Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

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Fitness & Nutrition
**Bio 360 – Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit**

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.

Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm… um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.

Latest Episodes:

Ankündigung: Chronisch krank durch Umweltgifte Kongress Nov 15, 2020

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Chronisch krank durch Umweltgifte

519 Nicht-alkoholische Fettleber: Prof. Dr. Nicolai Worm 3/3 Nov 13, 2020

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Fast 40 Prozent der Menschen in Deutschland haben eine nichtalkoholische Fettleber und die meisten wissen es nicht einmal. Dieser Zustand führt zu Diabetes Typ 2, metabolischen Syndrom und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Ich spreche mit Professor Dr. Nicolai Worm über die neue Volkskrankheit, woher sie kommt und was sie dagegen tun können.

Was ist eine Fettleber?

Was ist eine nichtalkoholische Fettleber?

Wie viele Menschen sind davon in Deutschland und weltweit betroffen?

Welche gesundheitlichen Konsequenzen hat das?

Worin liegen die Ursachen?

Was ist Insulinresistenz?

Wie kann man vorbeugen?

Kann man die Leber entfetten?

Was ist Leberfasten?

Was hältst du von der Leberreinigung nach Andreas Moritz

Gibt es eine Beziehung zum Thema Blutdruck?

Muss man abnehmen? Wenn ja, wie?

Welche Rolle spielt die Zahl der Mahlzeiten am Tag?

Macht es Sinn Kalorien zu tracken?

Welche Erfolge gibt es?

Wie vergleicht sich die Ernährungsumstellung mit dem Einsatz von Medikamenten?

Hol' dir deine Energie zurück mit meinem Buch Zurück ins Leben und den vielen praktischen Übungen darin, die mich enorm weitergebracht haben. Jetzt anschauen!

>>Hier geht's zu den Shownotes

518 Nicht-alkoholische Fettleber: Prof. Dr. Nicolai Worm 2/3 Nov 11, 2020

Show notes

Was ist eine Fettleber?

Was ist eine nichtalkoholische Fettleber?

Wie viele Menschen sind davon in Deutschland und weltweit betroffen?

Welche gesundheitlichen Konsequenzen hat das?

Worin liegen die Ursachen?

Was ist Insulinresistenz?

Wie kann man vorbeugen?

Kann man die Leber entfetten?

Was ist Leberfasten?

Was hältst du von der Leberreinigung nach Andreas Moritz

Gibt es eine Beziehung zum Thema Blutdruck?

Muss man abnehmen? Wenn ja, wie?

Welche Rolle spielt die Zahl der Mahlzeiten am Tag?

Macht es Sinn Kalorien zu tracken?

Welche Erfolge gibt es?

Wie vergleicht sich die Ernährungsumstellung mit dem Einsatz von Medikamenten?

360 Energy ist die wohl innovativste Mitochondrienformel die es derzeit gibt.

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517 Nicht-alkoholische Fettleber: Prof. Dr. Nicolai Worm 1/3 Nov 09, 2020

Show notes

Was ist eine Fettleber?

Was ist eine nichtalkoholische Fettleber?

Wie viele Menschen sind davon in Deutschland und weltweit betroffen?

Welche gesundheitlichen Konsequenzen hat das?

Worin liegen die Ursachen?

Was ist Insulinresistenz?

Wie kann man vorbeugen?

Kann man die Leber entfetten?

Was ist Leberfasten?

Was hältst du von der Leberreinigung nach Andreas Moritz

Gibt es eine Beziehung zum Thema Blutdruck?

Muss man abnehmen? Wenn ja, wie?

Welche Rolle spielt die Zahl der Mahlzeiten am Tag?

Macht es Sinn Kalorien zu tracken?

Welche Erfolge gibt es?

Wie vergleicht sich die Ernährungsumstellung mit dem Einsatz von Medikamenten?

Warum die meisten Menschen bei ihrer Entgiftung scheitern und wie du alles richtig machen kannst erfährst du in dieser kostenlosen Videoserie, die ich für dich aufgenommen habe.

>> Jetzt gleich anschauen

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516 Mindflow: Tom Mögele 3/3 Nov 06, 2020

Show notes

Tom Mögele stellt mit Mindflow eine provokative These auf. Kann man mit nichts tun und nicht wollen alles erreichen? Mit seiner Methode ist es möglich in kürzester Zeit in einen höheren Bewusstseinszustand zu gelangen und damit Energie freizusetzen und Blockaden zu lösen. Das führt zu einem stressfreieren und konfliktfreieren Leben mit mehr Energie und Lebensfreude. Ich denke das sollte man sich mal anschauen :-)

