El Camino es Hacia Adentro ®

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**El Camino es Hacia Adentro ®**

El camino es hacia adentro ® es un podcast sobre autoconocimiento en el que vas a conectar con vos misma como nunca antes. En cada episodio, te brinda herramientas prácticas y creativas que están al alcance de tus manos para que comiences a crear la vida que deseás vivir. Conducido por Sol Cepeda.

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Latest Episodes:

#57 | Etiquetas que cierran caminos Sep 04, 2023

Show notes

¿Qué impacto tienen las etiquetas que nos hemos puesto a lo largo de la vida? ¿Cómo nos ayudaría dejar de etiquetarnos?

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#56 | Vínculos que ayudan a ver(nos) Aug 31, 2023

Show notes

Reflexión sobre los vínculos con los demás como herramienta para conocerse a una misma.

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#55 | Tratarme bien (o al menos intentarlo) Aug 28, 2023

Show notes

La importancia de tratarse bien como acto revolucionario de amor propio.

Canción del episodio: Te Regalo - Carla Morrison

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#54 | Aprender a escucharme (el trauma haciendo eco en el cuerpo) Aug 15, 2023

Show notes

Trauma: cómo reconocerlo en el cuerpo, qué mecanismos de defensa y supervivencia se activan a raíz de esto y cómo autorregularse para alivianar el sentir.

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#53 | Caminar acompañada Jul 12, 2023

Show notes

Reflexión profunda sobre la soledad y la importancia de tener una red que nos sostenga y acompañe en el proceso de encontrarnos.

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#52 | Mujer deseante Jun 19, 2023

Show notes

Reconocerse una mujer deseante como el primer paso para creerse merecedora de esos deseos.

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#51 | La Vida Cura Jun 04, 2023

Show notes

Reflexión sobre la vida misma y su posibilidad de curarnos a través del tiempo

Canción del episodio: La Vida Cura - El Plan de la Mariposa

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#50 | Visualización de Limpieza Energética Jun 01, 2023

Show notes

En este episodio te regalo una visualización MUY poderosa de limpieza energética para que puedas utilizar si:

Deseas limpiar tu energía
Te sentís drenada
Te sentís cansada
Te sentís abrumada
Te sentís muy mental
Estás triste o angustiada
Estás preocupada
Tuviste un mal día
Te estás exigiendo demasiado
Deseas empezar o terminar tu día equilibrando tu energía

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#49 | Mirar hacia atrás para construir un presente mejor May 31, 2023

Show notes

¿Puede el pasado ayudarme a mejorar mi presente? En este episodio te comparto distintas reflexiones y herramientas para descubrirlo

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#48 | Ser amable con mis procesos May 25, 2023

Show notes

Reflexión sobre la autoexigencia y la necesidad de empezar a ser más amables con nuestros procesos.⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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