Dharma Seed: dharma talks and meditation instruction

Copyright: © Licensed under a Creative Commons Attribution-Noncommercial-NoDerivative Works 4.0 International License http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0

Latest Episodes:

Jeanne Corrigal: Metta for the Difficult Person + Compassion Sep 22, 2026

Show notes

(Insight Meditation Society - Retreat Center) This talk brings in Thanissaro Bikkhu's guidance for offering "Goodwill for the Real World" and self compassion as an inner nourishment and sustainer. A dharmette followed by a 15 minute guided self compassion practice.

Bernat Font: Guided Meditation Sep 22, 2026

Show notes

(Gaia House)

Bernat Font: Meditation Instructions From My Dog Omelet Sep 22, 2026

Show notes

(Gaia House)

James Baraz: Instructions: Breath + Body sensations and sounds Sep 22, 2026

Show notes

(Insight Meditation Society - Retreat Center) Opening up the meditation field to include the physical realm

Kamala Masters: Ecology of Compassion Sep 21, 2026

Show notes

(Cloud Mountain Retreat Center)

James Baraz: Wise Effort in Practice Sep 21, 2026

Show notes

(Insight Meditation Society - Retreat Center) Wise Effort as an important issue in practice. This talk explores finding the balance between too much and too little as well as understanding the four classical Wise Efforts described in the teachings.

Renate Seifarth: Liebe als Antwort auf Leiden Sep 21, 2026

Show notes

(Buddha-Haus) Dukkha ist Teil der Welt. Es braucht eine Antwort darauf. Weisheit bringt uns Gelassenheit, Liebe - metta - und Mitgefühl - karuna - spenden Trost. Weisheit und Metta gehören wie zwei Seiten einer Münzen untrennbar zu unserer Praxis der inneren Befreiung. Lieben wird gehindert durch Erwartungen. Weisheit befreit uns von solchen.

Nikki Mirghafori: Wise Practice in the Age of AI Sep 21, 2026

Show notes

(Spirit Rock Meditation Center)

Mark Ovland: Talk - Rubin's Vase & the Drama of Life Sep 20, 2026

Show notes

(Gaia House)

Renate Seifarth: Warum wir meditieren und was uns daran hindert Sep 20, 2026

Show notes

(Buddha-Haus) Meditation, Retreat kann weit von unserem Leben entfernt erscheinen. Doch hier können wir wichtige Fragen klären wie, was will ich, wie will ich leben. Achtsamkeit enthüllt wo wir stehen, die Lehre des Buddha verspricht eine Freiheit und Herzensöffenheit, in die wir uns hinein entwickeln können. Trotz aller guten Absichten sind wir dennoch immer wieder konfrontiert mit Hindernissen. Sie zu erkennen, ist notwendig, um mit ihnen umgehen zu lernen.