El Camino es Hacia Adentro ®

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**El Camino es Hacia Adentro ®**

El camino es hacia adentro ® es un podcast sobre autoconocimiento en el que vas a conectar con vos misma como nunca antes. En cada episodio, te brinda herramientas prácticas y creativas que están al alcance de tus manos para que comiences a crear la vida que deseás vivir. Conducido por Sol Cepeda.

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Latest Episodes:

#67 | Cuando el afuera impacta en el propio bienestar Nov 05, 2023

Show notes

¿Es posible hacer algo para que el afuera no influya tanto en cómo me siento en mi cotidianidad?

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#66 | Estar en una Oct 31, 2023

Show notes

En este mini episodio reflexiono sobre el proceso de "estar en una", momento de introspección y conexión profunda con una misma.

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#65 | Mamá Oct 26, 2023

Show notes

Reflexión a corazón abierto sobre la maternidad y el vínculo con la madre en general.

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#64 | ¿Por qué abandono lo que me hace bien? Oct 15, 2023

Show notes

En este episodio te comparto muchísimas herramientas y estrategias valiosas para empezar a trabajar en tus hábitos y en eso que te hace bien pero que generalmente postergas, de una manera consciente, constante y alineada a la vida que deseas vivir.

CLIC AQUÍ para hacer el test de Las Cuatro Tendencias de Gretchen Rubin.

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#63 | Emociones que guían Oct 10, 2023

Show notes

En este episodio encontrarás ejercicios y herramientas valiosas para aprender a autogestionar tus emociones de una manera práctica y amorosa.

Canción N° 1 para el ejercicio de canalización emocional del enojo, rencor, resentimiento, frustración u odio: CLIC AQUÍ

Canción N° 2 para el ejercicio de canalización emocional de la tristeza, angustia, apego, miedo o dolor: CLIC AQUÍ

Canción N° 3 para el ejercicio de canalización emocional de la preocupación, la ansiedad o la culpa: CLIC AQUÍ

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#62 | Ser hija y ser adulta, ¿cuál tiene las riendas de mi vida? Oct 03, 2023

Show notes

¿Qué impacto tiene asumir el rol de hijas de nuestros padres a la vez que somos mujeres adultas?

Canción del episodio: Pajarito Colibrí - Natalia Lafourcade

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#61 | La sombra Sep 28, 2023

Show notes

Reflexión sobre cómo trabajar con la sombra implica entregarse a encontrar el tesoro que se encuentra detrás de ella.

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#60 | Ser mi propia cajita de herramientas Sep 22, 2023

Show notes

Reflexión sobre encontrar dentro lo que se busca afuera.

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#59 | El poder del útero Sep 21, 2023

Show notes

Reflexión sobre el poder del útero para reconectar con nuestra capacidad de crear la vida que deseamos vivir.

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#58 | Cuando me vi por primera vez Sep 09, 2023

Show notes

Reflexión sobre la autoimagen y la forma en la que nos vemos a nosotras mismas.

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