Purple Sound podcast

زيي زي الناس Dec 25, 2019

غلطة و ندمان عليها Dec 18, 2019

الغصن المكسور Dec 11, 2019

حياة ناقصة Dec 04, 2019

نبض قلبي Nov 27, 2019

المهلكات الأربعة Nov 20, 2019

ما الحب الا للحبيب الأولي Nov 13, 2019

شر النوم Nov 06, 2019

خرافات قلبية Oct 30, 2019

أكثر شي يصعب علينا فهم المشاعر هي الخًرافات التي نتوارثها من جيل لجيل

ورثنا خُرافات عن المشاعر عديدة

أثرت في فهمنا للمشاعر اللي بنحس فيها

وكيف ممكن نتعامل معاه

لمعرفة اهم الخُرافات العاطفيه استمعوا للحلقة الثانية و العشرون من البودكاست الأسبوعي

#بربل_ساوند على المنصات التالیة:

‏Podcast, YouTube, TuneIn Radio, SoundCloud: (Purple Sound)

شاركونا أرائكم واقتراحاتكم بالمواضيع اللي حابين تسمعوها من بربل ساوند.

انتظرونا كل أربعاء، بحلقة جديدة وموضوع جديد.

تابعونا على

‏Instagram, Twitter, Facebook: @purplecouchnet

‏Website: www.purplecouchcenter.com

ونتمنى لكم إجازة سعيدة

وكل عام و أنتم بخير.

رغدة فيصل بو

‏Purple Couch Center

جمالُكِ Oct 23, 2019

كيف نفهمها؟ Oct 16, 2019

لو ما كان عندك مشاعر الحب للناس الي حوليك، عمرك مارح تتواصل معاهم

المشاعر بتساعدك تتواصل مع نفسك

كيف تتعرف على مشاعرك الحقيقة؟ ماهي مخاوفك؟ وكيفية التعرف عليها

استمعوا للحلقة العشرون من البودكاست الأسبوعي #بربل_ساوند

لتتعرف على مشاعرك الحقيقة و كيفية اكتشافها..

كيف حالك اليوم؟ Oct 09, 2019

في السراء و الضراء Oct 02, 2019

أثبتت الدراسات على أهمية الدعم النفسي في علاج الامراض. لتتعرفوا على أجوبة جميع الأسئلة السابقة, استمعوا الى حلقة هذا الأسبوع من البودكاست الأسبوعي #بربل_ساوند على المنصات التالية:

https://wavve.link/Purplesound

لما كنت هناك ... Sep 25, 2019

بكرة تحبك وتتغير Sep 18, 2019

قلة صبري Sep 11, 2019

موسم الطلاق Sep 04, 2019

انا و القدر Aug 07, 2019

هل انت قادر على تقبل الوضع الجديد؟

ماهي ردة فعلك مع الوضع الجديد في حياتك ؟

ليس معنى التقبل ان تحب الوضع الجديد، ولا يعني أن تستسلم.

و لتتعرفوا على معنى التقبل الحقيقي، استمعوا الى الحلقة الثالثة عشر من البودكاست الأسبوعي #بربل_ساوند

شاركونا أرائكم واقتراحاتكم بالمواضيع اللي حابين تسمعوها من بربل ساوند.

انتظرونا كل أربعاء، بحلقة جديدة وموضوع جديد.

تابعونا على

‏Instagram, Twitter, Facebook: @purplecouchnet

‏Website: www.purplecouchcenter.com

رغدة فيصل بو

شريك ام مدير تنفيذي Jul 31, 2019

هل بناء العلاقة الزوجية مثل بناء شركة؟

هل أنت شريك في علاقتك الزوجية ؟

للحياة وجوه كثيرة، وعلاقتك بشريك الحياة تساعدك على اكتشاف الوجه الآخر من الحياة.

استمعوا للحلقة الثانية عشر من البودكاست الأسبوعي #بربل_ساوند, وتعرفوا على كيفية المشاركة الحقيقة مع شريك الحياة.

شاركونا أرائكم واقتراحاتكم بالمواضيع اللي حابين تسمعوها من بربل ساوند.

انتظرونا كل أربعاء، بحلقة جديدة وموضوع جديد.

