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当个事儿 — Leisure
当个事儿

女性健康科普博主、前妇产科医生、全网累计1000万人关注的@六层楼先生创立的一档节目，致力于传播更多女性健康相关知识，让大家把健康当个事儿，进一步帮助更多女性更好的生活！

Copyright: © 六层楼先生

Latest Episodes:

《给阿嬷的情书》：两个女人的命运史诗，跨越山海的「有情有义」| vol.164 May 29, 2026

Show notes

这期我们聊聊电影《给阿嬷的情书》，当时看完这部电影之后，我和夫人在商场里边走边哭，原本我一直犹豫要不要聊这部电影，因为它太私人、太浓烈，也太容易被一句「催泪」概括，但真正打动我的，从来不只是眼泪，而是它让我第一次如此具体地感受到：人与人之间，原来真的可以存在跨越几十年的深情与守望。

这期节目，我想聊聊电影里那种少见的情感结构。一个远赴南洋打工的潮汕男人，一封丢失的信件，两个素未谋面的女性，几十年持续不断的书信、汇款与惦念。电影表面上讲的是「寻亲」，实际上讲的是「托付」——有人把一个家庭托付给另一个人，而另一个人真的扛了一辈子。它既有周星驰时代港片式的荒诞笑点，也有能把人彻底击穿的温柔。

我们还会聊到电影背后的时代：南下打工、代笔写信、华人互助、家族情义，以及那些在今天几乎消失的情感表达。为什么一句「咸肉好不好吃」会让人瞬间崩溃？为什么两个从未真正见面的女人，能成为彼此生命里最重要的人？这一期，也许不是影评，更像是一场关于「有情有义」还是否存在的聊天。

重要提醒：节目中会有剧透，打开请谨慎！

收听指南

00:37 观影《给阿嬷的情书》后痛哭

03:40 电影展现生命中少见的情感深度

04:40 故事背景：潮汕人南下暹罗打工

07:43 代笔写信：实际上是四个人在交流

09:47 故事主线：孙子欠债找阿公要钱

11:16 潮汕宗族文化：戏里戏外都有情有义

14:51 一张照片引发的多年误会

15:51 淑柔看到照片后的自洽与沉默

17:51 木生热烈真诚且乐于助人的人物底色

18:51 华人在异乡偷偷开办中文课堂守护文化

20:51 木生在金钱与救命的十字路口做出的选择

22:55 木生入狱，南枝开始代笔写信

26:22 木生因见义勇为丧命海上

27:40 两个女性跨越几十年的相互扶持

29:46 甘蔗：苦涩生活里吊着人的那点甜

30:46 木生两次落水：fall in love与fall in life

31:52 淑柔与木生：夫妻俩骨子里利他的火热心肠

33:42 淑柔得知真相后，卖掉家产还人情

36:14 南枝家民宿规则的建立与打破

42:12 南枝选择扛下一切，假装木生还在

45:55 跨越山海终于见面，南枝忘却过往

49:39 泪点一：由纸叠船联想到初中时等母亲的经历

53:42 泪点二：大女儿在特殊家庭中扮演的沉重角色

56:25 泪点三：跨越海峡运送的自行车

1:01:23 潮汕文化的一体两面，剔除糟粕留下有情有义

1:03:02 人类美好在于非理性的瞬间选择

1:06:59 真诚永远是杀手锏

制作团队

主播| 老六

后期| 猫力

收听渠道

小宇宙@当个事儿

网易@当个事儿

喜马拉雅@当个事儿

苹果播客@当个事儿

微博@六层楼先生

医生，我能坚持，我还不想死！| 有点小事51 May 27, 2026
Show notes

大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第51期。
这期节目咱们聊聊原发性绒毛膜癌，因为节目来源于视频，所以里面会有少量音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：【人间冷暖】医生，我能坚持，我还不想死！| 原发性绒毛膜癌）
不太知道该怎么介绍这期视频，当中有很多我无法言说的内容……只能说，希望大家看见了，可以点进来，踏踏实实看完。

听众来信14|我终于学会了不听话：7位女性挣脱规训、找回自我主体性的成长故事| Vol.163 May 22, 2026

Show notes

本期是一次特别的听众来信，猫力因家人生病缺席，老六独自在办公室完成了2月份的听众来信，话题是「我终于学会了不听话」，这是一个关于反抗、觉醒与自我确认的话题。

这次征集，我们总共收到了7份投稿，内容涉及生活的方方面面：有人订婚半年后终于退掉婚约，感受到「风都是自由的」；有人从小就是「乖乖女」，却在25岁时第一次思考自己到底想要什么；有人在澳洲偷偷学车、剪短发，才明白「听话」这个词在西方甚至没有对应翻译；也有人选择离家上大学，用距离换来自我探索的空间。在节目中，老六也用自己的经历回应着每一个故事：离开临床时的痛苦、拒绝广告合作时的笃定……

