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夢想發原地 🏋️ 挑戰重量，超越自己 May 09, 2026

Show notes

本集走進高雄阿蓮國中舉重隊，
看見孩子們在槓鈴之間的汗水與成長💪

🏋️ 舉重，不只是力量
每一次舉起，
都是對自己極限的挑戰

✔ 專注
✔ 紀律
✔ 毅力

這些，才是真正的訓練核心🔥

🏫 近30年的堅持
阿蓮國中舉重隊自民國86年成立，
持續培育無數優秀選手

教練余政霖、洪秀玲以「家」為理念❤️
👉 重視課業與運動平衡
👉 陪伴孩子全人成長

👦 選手的真實故事

Cisin、Tumi、Valis、Tahai
分享每天的訓練與挑戰

從辛苦、挫折到突破，
一步一步累積實力與自信✨

🌍 從校園走向世界

學長 Buu（董秉誠）
成為國家隊選手🏆

更在全運會抓舉項目——
🔥 打破大會紀錄！

他說：
👉「舉重是一個人的運動，要先相信自己。」

🌟 一句最重要的話

真正要超越的，
從來不是重量，

👉 而是昨天的自己。

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教育非知不可-餐桌遊寶島｜寶島好食材 (1)：胡麻 May 06, 2026

Show notes

你知道「胡麻」是什麼嗎？
其實就是我們每天吃的——芝麻✨

香噴噴的芝麻油、芝麻醬，
都是餐桌上不可或缺的好味道！

📍 本集來到
台南西港——台灣重要的胡麻產地

在專家的帶領下，
從田間到餐桌，一起認識胡麻的旅程🌱

🌿 從種植到加工

✔ 在田裡慢慢長大
✔ 收成後曬乾、處理
✔ 製成芝麻油、芝麻粉等美味

每一步，都是農民的用心❤️

🏡 走進胡麻的故事

節目也帶大家參觀
👉「胡麻嫂」胡麻故事館

了解這項在地作物，
如何成為代表台灣味的食材！

🌟 一句重點

一粒小小的芝麻，
藏著土地、農人與文化的故事🌾

從今天開始，
一起認識食物、珍惜食物吧！

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夢想發原地🥊 每一拳，都揮向夢想 May 01, 2026

Show notes

本集來到屏東崇文國中，
走進拳擊隊的日常，
看見孩子們在擂台上流汗、成長的故事✨

🥊 拳擊，不只是比賽
林源教練說：
👉「拳擊不是欺負別人，而是學會保護自己和家人。」

在一次次訓練中，
孩子們不只變強壯，
更學會——
💪 紀律
💪 堅持
💪 面對挑戰

🌍 用拳擊看見世界
崇文國中拳擊隊培育許多優秀選手，
從校園走向國際舞台，
讓孩子們看見更大的世界✨

😤 有笑有汗，也有不甘心

對打會生氣，
但下課還是好朋友😆

有人錯過金牌（因颱風取消比賽）
有人從新手變國手，踏上國際舞台

👉 成績不一定完美
👉 但每一步，都是成長

🔥 不甘心，成為前進的力量

阿德教練分享自己的故事：
第一次訓練就跑7公里🏃
第一次比賽因態度輸掉

那份「不甘心」，
讓他一路堅持到現在。

🌟 一句最重要的話

拳擊教會孩子的，
不是怎麼打倒別人，
而是——

👉 怎麼撐住自己
👉 怎麼面對挫折
👉 怎麼為夢想出拳

🥊 每一拳，
都是往夢想更靠近的一步。

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教育非知不可-餐桌遊寶島｜🍽️🌱 全民的食農教育 Apr 30, 2026

