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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano — Health & Fitness
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy!

El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico.

César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más solicitados en México, Centroamérica y Sudamérica durante más de 15 años.

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Latest Episodes:

¿Aguantar a personas difíciles o huir? Dec 09, 2025

Show notes

Detrás de una persona difícil hay una historia difícil. El Dr. César Lozano nos explica cómo leer a una persona desde la compasión y no desde el rechazo.
Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.

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Parásitos emocionales: cómo detectar al que te drena sin piedad Dec 09, 2025

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que muchos evitan, pero que todos hemos vivido: los parásitos emocionales. Sí, esas personas que parecen adorarte, pero acaban drenando tu energía como si fueran vampiros disfrazados de buena onda, en esta entrega, el Dr. César Lozano y la escritora Rayo Guzmán nos llevan por un recorrido directo, claro y divertido para entender quiénes son, cómo detectarlos y, sobre todo, qué hacer cuando uno de ellos se te trepa al alma.

Abordaremos el tema de los signos más evidentes, las quejas constantes, la falta de reciprocidad, el eterno “rescátame”, y esa sensación de alivio cuando por fin se van. También conoceremos los dos tipos más peligrosos, el parásito agresivo, que cree que te hace un favor existiendo, y el parásito dependiente, que vive tirándose al piso para que lo levantes.

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Cuando la vida te revienta la burbuja: cómo reaccionar sin hundirte Dec 08, 2025

Show notes

Este episodio se mete de lleno en un tema universal: la adaptabilidad, con un tono cercano y lleno de ejemplos reales, el Dr.César Lozano y la coach del corazón Bárbara de la Rosa abordan cómo reaccionamos ante lo inesperado, desde perder un trabajo, terminar un matrimonio de 30 años, hasta enfrentar la rutina que nos apaga.

Abordaremos el tema de las tres adaptabilidades esenciales, cognitiva, emocional y de personalidad, y cómo desarrollarlas sin morir en el intento. Un episodio inspirador, que te muestra por qué resistirse a los cambios te estanca, cómo transformar el miedo en un GPS interno y qué ejercicios prácticos te permiten “renacer” dentro de tu propia vida.

Con reflexiones, humor, ejercicios mentales creativos y consejos reales, este episodio es una invitación a dejar de aferrarte al pasado, reinventarte y abrir la puerta a una versión más libre y consciente de ti.

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Si la magia existe, ¿dónde la encuentras? Dec 08, 2025

Show notes

En este episodio hablamos del poder de la mente para curar. ¡Sorpréndete con lo que te vamos a contar!

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Cómo tener tiempo de calidad para tus hijos Dec 08, 2025

Show notes

¿El trabajo te está quitando los mejores momentos con tus hijos? Aquí te explicamos cómo encontrar el balance.

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Errores que sabotean tu búsqueda laboral Dec 07, 2025

Show notes

En el episodio de hoy, nos metemos de lleno en un tema que a todos nos toca tarde o temprano: los errores más comunes al buscar trabajo. Sí, esos que sin darnos cuenta sabotean nuestras oportunidades, acompañado por la especialista en Recursos Humanos, Perla Urías, el Dr. César Lozano nos lleva por un recorrido lleno de tips prácticos, anécdotas divertidas y verdades que a veces duele escuchar pero que necesitamos.

En este episodio hablaremos de por qué postularte “como el Borras” puede hundir tu búsqueda laboral, cómo lo que te dices a ti mismo afecta tu entrevista laboral, por qué no saber venderte es casi un pecado capital ante un reclutador, y la importancia de ir presentable aunque solo vayas a dejar la solicitud. Además, conocerás cómo aprovechar tu red de contactos sin parecer spam viviente y hasta un toque espiritual para recordarte que no estás solo en el proceso.

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Cómo dejar la mala vibra para ser feliz en esta Navidad Dec 06, 2025

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¡Se acerca la Navidad y el mejor deseo es ser feliz! Hoy te contamos sobre las técnicas naturales, poderosas y gratuitas para librarte de la mala vibra.

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¿Quién soy sin pareja?, la pregunta que más duele después del adiós Dec 06, 2025

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En el episodio de hoy hablaremos de un tema que todos creemos dominar hasta que nos toca vivirlo: cómo perdonar después de una separación. Prepárate, porque este capítulo entra directo a donde duele, el rencor, la culpa, la hostilidad, la desilusión y ese momento brutal en el que te preguntas “¿quién soy yo sin pareja?”.
A través de anécdotas reales, el episodio nos recuerda cómo el resentimiento envejece tu cara, tu piel y hasta tus órganos, y no es metáfora, se nota, se siente, se vibra. También escuchamos a Sofía, una mujer que a sus 54 años confiesa que dejó de llorar por quien no la valoró y aprendió a soltar para abrirle paso a algo mejor.

Luego, la terapeuta Arlin López nos guía por el duelo de la desilusión, la culpa, la disculpa, la soledad emocional y el momento inevitable en el que toca reconstruirse desde cero, ¿perdonar?, sí, pero sin idealizar ni satanizar al otro, ¿volver?, no necesariamente. El perdón, aquí, se presenta como un regalo para ti, no para quien te hirió.

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Espiar a tu pareja: amor, celos o pura inseguridad Dec 05, 2025

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En el episodio de hoy hablaremos de uno de los temas más incómodos y comunes en cualquier relación: las ganas de espiar el celular de tu pareja. Abordaremos cómo los celos, la inseguridad y la duda te pueden llevar a niveles extremos, desde querer adivinar contraseñas hasta llegar a la compañía telefónica y lo que realmente significa cuando ya cruzaste esa línea.

A través de historias reales, escuchamos a Paty, una mujer que pasó de revisar teléfonos por ansiedad a construir una relación basada en confianza, y a la terapeuta Tere Díaz, quien explica por qué “el que busca, encuentra”, incluso cuando no hay nada que encontrar. Con ejemplos claros, humor y verdades duras, este episodio te hace cuestionarte si tus sospechas son señales reales de alerta o heridas que no has trabajado.

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¡Un nuevo amor! El regalo esperado por muchos en Navidad Dec 05, 2025

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¿Se acaba el año y no encontraste pareja? Si esto te preocupa hoy te contamos varios tips para conquistar en medio de las posadas navideñas.
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