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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano — Health & Fitness
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy!

El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico.

César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más solicitados en México, Centroamérica y Sudamérica durante más de 15 años.

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Latest Episodes:

Decir no también es amar: crianza sin culpa Jan 13, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de una frase que incomoda, divide opiniones y sacude conciencias: a los hijos no hay que darles ni todo el dinero ni todo el amor. Abordaremos el tema de la sobreprotección disfrazada de cariño y cómo, sin darnos cuenta, muchos padres terminan criando adolescentes y adultos incapaces de valerse por sí mismos.

Escucharás ejemplos claros, cotidianos y hasta incómodos sobre el dinero, los límites, el famoso “yo te lo resuelvo todo” y el daño que eso provoca en el deseo, la motivación y la responsabilidad de los hijos.

También se habla del rol clave de la figura paterna, del cansancio real de las madres que intentan hacerlo todo solas y de por qué decir “no” también es una forma profunda de amar.

Y sí, el episodio se mete en terrenos delicados, herencias, hijos adultos que no se van de casa, padres que se convierten en carga y el verdadero objetivo de criar: lanzarlos a la vida, aunque duela.

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Maneja la frustración cuando las cosas no salen como quieres Jan 13, 2026

Show notes

De los errores se aprende y aún estás a tiempo para que este 2026 alcances lo que te propusiste. La psicóloga Ángeles Barragán te explica cómo puedes manejar la frustración regulando tus expectativas.

Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.

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Apreciar tu salud es el comienzo para prevenir enfermedades Jan 13, 2026

Show notes

La salud es el tesoro más preciado que puedes tener. Si no la tuviste presente en tus propósitos ¡aún estás a tiempo!

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Volver con tu ex: cuándo sí y cuándo es un error Jan 13, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que muchos se hacen, pero pocos se atreven a contestar con honestidad: ¿vale la pena recuperar el interés de tu ex?, abordaremos este tema sin romanticismos baratos, poniendo límites claros entre lo que sí se puede reconstruir y lo que definitivamente no deberías volver a tocar.

A lo largo del episodio, el Dr. César Lozano deja claro que no todos los ex son recuperables, sobre todo cuando hubo maltrato, humillaciones, infidelidades o violencia emocional, con ejemplos directos, humor ácido y frases contundentes, se analiza cuándo una ruptura fue por diferencias negociables y cuándo regresar sería repetir el mismo error.

El episodio se enriquece con la participación de la especialista Florencia Deffis, quien explica las señales de que tu ex aún siente algo por ti, pero también las estrategias correctas para recuperar el interés sin rogar, sin humillarte y sin perder tu dignidad. Un episodio frontal, divertido y poderoso que te obliga a preguntarte si quieres volver por amor o solo por miedo a estar solo.

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Dependencia emocional: cuando el amor empieza a doler Jan 12, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de una de las mentiras más grandes sobre el amor: la idea de que alguien más tiene que venir a hacernos felices, a lo largo del programa, abordaremos por qué entrar a una relación desde la carencia emocional, el miedo o la necesidad casi siempre termina en drama, frustración y sufrimiento.

Escucharás reflexiones directas, sin filtro, sobre los celos, el control, la dependencia emocional y esas expectativas irreales que muchos traemos desde cuentos infantiles. A través de una llamada real con Nabil, una mujer casada, madura y consciente, se habla de la importancia del respeto, la comunicación y saber cuándo callar para no lastimar la relación.

Más adelante, el episodio sube de nivel con la participación de la terapeuta Mónica Venegas, quien explica las señales claras de que te estás relacionando desde el desequilibrio emocional: ilusionarte demasiado rápido, sentir ansiedad cuando no te hablan, pensar en esa persona todo el día y construir historias que solo existen en tu cabeza.

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Lo que imaginas lo atraes Jan 12, 2026

Show notes

En este episodio vamos a enseñarte a elaborar tu mapa de los sueños y la abundancia. Enfócate en 3 pensamiento y acciones para que logres cumplir tus propósitos del 2026.

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Cómo romper con la monotonía Jan 12, 2026

Show notes

La tanatóloga Gaby Pérez Islas te explica cuáles acciones diferentes debes hacer para no caer en la rutina.

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¿Se puede volver a confiar en tu pareja? Jan 11, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de lo que muchos viven en silencio: cuando la relación ya no se siente pareja, sino distancia, indiferencia y celular de por medio.

Abordaremos la pregunta que duele pero urge, ¿todavía se puede reconstruir la confianza o ya no hay nada que hacer?, con Laura García, terapeuta de cabecera del programa, entramos al terreno incómodo de los matrimonios y relaciones que siguen juntos, pero desconectados. Hablamos de adicciones a las redes, del desgaste diario, de las críticas constantes y de esa sensación de “ya no le importo”, este episodio no promete milagros, pero sí caminos claros: cómo volver a empezar desde la amistad, cómo dejar de enfocarte en lo que no funciona y empezar a buscar los “sí”, y cómo asumir tu parte para reconstruir o cerrar una relación con dignidad. Un episodio directo, real y confrontativo para quien aún se pregunta si vale la pena intentarlo.

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Acción poética para sanar el alma Jan 10, 2026

Show notes

El poder de la palabra no tiene límites. Hoy hablamos con el poeta Armando Alanís, quien te explica cómo la escritura puede ser terapéutica.

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Conecta con tu ser divino e intenciona tu 2026 Jan 09, 2026

Show notes

¡No te pasan cosas malas, solo son situaciones que te ayudan a crecer! En este episodio, la escritora esotérica Georgette Rivera te explica cómo puedes intencionar tus pensamientos, proyectando lo mejor de ti este año que comienza.

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