Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

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Fitness & Nutrition
**Bio 360 – Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit**

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.

Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm… um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.

Latest Episodes:

255 Live im Interview: Roland Liebscher-Bracht & Dr. Petra Bracht 3/3 May 02, 2019

Show notes

Hier sind meine persönlichen Empfehlungen für Dich:

https://bio360.de/meine-empfehlungen/

Teil 1

Wie seid habt ihr Euch kennengelernt und wie seid ihr zum Thema Gesundheit gekommen?
Über die Kraft des intermittierenden Fastens
Wie Petra mit dem Thema Ernährung angefangen hat und auf welche Widerstände sie gestossen ist.
Wollen wir Pillen statt Veränderung?
Ernährung in der Schule
Was sagt die Schulmedizin zum Thema Ernährung?

Teil 2

Die guten Seiten der Schulmedizin
Eigenverantwortung und der natürliche Weg
Was heilt denn eigentlich?
Was ist Autophagie?
Wie macht man das intermittierende Faten am besten?
Wie Du mit deinem Ruhepuls feststellen kannst, ob du Lebensmittel verträgst.
Über kognitive Dissonanz und Körpergefühl

Teil 3

Schmerztherapie und Ernährung
Wie Roland über die Kampfkunst zur Schmerztherapie gekommen ist
So konnte Roland Petra von seiner Therapie überzeugen J
Wie funktioniert die Scherztherapie von Roland Liebscher-Bracht?
Roland verspricht mir meine Nackenprobleme in den Griff zu bekommen
Rolands kostenfreies Sonntagstraining
Wo man Petra am besten finden kann.
Petras Podcast
Die Wichtigkeit von Achtsamkeit
Viele Menschen leiden völlig umsonst
Warum wir tun, was wir tun

Die Shownotes zur Episode findest du hier:

http://bio360.de/schmerztherapie-und-ernaehrungsmedizin/

Hier sind meine persönlichen Empfehlungen für Dich:

https://bio360.de/meine-empfehlungen/

254 Live im Interview: Roland Liebscher-Bracht & Dr. Petra Bracht 2/3 Apr 30, 2019

Show notes

Hole dir jetzt meinen kostenlosen Audiokurs für mehr Energie und fantastische Gesundheit: https://bio360.de/mehrenergie/

Teil 1

Wie seid habt ihr Euch kennengelernt und wie seid ihr zum Thema Gesundheit gekommen?
Über die Kraft des intermittierenden Fastens
Wie Petra mit dem Thema Ernährung angefangen hat und auf welche Widerstände sie gestossen ist.
Wollen wir Pillen statt Veränderung?
Ernährung in der Schule
Was sagt die Schulmedizin zum Thema Ernährung?

Teil 2

Die guten Seiten der Schulmedizin
Eigenverantwortung und der natürliche Weg
Was heilt denn eigentlich?
Was ist Autophagie?
Wie macht man das intermittierende Faten am besten?
Wie Du mit deinem Ruhepuls feststellen kannst, ob du Lebensmittel verträgst.
Über kognitive Dissonanz und Körpergefühl

Teil 3

Schmerztherapie und Ernährung
Wie Roland über die Kampfkunst zur Schmerztherapie gekommen ist
So konnte Roland Petra von seiner Therapie überzeugen J
Wie funktioniert die Scherztherapie von Roland Liebscher-Bracht?
Roland verspricht mir meine Nackenprobleme in den Griff zu bekommen
Rolands kostenfreies Sonntagstraining
Wo man Petra am besten finden kann.
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Die Wichtigkeit von Achtsamkeit
Viele Menschen leiden völlig umsonst
Warum wir tun, was wir tun

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253 Live im Interview: Roland Liebscher-Bracht & Dr. Petra Bracht 1/3 Apr 29, 2019

Show notes

Du willst entgiften, aber Du weißt nicht wie? Hol Dir jetzt meinen Entgiftungsratgeber:

https://bio360.de/richtigentgiften/

Teil 1

Wie seid habt ihr Euch kennengelernt und wie seid ihr zum Thema Gesundheit gekommen?
Über die Kraft des intermittierenden Fastens
Wie Petra mit dem Thema Ernährung angefangen hat und auf welche Widerstände sie gestossen ist.
Wollen wir Pillen statt Veränderung?
Ernährung in der Schule
Was sagt die Schulmedizin zum Thema Ernährung?

