در این کانال، کتابهایی را که خودم خواندم، با شما به اشتراک می گذارم. این کتابها دارای مضامین روانشناسانه هستند.
برای اطلاعات بیشتر به آدرس:
http://t.me/hashtag000life
مراجعه کنید.
ایمیل:
akbar.nokia@gmail.com
php/*
در این کانال، کتابهایی را که خودم خواندم، با شما به اشتراک می گذارم. این کتابها دارای مضامین روانشناسانه هستند.
برای اطلاعات بیشتر به آدرس:
http://t.me/hashtag000life
مراجعه کنید.
ایمیل:
akbar.nokia@gmail.com
کتاب: انسان در جستجوی معنی --------------------------------------------------- اپیزود چهاردهم بخش دوم: مفاهیم اساسی در معنا درمانی صفحات 141 تا 152 --------------------------------------------------- این کتاب، قرار است ما را به معنای زندگی هدایت کند. راه و روشی که بتوانیم در رنجِ زندگی کردن، معنایی بیابیم. این پادکستها همزمان در کانال تگرامیِ "هشتگ زندگی" نیز منتشر می شوند. Http://t.me/hashtag000life --------------------------------------------------- موزیک استفاده شده در این قسمت، اثر آندرآ بائر، از آلبوم "آوازهای سکوت" است
"تیرِ سمی" از کتاب "آب آرام، ماه نمایان" -------------------------------------------------------- پ.ن: در رواندرمانی، به دوره هایی بر می خوریم که از همه چیز و همه کس بدمان می آید؛ زیرِ بارِ مسئولیتِ ساختنِ زندگی نمی رویم و همه را مقصر می دانیم. در این بحرانها، رواندروانگرانِ خبره، با بینش هایی که به ما می دهند (در حقیقت، کمک می کنند که به آن بینش برسیم) ما را به پذیرشِ مسئولیتِ زندگی مان ترغیب می کنند و در نهایت درخواهیم یافت که کسی غیر از "من" مسئولِ زندگی من نیست و کسی هم نمی تواند تغییری بدهد، غیر از "من". در این بحران ها اگر به هر دلیلی درمان قطع شود، شاید همیشه درگیرِ این ماجرا بمانیم که خانواده و جامعه چه بر سرِ من آورده اند و من یک محکومِ ابدی، به رنج کشیدن هستم. هرچند زخمهایی که خورده ایم را نباید انکار کنیم، اما تمامِ واقعیت نیست. درمان، وجود دارد. اگر دستاویزِ ما، فقط "بخشی" از واقعیت باشد، قطعاً به بیراهه خواهیم رفت.
کتاب "انسان در جستجوی معنی" --------------------------------------------------- اپیزود سیزدهم بخش اول: اردوگاهِ کارِ اجباری صفحات 130 تا 138 --------------------------------------------------- این کتاب، قرار است ما را به معنای زندگی هدایت کند. راه و روشی که بتوانیم در رنجِ زندگی کردن، معنایی بیابیم. این پادکستها همزمان در کانال تگرامیِ "هشتگ زندگی" نیز منتشر می شوند. Http://t.me/hashtag000life --------------------------------------------------- موزیک استفاده شده در این قسمت، اثر آندرآ بائر، از آلبوم "آوازهای سکوت" است
"درد زندگی" از کتاب "آب آرام، ماه نمایان" -------------------------------------------------------- پ.ن: ذاتِ زندگی، بر ناپایداری است. فصلها می آیند و می روند، انسان ها می آیند و می روند، طبیعت در مرگ و زندگی دائمی است ..... آنها که دنبالِ ثبات و پایداریِ دائمی در زندگی هستند، چیزی را می طلبند که در واقع اصلاً وجود ندارد و این طلب، رنجی همیشگی را به همراه می آورد. باید ناپایداریِ زندگی را پذیرفت، همانطور که کشتی، نا آرامیِ همیشگیِ دریا را می پذیرد.
"خودخواهی" از کتاب "آب آرام، ماه نمایان" ----------------------------------------------------------- پ.ن: شادی را نمی توان در قلهء کوه و در انزوا یافت. شادیِ ما، پیوسته به شادیِ دیگران است. همانطور که معنایِ زندگی، تحقق دادن به "بهترینِ خودمان" در راستایِ کمک به سایرین است.
کتاب "انسان در جستجوی معنی" --------------------------------------------------- اپیزود دوازدهم بخش اول: اردوگاهِ کارِ اجباری صفحات 120 تا 130 --------------------------------------------------- این کتاب، قرار است ما را به معنای زندگی هدایت کند. راه و روشی که بتوانیم در رنجِ زندگی کردن، معنایی بیابیم. این پادکستها همزمان در کانال تگرامیِ "هشتگ زندگی" نیز منتشر می شوند. Http://t.me/hashtag000life --------------------------------------------------- موزیک استفاده شده در این قسمت، اثر آندرآ بائر، از آلبوم "آوازهای سکوت" است
"بذر" از کتاب "آب آرام، ماه نمایان" پ.ن: بوداییان، معتقدند که یکی از قوانینِ دنیا، قانونِ "کارما"ست کارما یعنی نیتِ عملِ ما، به خودمان بر می گردد. بسیاری افراد، به اشتباه، "خروجی عمل" را با "نیتِ عمل" اشتباه می گیرند، برایِ همین است که درگیر یک خطایِ شناختی می شوند؛ تحت این عنوان که "چرا من خوبی می کنم، خوبی نمی بینم" هرچند قانونِ کارما، چیزی نیست که علومِ تجربی بتوانند بر آن صحه گذارند، اما شاید از نظرِ درونی، بتواند ما را به آرامش برساند.
کتاب "انسان در جستجوی معنی" --------------------------------------------------- اپیزود یازدهم بخش اول: اردوگاهِ کارِ اجباری صفحات 110 تا 119 --------------------------------------------------- این کتاب، قرار است ما را به معنای زندگی هدایت کند. راه و روشی که بتوانیم در رنجِ زندگی کردن، معنایی بیابیم. این پادکستها همزمان در کانال تگرامیِ "هشتگ زندگی" نیز منتشر می شوند. Http://t.me/hashtag000life --------------------------------------------------- موزیک استفاده شده در این قسمت، اثر آندرآ بائر، از آلبوم "آوازهای سکوت" است
"حقیقت" از کتاب "آب آرام، ماه نمایان" پ.ن: درمانگر سابقم، همیشه می گفت که من (یعنی درمانگر) در جایگاهِ "کمک راننده" هستم و این تویی که باید این ماشین را هدایت کنی. یک استاد یا یک درمانگرِ خوب، بینش و بصیرت را مستقیماً منتقل نمی کند. زیرا آن، بینش و بصیرتِ خودش است و نه ما! این ذهنِ ماست که روابط را - با کمکِ شفاف سازی درمانگر - کشف می کند و آن بینشی که ما نیاز داریم را استخراج می کند.
کتاب "انسان در جستجوی معنی" --------------------------------------------------- اپیزود دهم بخش اول: اردوگاهِ کارِ اجباری صفحات 99تا 109 --------------------------------------------------- این کتاب، قرار است ما را به معنای زندگی هدایت کند. راه و روشی که بتوانیم در رنجِ زندگی کردن، معنایی بیابیم. این پادکستها همزمان در کانال تگرامیِ "هشتگ زندگی" نیز منتشر می شوند. http://t.me/hashtag000life --------------------------------------------------- موزیک استفاده شده در این قسمت، اثر آندرآ بائر، از آلبوم "آوازهای سکوت" است