تابعونا على

‏Instagram, Twitter, Facebook: @purplecouchnet

‏Website: www.purplecouchcenter.com

رغدة فيصل بو

لازم أستقيل Jul 24, 2019

كيف تشتت تركيزك

تعرف كيف توازن بين العقل والعاطفة ؟

استمع للحلقة الحادية عشر من البودكاست الأسبوع #بربل_ساوند للتعرف على تمارين تساعدك على الموازنة بين العقل والعاطفة.

وممارسة هذه العادة على المشاكل البسيطة في حياتك اليومية، حتى يتعود عقلك على ممارستها على القرارات الكبيرة المصيرية في حياتك.

شاركونا أرائكم واقتراحاتكم بالمواضيع اللي حابين تسمعوها من بربل ساوند.

انتظرونا كل أربعاء، بحلقة جديدة وموضوع جديد.

تابعونا على

‏Instagram, Twitter, Facebook: @purplecouchnet

‏Website: www.purplecouchcenter.com

رغدة فيصل بو

الاستثمار العاطفي Jul 17, 2019

هل تواصلك مع شريك حياتك يتطلب أمور كثيرة؟ و ساعات طويلة؟

هل تعزيز العلاقة الزوجية يتطلب أمور مكلفة مادياً؟

مثل السفر والهدايا؟

هل تحاول تتقرب من شريك حياتك؟

هل شريك حياتك ملاحظ محاولاتك؟

هل تلاحظ محاولة شريكك للقرب منك؟

هل تعلم ما هو الحساب البنكي العاطفي (emotional bank account)؟

لتتعرفوا على كيفية نجاح محاولة التقرب

وأساسيات التقرب الناجح مع شريك الحياة، استمعوا للحلقة العاشرة من المدونة الصوتية #بربل_ساوند #بودكاست أسبوعي،

على المنصات التالية:

‏Podcast, YouTube, TuneIn Radio, SoundCloud: (Purple Sound)

شاركونا أراءكم واقتراحاتكم بالمواضيع اللي حابين تسمعوها من بربل ساوند.

انتظرونا كل أربعاء، بحلقة جديدة وموضوع جديد.

تابعونا على

‏Instagram, Twitter, Facebook: @purplecouchnet

‏Website: www.purplecouchcenter.com

رغدة فيصل بو

لنفسك عليك حق Jul 10, 2019

هل تعليقات المواقع التواصل الاجتماعي تستفزك؟

هل تعرف تهدي نفسك في النقاشات العامة ونقاشات مواقع التواصل الاجتماعي؟

كيف تهدي نفسك عن طريق حواسك الخمسة؟

تعرفوا على التمارين اللي تساعدك على تهدئة نفسك عن طريق حواسك الخمسة، وفائدتها.

عبر الحلقة التاسعة من، المدونة الصوتية #بربل_ساوند #بودكاست أسبوعي،

على المنصات التالية:

‏Podcast, YouTube, TuneIn Radio, SoundCloud: (Purple Sound)

شاركونا أراءكم واقتراحاتكم بالمواضيع اللي حابين تسمعوها من بربل ساوند.

انتظرونا كل أربعاء، بحلقة جديدة وموضوع جديد.

تابعونا على

‏Instagram, Twitter, Facebook: @purplecouchnet

‏Website: www.purplecouchcenter.com

رغدة فيصل بو

صديقك شريكك Jul 03, 2019

كيف تعزز صداقتك مع شريك حياتك؟

ما هو مستوى الصداقة بينك وبين شريك حياتك؟

هل تعلم فائدة الصداقة بين الزوجين للعلاقة الزوجية؟

تخبرنا الدراسات التي أجراها الدكتور جون قاتمان أن تعزيز الصداقة بين الزوجين هو أهم المبادئ لتعزيز الزواج.

لتتعرفوا أكثر على كيفية تعزيز الصداقة مع شريك حياتك، ورفع مستوى الصداقة بينكم..، استمعوا الى الحلقة الثامنة من المدونة الصوتية #بربل_ساوند #بودكاست أسبوعي،

على المنصات التالية:

‏Podcast, YouTube, TuneIn Radio, SoundCloud: (Purple

Sound)

شاركونا أراءكم واقتراحاتكم بالمواضيع اللي حابين تسمعوها من بربل ساوند.

