Del mito al hecho

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T4E5: Cuando estás hasta la madre de ser mamá Aug 31, 2022

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En este episodio, tuvimos la oportunidad de platicar con Jimena Alvarez, periodista, conductora de deportes. Platicamos sobre la parte humana y honesta de lo que significa ser mamá, lo bueno, lo malo, en general todo lo que conlleva y lo que se experimenta día a día.

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T4E4: Los mitos de la astrología y el Tarot Aug 24, 2022

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Mucho se dice acerca de las energías, los astros y la forma en que nos pueden influir en nuestro día a día, pero también hay creencias polarizadas respecto a este tema, los que giran toda su vida basado en esto, o los que creen que es pura charlatanería. Tuvimos la oportunidad de platicar con Mariana y Stefany de @waaywaay_ para platicar sobre lo que sí podemos esperar hasta de una lectura de cartas, cómo puede ser parte hasta terapéutica sin quitarte la responsabilidad de tomar decisiones de vida.

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T4E3: Lo que construyas de tus hábitos hoy, tu cuerpo lo agradecerá mañana. Aug 17, 2022

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En este episodio tenemos de invitado a Moishe Sandler, experto en medicina funcional o estilo de vida y Health Coach certificado por el National Board for Health. Después de ser empresario por 40 años y desarrollar enfermedades crónicas, hoy libre de cáncer y enfermedades crónicas, nos platica sobre algunos mitos de la alimentación.

Hablamos sobre la medicina estilo de vida y de cómo mejorar nuestros hábitos a través de las motivaciones internas. Moishe nos cuenta por qué hay tanta gente que es sensible o alérgica al gluten, platicamos sobre el ayuno intermitente y hasta del insomnio.

Platicamos sobre que todo es un cambio de pensamiento, no sólo se trata de programar al cuerpo a lo que “no debe comer” o los hábitos que “no debemos hacer”, sino a lo que sí podemos hacer y cómo podemos ayudarle a nuestro cuerpo, mente y espíritu a trabajar a nuestro favor. Al final de todo, construir buenos hábitos, nos llevará a una buena calidad de vida.

Para conocer más sobre Moishe Sandler, síguelo en sus redes y escucha su podcast:

Instagram: @hcsandler

Facebook: Moishe Sandler

Apple Podcast: Controla tu Bienestar

Spotify: Controla tu Bienestar

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T4E02: El significado de ser padre y su retos con Emilio y Carlos, nuestros papás. Aug 10, 2022

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En este episodio tenemos invitados de honor. Decidimos invitar a nuestros papás para hablar no solo de lo que significa ser papá, sino lo qué representa y algunos de los retos que enfrentaron como papás de niñas específicamente. Hablamos de anécdotas, de momentos difíciles y muchas cosas más.

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T4E01: Perderse para reinventarse con Eugenia Debayle Aug 03, 2022

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Eugenia Debayle no solo es comunicóloga, mercadóloga musical e historiadora del arte. Eugenia también fue editora de la revista bbmundo, es autora del libro “Mi día negro” y fundadora de The Beauty Effect una plataforma digital de contenido de belleza a la que dedica la mayor parte de su tiempo, y que la ha convertido en referente y líder de este tema en México.

En este primer episodio de la Temporada 4 de Del Mito al Hecho, platicamos, nos vulnerabilizarnos y tratamos de normalizar las situaciones en las que a veces nos perdemos para volvernos a encontrar una y otra vez. Es una plática en la que todas nos podemos identificar, independientemente del momento de vida en el que nos encontremos.

Para conocer más sobre Eugenia síguela en sus redes sociales:

Página web: The Beauty Effect
Facebook: Eugenia Debayle
Instagram: @eugeniadebayle

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Temporada 3 Episodio 18: Pato Bichara en WW2022: Aprender en comunidad: el futuro de una líder Jun 01, 2022

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Felices de cerrar esta tercera temporada con nuestra segunda participación en el main stage de What a Woman 2022 con otro de nuestros ponentes favoritos y una pieza vital no sólo en la educación de nuestro país sino en el desarrollo profesional de cientos de mujeres: Patricio Bichara.

Pato nos compartió una conferencia memorable en un auditorio lleno y nos recordó la importancia de seguir aprendiendo en comunidad para llegar a un máximo potencial, de cómo conceptualizar el presente y saber que el futuro es hoy. ¡No te lo pierdas!

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Temporada 3 Episodio 17: Dado Canales en WW 2022: ¿cuándo seguir luchando y cuándo decir adiós? May 25, 2022

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En nuestra participación especial dentro de What a Woman 2022 no podía faltar uno de nuestros especialistas de cabecera: Dado Canales. En esta magnífica conferencia habla de un tema por demás confrontativo en las relaciones de pareja. ¿Cuándo seguir y cuándo aprender a decir adiós? ¿Hasta qué punto es necedad? ¿Cuándo aún estamos a tiempo de salvar una relación ? Y sobretodo saber que en estas historia sólo hay dos protagonistas: los involucrados.

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Temporada 03 Episodio 16: El poder de lo incómodo Ft. Marta Ro May 18, 2022

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En este episodio invitamos a Marta Ro. Mindset coach, conferencista y podcaster, justamente para hablar de todo lo que significa el poder de lo incómodo. Cuestionarnos, ponernos en situaciones que salen de nuestra zona de confort, explorar nuestras emociones, donde muchas veces entrar a esos lugares puede ser hasta doloroso pero al final la recompensa es mucho mayor.

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Temporada 03 Episodio 15 Cuando uno está hasta la madre (burnout) Ft. Begoña Irazabal y Sofía Cerda-Campero @remotas_podcast May 11, 2022

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Teníamos muchos temas pensados en el episodio, pero a la hora de decidir, terminamos en uno de los episodios más honestos de DMAH con nuestras amigas de Remotas.
Cuando uno está hasta la madre.

¿Te ha pasado que sientes que la vida se te viene encima? ¿Que no ves la hora de poder parar? Si estás en una etapa de burn out como nosotras, quédate a escuchar este episodio

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Temporada 03 Episodio 14 La relación entre el estrés y el deseo sexual Ft. Robertha Medina May 04, 2022

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Miércoles de sexo con nuestra Robertha Medina. ¿Cuánto nos efecta el estrés en nuestra vida en general? Nuestra salud, nuestro funcionamiento y por supuesto nuestro deseo sexual. ¿Cómo poder sobrellevar el estrés laboral y al mismo tiempo vivir una vida sexual plena? Somos un todo y hay que aprender a vivir en todo nuestro contexto.

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