收听到这个节目的你,我们的相遇还真的挺不容易的。
这个专辑覆盖了生活、旅行、美食、文学、历史、军事、音乐、玩具、游戏、军事、历史、灵异、情感、职场……导致完全无法适用于大数据的分析和推送,但是真实的生活原本就该是这样的,不如玩个游戏,在我们之间用无数的故事,跌倒、奔跑、相遇、离开,看看世界会不会有趣一点。
感谢你对仅存的重型播客的支持,希望在播客的虚拟世界里,你我都是无所不能的超级英雄,一起经风雨,见世面。
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/Summary
“中国的传统文化,说大一点,它的母题到底是什么?”
“中国的古人是要死很长时间的,他是来得及把所有的事都道别。”
“在科学之光未曾照见之处,仍有人外之人孤独温柔地守护着我们的先祖,也守护着我们。”
“为虎作伥”到底是什么意思?一个被老虎吃掉的人,为什么反而要继续替老虎寻找下一个猎物?罗叔从《太平广记》里的伥鬼讲起,一路走进中国人关于生、死、魂魄、祖先和鬼神的另一套秩序。
三魂七魄、头七、祖灵、祠堂……这些东西今天听起来很像“封建迷信”,但如果换一个角度看,它们可能也是古人面对死亡时发明的一整套方法。
人死了,不是立刻从这个世界消失。头七回来看看,七七四十九天慢慢告别;活着的人也有时间告诉他:放心,我们都准备好了。
罗叔见过真正临终的人。一个已经安排好遗产、和家人从容告别的老人,在最后一刻突然抓住他的手,说了一句:“我不想死啊。”也是从那以后,他越来越觉得,中国传统文化里那些看似诡异的仪式,背后其实藏着一种很温柔的东西——让活着的人和离开的人,都有时间接受这场告别。
然后,“人外之人”登场了。看风水的三僚地师,安排亡者归途的阴阳先生,掌着墨斗的掌墨,扎狮头的老师傅,给鬼做饭的普渡总铺师,摸骨先生、看香人、赊刀人、鬼门十三针、祝由十三科、收惊婆、法教法师、喃呒师傅、端公、出马弟子、问米婆、乩童、萨满……他们有的人安排,有的人辨识,有的人治疗,有的人驱逐,有的人负责和“另一边”说话。
你当然可以不相信他们真的通灵。但这些人真实存在,而且至今仍然在中国不同地方生活、工作,甚至被一个村庄、一个家族、一整套地方习俗所需要。
这期最后又回到了《太平广记》。一个愤世嫉俗的读书人李征,因为骄狂和愤怒,最后变成了一只虎。而他的朋友没有逃走。两个人隔着草丛,在月光下坐了很久。所以讲了一整晚鬼神,最后留下来的反而不是鬼。而是一个很简单的问题:我们究竟要怎么活,才不会被自己的愤怒,慢慢变成另外一种东西?
/Timeline
00:40 从《太平广记》的“为虎作伥”讲起:受害者为什么最后会替老虎找人
02:47 从《堂单》的故事出发,罗叔为什么开始寻找中国真正的“通灵者”
04:26 仙、妖、鬼、僵尸、祖灵:中国人到底怎么理解“人死以后去哪”
07:55 天上的秩序和人间的秩序:中国传统文化为什么总在安排生死
09:58 摸过大体老师、看过天葬之后,死亡为什么会彻底改变一个人
12:24 临终老人一句“我不想死”,以及头七为什么可能是一场温柔的告别
15:07 三僚地师、通胜师、狮头扎作师傅:第一批替人“安排秩序”的人
20:47 阴阳先生、掌墨、打生桩、扎纸人:死亡周围那些越来越黑的传说
26:51 摸骨、看香、赊刀、鬼门十三针:我们如何“辨识”那些看不见的东西
34:26 法师、破地狱、端公、问米婆、萨满:谁在替活人和另一边沟通
45:06 回到李征变虎:别成为伥鬼,也别让愤怒把自己变成猛兽
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/Summary
“播客有一个机会,就是你原本值多少钱,我就让你值多少钱。”
“你的能力不是做好节目。”
“每一步关键节点全都是播客,每一步的 trigger 都是播客。”
一个只有一万多订阅的职场播客,为什么还接不到广告?
是名字不够高级,还是量级不够大?
这一期从一个很现实的问题聊起:职场节目到底怎么拿品牌预算,企业播客有没有机会,普通主播又到底应该怎么做商业化。
但聊到后面,问题慢慢变了。
真正吸引甲方的,未必是你嘴上说自己的用户有多“高净值”,而是你能不能把那一万个真实、焦虑、每天要上班的人讲明白;企业真正需要的,也未必是一档包装精美的“企业文化播客”,而是有没有人能用声音把组织里的信息、愿景和人连接起来。
再往后,罗叔给出了一个更大的判断:
你做出一期好的职场节目,不代表你的能力是“做职场节目”。
可能真正值钱的是你对职场的理解、管理能力、判断力、表达力,以及这些能力有没有被一个真正需要它的人看到。
所以播客的商业化,不一定只发生在节目里。
