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    Bio 360 – Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

    Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.

    Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm… um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.

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    Latest Episodes:
    225 Stoffwechselstörung HPU: Dr. Tina Maria Ritter 3/3 Mar 12, 2019
    Show notes

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    Unter der genetisch bedingten Stoffwechselstörung HPU leiden 10% aller Frauen und 1% aller Männer. Dennoch wissen die wenigsten, dass sie überhaupt existiert und welche Konsequenzen sie hat. Dr. Tina-Maria Ritter beschäftigt sich intensiv mit diesem Thema und hat mehrere Bücher darüber geschrieben.

    • Was ist eine HPU und was ist eine KPU ?
    • Was hat das mit Entgiftung zu tun?
    • Und was geschieht dabei in meinem Körper, wenn ich von HPU betroffen bin?
    • Sieht HPU bei jedem Betroffenen gleich aus…?
    • Kann man HPU heilen?
    • Kann ich mich nicht einfach selbst behandeln?
    • Warum wird eigentlich so selten die Diagnose HPU gestellt?
    • Gibt es Laborwerte, die auf eine HPU hinweisen können?
    • Wann ist es sinnvoll, den HPU Urintest zu machen?

    Gibt es Ausleitungsmittel, die bei HPU sinnvoller sind als andere?

    Die Shownotes zur Episode findest du hier:

    http://bio360.de/stoffwechselstoerung-hpu/

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    224 Stoffwechselstörung HPU: Dr. Tina Maria Ritter 2/3 Mar 11, 2019
    Show notes

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    Unter der genetisch bedingten Stoffwechselstörung HPU leiden 10% aller Frauen und 1% aller Männer. Dennoch wissen die wenigsten, dass sie überhaupt existiert und welche Konsequenzen sie hat. Dr. Tina-Maria Ritter beschäftigt sich intensiv mit diesem Thema und hat mehrere Bücher darüber geschrieben.

    • Was ist eine HPU und was ist eine KPU ?
    • Was hat das mit Entgiftung zu tun?
    • Und was geschieht dabei in meinem Körper, wenn ich von HPU betroffen bin?
    • Sieht HPU bei jedem Betroffenen gleich aus…?
    • Kann man HPU heilen?
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    • Warum wird eigentlich so selten die Diagnose HPU gestellt?
    • Gibt es Laborwerte, die auf eine HPU hinweisen können?
    • Wann ist es sinnvoll, den HPU Urintest zu machen?

    Gibt es Ausleitungsmittel, die bei HPU sinnvoller sind als andere?

    Die Shownotes zur Episode findest du hier:

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    223 Stoffwechselstörung HPU: Dr. Tina Maria Ritter 1/3 Mar 09, 2019
    Show notes

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    https://bio360.de/richtigentgiften/

    Unter der genetisch bedingten Stoffwechselstörung HPU leiden 10% aller Frauen und 1% aller Männer. Dennoch wissen die wenigsten, dass sie überhaupt existiert und welche Konsequenzen sie hat. Dr. Tina-Maria Ritter beschäftigt sich intensiv mit diesem Thema und hat mehrere Bücher darüber geschrieben.

    • Was ist eine HPU und was ist eine KPU ?
    • Was hat das mit Entgiftung zu tun?
    • Und was geschieht dabei in meinem Körper, wenn ich von HPU betroffen bin?
    • Sieht HPU bei jedem Betroffenen gleich aus…?
    • Kann man HPU heilen?
    • Kann ich mich nicht einfach selbst behandeln?
    • Warum wird eigentlich so selten die Diagnose HPU gestellt?
    • Gibt es Laborwerte, die auf eine HPU hinweisen können?
    • Wann ist es sinnvoll, den HPU Urintest zu machen?

    Gibt es Ausleitungsmittel, die bei HPU sinnvoller sind als andere?