最后，我们想说的是：所谓「不听话」，其实是学会听自己的话，那些父母的期待、社会的规训、周围的声音，都可以被质疑、被筛选，你不需要为忠于自己而感到抱歉。祝福每一个「不听话」的你，都能活成自己想要的样子。

收听指南

02:57 来信1-十二：订婚后退婚，恢复自由身

07:51 老六：订婚后的沉默成本与勇气

12:26 老六：虐待与SM的边界是知情同意

18:17 来信2- Tayu.：三代女性科学家带来的感动

22:08 老六：追求自我不等于伤害父母

24:02 老六：剥离必然疼痛，别追求无痛

29:14 老六：父母最终会说「你高兴就好」

33:29 来信3-曼丽：三次不听话经历（专业、工作、生育）

38:30 老六：别人的建议都自带偏见

43:15 老六：前后矛盾没关系，接纳当下的自己

46:22 来信4-漫漫：剪短发、学开车、穿自己喜欢的衣服

51:47 老六：质疑所有进入大脑的声音

57:55 来信5- Diboooooo.：大二学生离开控制型父母去远方

63:58 老六：家里是练习不听话的安全场域

70:42 来信6-闪闪：写文章带来的「被看见」和疗愈

73:58 老六：笃定自己的感受需要不断练习

81:21 来信7-小琳：拒绝考公务员，去深圳上海工作

96:33 老六：某次错误可能会带来更加远期的公平

相关节目

听众来信08| 总有一顿饭，想起来让人泪流满面 | Vol.150

听众来信11 | 恩怨皆消散，唯你留心间 | Vol.148

嘉宾来信 | 其实，每个细微的变化都足够让人欣喜😄 | Vol.100（下）

制作团队

主播| 老六

后期| 猫力

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小宇宙@当个事儿

网易@当个事儿

喜马拉雅@当个事儿

苹果播客@当个事儿

微博@六层楼先生

医生，我能再上一个节育环吗？| 有点小事50 May 20, 2026
Show notes

大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第50期。
这期节目咱们聊聊「节育环」，因为节目来源于视频，所以里面会有少量音效或者音乐，
希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：【人间冷暖】当患者
要求再上一个节育环时，我看到了自己的渺小和无知……| 节育环&损伤）
「节育环」一直是一个很复杂的话题，很多老师都已经从不同角度给出了自己的答案……我深知自己的专业和阅历有限，能给大家提供的并不多，也很难把这个话题聊得周详妥帖，还望各位见谅。
我能做的只能是通过讲述临床上真实发生的病例，将每个问题背后的复杂性呈现给大家，
同时也让大家有机会感受到现实生活中，我们每个人都生活在逼仄和扭曲的选择空间当中。
仅供参考，不求共识。

关于私处、白带、性——有毒的「两性谎言」| vol.162 May 15, 2026

Show notes

这期节目是老六跟「贵人介绍所」的三多同学一起，聊了很多关于女性身体、两性健康的「隐秘」话题，这些知识学校不教、父母不讲，很多人只能从良莠不齐的网络信息中拼凑出「散装性知识」，甚至为此付出了身体和心理的双重代价。

私处颜色深就是「不检点」吗？私处长痘痘怎么办？白带到底什么样算正常？第一次一定会疼、会流血吗？体外、蹭蹭真的安全吗？男性该不该坐着尿尿？为什么有些女性流了四次产，却仍然不敢拒绝伴侣？这些问题的答案，往往被偏见和谣言包裹，而真相其实很简单——你需要的不是羞耻，而是知识和勇气。

这期节目不是为了制造焦虑，而是想告诉你：你的身体没有「美丑」之分，只有健康与否；你的感受不需要迎合任何人，更不必为「没感觉」而自责。听完这期，也许你会重新认识自己的身体，也会知道：大大方方聊这些事，本身就是爱自己。