Teil 2

Die guten Seiten der Schulmedizin
Eigenverantwortung und der natürliche Weg
Was heilt denn eigentlich?
Was ist Autophagie?
Wie macht man das intermittierende Faten am besten?
Wie Du mit deinem Ruhepuls feststellen kannst, ob du Lebensmittel verträgst.
Über kognitive Dissonanz und Körpergefühl

Teil 3

Schmerztherapie und Ernährung
Wie Roland über die Kampfkunst zur Schmerztherapie gekommen ist
So konnte Roland Petra von seiner Therapie überzeugen J
Wie funktioniert die Scherztherapie von Roland Liebscher-Bracht?
Roland verspricht mir meine Nackenprobleme in den Griff zu bekommen
Rolands kostenfreies Sonntagstraining
Wo man Petra am besten finden kann.
Petras Podcast
Die Wichtigkeit von Achtsamkeit
Viele Menschen leiden völlig umsonst
Warum wir tun, was wir tun

Die Shownotes zur Episode findest du hier:

http://bio360.de/schmerztherapie-und-ernaehrungsmedizin/

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252 Das Interview: Prof. Dr. Karl Hecht 3/3 Apr 27, 2019

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Hier sind meine persönlichen Empfehlungen für Dich:

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Ich war zu Gast bei Prof. Dr. Karl Hecht. Er ist nicht nur der Experte wenn es um Zeolith geht, sondern hat ca. 60 Bücher zu Themen wie Chronobiologie, Welraummedizin, Bewusstsein und vielem mehr geschrieben.

Teil 1

Was ist die innere Uhr?
Was sind Zeit Chaoten?
Hautwiderstand und die 7 Minuten Rhythmus
Tagesrhythmen: Aktivierung und Deaktivierung
Ultradiane Rhythmen

Teil 2

Karl Hecht's Arbeit bei Interkosmos
Wichtigkeit von Bewegung
Power Nap
Gedankenkontrolle

Teil 3

Die Kraft der Visualisierung
Die Bedeutung des Glaubens
Krebs Prognose
Nahtoderfahrung

Die Shownotes zur Episode findest du hier:

http://bio360.de/chronobiologie-weltraum-und-energiemedizin/

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251 Das Interview: Prof. Dr. Karl Hecht 2/3 Apr 25, 2019

Show notes

Werde jetzt Teil der Bio360 Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/1831975990388566

Teil 1

Was ist die innere Uhr?
Was sind Zeit Chaoten?
Hautwiderstand und die 7 Minuten Rhythmus
Tagesrhythmen: Aktivierung und Deaktivierung
Ultradiane Rhythmen

Teil 2

Karl Hecht's Arbeit bei Interkosmos
Wichtigkeit von Bewegung
Power Nap
Gedankenkontrolle

Teil 3

Die Kraft der Visualisierung
Die Bedeutung des Glaubens
Krebs Prognose
Nahtoderfahrung

Die Shownotes zur Episode findest du hier:

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250 Das Interview: Prof. Dr. Karl Hecht 1/3 Apr 23, 2019

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Teil 1

Was ist die innere Uhr?
Was sind Zeit Chaoten?
Hautwiderstand und die 7 Minuten Rhythmus
Tagesrhythmen: Aktivierung und Deaktivierung
Ultradiane Rhythmen

Teil 2

Karl Hecht's Arbeit bei Interkosmos
Wichtigkeit von Bewegung
Power Nap
Gedankenkontrolle

Teil 3

Die Kraft der Visualisierung
Die Bedeutung des Glaubens
Krebs Prognose
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249 Sind wir noch zu retten? : Matthias Langwasser 4/4 Apr 22, 2019

Show notes

Teste jetzt die Hörbucher von Audible kostenlos für 30 Tage. Sichere Dir ein Buch Deiner Wahl gratis: https://amzn.to/2Bs6XTW

