不把天聊si

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Relationships
**不把天聊si**

「不把天聊si」是由青年媒体品牌「WhatYouNeed」出品的聊天类播客节目，每周更新一集。我们想尽量最真实地分享，二十几岁的我们正在经历着的生活是什么样子的。

在这里，可以听到编辑部的秘事杂谈、年轻人说出来太小不说又憋得慌的生活烦恼、90 后的感情职场经历、以及不同人的不同生活方式。我们的目的是，不把天聊死。以及，让你和朋友也有聊不完的天。

同时也欢迎关注我们的公众号@我要WhatYouNeed。

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Latest Episodes:

Vol.268｜谁不曾经历过友谊里的退群事变。 Oct 30, 2026

Show notes

本期聊天成员：

Acher Blake 仙草

制作：左右

运营：扎

有一天，想在我们三个人的群里发起一个录播客邀约，结果发现，我们三人当中，有一个人退群了。

而这期聊天，便是从这次「退群事变」开始的。30岁以后，社交就这样迎来一场场事变。

欢迎你收听本期聊天，你将会听到：

02:55 「戒」成为了我这段时间的生活主题。

08:36 整理微信通讯录的行为是会传染的。

15:08 如果友谊需要我，我就加入这段友谊。

21:35 一场删人、退群事变。

25:53 闯入别人的社交生后，总是更有意思。

31:40 长期关系里，和朋友总会经历一段情感失联期。

33:14 和健身教练、瑜伽老师的最后一面。

38:47 友情浓度最高的时候，都有某种代表物。

44:27 就这样放过一段关系太可惜了。

51:28 现今，无法轻易和朋友发起谈心邀请。

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BGM：
Joshua Hyslop - Let It Go
Dennis Kuo - Starry Winter
Smyang Piano - Euphoria
Ever So Blue - Home
Tony Anderson - Ariana
Imaginary Future - I Can See Clearly Now
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Vol.267｜那些不会被时间带走的幸福。 Oct 23, 2026

Show notes

特别嘉宾：

陆庆屹纪录片《四个春天》导演《落在我身上的雨》作者

聊天成员：仙草米花

制作：左右

运营：扎

10 月的一个周末，我们去到广州阿那亚，和陆庆屹进行了一次聊天。2019 年，他因为纪录片《四个春天》的上映而被许多人认识，许多人也是从纪录片里得知了，世界上原来有这样可爱的一家人，以一种充满诗意的方式在生活着。

这几年，我一直在《人物》公众号上看他们一家人的相关报道。在《四个春天》之后，时间以毫不留情的方式，带走了陆庆屹的爸爸妈妈，他的哥哥陆庆松也生了一场大病，所幸有靶向药，他的生命得以延续。

时间是不会停下的，它会残忍地带走让我们感到幸福的人。但幸福本身，是否也会被带走呢？在看陆庆屹的新书《落在我身上的雨》时，看他回忆父母亲，回忆和哥哥、朋友一起度过的时间时，我们心里就会有一种亮晶晶的感觉，幸福满溢出来，无法被时间带走。

好久之前，我们就在一期播客里，讲过一个关于陆庆屹和哥哥陆庆松之间的「亮晶晶的味精」的故事。这一次，我们和陆庆屹真正地坐在一起，和他聊起这些亮晶晶的幸福。

他说，在写作的过程中，内心里一直荡漾着悲伤跟幸福交织的复杂情绪。而文字落到纸上，被作为读者的我们看进心里，也能品尝到其中浓烈的情感。这期聊天，同样能感受到，悲伤与幸福像两根缠绕的藤蔓穿插交替。

欢迎你收听本期聊天，你将会听到：

02:08 「我想给他更多选择生活的机会」

07:30 四十岁后，才去思索我身上和别人不一样的地方。

12:49 从被哥哥管，到对哥哥产生保护欲。

15:22 一个不会因为「小孩的世俗成就」而产生偏爱的家庭。

19:23 从小县城出来的我们，都曾被姐姐\哥哥带着去看世界。

21:36 一个家庭自然而然地拥有亲密的表达，是很可贵的。

28:31 即便穷得吃不饱饭，我们还是有「照相留念」的共识。

31:43 我爸妈的生活是值得被看到的一种样本。

37:24 来自家庭的口味幸福，会消失吗？

46:55 舍不得他们，于是记得，于是记录。

BGM：

Hayd - Head In The Clouds

小瀬村晶,信澤宣明 - ふたり、同じ景色 - 晶のテーマ

小瀬村晶,信澤宣明 - 春夜、雨を喜ぶ - メインテーマ

吉森信 - 橙色の時

David Hicken - Faylinn

D.S - everyday

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Vol.266｜科技优化生活，还是优化我？ Oct 16, 2026

