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    Despertando

    ¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.

    ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com

    Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo.

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    Copyright: © 2022 Despertando Podcast

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    Latest Episodes:
    Explota tu creatividad - Día 219 Mar 04, 2021
    Show notes

    En este episodio hablamos de la creatividad, la exploramos como una habilidad que todos poseemos y a la cual hay que atrevernos a darle libertad y permitirle explotar.


    Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.


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    El fino arte del aburrimiento - Día 218 Mar 03, 2021
    Show notes

    En este episodio hablamos de los beneficios que tiene desconectarse de todo y poder disfrutar aburrirse por un momento.


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    Ser diferente no es malo - Día 217 Mar 02, 2021
    Show notes

    En este episodio hablamos de lo valioso que es ser diferente y no encajar en los moldes tradicionales.


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    Apuesta por tus ideas - Día 216 Mar 01, 2021
    Show notes

    En este episodio te ayudamos a alimentar tu autoconfianza para que te permitas creer en tu capacidad de convertir tus ideas en una realidad.


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    Nuestro juez más duro - Día 215 Feb 26, 2021
    Show notes

    En este episodio buscamos formas de bajar el volumen a ese juez interno que todos tenemos, el cual, lejos de ayudarnos, nos puede lastimar mucho y deternos de disfrutar nuestra vida.


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    No solo es amarte, también es cuidarte - Día 214 Feb 25, 2021
    Show notes

    En este episodio hablamos de lo importante que es ponernos como prioridad y lo básico que es cubrir nuestras necesidades y trabajar por nuestro bienestar.


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    La vida es para disfrutarse - Día 213 Feb 24, 2021
    Show notes

    En este episodio hablamos de lo importante que es aprender a disfrutar cada momento y cada instante que tenemos en este mundo y te enseñamos a recordar que la vida es una y hay que gozarla al máximo.


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    El arte de saber descansar - Día 212 Feb 23, 2021
    Show notes

    En este episodio hablamos de lo importante que es aprender a tomar una pausa para recargar nuestra energía y no sentir culpa por hacerlo.

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    Deja de perseguir la perfección - Día 211 Feb 22, 2021
    Show notes

    En este episodio hablamos de la interminable búsqueda de la perfección, esa que muchas veces ponemos en marcha y que nos puede estar frenando a disfrutar la vida.


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    ¿A quién invitas a tu vida? - Día 210 Feb 19, 2021
    Show notes

    En este episodio cuestionamos el proceso de selección para dejar entrar a alguien en nuestra vida y hablamos de lo importante que es tener a nuestro alrededor a gente que admiramos y que nos inspira.


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