucht:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33561164/

Weniger Kaffee - Wäre das gesünder? Sep 16, 2025

Show notes

Außerdem: Humanoide Roboter - Übernehmen sie bald Deinen Job? (10:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.
WENIGER KAFFEE - WÄRE DAS GESÜNDER?
Den Kaffeekonsum runterzufahren, ist aus gesundheitlichen Gründen nur selten nötig. Unser Kaffeekonsum hat aber auch Folgen für Umwelt und Klima.
Autorin: Magdalena Schmude
Quarks Daily Spezial zur gesundheitlichen Wirkung von Kaffee:
https://www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/wie-gesund-ist-kaffee/
Ökologischer Fußabdruck von Lebensmitteln beim UBA:
https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/6232/dokumente/ifeu_2020_oekologische-fussabdruecke-von-lebensmitteln.pdf
Einen ausführlichen Vergleich der CO2-Bilanz verschiedener Kaffee-Zubereitungsarten findet ihr hier:
https://www.dghev.de/fileadmin/user_upload/HUW_19_2019_Kompalla_Oekobilanz.pdf
HUMANOIDE ROBOTER - ÜBERNEHMEN SIE BALD DEINEN JOB?
Social Media ist voll mit Clips von menschenähnlichen Robotern, die scheinbar schon alles können. Gefüttert mit KI wird ihre Performance immer besser. Ist das noch Show, was können sie wirklich?
Autor: Klaus Jansen
Worauf man bei Roboter-Clips achten sollte, mit Links zu Beispielen:
https://t3n.de/news/was-koennen-roboter-wirklich-1646528/
Studie des Fraunhofer IPA - Humanoide Roboter: Game Changer oder Irrweg?
https://www.ipa.fraunhofer.de/de/presse/presseinformationen/humanoide-roboter-game-changer-oder-irrweg.html
Einschätzung des Deutschen Robotik-Verbands:
https://robotikverband.de/humanoide-roboter/
Äußerst optimistischer Report, der auch verschiedene Roboter vorstellt:
https://api.guidants.com/db/e6/4/e134c52068e8c98a.pdf

Regionale Produkte - Schlechter als ihr Ruf? Sep 15, 2025

Show notes

Außerdem: Halluzinogene Drogen - Gamechanger bei Depressionen? // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host dieser Folge ist Yvi Strüwing.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich:
REGIONALE PRODUKTE – SCHLECHTER ALS IHR RUF?
Regional einkaufen halten viele Menschen für ne gute Idee. Aber wenn es nachhaltig sein soll, sollte man auf weitere Aspekte achten. Denn regional ist nicht automatisch klimafreundlicher.
Autorin: Annika Franck
Studie des IFEU-Institut zum CO2-Fußabdruck von Lebensmitteln:
https://www.ifeu.de/projekt/oekologischer-fussabdruck-von-lebensmitteln-und-gerichten-in-deutschland
Wie man Obst und Gemüse nachhaltig einkaufen kann, haben Forschende aus der Schweiz bilanziert:
https://www.wwf.ch/sites/default/files/doc-2018-02/2017-02-Studie-Fruechte-und-Gemuese-Oekobilanz_0.pdf
Quarks Daily Spezial: Nachhaltig und Fair - Wer blickt noch durch im Label-Dschungel?
https://www.quarks.de/podcast/label-nachhaltig-fair-quarks-daily-spezial/
HALLUZINOGENE DROGEN – GAMECHANGER BEI DEPRESSIONEN?
Psychedelika werden in klinischen Studien erforscht und könnten in Zukunft die Therapie von psychischen Erkrankungen unterstützen.
Autorin: Sophie Kuhlmann
Das ZI Mannheim forscht an Pilz-Stoff Psilocybin gegen Depressionen: https://www.zi-mannheim.de/forschung/abteilungen-ags-institute/molekulares-neuroimaging/episode-psilocybin-depressionsstudie.html
MDMA kann die Behandlung von PTBS unterstützen: https://www.nature.com/articles/s41591-021-01336-3
Psilocybin aus Pilzen bei schweren Depressionen: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2206443

Jung und krebskrank - Passiert das immer häufiger? Sep 13, 2025

Show notes

Man liest und hört häufig: "Immer mehr junge Erwachsene erkranken an Krebs". So pauschal stimmt das allerdings nicht. Guckt man sich die Sache differenzierter an, zeigt sich, dass die Fallzahlen bei einigen Krebsarten steigen, bei anderen aber fallen. // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial // Hast Du Feedback, dann melde Dich über WhatsApp oder Signal unter 0162 344 86 48.

Host ist Marlis Schaum.
Autorin und Reporterin ist Annika Franck
Und das erwartet Dich:
(04:56) –Krebsfälle weltweit
(06:39) – Krebsfälle in Deutschland
(09:29) – Jüngere bekommen häufiger Darmkrebs
(11:46) – Western Lifestyle und Colibactin sind mögliche Ursachen
(13:46) – Die Weichen werden früh gestellt
(15:14) – Weitere Ursachen: Antibiotika und Mikroplastik
(17:12) – Gute Nachrichten: Bessere Behandlung und weniger Gebärmutterhalskrebs
(19:33) – Das eigene Krebsrisiko berechnen
(21:45) – 40 Prozent der Fälle lassen sich durch den Lifestyle verhindern
Hier kannst Du Dein eigenes Krebsrisiko bestimmen:
https://www.mycanceriq.ca/Cancers/Risk
Hier geht es zu unserem Spezial „Tiefkühlpizza und Fertiggerichte“:
https://www.quarks.de/podcast/tiefkuehlpizza-und-fertiggerichte-finger-weg-oder-ok-quarks-daily-spezial/
In dieser Datenbank findest Du Zahlen zu Krebs in Deutschland:
https://www.krebsdaten.de/Krebs/DE/Datenbankabfrage/datenbankabfrage_stufe1_node.html
Das ist die große, in der Interpretation teils umstrittene Studie, die weltweite Zahlen zum Anstieg der Krebs-Diagnosen bei jungen Menschen zusammengefügt hat:
https://bmjoncology.bmj.com/content/2/1/e000049
Die Unterschiedlichen Entwicklungen in den Inzidenzen verschiedener Ländern zeigt diese Studie:
https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(24)00156-7/fulltext
Hier geht es um Darmkrebs-Diagnosen bei jungen Menschen, im internationalen Vergleich:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10589420/
Die Situation in Deutschland wurde hier untersucht:
https://di.aerzteblatt.de/int/archive/article/229565
Colibactin und die ersten Lebensjahre spielen wahrscheinlich eine wichtige Rolle:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11875255/#R14
Begünstigt Mikroplastik Darmkrebs?:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10340669/
Welche Vorsorge gegen Gebärmutterhalskrebs wirkt, zeigt dieser Cochrane-Review:
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD008587.pub2/full/de
Hier finden junge Krebspatienten viele nützliche Informationen:
https://junge-erwachsene-mit-krebs.de/
Weitere Spezials und noch mehr Infos findest Du hier:
https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

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