Show notes

本期聊天编辑：Tigger Wendy 仙草

制作：左右

运营：扎

听着「科技改变生活」、「科技让生活更美好」这样的广告词长大，如今真正生活在一个被科技环绕的世界里，却并不真正觉得一切有变美好。反而迎来了一些对科技的厌倦和疲惫。

这一期我们从一种对科技的厌倦感开始聊起，聊了聊生活的方方面面如何被科技改变，被科技淘汰，被科技塑造，以及，我们逐渐产生的那种「老人心态」。

欢迎你收听本期播客，我们也准备了一个视频版，同样欢迎你收看。

本期的重点内容有：

·电子产品多合一让我有一种被迫住进大单间的心情。

·问路是被科技淘汰了的生活方式吗？

·迷思：酒店送餐机器人为什么是小孩的声音？

·OMG！商场的小便池会在我尿完后给我发检测报告。

·我的手表不知道我开不开心，只会说我的心率看起来要死了。

·老人心态：我很担心「碰一碰」会骗我钱。

·始终不敢坐上无人驾驶的车。

BGM：

Tyler Brown Williams - Walking My Way

Endless Melancholy - Leave

Painless Destiny - Starfield

Painless Destiny - A Story Of Ours

elijah woods - 247, 365

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Vol.265｜「穷人消费什么」，为何总是能引起争议？ Oct 09, 2026

Show notes

本期聊天成员：仙草、米花

制作：左右

运营：扎

本期是不把天聊si · 上进版。我们希望把「上进版」当做一份课业，在关心我是谁之外，把视野再推远一些。我们好奇文化与结构如何影响人的认知，也关心植物如何生长，动物如何存活。我们试图进行更深度的讨论，来追问我们身处一个怎样的社会。

这一期，我们大胆地针对这几个月互联网上出现的「贫困生、受捐户如何消费、消费什么」的新闻事件，进行一个讨论，关于「为什么我们总在担心穷人失格」。

在这些事件里，低保户或贫困生，都因为自己的消费选择，被重新审视领取福利或接受帮助的资格，而我们所讲的「失格」，不仅仅是福利资格，也包括一种道德资格。当一个穷人的生活越过了我们对于「穷人应该怎么生活」的想象，ta就很容易被认为行为不恰当。

我们希望在这期节目里，不局限于「社会福利领取者」，而是把范围拓宽一些，聊一聊「穷人消费」本身，以及人们对此的诸多看法，可能导向的某种不平等结果。

欢迎你收听本期聊天，你将会听到：

00:48 三个关于「贫困生、受捐者消费了什么」的故事。

05:51 穷人在消费时，接收到的社会许可度有什么不一样？

12:01 大众对穷人该拥有什么的想象，是一种物理性的贫瘠。

19:43 消费总是能最直接引起我们的相对剥夺感。

24:46 劳动的人，是有道德资本的人。

28:01 消费社会并不会根据我们的收入和状态发放不同的欲望。

34:48 《福利街》与《寄生街》的注意力争夺战。

42:08 很多事情的「前提」，是需要打问号的。

46:40 一次次争议，会让贫穷的人会更加举步维艰。

50:45 对穷人的生活，是否可以有更多的画面想象。

节目内容引用到的资料：

论文：

Serena F. Hagerty & Kate Barasz (2020).

Inequality in socially permissible consumption.（《社会许可消费方面的不平等》）

Proceedings of the National Academy of Sciences, 117(25), 14084–14093.

Inglis et al. (2023),

“Poverty stigma, mental health, and well-being: A rapid review and synthesis of quantitative and qualitative research” （《贫困污名、心理健康和福祉：定量和定性研究的快速回顾与综合》）

Journal of Community & Applied Social Psychology, 33(4), 783–806.

Feltwell et al. (2017).

“Counter-Discourse Activism on Social Media: The Case of Challenging ‘Poverty Porn’ Television.”（《反贫困污名话语与社交媒体行动》

Computer Supported Cooperative Work (CSCW), 26(3), 345–385.