Was ist Mindflow kurz gesagt?
Wie bist du zu Mindflow gekommen?
Was kann man mit Mindflow erreichen?
Ist Mindflow neu?
Wie funktioniert Mindflow?
Was ist der G4 Zustand?
Was verstehst du unter Resonanz?
Was ist der Unterschied zu Meditation?
Wie und warum kann ich Energie die bereits da ist nutzen?
Was verstehst du unter einer Blockade?
Stress und Konflikt für die eigene Energie nutzen?
Wie kann mir Mindflow helfen bei:
Konflikten, Aggression, Mobbing, Angriffen
Was ist eine Opferhaltung?
Kann man mit Mindflow Dinge/Ziele erreichen, materialisieren?
Wäre der Wunsch dahinter nicht bereits eine Blockade?
Sind Ziele zielführend? Sind Ziele unnötige Limitierungen? Führen Ziele vom Ziel weg?
Was sind die Asanas?
Woher kommen die Asanas eigentlich?
Wie kann man die Asanas physiologisch erklären?
Kann das jeder bereits? Muss man es lernen oder erinnern?
Welche Asanas gibt es und wozu dienen sie im Einzelnen?
Kannst du uns ein Beispiel geben?
Welche Qualität offenbart sich in der Erwartungslosigkeit, im Nicht-Tun?
Wie wirkt der G4 auf die Mitochondrien?
Was kann man gesundheitlich mit Mindflow erreichen?
Schmerzen loswerden, Müdigkeit ablegen, Heilung?
Welche Erfolge haben die Anwender?
Wie und wann setzt man das ein?
Kann es wirklich so einfach sein?

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515 Mindflow: Tom Mögele 2/3 Nov 04, 2020

Show notes

Was ist Mindflow kurz gesagt?
Wie bist du zu Mindflow gekommen?
Was kann man mit Mindflow erreichen?
Ist Mindflow neu?
Wie funktioniert Mindflow?
Was ist der G4 Zustand?
Was verstehst du unter Resonanz?
Was ist der Unterschied zu Meditation?
Wie und warum kann ich Energie die bereits da ist nutzen?
Was verstehst du unter einer Blockade?
Stress und Konflikt für die eigene Energie nutzen?
Wie kann mir Mindflow helfen bei:
Konflikten, Aggression, Mobbing, Angriffen
Was ist eine Opferhaltung?
Kann man mit Mindflow Dinge/Ziele erreichen, materialisieren?
Wäre der Wunsch dahinter nicht bereits eine Blockade?
Sind Ziele zielführend? Sind Ziele unnötige Limitierungen? Führen Ziele vom Ziel weg?
Was sind die Asanas?
Woher kommen die Asanas eigentlich?
Wie kann man die Asanas physiologisch erklären?
Kann das jeder bereits? Muss man es lernen oder erinnern?
Welche Asanas gibt es und wozu dienen sie im Einzelnen?
Kannst du uns ein Beispiel geben?
Welche Qualität offenbart sich in der Erwartungslosigkeit, im Nicht-Tun?
Wie wirkt der G4 auf die Mitochondrien?
Was kann man gesundheitlich mit Mindflow erreichen?
Schmerzen loswerden, Müdigkeit ablegen, Heilung?
Welche Erfolge haben die Anwender?
Wie und wann setzt man das ein?
Kann es wirklich so einfach sein?

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514 Mindflow: Tom Mögele 1/3 Nov 02, 2020

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Was ist Mindflow kurz gesagt?
Wie bist du zu Mindflow gekommen?
Was kann man mit Mindflow erreichen?
Ist Mindflow neu?
Wie funktioniert Mindflow?
Was ist der G4 Zustand?
Was verstehst du unter Resonanz?
Was ist der Unterschied zu Meditation?
Wie und warum kann ich Energie die bereits da ist nutzen?
Was verstehst du unter einer Blockade?
Stress und Konflikt für die eigene Energie nutzen?
Wie kann mir Mindflow helfen bei:
Konflikten, Aggression, Mobbing, Angriffen
Was ist eine Opferhaltung?
Kann man mit Mindflow Dinge/Ziele erreichen, materialisieren?
Wäre der Wunsch dahinter nicht bereits eine Blockade?
Sind Ziele zielführend? Sind Ziele unnötige Limitierungen? Führen Ziele vom Ziel weg?
Was sind die Asanas?
Woher kommen die Asanas eigentlich?
Wie kann man die Asanas physiologisch erklären?
Kann das jeder bereits? Muss man es lernen oder erinnern?
Welche Asanas gibt es und wozu dienen sie im Einzelnen?
Kannst du uns ein Beispiel geben?
Welche Qualität offenbart sich in der Erwartungslosigkeit, im Nicht-Tun?
Wie wirkt der G4 auf die Mitochondrien?
Was kann man gesundheitlich mit Mindflow erreichen?
Schmerzen loswerden, Müdigkeit ablegen, Heilung?
Welche Erfolge haben die Anwender?
Wie und wann setzt man das ein?
Kann es wirklich so einfach sein?

Warum die meisten Menschen bei ihrer Entgiftung scheitern und wie du alles richtig machen kannst erfährst du in dieser kostenlosen Videoserie, die ich für dich aufgenommen habe.

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513 Die Zirbeldrüse und 5G: Prof. Dr. Dr. Enrico Edinger 3/3 Oct 30, 2020

Show notes

Die Zirbeldrüse ist das zentrale Steuerungsorgan in unserem Körper. Sie regelt den Tagnachtrhythmus, steuert eine Vielzahl an Hormonen und gilt als unser spirituelles Zentrum. Doch genau dieses Zentrum ist heutzutage in Gefahr. Was genau die Zirbeldrüse ist, was sie braucht und was sie in Gefahr bringt erfährst du in dieser Episode mit Professor Dr. Dr. Enrico Edinger.