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    222 Auswege aus der Müdigkeit: Christian Burghardt 3/3 Mar 07, 2019
    Show notes

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    So viele Menschen leiden heute unter ständiger Müdigkeit. Die Steigerung davon ist die sogenannte chronische Müdigkeit und der Burn-out worunter ich 6 lange Jahre gelitten habe. Was die Ursachen für unsere Müdigkeit sind und wie man am besten wieder herauskommt erfährst du in der heutigen Episode.

    Bei mir zu Gast ist der Facharzt für Allgemeinmedizin vom Burnout Diagnostikinstitut München Christian Burghardt.

    Inhalt:

    • Was ist chronische Müdigkeit?
    • Worin unterscheidet sich chronische Müdigkeit von normaler Müdigkeit?
    • Was ist Burnout? Was ist Fibromyalgie?
    • Was sind die Ursachen für chronische Müdigkeit?
    • Welche Arten von Diagnostik gibt es?
    • Wie sieht die Therapie aus?
    • Was sind Begleitende Maßnahmen?
    • Wie kann ich CFS im Frühstadium erkennen? Gibt es sowas?
    • Wie kann ich CFS vorbeugen?

    Die Shownotes zur Episode findest du hier:

    https://bio360.de/auswegeausdermuedigkeit/

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    221 Auswege aus der Müdigkeit: Christian Burghardt 2/3 Mar 05, 2019
    Show notes

    Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse

    360 Vital

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    • Worin unterscheidet sich chronische Müdigkeit von normaler Müdigkeit?
    • Was ist Burnout? Was ist Fibromyalgie?
    • Was sind die Ursachen für chronische Müdigkeit?
    • Welche Arten von Diagnostik gibt es?
    • Wie sieht die Therapie aus?
    • Was sind Begleitende Maßnahmen?
    • Wie kann ich CFS im Frühstadium erkennen? Gibt es sowas?
    • Wie kann ich CFS vorbeugen?

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    Bringe wieder richtig Schwung in dein Leben und lass dich von mir 12 Wochen lang bei deiner Entgiftung begleiten. Melde dich risikofrei an zu deinem Videokurs:Die 12 Säulen der Entgiftung


    220 Auswege aus der Müdigkeit: Christian Burghardt 1/3 Mar 04, 2019
    Show notes

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    • Was sind die Ursachen für chronische Müdigkeit?
    • Welche Arten von Diagnostik gibt es?
    • Wie sieht die Therapie aus?
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    • Wie kann ich CFS im Frühstadium erkennen? Gibt es sowas?
    • Wie kann ich CFS vorbeugen?

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    219 Das Schatten-prinzip: Dr. Rüdiger Dahlke 2/2 Mar 02, 2019
    Show notes

    Teste jetzt die Hörbucher von Audible kostenlos für 30 Tage. Sichere Dir ein Buch Deiner Wahl gratis: https://amzn.to/2Bs6XTW

    Der Schatten. Unsere Dunkle Seite. Der Teil von uns , den wir nicht sehen können oder wollen. Warum Du dich als Mensch mit ihm befassen solltest erfährst Du in dieser Episode.

    Dr. Rüdiger Dahlke hat weit mehr als 60 Bücher geschrieben und hat zusammen mit dem bekannten Esoteriker Thorwald Dethlefsen die Psychosomatik in Deutschland populär gemacht.

    Wir haben uns in Bali getroffen und dieses Interview am Strand aufgenommen.

