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    La cuarta es la vencida

    Somos seres en constante evolución, en un proceso de vida en el cual caerse y levantarse es parte de nosotros y el encontrarse a sí mismo parece una tarea de nunca acabar, en el podcast la cuarta es la vencida, obtendrás herramientas que te ayudarán a serenar aspectos que estén causándote malestar emocional, psicológico o de tu diario vivir.

    Laura Arias creó este Podcast para hablar temas relacionados con la salud mental, brindándote herramientas y en cada episodio, una charla con una perspectiva diferente.

    Bienvenidx a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida.

    Si quieres empezar terapia o contarnos tu historia para un episodio, aquí puedes hacerlo todo: 👇🏼

    https://linktr.ee/lacuartaeslavencida

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    Copyright: © La cuarta es la vencida

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    Latest Episodes:
    70. No eres una persona difícil de amar Feb 21, 2024
    Show notes

    En este episodio te estaré reafirmando que NO eres una persona difícil de amar, solo alguien que necesita fortalecer algunas áreas de su vida, y dejar de creerle a sus pensamientos, así que hoy te cuento sobre ello…


    Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!


    Si quieres empezar terapia o contarnos tu historia para un episodio, aquí puedes hacerlo todo: 👇🏼

    https://linktr.ee/lacuartaeslavencida


    Recuerda seguir la cuarta es la vencida en ig: lacuartaeslavencida_



    Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida.

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    69. ¿Qué mentalidad guía tu vida? Feb 08, 2024
    Show notes

    En este episodio estaremos hablando de la mentalidad fija y la mentalidad de crecimiento. Te comparto cómo puedes desarrollar una mentalidad que sea tu aliada en el proceso hacia esas metas y ese desarrollo personal.


    Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!


    Si quieres empezar terapia o contarnos tu historia para un episodio, aquí puedes hacerlo todo: 👇🏼

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    68. ¡Un año de la cuarta es la vencida! Feb 02, 2024
    Show notes

    En este episodio estaremos hablando de lo que ha sido realizar este podcast durante un año, los retos, lo que incluye, lo que no se ve y algunas preguntas que ustedes me dejaron por Instagram.


    Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!


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    67. Crea tu kit de emergencias emocionales Feb 01, 2024
    Show notes

    Todxs hemos pasado por situaciones en las que nos sentimos nubladxs y sin saber qué hacer. Por esta razón, en este episodio estaremos creando tu propio kit de emergencias emocionales.

    ¡No permitas que las crisis te dejen sin herramientas!


    Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!


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    66. La historia de los demás, NO ES la tuya Jan 25, 2024
    Show notes

    Desecha de tu vida las limitaciones, creencias y expectativas de los demás, y empieza a crear tu propia historia, por ti y para ti.


    Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!


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    65. El mindfulness no fue hecho para mi Jan 19, 2024
    Show notes

    En este episodio estaremos hablando de mindfulness/atención plena, cómo podemos hacerla nuestra aliada y adaptarla a nuestras necesidades.


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    64. Abraza los nuevos comienzos Jan 10, 2024
    Show notes

    En este episodio estaremos hablando de acoger, abrazar y recibir los nuevos comienzos.


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    63. Bájale dos rayitas a la autoexigencia Jan 03, 2024
    Show notes

    En este episodio estaremos hablando de la autoexigencia, sobre cómo nos ayuda, cómo nos afecta y cómo podemos soltar un poco el control desde la autoaceptación incondicional.


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    62. ¿Año nuevo, vida nueva? Dec 21, 2023
    Show notes

    Cerrar ciclos, soltar, cuestionarse y crear propósitos dando SIEMPRE un paso hacia ti, no tendremos una vida nueva pero si 365 oportunidades.


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    61. El momento correcto es AHORA. Dec 14, 2023
    Show notes

    Transfórmate, usa tus herramientas, confía y mejora tu diálogo interno, el momento correcto es AHORA.


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