انتظرونا كل أربعاء، بحلقة جديدة وموضوع جديد.

تابعونا على

‏Instagram, Twitter, Facebook: @purplecouchnet

‏Website: www.purplecouchcenter.com

رغدة فيصل بو

صدمة عمري Jun 26, 2019

كيف تعبر عن المواقف الحزينة في حياتك؟

ما معنى موقف مفاجئ؟

كم مره تنصدم في حياتك؟

هل دائما مصدوم/ة؟

تكرار الاحداث المفاجئة في حياتنا دليل على وجود مشكلة مزمنة مستمرة.

كي لا تسوء حدة المشاعر في المواقف المفاجئة، حاول ان تكون في حالة العقل الحكيم wise mind

لمعرفة تفاصيل أكثر عن حالة العقل الحكيم وكيف تكون بالعقل الحكيم، استمع الى الحلقة الثالثة من البودكاست الأسبوعي (حلقة النفس الحكيمة)

لمعرفة تفاصيل أكثر عن كيفية تفادي الصدمات و كيف تحلها وما تكرر معاك استمعوا الى الحلقة السابعة من المدونة الصوتية #بربل_ساوند #بودكاست أسبوعي، على المنصات التالية:

‏Podcast, YouTube, TuneIn Radio, SoundCloud: (Purple Sound)

شاركونا أراءكم واقتراحاتكم بالمواضيع اللي حابين تسمعوها من بربل ساوند.

انتظرونا كل أربعاء، بحلقة جديدة وموضوع جديد.

تابعونا على

‏Instagram, Twitter, Facebook: @purplecouchnet

‏Website: www.purplecouchcenter.com

رغدة فيصل بو

تِذْكُر أول نظرة؟ Jun 19, 2019

تخبرنا الدراسات التي أجراها الدكتور جون قاتمان أن 94% من الأزواج السعداء ما زالوا معجبين بشركاء حياتهم مثل اعجابهم في بداية الزواج.

لمعرفة كيفية استمرار الاعجاب بين الأزواج و السر وراء اعجابهم المستمر ببعض، استمعوا الى الحلقة السادسة من المدونة الصوتیة #بربل_ساوند #بودكاست أسبوعي، على المنصات التالیة:

‏Podcast, YouTube, TuneIn Radio, SoundCloud: (Purple Sound)

شاركونا أرائكم واقتراحاتكم بالمواضيع اللي حابين تسمعوها من بربل ساوند.

انتظرونا كل أربعاء، بحلقة جديدة وموضوع جديد.

تابعونا على

‏Instagram, Twitter, Facebook: @purplecouchnet

‏Website: www.purplecouchcenter.com

رغدة فيصل بو

‏Purple Couch Center

إجازة بالإجازة Jun 12, 2019

في إجازتك بـ تاخد إجازة لـ عقلك؟

تعتقد ممكن عقلك يوقف تفكير؟

كيف تختار الوقت الخاص لراحة عقلك؟

عشان تعرف كيف تختار الوقت المناسب للراحة الذهنية، اسمع

الحلقة الخامسة من المدونة الصوتیة #بربل_ساوند #بودكاست أسبوعي، على المنصات التالیة:

‏Podcast, YouTube, TuneIn Radio, SoundCloud: (Purple Sound)

شاركونا أرائكم واقتراحاتكم بالمواضيع اللي حابين تسمعوها من بربل ساوند.

انتظرونا كل أربعاء، بحلقة جديدة وموضوع جديد.

تابعونا على

‏Instagram, Twitter, Facebook: @purplecouchnet

‏Website: www.purplecouchcenter.com

ونتمنى لكم إجازة سعيدة

وكل عام و أنتم بخير.

رغدة فيصل بو

‏Purple Couch Center

قلق العيد May 29, 2019

تعتقد أنت وحدك اللي بتحسس بتوتر ليلة العيد؟ أو كل الأزواج كدا؟

ماهو رأي الدراسات النفسية؟

المشاعر اللي بنحسها؟

تعرف على تفاصيل أكثر وكيفية السيطرة على القلق والتوتر لـ ليلة العيد، اسمعوا

الحلقة الرابعة من المدونة الصوتیة #بربل_ساوند #بودكاست اسبوعي، على المنصات التالیة:

‏Podcast, YouTube, TuneIn Radio, SoundCloud: (Purple Sound)

شاركونا أرائكم واقتراحاتكم بالمواضيع اللي حابين تسمعوها من بربل ساوند.