收听指南

00:00 为什么要聊这些「羞耻」的话题？

02:56 什么样的性生活频率和时长是健康的？

03:32 「蹭蹭不进去」和体外，到底安全吗？

04:14 安全期避孕？别再拿身体赌博了！

06:19 影响私密处健康的5大因素

10:32 伴侣不讲卫生，对女性影响有多大？

12:34 如何判断伴侣是否健康？看、闻、触

18:09 男性该不该坐着尿尿？这是家庭责任问题

21:06 女性小便后，90%的人都擦错了方向

21:55 白带异常就是得病？先别自己吓自己！

25:33 私处长痘痘是怎么回事？能挠吗？

28:28 没有性生活，就不会得妇科病吗？

30:58 私处毛毛，到底该不该脱？

32:01 正确清洗私处的方法：每日流动清水即可

33:58 「我觉得它很丑」：如何与自己的身体和解？

38:54 揭穿「粉嫩」骗局：那是正常的生理沉积

42:07 人流4次的姑娘，却问何时能再开始性生活？

45:05 当性教育缺席，伤害已经发生

50:15 最全避孕指南：从避孕套到紧急避孕药

58:33 发生了无保护性行为，第一时间要做什么？

1:00:23 为什么75%的女性会在性生活中「假装」？

1:09:42 「性冷淡」的标准很严苛，别轻易给自己下定义

制作团队

主播| 三多同学

嘉宾| 六层楼先生

后期| 猫力

收听渠道

小宇宙@当个事儿

网易@当个事儿

喜马拉雅@当个事儿

苹果播客@当个事儿

微博@六层楼先生

带妈妈看病为何这么难？| 有点小事49 May 13, 2026
Show notes

大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第49期。
这期节目咱们聊聊带妈妈看病，因为节目来源于视频，所以里面会有少量音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：带妈妈看病为何这么难？｜TEDx外滩）
前一阵子去参加了TEDx外滩女性大会，有幸分享了之前带妈妈去医院检查和看病的经历。虽然我自己本身就是学医的，但整个过程仍然很不顺利，所以我想把整个就诊经历结合我过去遇到的一些真实病例，一起分享给大家！
如果你也正在发愁带妈妈去看病这件事情，或许你们可以一起看看这一期，或者直接把本期视频转给她，有可能不会立马改变她的认知或行动，但至少可以作为你们「再试一次」的机会。
总之，希望对你们有所帮助。
附课件：

带妈妈看病为何这么难？| 有点小事49 May 13, 2026
Show notes

大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第49期。
这期节目咱们聊聊带妈妈看病，因为节目来源于视频，所以里面会有少量音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：带妈妈看病为何这么难？｜TEDx外滩）
前一阵子去参加了TEDx外滩女性大会，有幸分享了之前带妈妈去医院检查和看病的经历。虽然我自己本身就是学医的，但整个过程仍然很不顺利，所以我想把整个就诊经历结合我过去遇到的一些真实病例，一起分享给大家！
如果你也正在发愁带妈妈去看病这件事情，或许你们可以一起看看这一期，或者直接把本期视频转给她，有可能不会立马改变她的认知或行动，但至少可以作为你们「再试一次」的机会。
总之，希望对你们有所帮助。
附课件：

如果你见过1000个人的月经，你会发现……| vol.161 May 08, 2026
Show notes

这期是老六在狂喜播客节上的一场个人专场solo。在这场分享中，老六纠正了关于月经颜色、量、周期、痛经等常见误区，他也坦诚的告诉大家：所谓的「正常月经」，其实是医学专家们共同约定出来的一个参考范围，远比我们想象的要宽泛得多。
同时，老六在节目中分享了很多知识点，包括：怎么正确判断自己的月经是否「正常」，为什么月经血不是「排毒」？布洛芬什么时候吃才管用？「生完孩子就不痛经」是真的吗？排卵期出血、巧囊，以及经前综合征和痛经背后的生理机制等等。
听完你会发现，月经不是走钢丝，而是一条宽阔的车道，你只要还在路上，就不必焦虑。我们要做的是：不要拿着所谓的「正常模板」去对照，卸下对身体的错误审判。
收听指南
03:13 为啥要讲「月经」这个话题？
04:12 观察月经背后的焦虑心理
05:13 拿自己的月经跟「正常模板」比，永远对不齐
07:24 「正常月经」是人类约定出来的范围
08:40 月经颜色图：从鲜红到咖啡色都正常
09:26 「1000个哈姆雷特，1000种月经颜色」
14:28 月经不是排毒！真替红细胞委屈
16:54 从5ml到80ml，属于正常月经量范围
19:42 简单自测法：一元硬币面积≈1ml血
21:30 警惕！鲜红色出血和异常增多
24:39 经期1-7天都正常，连续3周期异常才需就诊
28:24 月经周期28天±7天（21-35天）都正常
30:01 月经过少/多可能的原因：囊肿、肌瘤、贫血
35:18 「一生排500颗卵」是统计谬误，别信！
42:12 排卵期出血：被误认为「小月经」
43:03 经前综合征：不是矫情，是150种症状
49:38 痛经分为原发性和继发性，布洛芬要提前吃
54:29 重度痛经别喝热水缓解了，没用！
56:24 「生完孩子痛经就好了」是真是假？
1:00:41 痛经不要硬扛，该看医生要看医生
1:01:25 高考遇上月经，要不要吃药推迟？
1:06:14 妈妈的态度，决定女儿对月经的认知
1:11:33 绝经不是终点，是人生第二个黄金期
1:14:21 Q&A：排卵胀痛、生理性囊肿、经前发冷
附课件
制作团队
主播| 六层楼先生
后期| 猫力
收听渠道
小宇宙@当个事儿
网易@当个事儿
喜马拉雅@当个事儿
苹果播客@当个事儿
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生活远比我们想象的更加出其不意……| 有点小事48 May 06, 2026
Show notes

