Stay ConnectedRepara, regenera y resetea para siempre tu cuerpo y vida.
Esa es la filosofía de Nathaly Marcus.
Junto a ella y sus invitados, descubre capítulo a capítulo técnicas, consejos y anécdotas sobre nutrición, mente, cuerpo.
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🎙️ ¡Transforma tu negocio con inteligencia artificial! 🤖💡
En este episodio de Las 3 R´s Podcast, Nathaly Marcus y Juan Lombana nos hablan de cómo la inteligencia artificial está cambiando el marketing digital, el mundo de los negocios y el wellness 🚀
¿Estás listo para adoptar la IA en tu empresa?
¿Cómo crees que la tecnología puede mejorar la relación con tus clientes? 🤔
Dale click y no te pierdas el episodio completo. 🎧✨
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Episodio completo aquí:👇🏻
https://youtu.be/TD6HjvAcY9k
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🌽🔙 Alimentación Ancestral: ¡El Secreto para una Salud Natural! 💪🏽✨
En este episodio de “Las 3 R's Podcast” Nathaly Marcus y Galia Kleiman nos muestran cómo la alimentación ancestral no es solo una tendencia, ¡es la clave para una vida más saludable! 🌱 Volver a los ingredientes locales, fermentos naturales y caldos nutritivos puede restaurar nuestra microbiota intestinal, fortalecer nuestras defensas y mejorar nuestra salud de manera sencilla pero poderosa. Descubre cómo el maíz, la nixtamalización y el caldo de hueso eran secretos de nuestros ancestros para una nutrición completa.
¿Estás listo para reconectar con tus raíces? 🍲🌾
¿Qué platillo ancestral has recuperado en tu cocina últimamente?
¿Has probado el caldo de hueso o los fermentos en tu dieta? ¡Cuéntanos tu experiencia!
🍲🔙 Dale click y no te pierdas el episodio completo. ¡Tu salud lo agradecerá! 💥
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Episodio completo aquí:
https://youtu.be/cLel2JjdW2M
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💪✨ ¡Comienza el año amando tu cuerpo! ✨💪
En este episodio de "Las 3 R’s Podcast", Nathaly Marcus y Andrea Hanono inician el año hablando sobre cómo liberarte del ciclo tóxico de las dietas restrictivas. Descubre cómo conectar con tu cuerpo desde el amor, crear hábitos saludables y entender que la salud no se mide en kilos. 🌱💚 Aprende a escuchar tus necesidades y transformar tu relación con la comida. 🍎💡
¿Qué hábitos practicas para cuidarte?
¿Qué significa para ti comer con amor?
🎙️ ¡Dale play ahora y transforma tu vida! 🚀
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Episodio completo aquí:
https://youtu.be/A7YQSmscLPE
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¡Lo Mejor del Año en Las 3 R’s Podcast! 🎙✨
En este episodio especial de Las 3 R’s Podcast, Nathaly Marcus te presenta una recopilación de los TOP 5 episodios del año que transformaron vidas 🌿💡
💬 Desde hacks para cuidar tu microbiota hasta estrategias para sanar cuerpo y mente, ¡revive los momentos más impactantes y aprende algo nuevo antes de cerrar el año!
🙌 Gracias por acompañarnos en este viaje de bienestar y salud funcional. ¡Vamos juntos por un 2025 lleno de energía, equilibrio y felicidad! 🌟
🎧 Dale play aquí y cuéntanos:
👉 ¿Cuál fue tu episodio favorito del año? 👇💭
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Episodio completo aquí:
https://youtu.be/aff4lwSsS0M
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🌪️ Renace después de los terremotos emocionales
En este episodio de "Las 3 R’s Podcast", Nathaly Marcus y Mariana Bermúdez te enseñan cómo transformar las pérdidas y los momentos difíciles en un nuevo comienzo. 💔✨ Descubre cómo el duelo, la gratitud y las pequeñas decisiones pueden ayudarte a reconstruir tu fortaleza interior y encontrar esperanza. 🌟🌱
💭 ¿Qué pequeño paso puedes dar hoy para sentirte más fuerte?
💬 ¿Cómo transformas tus momentos difíciles en oportunidades de crecimiento?
🎧 Dale play ahora y comienza tu transformación. 💖➡️
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Episodio completo aquí:
https://youtu.be/88mbebCSlgA
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🌟 Evoluciona y Sana desde el Alma 🌌
🎙️ ¡Llegamos al episodio 200 de Las 3 R’s Podcast! 🎉 En esta ocasión especial, Nathaly Marcus y Omar Chaparro, actor, cantante, comediante, conferencista y productor, 💬 hablan sobre 🌟 sanar heridas, superar la "noche oscura del alma" 🌑 y cómo transformarte para evolucionar 🦋.
💡 Descubre el poder de dejar las dudas atrás ❌, pedir ayuda 🤝 y alinearte con lo que realmente quieres 💖.
❓ ¿Qué significa para ti evolucionar?
❓ ¿Has pasado por tu propia noche oscura del alma?
🎧✨ ¡Escúchalo ya en tu plataforma favorita! 🔥
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🌿✨ ¿Qué pones en tu piel? ✨🌿
En este episodio de “Las 3 R’s Podcast”, Nathaly Marcus y María Violante, BIOcosmetóloga de Remedios del Bosque, te cuentan: ✅ Los tóxicos ocultos en tus cosméticos. ✅
Cómo la cosmética natural transforma tu piel.
💬 ¿Ya usas productos naturales? ¡Cuéntanos! 👇
🎧 Escúchalo ahora y cuida tu piel desde hoy! 🌟
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🎙️✨ ¿Quién es Doña Huevotes y por qué tantas mujeres se identifican con ella?
En este episodio imperdible, Nathaly Marcus charla con la increíble Anamar Orihuela 🖊️, escritora de 5 best sellers, sobre su libro "Doña Huevotes" 📚. Juntas exploran los nuevos roles femeninos, la "masculinidad excesiva" en las mujeres y cómo encontrar el equilibrio entre fortaleza y vulnerabilidad.
💡 ¿Te has preguntado qué significa ser Doña Huevotes?
🔗 ¡Dale play y descúbrelo! 🧠❤️
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🎙️ ¡No te pierdas el nuevo episodio de nuestro podcast! Esta vez, Nathaly Marcus sostiene una conversación increíblemente reveladora con Haru Healing, experta en herramientas y técnicas energéticas para sanar, expandir la conciencia y transformar la realidad, donde explorarán distintas prácticas que puedes aplicar en tu vida para tomar consciencia, liberar bloqueos y construir la vida que realmente deseas.💖
🌱 Si buscas un impulso para despertar y empezar a vivir con intención, este episodio es para ti. 🌱
¿Estás consciente de la energía que te hace funcionar?
¿Sabes qué es la consciencia?
Dale play, ¡y prepárate para un viaje de autoconocimiento y sanación! 🎧✨
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🌴✨ ¡No te pierdas el nuevo episodio de nuestro podcast! Esta vez, Nathaly Marcus se sienta con Claudia Álvarez, nutrióloga funcional de Bienesta, para desmentir los mitos y realidades sobre el consumo del aceite de coco. ¿De verdad es tan malo como lo pintan? 🤔💭
Únete a esta conversación fascinante donde descubrirás los secretos de este aceite milagroso y cómo puede beneficiar tu salud.
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¿Conoces y haz utilizado el aceite de coco?
¿Haz escuchado algún mito sobre su uso?
🥥💪 ¡Haz clic y acompáñanos en este viaje hacia el bienestar! ¡Te sorprenderás con lo que aprenderás! 🌟👩⚕️
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