它可能变成广告,变成咨询,变成合作,变成一份新工作,甚至变成你下一段职业生涯的入口。
罗叔自己从负债、创业失败,到做播客、做制作人、做书店、民宿、咖啡,再回到医疗投资,很多关键节点都从一支麦克风开始。
所以如果现在的工作让你觉得地图快走到头了,也许不用急着把播客当成赚钱工具。
先看看它能不能替你打开下一张地图。
/Timeline
00:37 职场播客为什么到了万粉,还是没有金主爸爸
03:53 一万个精准牛马,可能比一百万泛流量更值钱
06:36 别总证明自己多高级,甲方可能更想听真话
08:39 企业播客会不会成为下一波机会
11:17 在公司里多会一件别人不会的事,真的可能改变职业命运
14:09 企业文化最危险的地方,是一不小心大家真开始说话了
16:27 比“企业文化”更有用的,可能是把企业运行直接做成音频
17:42 “班味”有什么不好,班味不就是钱味吗
19:04 播客真正的价值,是让你原本值多少钱,就更容易被看见
26:42 从负债两千多万到打开新人生,播客到底改变了什么
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“你投的重心应该是解除焦虑,而不是治病。”
“他们想逃离的不是西医,是所有的中医、西医的医院。”
“现在的问题不是逼着所有人要去吃中药,而是要把中药做成糖果。”
陈皮拿铁、酸梅汤、膏方奶茶、草本软糖……
这两年,年轻人的养生方式越来越像零食柜,而不像药柜。
问题也来了:这到底意味着中医真的重新赢得了年轻人,还是大家只是太焦虑,想给自己的身体找一点“我已经开始照顾自己了”的感觉?
这一期《财经对对碰》,曼宁和罗叔从一杯陈皮拿铁聊起,把这波“年轻人中医热”往里拆了一层。
如果一个年轻人明知道自己应该去医院,但就是不想去,那么他真正想逃避的也许并不是西医,而是“我是一个病人”这件事。这个时候,一只香囊、一杯酸梅汤、一块草本软糖,提供的首先可能不是治疗,而是一种重新掌握健康的感觉。
但问题也恰恰出在这里。
膏方放进奶茶,就天然合理吗?药食同源是不是就意味着可以随便加?如果产品真的有效,它就可能进入医疗监管;如果完全没效,那消费者为什么又愿意为它付钱?
中医真正的新机会,也许就在这个灰色地带慢慢被重新定义。
不是把年轻人的焦虑当成一波清库存的流量,也不是换个包装继续卖过去那套东西,而是认真想一想:有没有可能把那些原本苦、麻烦、有距离感的健康方式,做成一种年轻人愿意长期放进生活里的东西?
所以这一期最后想留下的问题是:
如果健康可以是一种日常选择,而不是等生病以后才开始处理,我们到底该怎么重新设计它?
/Timeline
00:37 为什么年轻人突然开始迷上中医养生
04:32 这一波中医热,到底是主动选择还是被焦虑推着走
06:45 年轻人真正需要解决的,也许首先不是病,而是焦虑
08:41 为什么很多人明知道该去医院,却就是不想去
10:49 中医为什么比西医更容易被普通人“自学”
12:23 膏方奶茶、陈皮拿铁,到底是在养生还是在安慰自己
14:16 凭什么觉得西药不能乱加,中药就可以
16:46 当养生变成生活方式,中医最大的机会才刚开始
19:31 药食同源真正的生意,到底应该怎么做
23:25 别把年轻人的焦虑,当成中医产品清库存的机会
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“最奢侈的东西就是你的经历,你能记住的东西,都是奢侈品。”
晃姐为了爱马仕2026年题“心向辽阔”,专程飞到法国图卢兹,只停留一天,看一场舞,吃一顿饭。
在由旧水处理站改造的加龙剧院里,一块幕布、一名舞者、一位鼓手和最简单的投影,共同完成了舞剧《aSH》。没有台词,也没有解释,却让整个剧场从手机亮光闪烁,慢慢变得鸦雀无声。当真正顶级的艺术触及身体最深处,它像是在敲击人的“源代码”:我们未必能说清楚它表达了什么,却知道自己已经被改变。
演出结束后,车穿过落日下的向日葵田,来到河边的一场晚宴。五名白衣划手掠过水面,宣布晚宴开始;月亮被装进小船,葡萄牙歌声飘过旷野。所有设计都很克制,却让人的感受被无限放大。
“心向辽阔”并不是提醒我们追逐更宏大的目标,而是重新发现日常中那些细小而真实的快乐。在世界动荡、AI不断加速生活的今天,我们或许更需要确认自己的存在,感受身边的人,记住一场无法复制的经历。
真正的奢侈,不只是拥有一件东西,而是生命里曾经有一个瞬间,安静地触摸过你。
/Timeline
02:06目的地在哪里?从火箭基地、空客总部一路猜到图卢兹
04:48走进由旧水处理站改造的加龙剧院,错过天台酒会,却赶上一场不可思议的演出
05:29一块幕布、一位舞者、一名鼓手和几何投影,如何让全场观众逐渐放下手机

