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    Fitness & Nutrition

    Bio 360 – Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

    Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.

    Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm… um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.

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    Latest Episodes:
    510 Die karnivore Ernährung: Paola Dziwetzki 3/3 Oct 23, 2020
    Show notes

    Die karnivore Ernährung wird weltweit von Menschen eingesetzt, um teils massive gesundheitliche Probleme in den Griff zu bekommen. In Deutschland ist sie kaum bekannt. Kann es wirklich gesund sein, nur Fleisch zu essen? Wird man davon nicht krank? Fehlt es nicht an Vitaminen und anderen Vitalstoffen? Ich spreche mit der Heilpraktikerin Paola Dziwetzki über die Vorteile der karnivoren Ernährung und warum sie funktioniert.

    • Was ist kurz gesagt die karnivore Ernährung?
    • Wie bist du zu dieser Ernährungsform gekommen?
    • Was siehst du für Erfolge bei dir und deinen Klienten?
    • Welches sind die Vorteile der karnivoren Ernährung?
    • Worin siehst du die größten Probleme in der Ernährung der Allgemeinbevölkerung?
    • Welche Pflanzen sind besonders häufig kritisch?
    • Wie sieht es mit der Versorgung mit Vitalstoffen aus dem Tier und Pflanzenreich aus?
    • Was es mit den viel gelobten Polyphenolen und anderen sekundären Pflanzenstoffen?
    • Brauchen wir keine Ballaststoffe für die Verdauung und die kurzkettigen Fettsäuren?
    • Warum nose to tail?
    • Ist es unethisch Fleisch zu essen?
    • Was hältst du von der veganen Diät und ihren scheinbaren Erfolgen?
    • Macht rotes Fleisch nicht Entzündungen und Krebs?

    Hol dir deine Energie zurück mit meinem Buch Zurück ins Leben und den vielen praktischen Übungen darin, die mich enorm weitergebracht haben. Jetzt anschauen!

    Die Shownotes zur Episode findest du hier:

    https://bio360.de/episode

    509 Die karnivore Ernährung: Paola Dziwetzki 2/3 Oct 21, 2020
    Show notes

    Die karnivore Ernährung wird weltweit von Menschen eingesetzt, um teils massive gesundheitliche Probleme in den Griff zu bekommen. In Deutschland ist sie kaum bekannt. Kann es wirklich gesund sein, nur Fleisch zu essen? Wird man davon nicht krank? Fehlt es nicht an Vitaminen und anderen Vitalstoffen? Ich spreche mit der Heilpraktikerin Paola Dziwetzki über die Vorteile der karnivoren Ernährung und warum sie funktioniert.

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    508 Die karnivore Ernährung: Paola Dziwetzki 1/3 Oct 19, 2020
    Show notes

    Die karnivore Ernährung wird weltweit von Menschen eingesetzt, um teils massive gesundheitliche Probleme in den Griff zu bekommen. In Deutschland ist sie kaum bekannt. Kann es wirklich gesund sein, nur Fleisch zu essen? Wird man davon nicht krank? Fehlt es nicht an Vitaminen und anderen Vitalstoffen? Ich spreche mit der Heilpraktikerin Paola Dziwetzki über die Vorteile der karnivoren Ernährung und warum sie funktioniert.

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    Die Shownotes zur Episode findest du hier:

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    507 Was ist Bewusstheit: Christian Bischoff 3/3 Oct 16, 2020
    Show notes

    Der Persönlichkeitstrainer Christian Bischoff spricht in seinem neuen Buch über Bewusstheit. Wir reden in diesem Interview über Achtsamkeit, sich selbst und anderen Menschen gegenüber. Christian stellt die Frage, ob das was wir tun auch lebensdienlich ist? Freue dich auf ein Inspirierendes und positives Gespräch.

    • Was verstehst du unter Bewusstheit?
    • Wie kann man achtsamer im Leben sein?
    • Wie kann man Räume für sich selbst schaffen?
    • Wie kann man neue Gewohnheiten in das eigene Leben integrieren?
    • Was bedeutet Lebensdienlichkeit?

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    506 Was ist Bewusstheit: Christian Bischoff 2/3 Oct 14, 2020
    Show notes

    Der Persönlichkeitstrainer Christian Bischoff spricht in seinem neuen Buch über Bewusstheit. Wir reden in diesem Interview über Achtsamkeit, sich selbst und anderen Menschen gegenüber. Christian stellt die Frage, ob das was wir tun auch lebensdienlich ist? Freue dich auf ein Inspirierendes und positives Gespräch.

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    Nutze noch heute die unglaubliche Kraft der Vitalpilze für Deine Gesundheit mit den hochwertige Dualextrakten von Hifas da Terra und spare 10 % auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode "bio360"

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    505 Was ist Bewusstheit: Christian Bischoff 1/3 Oct 12, 2020
    Show notes

    Der Persönlichkeitstrainer Christian Bischoff spricht in seinem neuen Buch über Bewusstheit. Wir reden in diesem Interview über Achtsamkeit, sich selbst und anderen Menschen gegenüber. Christian stellt die Frage, ob das was wir tun auch lebensdienlich ist? Freue dich auf ein Inspirierendes und positives Gespräch.

    • Was verstehst du unter Bewusstheit?
    • Wie kann man achtsamer im Leben sein?
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    • Was bedeutet Lebensdienlichkeit?