Show notes

你聽過《食農教育法》嗎？
還是覺得「食農教育」離生活很遠？🤔

其實——
👉 每天吃的每一口，都和食農教育有關！

🌾 什麼是食農教育？

食農教育不只是「吃什麼」，
更重要的是了解——

🍚 食物從哪裡來
🥬 怎麼種出來
🍳 如何料理與選擇
🌍 對環境有什麼影響

📌 三大核心內涵

1️⃣ 農業生產與環境
👉 認識土地、氣候與永續農業

2️⃣ 飲食健康與消費
👉 選擇安全、營養的食物

3️⃣ 飲食生活與文化
👉 理解在地飲食與文化故事

🍴 生活中可以怎麼做？

✔ 多吃在地、當季食材
✔ 減少食物浪費
✔ 關心食物來源與標示
✔ 與家人一起下廚👨‍👩‍👧

👉 這些都是「食農教育」的一部分！

🌍 為什麼重要？

食農教育連結了：
💚 健康
🌱 環境
🏡 在地農業

讓我們不只是「吃飽」，
而是「吃得懂、吃得好、吃得永續」。

🌟 一句重點

食農教育，不在課本裡，
就在每天的餐桌上🍽️

從今天開始，
用行動支持「全民的食農教育」吧！

食農教育,永續生活,在地農業,飲食文化,環境教育,健康飲食

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夢想發原地｜卯起來的追每一顆冰球 Apr 03, 2026

Show notes

本集節目來到臺北小巨蛋，帶大家認識在冰上揮灑汗水的少年與家長，
也一起了解中華冰球協會，如何在臺灣推動這項仍屬少見的運動。
❄️ 從小巨蛋開始的冰球夢
臺灣冰上曲棍球的發展，可追溯至 2003 年臺北小巨蛋副館冰場啟用，
成為訓練與比賽的重要基地。
如今，全臺已有超過 600 名球員、40 多支俱樂部，
這項運動正一步一步，在臺灣扎根成長。
🏒 在冰上前進的少年
國三的哈勇，因姊姊學花式溜冰而踏上冰面，
從一開始的玩樂，到正式加入俱樂部訓練，
一步步朝「成為冰球國手」的夢想前進。
由於場地有限，訓練多在夜間進行，
常常回到家已經超過十二點。
但他笑著說：「因為我喜歡，所以不覺得累。」
👩‍👦 陪著孩子追夢的媽媽
哈勇的媽媽分享，支持孩子追夢的原因很簡單——
「年輕時能全力去做想做的事，是最幸福的事。」
然而現實挑戰也不少：裝備費用高昂、訓練時間長，
家長需要投入大量時間陪伴與支持。
但看著孩子在團隊中學會合作、紀律與成長，
一切辛苦都變得值得。
🌍 讓冰球在臺灣被看見
中華冰球協會秘書長黃益中指出，
臺灣冰球面臨場地不足與世代斷層的挑戰，
但仍持續推動推廣與體驗計畫，
讓更多人有機會接觸冰球。
他也強調：「冰球不是暴力，而是一項快樂又團結的團體運動。」
只要願意嘗試，每個人都能在冰上找到自己的位置。
一起聽見這群在冰上追夢的故事，
感受熱血、堅持與陪伴交織的力量❤️
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🎙️ 校園新鮮事教育新亮點 🌱 從課堂到部落：臺東大學學生在嘉蘭學習土地、文化與共好 Apr 02, 2026

Show notes

你看過臺東的山海嗎？
空氣清新、步調緩慢，讓人不自覺放慢腳步，也更貼近生活的本質。
來自臺東大學的年輕人，多數是外地生，
過去對「部落文化」的認識，或許只停留在課本之中。
但當他們真正走進金峰鄉嘉蘭部落，才發現——
這裡的生活，與土地緊密相連，每一天都在實踐文化。
東漂來到臺東的子敬分享，
嘉蘭是一個融合排灣族與魯凱族文化的地方。
當他們深入部落，也逐漸看見當地面臨的挑戰——
人口外移與高齡化，正悄悄改變部落的樣貌。
年輕人為了工作機會離開，
留下的是長輩們守護的家園與文化記憶。
而這群大學生，選擇用行動回應需求——
把學習帶進部落，把陪伴留在當下。
特別關注兒少議題的同學們，
不只是短暫參與課程，
而是長期投入課輔與陪伴，陪著孩子學習、成長，
也在互動中，重新理解「教育」與「共好」的意義。
當課堂走進部落，
學習不再只是知識的累積，
而是一段與土地、人群、文化相遇的旅程。
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夢想發原地｜不要放棄桌球場上的任何一顆球 🏓✨ Mar 27, 2026