书籍：

袁光锋《照料你自己-当代情感通识课》

齐格蒙特·鲍曼《工作、消费主义和新穷人》

谢晶《平等悖论》

电影：

《米花之味》

《欢迎来龙餐馆》

BGM：

中川イサト - Suirou

麗美 - Sweet Gifts

春野杉卉 - 曇りが来た

GIN - Longing

Jake Miller - Let's Go Home

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**Vol.264｜谁偷走了我的想象力。** Sep 24, 2026
Show notes

全网寻找想象力
曾经我的想象力长这样
如果你见到它请让它回到我身边

寻找人：仙草、Wendy、Seven
发布者：左右
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BGM：
nobody likes you pat - i don't know what i'm doing
Musette - 24 Januari
Musette - 2 Mars
Musette - 14 April
Sundial - grass is greener
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Vol.263｜没买房只搬家的人生，需要怎样的好心态？ Sep 18, 2026

Show notes

本期聊天成员：扎、米花、仙草

制作：左右

工作 7 年，没有买房，搬家多次。经历过被动的，也经历过主动的搬家。渐渐感受到，搬家的波动性，也是一种魅力所在。

当然，在拥有这样的想法之前，我们也因搬家这件事而生出过许多焦虑。那些焦虑，是怎么一点点变轻的呢？

欢迎你收听本期聊天，你将会听到：

00:55 小小年纪，一把年纪。

03:23 主动搬家和被动搬家的区别。

10:31 远距离搬家的焦虑来源于哪里？

18:00 对某一个房子的留恋会多久才消除？

22:24 讨厌过去也是活在当下。

26:25 人生不会只有坏事。

30:18 每次搬家累积的经验值，是好心态的来源。

34:02 如果不擅长搬家，至少交一些可以随时帮忙的朋友。

40:53 住过好的，就再也不想住烂的了。

46:17 推荐你在新家进行「小狗尿尿」行为。

49:35 搬家的人生，有它的魅力所在。

BGM：

mj apanay - good enough

André Gagnon - Comme Au Premier Jour

全秀妍 - 자작나무 숲길로

全秀妍 - Fly, My Sunshine

Jeff Bernat - Changes

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Vol.262｜我们关系的变淡或变浓，经历了怎样的节点？ Sep 12, 2026

Show notes

本期聊天成员：

仙草、左右、Tigger

制作：左右

和同事的关系，伴随着对方的离职，会经历怎样的浓度变化呢？

在离别来临时，我们常常会安慰自己「这就是成人世界」，面对职场关系，我们也会习惯认为「那只是一种工作往来」，但人和人的关系由众多的细节交织而成，在某些微小的瞬间，关系也许更亲近，也许更疏远，也许无法仅用一个名字来概括。

这一期的闲聊，源于一种「你要离开了我们坐下来聊一聊吧」的心情。这也是做播客的好处，我们有机会敞开心扉。

欢迎你收听，你将会听到：

00:46 一个努力不伤感的开头。

04:30 Tigger 对不把天聊si的喜欢，是真的！不是客套。

06:52 仙草：我不擅长和「通讯录」做朋友。

10:50 同事关系的「升华」会发生在什么样的时候。

16:27 我想承认自己的敏感了。

21:40 我们的关系从职场蔓延到生活的节点。

27:42 如果你要离职，你会第几个告诉我？

31:57 离职后和同事的关系会有哪些可能？

39:38 总是会为关系的变淡而怅然。

47:55 珍惜那些没有放弃我的朋友。

54:21 人和人对关系的预设总是千差万别。

BGM：

Maximillian - Letters

水仙LONE,水仙LONE - Time Flies

Raiiin03 - amnesia route beat

winter sweet - Pink roses

Lukrembo - Concierge Lounge

Jeremy Zucker - comethru

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Vol.261｜人活着，至少要感受一次「老鼠掉进米缸」的快乐。 Sep 04, 2026

Show notes

本期聊天成员：仙草、Wendy、米花

制作：左右

「我想起了高兴的事。」

今天的播客，是从这样的一句话开始的。生活平淡，没有什么新鲜事，但我们坐在一起，聊起最近发生的高兴事，与生日有关、与回归平常的日子有关，也和一些不为人知的珍贵时间有关。