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    504 Vitalpilze in der Praxis: Martin Auerswald 4/4 Oct 10, 2020
    Show notes

    Vitalpilze sind seit Jahrtausenden bekannt und werden in der Naturheilkunde mit erstaunlichem Erfolg eingesetzt. Dabei spielt die Qualität der Extrakte eine maßgebliche Rolle. Wie können Vitalpilze das Immunsystem regulieren? Welche Erfolge kann man bei sämtlichen Magen- und Darmkrankheiten erzielen? Wie können Vitalpilze die Krebstherapie unterstützen und dem Krebs vorbeugen? In dieser Episode erfährst du, wie du Vitalpilze praktisch anwenden kannst und worauf du dabei besonders achten solltest.

    • Was machst du aktuell alles im Pilzsektor?
    • Was macht Vitalpilze so wertvoll?
    • Welche Pilze sind besonders wertvoll?
    • Was können Pilze unser Immunsystem stärken?
    • Welche Pilze sind für Magen-Darm-Probleme wichtig und wie wirken sie?
    • Welche Studien oder Fallbeispiele gibt es, die das belegen?
    • Wie können Betroffene diese Pilze am besten nutzen?
    • Was ist dafür verantwortlich, dass die Krebserkrankungszahlen immer mehr zunehmen?
    • Welche Rolle können Pilze bei der Prävention spielen?
    • Was bedeutet komplementären Krebstherapie und welche Rolle spielen Pilze hier?
    • Warum ist Qualität bei Pilz-Extrakten so ein wichtiges Thema?
    • Worauf ist hinsichtlich Qualität zu achten?
    • Gibt es Hersteller, die du empfiehlst?
    • Wo können die Hörer mehr über dich und deine Arbeit erfahren?

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    503 Vitalpilze in der Praxis: Martin Auerswald 3/4 Oct 09, 2020
    Show notes

    Vitalpilze sind seit Jahrtausenden bekannt und werden in der Naturheilkunde mit erstaunlichem Erfolg eingesetzt. Dabei spielt die Qualität der Extrakte eine maßgebliche Rolle. Wie können Vitalpilze das Immunsystem regulieren? Welche Erfolge kann man bei sämtlichen Magen- und Darmkrankheiten erzielen? Wie können Vitalpilze die Krebstherapie unterstützen und dem Krebs vorbeugen? In dieser Episode erfährst du, wie du Vitalpilze praktisch anwenden kannst und worauf du dabei besonders achten solltest.

    • Was machst du aktuell alles im Pilzsektor?
    • Was macht Vitalpilze so wertvoll?
    • Welche Pilze sind besonders wertvoll?
    • Was können Pilze unser Immunsystem stärken?
    • Welche Pilze sind für Magen-Darm-Probleme wichtig und wie wirken sie?
    • Welche Studien oder Fallbeispiele gibt es, die das belegen?
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    • Was bedeutet komplementären Krebstherapie und welche Rolle spielen Pilze hier?
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    502 Vitalpilze in der Praxis: Martin Auerswald 2/4 Oct 07, 2020
    Show notes

    Vitalpilze sind seit Jahrtausenden bekannt und werden in der Naturheilkunde mit erstaunlichem Erfolg eingesetzt. Dabei spielt die Qualität der Extrakte eine maßgebliche Rolle. Wie können Vitalpilze das Immunsystem regulieren? Welche Erfolge kann man bei sämtlichen Magen- und Darmkrankheiten erzielen? Wie können Vitalpilze die Krebstherapie unterstützen und dem Krebs vorbeugen? In dieser Episode erfährst du, wie du Vitalpilze praktisch anwenden kannst und worauf du dabei besonders achten solltest.

    • Was machst du aktuell alles im Pilzsektor?
    • Was macht Vitalpilze so wertvoll?
    • Welche Pilze sind besonders wertvoll?
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    • Welche Pilze sind für Magen-Darm-Probleme wichtig und wie wirken sie?
    • Welche Studien oder Fallbeispiele gibt es, die das belegen?
    • Wie können Betroffene diese Pilze am besten nutzen?
    • Was ist dafür verantwortlich, dass die Krebserkrankungszahlen immer mehr zunehmen?
    • Welche Rolle können Pilze bei der Prävention spielen?
    • Was bedeutet komplementären Krebstherapie und welche Rolle spielen Pilze hier?
    • Warum ist Qualität bei Pilz-Extrakten so ein wichtiges Thema?
    • Worauf ist hinsichtlich Qualität zu achten?
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    501 Vitalpilze in der Praxis: Martin Auerswald 1/4 Oct 05, 2020
    Show notes

    Vitalpilze sind seit Jahrtausenden bekannt und werden in der Naturheilkunde mit erstaunlichem Erfolg eingesetzt. Dabei spielt die Qualität der Extrakte eine maßgebliche Rolle. Wie können Vitalpilze das Immunsystem regulieren? Welche Erfolge kann man bei sämtlichen Magen- und Darmkrankheiten erzielen? Wie können Vitalpilze die Krebstherapie unterstützen und dem Krebs vorbeugen? In dieser Episode erfährst du, wie du Vitalpilze praktisch anwenden kannst und worauf du dabei besonders achten solltest.

    • Was machst du aktuell alles im Pilzsektor?
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