09:39舞者仿佛被巨浪吞噬,又用双脚画出无数完美圆环,这就是《aSH》带来的身体震撼

15:26没有台词和解释,却像敲击生命的“源代码”

21:11物理、数学与艺术的相遇,理解自然与万物相连

26:00穿过落日下的向日葵田,在未知的旅途中抵达河畔晚宴

28:50五名白衣划手掠过水面,用一场无声的仪式宣布晚宴开始

31:01在越来越快的世界里坚持慢慢体验,爱马仕从不急着让人立刻说出感受

32:33“真正最辽阔的,其实是你的日常”,从每一件小事中重新发现快乐

33:14把月亮装进小船,让葡萄牙歌声飘过旷野,爱马仕始终保留的童真与趣味

36:57当世界动荡、AI加速生活,重新确认自己的感受、存在以及身边人的存在

41:53“最奢侈的东西就是你的经历”。不可复制、不可重演,却永远留在记忆里的礼物
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“所有教你赚钱的,基本是来赚你的钱的。”
“工具属性是不值钱的,但是人缘是无价的。”
“播客最重要的是建立起人和人之间非常快的信任关系。”
播客到底怎么赚钱?
广告、付费单集、知识付费、咨询、卖课、卖产品、做社群……路径当然很多。
但这一期罗叔先泼了一盆冷水:号大,不等于能变现;内容“有用”,也不等于有人愿意付钱。
因为播客和短视频、图文不太一样。
它不是把尽可能多的人聚过来,再想办法把流量卖掉。一个人听你说上几分钟,往往已经能判断你是不是自己愿意继续认识的人。你的判断力、幽默、效率、价值观、做事方式,甚至你身上那点让人喜欢或者讨厌的东西,都会通过声音暴露出来。
所以播客真正稀缺的,可能不是流量,而是信任。
有人因为喜欢你,愿意买一期付费节目;有人因为认同你,愿意跟你合作;还有一些原本八竿子打不着的人,因为听了节目,突然觉得:这个人也许可以一起做点事。
从这个角度看,播客更像一份长期公开的简历。
你不需要拼命证明“这一期到底能教会听众什么”,也不需要天天寻找新的信息差。真正需要不断累积的,是别人听完以后,对“你这个人”形成了什么判断。
所以这一期最后真正想问的是:
如果播客最终卖的不是知识,也不是流量,那你愿意让别人通过它认识一个什么样的你?
/Timeline
00:37 教你播客变现的人,会不会其实在赚你的钱
01:27 大号不一定能赚钱,流量和商业价值不是一回事
03:31 播客赚的钱,到底是节目本身的钱,还是节目带来的钱
04:02 为什么播客更像朋友圈,也更像一份会说话的简历
06:54 “有用感”“活人感”,可能本身就是流量平台造出来的词
07:55 播客真正厉害的,是让两个人迅速建立信任
09:20 你想遇见什么样的人,就得先把真正的自己放出来
14:33 付费单集、知识付费,这些模式到底能不能长久
17:49 大家买你的节目,可能不是因为有用,只是因为喜欢你
24:25 玄学、咨询、社群、卖课,这些到底算不算播客商业化
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“最悲剧的是你拿他当朋友,人家拿你当搭子。”
“搭子和朋友也不是一个对立关系,他可能就是不同的状态。”
“有的时候你需要朋友,有的时候你就需要搭子。两个都有是最好的。”
这一期,本来是晃姐准备反过来“审问”罗叔。结果从何勇聊起,一路把罗叔年轻时候那点不太想让爸妈知道的事,全给翻出来了。
高中玩乐队,在地下通道弹贝斯,一天挣二十多块钱;后来去金鼎轩唱歌,一晚上全乐队挣两百,唱完再去鼓楼、什刹海坐到天亮。那时候听《钟鼓楼》,听的是一个年轻人眼里的北京,也是一个已经慢慢消失的城市。
聊着聊着,话题从摇滚拐到了另外一种正在消失的东西:朋友。
以前总觉得,人得有几个能肝胆相照的朋友;现在越来越多人觉得,吃饭有饭搭子,旅行有旅行搭子,大家先把账算明白,别互相增加负担,好像反而更轻松。
