A vos soins

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Comment les muscles se réparent Apr 16, 2016

Show notes

On en sait plus sur les courbatures et la manière dont les muscles récupèrent; le système immunitaire n'y est pas pour rien. Explications.

Jardinage, attention danger Apr 07, 2016

Show notes

Le jardinage, c'est un plaisir, mais pour que ça ne tourne pas mal, il y a quelques règles de sécurité à respecter.

Se ronger les ongles Mar 24, 2016

Show notes

Se ronger les ongles, c'est une mauvaise habitude qui peut entraîner des problèmes de santé. Explications et conseils.

Du poisson pour mieux entendre Mar 24, 2016

Show notes

Une étude américaine l'affirme: manger du poisson deux fois par semaine réduirait les risques de perte d’audition chez les femmes.

Pourquoi la nature nous fait du bien Mar 17, 2016

Show notes

Revoilà le printemps, l'occasion de profiter de la nature, et de tous ses bienfaits pour notre santé.

Des épices pour soigner Mar 14, 2016

Show notes

De plus en plus d'études montrent les vertus des épices pour la santé. On vous en dit plus sur leur potentiel.

Téléphone portable et santé Mar 03, 2016

Show notes

Il nous rend bien des services au quotidien, mais son utilisation intensive peut avoir des conséquences pour notre santé; on fait le point sur les risques liés au téléphone portable.

Le massage, c'est le pied Feb 25, 2016

Show notes

Un geste santé et bien-être à adopter: se masser les pieds tous les soirs apporte de nombreux bénéfices.

Ce que vos cheveux disent de votre santé Feb 18, 2016

Show notes

Des cheveux qui changent d'apparence peuvent révéler un problème de santé. Exemples et explications.

Du thé contre les fractures Feb 11, 2016

Show notes

Le thé est déjà connu pour ses nombreux bienfaits sur la santé; des chercheurs australiens viennent d'en démontrer un nouveau.

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