انتظرونا كل أربعاء، بحلقة جديدة وموضوع جديد.

تابعونا على

‏Instagram, Twitter, Facebook: @purplecouchnet

‏Website: www.purplecouchcenter.com

كل رمضان وأنتم الى الله اقرب.

رغدة فيصل بو

‏Purple Couch Center

النفس الحكيمة May 22, 2019

هل العقل له علاقة بالمشاعر؟

كيف اللي حولي بيفكر ويحس؟

أحسن أكون عقلاني أم عاطفي؟

لتتعرف على حالات العقل الثلاثة، وتعرف كيف توازن بينهم، اسمعوا

الحلقة الثالثة من المدونة الصوتیة #بربل_ساوند #بودكاست الأسبوعي، على المنصات التالية:

‏Podcast, YouTube, TuneIn Radio, SoundCloud: (Purple Sound)

شاركونا أرائكم واقتراحاتكم بالمواضيع اللي حابين تسمعوها من بربل ساوند.

انتظرونا كل أربعاء، بحلقة جديدة وموضوع جديد.

تابعونا على

‏Instagram, Twitter, Facebook @purplecouchnet

‏Website: www.purplecouchcenter.com

كل رمضان وأنتم الى الله اقرب.

رغدة فيصل بو

‏Purple Couch Center

شارِك عاداتك May 15, 2019

في ھذه الحلقة اتكلمت عن عامل مھم لنجاح العلاقة الزوجية وهو عامل المشاركة...

لمعرفة تفاصیل أكثر عن عامل المشاركة وأھمیتھ،

اسمعوا الحلقة الثانیة من المدونة الصوتیة #بربل_ساوند #بودكاست الأسبوعي، على المنصات التالیة:

Podcast, YouTube, TuneIn Radio, SoundCloud: (Purple Sound)

شاركونا أرائكم واقتراحاتكم بالمواضيع اللي حابين تسمعوها من بربل ساوند.

انتظرونا كل أربعاء، بحلقة جديدة وموضوع جديد.

تابعونا على

Instagram, Twitter, Facebook @purplecouchnet

Website: www.purplecouchcenter.com

كل رمضان وأنتم الى الله اقرب.

رغدة فيصل بو

Purple Couch Center

حقيقة النفس في رمضان May 07, 2019

كل عام ورمضانكم صِلة

أقـــوى مـــــع الله

أعمق مع الذات

أكثر مع الأحباب

اليوم حلقتي الأولى معاكم، ستكون بحوار لطيف وجميل مع أ.صديقة الدُقس عن:

ماهو رمضان؟

كيف نخرج من رمضان بنفسية أفضل؟

وعشان تعرفوا كيف نحصل على الطمأنينة والسكينة في رمضان.

اسمعوا الحلقة الأولى من المدونة الصوتية #بربل_ساوند #بودكاست على المنصات التالية:

Podcast, YouTube, TuneIn Radio, SoundCloud: (Purple Sound)

شاركونا أراءكم واقتراحاتكم بالمواضيع اللي حابين تسمعوها من بربل ساوند.

انتظرونا كل أربعاء، بحلقة جديدة وموضوع جديد.

تابعونا على

Instagram, Twitter, Facebook @purplecouchnet

Website: www.purplecouchcenter.com

كل رمضان وأنتم الى الله اقرب.

رغدة فيصل بو

Purple Couch Center

المقدمة Apr 30, 2019

في حياتنا اليومية أوقات نكون بس بنشوف وجهة واحدة للحياة، أو بس بنسمع رأي نفسنا ولكن أوقات .نحتاج نسمع صوت العلم و خبراء علم النفس و نسمع نتائج خبراتهم اللي من مئات السنين

صوت بربل ساوند صوت محايد و غير منحاز لفكر محدد، صوت يساعدنا نعيش حياتنا بوسطية أكثر.

شاركونا أراءكم و اقتراحاتكم بالمواضيع الي حابين تسمعوها من بربل ساوند.

تابعونا على

@purplecouchnet

انتظرونا كل أربعاء، بحلقة جديدة وموضوع جديد.