大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第48期。
这期节目咱们聊聊产科病房里的一个真实病例，因为节目来源于视频，所以里面会有少量
音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：【人间冷暖】医生，别骗我，孩子到底是谁的？| 血型&亲子）
现实生活是复杂且多变的，有时候我们甚至不知道为什么就会发生这样那样的事情……或许这原本就是生活的本质。
这期视频讲述的是产科病房里的一个真实病例（部分信息进行了修改和处理），有时候科普
只能尽可能把疾病讲清楚，然而疾病背后的每个具体的人可能都存在一些无法言说的故事。
总之，希望大家踏踏实实把视频看完，可以不着急评价，而是慢慢在自己内心激荡。

她可是你们的女儿啊！怎么能这样选？| 有点小事47 Apr 29, 2026
Show notes

大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第47期。
这期节目咱们聊聊瘢痕妊娠，因为节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：【人间冷暖】她可是你们的女儿啊！怎么能这样选？| 瘢痕妊娠）
有人问：你们有没遇到过那种完全不听医生话的患者啊？
那可太多了，但印象深刻的不多，真正能让我们过去很久还能记住的，往往是面临着非常复杂的问题，比如这期的病例，或许就能让大家感受到。
有时候我们也会问自己，是不是在临床待得久了，人的心就会变得冷冰冰的，我猜是的……但这冷冰冰的外壳下，裹着的是那颗早就已经稀碎的心，为了避免再次被狠狠摔到地上，所以建立了保护壳。
好了，大家开始听吧，希望能让大家对疾病，健康和人性有更深入的了解。

AI时代，女性的疼痛还是没有被「看见」 | vol.160 Apr 24, 2026

Show notes

这期播客是一次特别的串台，老六做客「简单心理」，对自己在2025年底认知的变化，进行了系统性梳理——从「大姨妈」到「月经」，从「生理性喜欢」到「性欲」，这些词汇演变的背后，藏着女性想要谈论却不敢直说的冲动，折射出女性主体性的缓慢生长。

虽然人们的认知发生了一些变化，但我们不得不承认：进步并没有想象中那么快。比如，宫颈糜烂不是病，可一旦医生说「病理性的」，大家还是会慌；痛经吃布洛芬，可一旦胃肠道不耐受，问题就卡住了。也许，真正的变化是，越来越多的女性开始追问：为什么我要忍耐疼痛？为什么我的需求总被排在最后？

但是，进步缓慢并不意味着没有希望，因为看见生育损伤、看见更年期的真相、看见那些被压抑的性困惑、看见一个母亲为了省钱给孩子娶媳妇而放弃治疗……每一次「被看见」，本身就是巨大的安慰。

收听指南

03:42为什么聊「大姨妈」和「生理性喜欢」

05:08「宫颈糜烂不是病」只是小圈子共识

08:56健康是刚需，但健康科普不是

10:29PMS、更年期抑郁：情绪健康需要被看见

12:05「生理性喜欢」其实是性欲的委婉表达

15:19生育焦虑永远存在，没有标准答案

17:32女性主体性：从「为什么」到「怎么办」

19:56生育损伤被看见：痛苦需要被承认

21:59高铁卖卫生巾：每一次出现都是推动

22:38令人痛心的案例：爱等于不避孕？

25:28四本书的顺序：从下游治疗到上游预防

31:23工作异化：拧螺丝的人找不到成就感

37:30私信里的焦虑：我们缺一个性健康门诊

42:14科普也是心灵按摩：被看见就是安慰

46:18女性更擅长忍耐疼痛？其实是得不到重视

50:00内异症：平均7年才能确诊

50:31激素与情绪：更年期不是「发疯」

56:07六层楼是被无数女性共同塑造的角色

60:00恐吓式性教育的后遗症：不敢碰性

01:03:37母亲为省钱给孩子娶媳妇，耽误自己看病

01:05:00「今天流产明天上班」仍在发生

01:16:06给女性的建议：先读懂身体的信号

制作团队

主播| Kira

嘉宾| 六层楼先生

后期| 猫力

收听渠道

小宇宙@当个事儿

网易@当个事儿

喜马拉雅@当个事儿

苹果播客@当个事儿

微博@六层楼先生

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