Was ist die Zirbeldrüse in Kürze?
Wie funktioniert die Zirbeldrüse?
Mikrotubuli mit hexagonalem Wasser, Magnetitkristalle, Halbleitereigenschaften
Welches sind die Aufgaben der Zirbeldrüse?
Taktgeber für alle anderen Hormondrüsen
Wach- Schlafrhythmus
Regeneration von Zellschäden
Alterungsprozesse lenken
DMT
Denken
Drittes Auge, Intuition, Hellsichtigkeit, Spiritualität
Wie wichtig ist der Darm?
Wie wichtig ist Melatonin und was kann es?
Verringert Insulinausstoss, Mehr Grundumsatz, moduliert Geschlechtsdrüsen, erhöht Fruchtbarkeit. Apoptose (Krebs), Mitochondrien (spannungsgesteuerte Kalziumkanäle), PH-Wert, Homöostase, Glutathion
Was ist 5G?
Wie wirkt 5G auf den Körper?
Wie wirkt 5G auf die Zirbeldrüse?
Gibt es noch andere Feinde der Zirbeldrüse?
Wie stark ist der Elektrosmog in modernen Autos?
Sind Zusammenhänge zwischen 5G und Corona denkbar?
Welche Lösungen gibt es?
Wo kann man Dich erreichen?

Hol dir deine Energie zurück mit meinem Buch Zurück ins Leben und den vielen praktischen Übungen darin, die mich enorm weitergebracht haben. Jetzt anschauen!

Den Link zur Episode findest du hier.

512 Die Zirbeldrüse und 5G: Prof. Dr. Dr. Enrico Edinger 2/3 Oct 28, 2020

Show notes

Was ist die Zirbeldrüse in Kürze?
Wie funktioniert die Zirbeldrüse?
Mikrotubuli mit hexagonalem Wasser, Magnetitkristalle, Halbleitereigenschaften
Welches sind die Aufgaben der Zirbeldrüse?
Taktgeber für alle anderen Hormondrüsen
Wach- Schlafrhythmus
Regeneration von Zellschäden
Alterungsprozesse lenken
DMT
Denken
Drittes Auge, Intuition, Hellsichtigkeit, Spiritualität
Wie wichtig ist der Darm?
Wie wichtig ist Melatonin und was kann es?
Verringert Insulinausstoss, Mehr Grundumsatz, moduliert Geschlechtsdrüsen, erhöht Fruchtbarkeit. Apoptose (Krebs), Mitochondrien (spannungsgesteuerte Kalziumkanäle), PH-Wert, Homöostase, Glutathion
Was ist 5G?
Wie wirkt 5G auf den Körper?
Wie wirkt 5G auf die Zirbeldrüse?
Gibt es noch andere Feinde der Zirbeldrüse?
Wie stark ist der Elektrosmog in modernen Autos?
Sind Zusammenhänge zwischen 5G und Corona denkbar?
Welche Lösungen gibt es?
Wo kann man Dich erreichen?

Warum die meisten Menschen bei ihrer Entgiftung scheitern und wie du alles richtig machen kannst erfährst du in dieser kostenlosen Videoserie, die ich für dich aufgenommen habe.

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Den Link zur Episode findest du hier.

511 Die Zirbeldrüse und 5G: Prof. Dr. Dr. Enrico Edinger 1/3 Oct 26, 2020

Show notes

Was ist die Zirbeldrüse in Kürze?
Wie funktioniert die Zirbeldrüse?
Mikrotubuli mit hexagonalem Wasser, Magnetitkristalle, Halbleitereigenschaften
Welches sind die Aufgaben der Zirbeldrüse?
Taktgeber für alle anderen Hormondrüsen
Wach- Schlafrhythmus
Regeneration von Zellschäden
Alterungsprozesse lenken
DMT
Denken
Drittes Auge, Intuition, Hellsichtigkeit, Spiritualität
Wie wichtig ist der Darm?
Wie wichtig ist Melatonin und was kann es?
Verringert Insulinausstoss, Mehr Grundumsatz, moduliert Geschlechtsdrüsen, erhöht Fruchtbarkeit. Apoptose (Krebs), Mitochondrien (spannungsgesteuerte Kalziumkanäle), PH-Wert, Homöostase, Glutathion
Was ist 5G?
Wie wirkt 5G auf den Körper?
Wie wirkt 5G auf die Zirbeldrüse?
Gibt es noch andere Feinde der Zirbeldrüse?
Wie stark ist der Elektrosmog in modernen Autos?
Sind Zusammenhänge zwischen 5G und Corona denkbar?
Welche Lösungen gibt es?
Wo kann man Dich erreichen?

360 Energy ist die wohl innovativste Mitochondrienformel die es derzeit gibt. >> Hol dir jetzt die pure Energie!

Den Link zur Episode findest du hier.

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