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    Hábitos Podcast

    Soy una apasionada del arte de la transformación. También una fiel creyente de que vinimos a esta vida a pasarla bien y aprender las herramientas que nos ayudan mejorar, es mi pasión. Estoy segura que la gestión mental y por lo tanto el auto generarnos emociones agradables y saludables son la forma de mejorar y evolucionar nuestra experiencia de vida. Bienvenido a mis monólogos. Espero te ayuden tanto como a me ayudan a mi al platicarlos.

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    Episodio 040. Un Curso de Milagros Apr 14, 2020
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    En este episodio te cuento acerca de Un Curso de Milagros. Hay muchas dudas alrededor y esta es mi forma de verlo. Espero te sirva.

    Episodio 039. El despertar y nuestro propósito Apr 10, 2020
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    En este episodio te cuento acerca de lo que llaman “despertar” y cuál es nuestro verdadero propósito primario. Si vivimos desde ese podemos ser un canal y vivir de manera más calmada las situaciones retadoras de la vida.

    Episodio 038. La conexión con los hijos Apr 08, 2020
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    Lo más importante para una verdadera relación (con quien sea, con los hijos en este caso) es la conexión que haya entre ambos. La aceptación, respeto y genuino interés en estar y escuchar a quien necesita conectar contigo es vital para que la relación sea positiva y llena de armonía.

    Episodio 037. Lo que sí y lo que no hago en cuarentena Apr 07, 2020
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    Te comparto lo que sí hago en esta etapa de cuarentena y lo que de plano tengo en pausa porque no es necesario o esencia hacer ahora. Espero te sirva!

    Episodio 036. Una transición suave Apr 01, 2020
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    Te cuento lo que para mi es importante para transitar suavemente esta transformación que indudablemente está sucediendo hoy.

    Episodio 035. Aceptar lo inaceptable Mar 26, 2020
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    Vivir en resistencia contra lo que ya es, se convierte en un fuerte desgaste que termina por hacernos sufrir y hace lo mismo con los que están a nuestro alrededor. Te recomiendo una fácil herramienta para hacerlo consciente.

    Episodio 034. Cuarentena Global Mar 23, 2020
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    Estas son mis recomendaciones para llevar la cuarentena que estamos viviendo todos.

    Episodio 033. El fin de la lucha Mar 18, 2020
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    Acepta lo inaceptable y verás que dejas de luchar contra lo que no existe.

    Episodio 032. Una gran oportunidad Mar 17, 2020
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    Veamos el otro lado de la situación actual y aceptemos la gran oportunidad que se nos presenta para crecer.

    Episodio 031. Tu ego no es tu amigo Jan 20, 2020
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    En este episodio te cuento de tus pensamientos, de tu ego y de cómo liberarnos de la identificación con la mentira fabricada por tu mente. La mente hay que usarla pero no dejarla que nos use. Con este ejercicio puedes comenzar a cuestionarla y ese es el fin del sufrimiento auto generado.

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