你将会听到：

00:53 和生日有关的高兴事。

12:14 和实习生共同度过的三个月，是社交关系的一段支线。

19:12 我希望自己不要成为会让后辈发怵的女性前辈。

25:47 生活失序的时候，回归平常反而成了高兴事。

29:58 「老鼠掉进米缸」里的快乐，一定要拥有一次。

36:29 「浪费时间反而成了一种反抗行为。」

41:51 整理通讯录带来的小快乐。

46:57 我再次收获了一小片珍贵的人心。

BGM：

slchld - you won't be there for me

凌晨一点的莱茵猫,二乘 - 无尽幸福

凌晨一点的莱茵猫 - 时光回溯 (Time Reversion)

Kendra Logozar - Softly

add_P - 사랑하는 이에게

Shoffy - You

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Vol.260｜年轻女性需要怎样的有效支持？丨和行烟烟聊天 Aug 21, 2026

Show notes

本期特别嘉宾：行烟烟，小说作家，著有《零诺》、《非赢游戏》

聊天成员：仙草、米花、Kitty

制作：左右

8 月，我看完了最新出版的小说《零诺》，它的作者叫行烟烟。这本小说开始连载于 2022 年，完结于 2023 年，经历坎坷的出版过程，终于出现在我们面前。在行烟烟分享的出版后记里，她写道，这本书甚至会收到「女性角色刻画再审」这样的修改意见。

在看到这篇后记时，我就想，一定要和行烟烟录播客，不仅仅是对她的支持，也想要将这些挑战到某些人，甚至被认为不应该存在的女性角色被更多人知道。

《零诺》带来的是对女性角色、女性人生、女性关系的新的想象。而这一期，我们想从女性在私人领域和公共领域的关系切入，聊一聊《零诺》如何带来更多关于关系的崭新想象。

我们也将在本期播客的小宇宙评论区，选出 10 位读者各送出《零诺》一套。如果你也对这本小说感兴趣，可以点击这里前往购买。

欢迎你收听本期聊天，你将会听到：

开场：

01:18 《零诺》是一本怎样的小说？

女性代际关系：

05:14 年长女性如何给年轻女性提供一种确认。

10:34 「40岁以后女人在公共领域内达到怎样的成就」的想象是缺乏的。

女性情感关系：

15:47 创造一个不需要通过道德测试才被允许有主体性的女性角色。

24:45 女性对于「其他女性的忠诚」同样有着很强的不安。

30:06 我反对爱情吞并人生。

女性竞争关系：

34:28 背叛难道还分「体贴的背叛」和「歹毒的背叛」吗？

40:01 竞争就意味着敌意吗？喜欢和取代必须是反面吗？

48:12 我们个人的竞争心和对竞争的理解。

女性与公共议题的关系：

58:17 女性拥有权力前，通常会经历一段失权或无权的时期。

01:04:45 为什么在小说里设置一个「性交易」的情节对照组。

01:10:44 用小说去展示一个更完整的「职场性骚扰地图」。

01:19:13 男性背后的女人做着更多没有被公开表彰的事情。

01:23:11 小说里的适应性时尚与现实的互文。

BGM：

Peter Broderick - And It's Alright

小瀬村晶 - Resonance

Sophie Hutchings - Tail Lights

Bruno Bavota - Passi

春野杉卉 - 日影を求めて

Luke Gajdus - Touch

小瀬村晶 - Shroud of Night

keshi - ANGEL

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Vol.259｜食物是爱，也是武器。 Aug 14, 2026

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本期聊天成员：Wendy、Kitty、仙草

制作：左右

这一期，是关于食物的分享，但又不仅仅是「食物」本身。食物出现在饭桌上，关系里，情感通道中，都拥有了爱与武器的两面性。

欢迎收听本期聊天，你将会听到：

01:08 你的食物包容度是高还是低？

06:39 是对方的忌口重要还是一道菜的风味重要？

12:47 喜欢吃虾，在后来变成了一种「诅咒」。

17:05 「寄食物」如今是仅存的爱的通道。

23:41 什么时候，我们愿意尝试曾经拒绝的食物？

31:12 我决定不再用「受害者」心态去面对鸡腿。

37:37 食物与饭桌的规则，或新或旧地存在着。

43:38 有人，从小就喜欢当点菜的人。

47:17 我们自身和食物的关系是怎样的？

注：本期提到的田螺姑娘的书是《谁来决定吃什么》，在聊天中没有明确讲明，特此标注。

BGM：

Cody Francis,Cayson Renshaw - you're never coming back

澤野弘之 - mein Mädchen

大島ミチル - “私”のテーマ (Piano Ver.)

DooPiano - Hush

Nujabes - aruarian dance

Jeremy Zucker,Chelsea Cutler - this is how you fall in love

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