Dharma Seed: dharma talks and meditation instruction

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Latest Episodes:

Tim Geil: Exploring Anatta: Non-Self Sep 23, 2026

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(Cambridge Insight Meditation Center) Anatta, or non-self, is a core teaching of the Buddha, and yet can be confusing and bewildering. Sometimes the sense of self loves trying to get rid of itself, all the while maintaining itself on subtle levels. Yet, anatta is our true nature, and we release and relax into non-separation and unity. Qualities of compassion and the heart often support this understanding more than our intellect. This talk will explore anatta from a practical and experiential perspective.

Bernat Font: On Being A Bear - Identity, Performance & Liberation Sep 23, 2026

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(Gaia House)

Carol Wilson: Awakening From Misperception Sep 23, 2026

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(Insight Meditation Society - Retreat Center) The Buddha awakened into this world, not out of it through the "magic" of recognizing moment to moment rality accurately.

Renate Seifarth: Dankbarkeit als Resultat und Praxis Sep 23, 2026

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(Buddha-Haus) Einsicht führt uns zu einer inneren Freiheit. Sobald wir sie erleben, entsteht ein tiefes Gefühl der Dankbarkeit für den Weg. Andererseits ist Dankbarkeit eine herzöffnende Qualität, die viele Tugenden nach sich zieht. Sie können wir kultivieren.

James Baraz: Forgiveness Practice Sep 23, 2026

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(Insight Meditation Society - Retreat Center) Forgiveness to ourselves (Body, mind, heart) and between us and others

River Wolton: Guided Meditation on Metta & Mudita Sep 23, 2026

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(Gaia House)

River Wolton: Flowing Around Obstacles with Support of Metta Sep 23, 2026

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(Gaia House)

Mark Nunberg: Equanimity: Wisdom and Love Working Together Sep 22, 2026

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(Cloud Mountain Retreat Center)

River Wolton: Unhindered, Bright, Unbound Sep 22, 2026

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(Gaia House)

Renate Seifarth: Ursachen von dukkha Sep 22, 2026

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(Buddha-Haus) Die Ursachen von Leiden, dukkha, sind manigfach. Zum einen werden Formen des Verlangens und des Ablehnens, die Triebe, die Ausflüsse - asavas - genannt. Zum anderen die Unwissenheit, die Täuschung über das Wesen aller Personen und Erscheinungen. Unsere falschen Annahmen und unser greifendes Verhalten führt zu Verstrickung und Leid. Unsere Aufgabe besteht darin, die Täuschung zu durchschauen und unsere Triebe lenken zu können oder loslassen zu können.