    Inhalt:

    • Was verstehst du unter dem Schatten?
    • Wie entsteht der Schatten?
    • Was ist Projektion?
    • Was ist die Geschichte des Schattens?
    • Gehört der Schatten untrennbar zum Menschsein?
    • Du hast früher Reinkarnationstherapie gemacht. Ist das eine Möglichkeit dem Schatten zu begegnen? Wie funktioniert das?
    • Wie begegnen wir ansonsten dem Schatten?
    • Welche Funktion hat der Schatten?
    • Wie kann ich ihn erkennen und mich wieder mit ihm anfreunden?
    • Wie kann ich wieder ein ganzer Mensch werden?
    • Was bedeutet es für meine Energie und meine Gesundheit von meinem Schatten getrennt zu sein.
    • Was hast Du so alles über Deinen Schatten gelernt. Hast Du Anteile reintegrieren können? Wer sind Deine größten Lehrer?
    • Welches Potenzial kann ich erwecken, wenn ich mich dem Schatten zu wenden?
    • Community Fragen

    Die Shownotes zur Episode findest du hier:

    http://bio360.de/schattenprinzip/

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    218 Das Schatten-prinzip: Dr. Rüdiger Dahlke 1/2 Feb 28, 2019
    Show notes

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    Der Schatten. Unsere Dunkle Seite. Der Teil von uns , den wir nicht sehen können oder wollen. Warum Du dich als Mensch mit ihm befassen solltest erfährst Du in dieser Episode.

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    Wir haben uns in Bali getroffen und dieses Interview am Strand aufgenommen.

    Inhalt:

    • Was verstehst du unter dem Schatten?
    • Wie entsteht der Schatten?
    • Was ist Projektion?
    • Was ist die Geschichte des Schattens?
    • Gehört der Schatten untrennbar zum Menschsein?
    • Du hast früher Reinkarnationstherapie gemacht. Ist das eine Möglichkeit dem Schatten zu begegnen? Wie funktioniert das?
    • Wie begegnen wir ansonsten dem Schatten?
    • Welche Funktion hat der Schatten?
    • Wie kann ich ihn erkennen und mich wieder mit ihm anfreunden?
    • Wie kann ich wieder ein ganzer Mensch werden?
    • Was bedeutet es für meine Energie und meine Gesundheit von meinem Schatten getrennt zu sein.
    • Was hast Du so alles über Deinen Schatten gelernt. Hast Du Anteile reintegrieren können? Wer sind Deine größten Lehrer?
    • Welches Potenzial kann ich erwecken, wenn ich mich dem Schatten zu wenden?
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    217 Die Kuh ist kein Klimakiller: Dr. Anita Idel 4/4 Feb 26, 2019
    Show notes

    Hier sind meine persönlichen Empfehlungen für Dich:

    https://bio360.de/meine-empfehlungen/

    Der Klimawandel wird langsam für jeden spürbar. Ob die Kühe daran schuld sind oder zumindest eine Teilschuld tragen, erfährst du in dieser Episode. Ich spreche mit meinem heutigen Gast über Weidehaltung, industrielle Tierhaltung, konventionellen Getreideanbau und den Klimawandel.

    Dr. Anita Idel ist Mediatorin (MAB), Tierärztin und im Projektmanagement Tiergesundheit und Agrobiodiversität

    Inhalt:

    • Wie hat sich die Oberfläche der Erde in den letzten zehntausend Jahren verändert?
    • Welchen Impact hat die Getreidewirtschaft auf unserem Planeten?
    • Wie viel Getreide wird für die Menschen und wie viel für die Tiere angebaut?
    • Wie ist es um die Böden heutzutage beschaffen? Mineralstoff verarmt?
    • Was kann Gras für den Boden tun? Wie sieht es um die Qualität des Bodens bei Grasland aus?
    • Können Gräser nur von Kühen verstoffwechseln werden? Welches sind die Urahnen der Kühe?
    • Können Nutztiere zur Qualität des Bodens beitragen oder zerstören diese dem Boden?
    • Will das Gras beweidet werden? Wehrte sich das Gras nicht mit sekundären Pflanzenstoffen?
    • Was bedeutet es für das Gras angefressen und zertrampelt zu werden?
    • Wie sieht das Mikrobiom von Graslandschaften aus? Ist es heute noch intakt?
    • Werden Graslandschaften auch mit künstlichem Stickstoff gedüngt?
    • Welche Ursachen hat die Versteppung und Wüsten-Bildung? Kann man sowas wieder rückgängig machen? Erosion in Spanien oder Afrika?
    • Wie sieht die Tierzucht heute aus? Welche Qualität hat die Milch und das Fleisch?
      • Hältst du diese Tierzucht für ethisch vertretbar?
      • Was bekommen unsere Kühe heutzutage zu essen?
        • Inwiefern ist das mit der Biologie einer Kuh zu vereinbaren?
      • Was befindet sich heute im Fleisch und Fett der Tiere?
      • Welche Unterschiede gibt es zu Tierprodukten aus der Weidehaltung?
      • Wie viel Forschung zu den negativen Effekten von tierischem Protein, basiert auf der Verwendung von minderwertigen Industriefleisch?
    • Was müssen wir deiner Meinung nach tun um als Spezies und Planet zur überleben?
    • Ist das mit den gegenwärtigen Lobbys überhaupt möglich?