问题是,这到底是人与人之间越来越成熟、有边界感了,还是我们已经懒得再承担一段真正关系需要的麻烦?
罗叔嘴上说自己更适合“搭子”,晃姐当场宣布播客可以停更;但聊到最后,两个人又发现,朋友和搭子可能根本不是二选一。
有的人适合一起吃饭,有的人适合一起旅行,有的人你愿意千里迢迢去看他的演出。
所以真正难的,也许不是“要朋友还是要搭子”。
而是:你身边那些人,你到底愿意把谁放得更近一点?
/Timeline
00:46 9月19日下院村公开麦,野菜包子和二手书都准备上了
06:11 晃姐翻盘,今天的问题全部先让罗叔自己回答
07:24 从何勇聊起,回到90年代北京摇滚的现场
09:06 《钟鼓楼》为什么一响,鼻子就会发酸
11:06 地下通道弹贝斯,一天挣二十多块钱
12:03 金顶轩唱一夜,全乐队两百块,最后还得倒贴
16:54 小时候为什么那么多女生喜欢玩音乐的男生
25:14 老魏成了罗叔的 alter ego,也开始反过来审问他
26:57 我们现在到底还需要朋友,还是有搭子就够了
33:31 朋友、旅行搭子和真正合得来的人,到底有什么不同
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副业,不是从头学一门手艺
/Summary
“副业的核心不是副业,而是你的主业是什么。”
“所有在当下让你花钱去学一个技能,告诉你因此这个技能能成为你一个副业的,基本都不可能。”
“有些时候你以为的是你的选择,其实你没得选。”
这两年,“做个副业”几乎成了很多人的标准焦虑。
配音、自媒体、剪辑、陪诊、AI、播客……好像总有一个新行业在告诉你:只要报个班、买套设备、再花一点时间,就能多挣一份钱。
但真正的问题可能不是“现在什么副业最赚钱”。
而是:凭什么这个钱轮得到你来赚?
这一期《财经对对碰》,曼宁和罗叔把“副业”这件事从头拆了一遍。
什么样的副业其实只是培训机构在赚你的钱?为什么一个不善表达的人,很难因为做播客就突然变得口若悬河?剪辑、客服、陪诊这些看起来只是“卖时间”的工作,到底算不算低效?AI来了以后,一个原本正在消失的职业能力,又有没有可能换个方式重新卖一次?
罗叔自己的经历也挺典型:主业一直是医疗投资,自媒体原本只是顺手长出来的一条线,但做着做着才发现,它可能根本不是副业,而是在提醒自己——下一份主业,也许已经出现了。
所以这期最后真正想留下的问题不是“我要不要做副业”。
而是:
你现在最值钱的能力,到底还能被谁需要?
/Timeline
00:36 副业到底是赚钱,还是白耗时间?
01:57 罗叔的主业其实不是自媒体,而是医疗投资
03:27 为什么副业反而可能比主业更难
05:49 报配音课、买设备、再等着接单,这个坑太熟了
08:23 凡是先让你花钱学、再许诺变现的,都要小心
09:04 选副业之前,先把自己的主业能力拆明白
11:37 有些副业卖技能,有些副业其实只卖时间
13:59 视频播客为什么看起来简单,做起来完全不是一回事
18:16 “浪费时间”这件事,得看你原本一小时值多少钱
22:14 有些副业,其实已经在偷偷把你带向下一份主业
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本期节目和曼宁老师聊到了书店,虽然依旧有人热爱阅读,但传统书店已经走向死亡,我的更读书社已经是过去式了,但是最晚明年想再开一家书店,一家不会死掉的书店。
/Timeline
01:18 爱书就去买书,别卖书
02:42 不买书也可以读书
03:18 书已经丧失了流行的产品属性
07:16 书店是完全过去的古典商业模型
09:51 化整为零
11:44 市集的底层逻辑
12:43 巡演
15:50 情绪价值开关
20:55 便捷的代价
23:36 图书馆新模型
