A vos soins

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Au soleil, protégez-vous! Jun 24, 2016

Show notes

Le tube de crème solaire, c'est indispensable pour protéger sa peau du soleil l'été; encore faut-il s'en servir correctement pour qu'elle soit efficace. Conseils et explications.

Une petite bière pour la santé Jun 20, 2016

Show notes

Pour le sommeil, pour les reins, pour les os: la bière a des vertus insoupçonnées. Quelques bonnes raisons de ne pas s'en priver... mais avec modération!

Le chewing-gum, un allié santé Jun 09, 2016

Show notes

Pour les dents, pour le système digestif ou pour le moral, les chewing-gums ont plein de vertus. De quoi s'attaquer à quelques idées reçues.

Disputes et problèmes de santé Jun 02, 2016

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Dis-moi comment tu te disputes, je te dirai quels ennuis de santé tu auras: des chercheurs ont observé de nouveaux liens entre émotions et maladies.

Les allergies alimentaires de demain May 26, 2016

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Les allergies alimentaires progressent depuis plusieurs années, et elles évoluent aussi en parallèle avec les changements des habitudes alimentaires. Le point des chercheurs sur les aliments allergènes de demain.

Prendre son pouls pour anticiper l'AVC May 19, 2016

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Une anomalie du rythme cardiaque peut indiquer un risque d'accident vasculaire cérébral. Prendre votre pouls régulièrement peut vous protéger.

Des framboises pour le coeur May 16, 2016

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Un fruit de saison délicieux qui est en plus plein de vertus pour le coeur et la santé en général: on déguste et on décortique les framboises.

Pas de chaussures à la maison May 06, 2016

Show notes

A l'extérieur, nos chaussures entrent en contact avec toutes sortes de bactéries. On peut contaminer son logement et y amener des maladies si on ne se déchausse pas en arrivant chez soi.

Rire pour la santé Apr 28, 2016

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Le président de la Confédération Johann Schneider-Ammann a provoqué l'hilarité du monde entier dans son discours expliquant que "rire c'est bon pour la santé", et il n'avait pas tort: voici plein de raisons de ne pas se priver de rire de bon coeur.

Alimentation et cicatrisation Apr 16, 2016

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La nourriture n'est pas étrangère à la guérison d'une plaie; certains aliments peuvent freiner, ou au contraire favoriser la cicatrisation.