Sind wir als Menschheit und als Ökosystem Erde noch zu retten oder ist das Kind bereits in den Brunnen gefallen? Über diese und andere Fragen möchte ich mit meinem heutigen Gast diskutieren. Er hat sich zwei Jahre aus der Wildnis ernährt, lebte sieben Jahre als Selbstversorger auf einem Thermalkulturgelände und widmet sich mit seinem Projekt Regenbogenkreis aktiv dem Schutz des Regenwaldes .Begrüße mit mir Matthias Langwasser

Wie schätzt du heutzutage das Wirken des Menschen auf unserem Planeten ein? Können wir so weitermachen und wenn nicht, wie viel Luft haben wir noch?
Wie könnte ein nachhaltiges Leben auf diesem Planeten aussehen?
Habe überhaupt eine Chance das global zu verändern? Bei sich selber anfangen? Reicht das?
Du setzt dich für den Regenwald ein. Warum machst du das? Was haben wir mit dem Regenwald zu tun?
Brauchen einen Bewusstseinswandel? Sind wir überhaupt bei Bewusstsein?
Viele Menschen argumentieren, dass sie sich ein gesundes und nachhaltiges Leben nicht leisten können. Wie siehst du das?
Bekommt man den Spagat zwischen Nachhaltigkeit, Gesundheit und modernem Leben überhaupt hin?

Die Shownotes zur Episode findest du hier:

http://bio360.de/sind-wir-noch-zu-retten/

Teste jetzt die Hörbucher von Audible kostenlos für 30 Tage. Sichere Dir ein Buch Deiner Wahl gratis: https://amzn.to/2Bs6XTW

248 Sind wir noch zu retten? : Matthias Langwasser 3/4 Apr 20, 2019

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Wie schätzt du heutzutage das Wirken des Menschen auf unserem Planeten ein? Können wir so weitermachen und wenn nicht, wie viel Luft haben wir noch?
Wie könnte ein nachhaltiges Leben auf diesem Planeten aussehen?
Habe überhaupt eine Chance das global zu verändern? Bei sich selber anfangen? Reicht das?
Du setzt dich für den Regenwald ein. Warum machst du das? Was haben wir mit dem Regenwald zu tun?
Brauchen einen Bewusstseinswandel? Sind wir überhaupt bei Bewusstsein?
Viele Menschen argumentieren, dass sie sich ein gesundes und nachhaltiges Leben nicht leisten können. Wie siehst du das?
Bekommt man den Spagat zwischen Nachhaltigkeit, Gesundheit und modernem Leben überhaupt hin?

Die Shownotes zur Episode findest du hier:

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247 Sind wir noch zu retten? : Matthias Langwasser 2/4 Apr 18, 2019

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Wie könnte ein nachhaltiges Leben auf diesem Planeten aussehen?
Habe überhaupt eine Chance das global zu verändern? Bei sich selber anfangen? Reicht das?
Du setzt dich für den Regenwald ein. Warum machst du das? Was haben wir mit dem Regenwald zu tun?
Brauchen einen Bewusstseinswandel? Sind wir überhaupt bei Bewusstsein?
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246 Sind wir noch zu retten? : Matthias Langwasser 1/4 Apr 16, 2019

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Wie schätzt du heutzutage das Wirken des Menschen auf unserem Planeten ein? Können wir so weitermachen und wenn nicht, wie viel Luft haben wir noch?
Wie könnte ein nachhaltiges Leben auf diesem Planeten aussehen?
Habe überhaupt eine Chance das global zu verändern? Bei sich selber anfangen? Reicht das?
Du setzt dich für den Regenwald ein. Warum machst du das? Was haben wir mit dem Regenwald zu tun?
Brauchen einen Bewusstseinswandel? Sind wir überhaupt bei Bewusstsein?
Viele Menschen argumentieren, dass sie sich ein gesundes und nachhaltiges Leben nicht leisten können. Wie siehst du das?
Bekommt man den Spagat zwischen Nachhaltigkeit, Gesundheit und modernem Leben überhaupt hin?

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