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繁繁饭饭是我一个差点弄丢了的很重要的小伙伴,她的坚韧和热情也一直在激励着我,希望大家喜欢她的节目《体制内》,这是体制内干了10年辞职的繁繁,给体制内各行各业的小职员们,攒了个有意思的聊天局,来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~
以下Shownotes摘自饭饭的播客专辑《体制内》
罗叔:前处级干部,前纽约时报VP,投资人,播客《头号玩家》主播。他是我做播客的启蒙导师,也是我在“逃跑”四年后,还能回头找回来的师父。
体制内的规则,从来没有《员工手册》。
因为有些东西,只能是遗憾才堆砌得出来,
比如这期节目里,那个想把中国养老事业更推进一步但没成功的那个人的精气神;
比如“败走”以后,还是想做栋梁的那个人说的:“我无比相信,体制内是距离做栋梁最近的地方。”
有趣有趣……
我知道你在体制内的时候没有一个教你的师父,我有,但没有像罗叔这么教的——
体制内“上下级”的底层逻辑——怎么跟领导相处、怎么应对站队、怎么识别主要矛盾、怎么用AI做向上穿透的事……
罗叔说,很多人把职场关系当成“处境”——被逼无奈,不得不去揣摩领导的心思,所以委屈又痛苦。但我们要把它当成“选择”——为了调薪、换岗、拿项目,主动去向上管理,那心态就完全不一样了。
区别在于:你有没有建立自己的“四梁八栋”。什么是“四梁八栋”?——你的核心代码:底线是什么?最想要什么?愿意为哪些事付出?希望自己变成什么样的人?
以及,别靠端茶倒水,要靠实在的技能。AI也好、Excel也好、写材料也好,把它变成办公室人人都用得上的工具。你的作品会替你说活,会向上穿透。
所以分享罗叔的一句话给体制内的小伙伴:“从「生存」到给老百姓办实事,中间的路径有点长。但只要你心意在,就千万别下桌。留在桌上、保持成长,是你能为理想信念做的最好的事。”
制作、策划:繁繁
编辑:晓晓、繁繁
剪辑:小唐
时刻:
06:04 帮领导买饭事件的哲学
11:16 互联网上劝你辞职的人在想什么?
17:05 真正纯粹、值得相互交付的师徒关系还有吗?
21:22 如何搭建自己的“四梁八栋”,以比较平和的心态面对职场?
28:09 用“自由主义”包装的言论——网上的话一定要自己筛一遍
36:50 领导不待见你的三种可能:不喜欢你、你挡路了,还是想考验你?先搞清楚主要矛盾
40:55 盟友和情报网哪里来?站队之前,谁是谁的人?这些事你心里有数吗?
46:42 直属领导、分管领导、大领导——分别怎么相处?为什么“让别人知道并且觉得你厉害”比“你真的厉害”更重要?
50:18 从道歉信到穿越层级的技术路线
61:17 面对真心坏的领导,把私人恩怨转化成单位效益问题,这招你学会了吗?
68:05 想为老百姓办实事但是无数次被现实打败,应该怎么办?
76:27 如何看待领导层级关系跟自己之间的结网方式?如何向上管理?
85:33 好的师徒关系、职场关系是像奢侈品一样的存在
Summary
我回来了。
停更两个半月,感谢你们还在。
与全真龙门派青陽子道长畅谈,马年,向内观,不与人争,见新天地。
/Show Note
04:24 道家修行中的长幼之礼与尊重之道
08:48 疾病的困惑与修行的启示
13:14 个人选择与文化传承
17:40 深入历史的链接
22:06 入道的艰辛与喜悦
26:31 从焦虑到放松
30:55 突破传统,探索中医新境界
35:22 十七年道长的感悟与传承
39:48 如何通过三个问题判断对方是不是真正的修道之人?
44:13 悲悯之心与健康长寿的追求
48:37 从凡人到道士的第一步是什么?
/Staff
主播 | 罗叔、青陽子道长
制作 | 罗叔
文案 | 燃烧吧罗叔
后期 | FirePod莎莎
日程 | 腿哥
/BGM List
片头:念念
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