    Die Shownotes zur Episode findest du hier:

    http://bio360.de/klimakiller/

    Hier sind meine persönlichen Empfehlungen für Dich:

    https://bio360.de/meine-empfehlungen/


    216 Die Kuh ist kein Klimakiller: Dr. Anita Idel 3/4 Feb 25, 2019
    Show notes

    Werde jetzt Teil der Bio360 Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/1831975990388566

    Der Klimawandel wird langsam für jeden spürbar. Ob die Kühe daran schuld sind oder zumindest eine Teilschuld tragen, erfährst du in dieser Episode. Ich spreche mit meinem heutigen Gast über Weidehaltung, industrielle Tierhaltung, konventionellen Getreideanbau und den Klimawandel.

    Dr. Anita Idel ist Mediatorin (MAB), Tierärztin und im Projektmanagement Tiergesundheit und Agrobiodiversität

    Inhalt:

    • Wie hat sich die Oberfläche der Erde in den letzten zehntausend Jahren verändert?
    • Welchen Impact hat die Getreidewirtschaft auf unserem Planeten?
    • Wie viel Getreide wird für die Menschen und wie viel für die Tiere angebaut?
    • Wie ist es um die Böden heutzutage beschaffen? Mineralstoff verarmt?
    • Was kann Gras für den Boden tun? Wie sieht es um die Qualität des Bodens bei Grasland aus?
    • Können Gräser nur von Kühen verstoffwechseln werden? Welches sind die Urahnen der Kühe?
    • Können Nutztiere zur Qualität des Bodens beitragen oder zerstören diese dem Boden?
    • Will das Gras beweidet werden? Wehrte sich das Gras nicht mit sekundären Pflanzenstoffen?
    • Was bedeutet es für das Gras angefressen und zertrampelt zu werden?
    • Wie sieht das Mikrobiom von Graslandschaften aus? Ist es heute noch intakt?
    • Werden Graslandschaften auch mit künstlichem Stickstoff gedüngt?
    • Welche Ursachen hat die Versteppung und Wüsten-Bildung? Kann man sowas wieder rückgängig machen? Erosion in Spanien oder Afrika?
    • Wie sieht die Tierzucht heute aus? Welche Qualität hat die Milch und das Fleisch?
      • Hältst du diese Tierzucht für ethisch vertretbar?
      • Was bekommen unsere Kühe heutzutage zu essen?
        • Inwiefern ist das mit der Biologie einer Kuh zu vereinbaren?
      • Was befindet sich heute im Fleisch und Fett der Tiere?
      • Welche Unterschiede gibt es zu Tierprodukten aus der Weidehaltung?
      • Wie viel Forschung zu den negativen Effekten von tierischem Protein, basiert auf der Verwendung von minderwertigen Industriefleisch?
    • Was müssen wir deiner Meinung nach tun um als Spezies und Planet zur überleben?
    • Ist das mit den gegenwärtigen Lobbys überhaupt möglich?

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