El Club de las 4AM

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82. Hablemos de Sexualidad [ft. Dra. Josefina Luna] May 10, 2021

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Este episodio es una joya que sabemos muchas de ustedes repetirán en distintos momentos de su vida. En él, la Dra. Luna (cariñosamente titita) aborda muchos temas interesantes sobre la sexualidad en niños, niñas y adolescentes y responde a todas las preguntas que nos dejaron en las redes sociales.
Aquí aprenderemos cómo introducir los temas relacionados a la sexualidad en las distintas edades, cómo abordar ciertos temas, la importancia de la educación sexual y explicar las cosas como son, y cómo prevenir o darnos cuenta de señales de abuso infantil.
Esta conversación es necesaria ¡hablemos de sexualidad!

81. Lo tuyo, lo mío y lo nuestro [ft. Sarah Perez] May 03, 2021

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Si algo hemos aprendido en este podcast es que la vida no es perfecta, ni todo sale como uno lo planea. A veces nos toca comenzar de nuevo y otras veces nos toca vivir experiencias para llegar a nuestro destino final, a donde realmente pertenecemos.
En este episodio hablamos con @sarahperezbaez sobre su experiencia siendo madre de 5: de su hijo del primer matrimonio, los hijos de su actual esposo y la hija fruto de este nuevo amor (@el.mundo.de.leonor)❣️. No todo fue fácil, no todo fue color de rosa, pero se puede encontrar el balance y La Paz aún con las mochilas que ya cargamos.
¿Quieres saber cómo? ¡Quédate y escucha!

80. Ofo’s good luck p. II [ft. Rodolfo Garcia] Apr 26, 2021

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Si te quedaste con ganas de escuchar el final de esta historia #paredesufrir ¡Ha llegado el día!
Si creían que habían escuchado lo peor de la historia, pues no ¡Todavía hay muchos picos más hasta tocar fondo! En esta parte del episodio seguimos con la conversación con @ofosfoodtruck sobre cómo continuó su adicción cuando regresa a RD, cómo se reencuentra con su esposa, cómo fue el criar hijos en consumo activo y finalmente, cómo llegó al camino de la recuperación.
Una historia que definitivamente te pondrá los pelos de punta.
Quédate y escucha.

79. Ofo’s good luck p. I [ft. Rodolfo Garcia] Apr 19, 2021

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El episodio de hoy es tan especial que tuvimos que convertirlo en dos. Entablamos una conversación profunda con @ofosfoodtrucks sobre su historia y cómo llegó a una adicción activa.
Esta historia con muchísimos detalles tiene tanto trasfondo que la hora que tenemos para esbozar nuestras historias no fue suficiente para poder desarrollarla, por eso por primera vez dividimos nuestro episodio en dos, para dejar a Rodolfo hablar sobre sus adicciones y cómo lo llevaron a un estilo de vida totalmente insostenible para su felicidad.
¡Quédate y escucha!

78. Career Loving Mom [ft. Crystal Fiallo] Apr 12, 2021

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¡Por fin pudimos traer a @workingmomrd a nuestros estudios! En esta conversación cuatro amigas se sientan a hablar de cómo manejar el desarrollo de nuestras carreras y la maternidad.
Crystal es una super #workingmom que tiene muchos años trabajando como funcionaria pública, mientras desarrolla a su bella familia. Aquí hablamos un poco de todo: del famoso techo de cristal, de las políticas públicas en beneficio de la mujer, de la culpa, de la ansiedad y la separación, y de todo lo que pasa por nuestra cabeza cuando tenemos que salir ‘a buscar el moro dignamente’.
¿Te siente desde ya identificada? Pues ¡Quédate y escucha!

77. Un gran acto de amor [ft. Adalberto Lora] Apr 05, 2021

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Desde el episodio de Dania las chicas tenían muchas preguntas sobre la adopción en la República Dominicana ¿es tan complicada como dicen? ¿Cuales son los mayores retos? ¿Cómo se accede a este sistema?
El Lic. Adalberto Lora nos comparte su experiencia como abogado de adopción tanto dentro de la institución competente, como fuera de ella.
Prepárense para abrir su corazón y conocer mas a fondo las herramientas que tenemos para regalarle una familia a alguien que lo necesite. Hablemos de uno de los actos de amor más bellos 🧡 ¡quédate y escucha!

76. La Información es poder💚 [ft. Dra. Nicole Marrero] Mar 29, 2021

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En este episodio conversamos con la @dranicolemarrero sobre #las3causales desde una óptica médica/obstétrica.
La idea de este episodio más que tornarlo un tema pasional (aunque sabemos que querámoslo o no, nos toca en las fibras y la mayoría de ustedes conoce nuestra posición por episodios pasados), queremos enfocarnos en datos científicos y ponerle una cara, un nombre y un criterio edificado a las excepciones para el aborto que se están proponiendo en la República Dominicana.
Estés de acuerdo o no, creo que es importante quedarte y escuchar 🎧 lo que la Dra. Marrero tiene para compartir con nosotras.

75. ¿Te casas, lo gozas o lo matas? Mar 22, 2021

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Suena a que estamos hablando de nuestros esposos, porque en algún momento dentro del matrimonio uno siente que quiere hacer las 3 cosas 😂 ¡pero no! En este episodio (lleno de disclaimers) nos transportamos a un mundo hipotético en donde las chicas (y Guillermo) juegan a realizar una dinámica (trend en redes sociales) en donde deciden de opciones DADAS POR USTEDES si se casan, gozan o matan 😳 a esos personajes.
Atención a los disclaimers: no somos responsables de los nombres que pusieron en la tómbola, las elecciones son hipotéticas, nada dicho en este episodio puede ser utilizado en nuestra contra por los afectados, la elección de ‘lo matas’ no representa amenazas de muerte reales 😂.
Acompáñanos a conocer mejor a nuestras hosts, sus gustos, perspectivas, miedos y vergüenzas ¡Dale play al divareo!

74. Entre acuerdos y conflictos [ft. Noelia Arias] Mar 15, 2021

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Las separaciones, los divorcios, la paternidad compartida y muchas de las complejidades de la vida pueden ser más complejas aún si no sabemos llegar a acuerdos. En este episodio hablamos con la @dra.noelia.arias, especialista en derecho de familia, infancia y adolescencia, sobre acuerdos pre-matrimoniales, divorcios y acuerdos de guarda.
No sólo aprendimos muchísimo, sino que también pudimos adentrarnos en temas que se dan en la práctica que pueden complicar los procesos, la parte emocional de los mismos, y la realidad en nuestro país.
¿Quiéres saber cuáles dos profesionales no pueden faltar en un vida a la hora de casarte? ¡Quédate y escucha!

73. LOVE is LOVE ❤️ [ft. Annia Cocco] Mar 08, 2021

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En este episodio hablamos con @anniacocco, mamá de Layla y Liam quien comparte con su esposa Laura la bella tarea de la maternidad en un hogar con dos madres.
Desde su experiencia al salir del closet, su decisión de convertirse en madre, el proceso de concepción, hasta cómo conviven en la sociedad dominicana como familia y cuál ha sido su experiencia criando a su pequeña Layla. Este episodio promete mucha información y corazón, pues la pieza angular del mensaje de Annia radica en la importancia del apoyo familiar en todos nuestros proyectos de vida.
Abran su corazón y escuchen cómo esta súper mamá cumplió su sueño más grande movida por el amor y la sinceridad de aceptarse sin miedos ni tabúes. Acompáñennos a comprobar que Love is Love 🌈.

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