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本集《夢想發原地》走進屏東至正國中，聽見一支從無到有的桌球隊，在「桌球沙漠」中努力茁壯的故事🌱
從最初僅有2位選手，到如今20多人規模，靠的是教練整合資源與持續耕耘💪
13歲的陳彌，懷抱國手夢🏆
即使面對課業與訓練壓力，仍選擇堅持——
「都努力到這裡了，就再拼一下🔥」
而曾是少年國手的佳佑，在歷經傷勢後轉換跑道，將熱情投入音樂與教學🎶
開啟人生另一段旅程✨
夢想，也許會轉彎，但努力從不白費🌟
更多精彩內容，歡迎收聽本週《夢想發原地》🎧
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🎧校園新鮮事教育新亮點｜苗栗大湖東興國小「莓HOW綠能」共創家園 Mar 27, 2026

Show notes

苗栗大湖東興國小師生以家鄉草莓產業為主題，結合科技與環境教育，設計病蟲害AI辨識互動遊戲與草莓碳足跡地圖網站，從地方產業出發，學習科技應用與永續理念，守護家鄉環境與農業發展。
推薦點
• 草莓產業結合AI學習
• 地方產業與環境教育課程
• 山村學校的永續行動
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🎙️ 夢想發原地｜穿梭在 lmuhuw 的女聲｜人物專訪 Inka Mbing（雲力思） Mar 20, 2026

Show notes

本集節目帶大家認識泰雅族古調 lmuhuw。節目一開始，我們邀請 Makus 校長 分享 lmuhuw 的文化意涵。Lmuhuw 的原意是「穿梭」，常出現在不同的生活情境中。例如老人們圍著火堆時吟唱、工作結束後彼此對唱；在談判或祭儀等重要場合中，也會透過歌聲傳遞情感與訊息。有些部落則是在 達成共識後才開始吟唱 lmuhuw，而且多由 男性長輩 來傳唱。
接著節目邀請到 Inka Mbing（雲力思）老師。她從年輕時便參與原住民族運動，長年投入泰雅文化的推動與保存。雲力思老師分享，她最初是以單純的初心開始學習與傳唱古調。當她聽到部落長者吟唱時，內心受到深深觸動，也喚醒了許多記憶。
為了尋找這些記憶背後的意義，她曾親自開車前往 泰雅族的起源地。當她站上傳說中的石頭，唱出第一聲古調時，感受到一股難以言喻的能量。她也提到，許多人第一次聽到她演唱泰雅古調時，甚至以為聲音來自男性。但對她而言，無論性別，她希望透過歌聲，讓更多人聽見泰雅族的聲音。
想聽更多關於 雲力思老師 與泰雅古調 lmuhuw 的故事，歡迎收聽本集《夢想發原地》。
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邀訪來賓：nka Mbing 因卡美明/雲力思泰雅族文化工作者、Makus Suyan 徐榮春新竹縣嘉興國小校長
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🎧👵👶 教育新亮點｜跨世代共融：老幼共學的溫暖力量 Mar 20, 2026

Show notes

如果幼兒園裡，不只有孩子的笑聲，
還多了長輩的故事與陪伴，
會是什麼樣的畫面呢？💛
高雄市怡青幼兒園打破年齡界線，
將高齡長輩納入教學對象，
設計「老幼共學課程」，
讓2至6歲幼兒與社區長者一起學習、一起生活。
園長黃淑珍觀察到，
許多退休長輩缺乏生活重心，
因此透過課程設計，
讓長輩重新參與社會、找回價值，
同時也讓孩子從小學習關懷與尊重 🤝
課程以18週「跨世代掌中戲」為主軸，
由長輩分享童年看布袋戲的回憶，
再和孩子一起動手製作、共同演出 🎭
在故事與創作中，建立跨世代的情感連結。
不只如此，
課程也結合食農教育，
讓不同世代在生活經驗中彼此交流、互相學習 🌱
✨ 老幼共學，不只是課程設計，
更是一種讓社會更溫暖的教育實踐。
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