معالج نفسك

View Top 200 Chart

Back to Rankings Page

Health & Fitness
**معالج نفسك**

الهدف الأساسي من البودكاست هو إكسابك حريه التصرف وفقًا للمعتقدات الأنسب لذاتك الحقيقيه وأهدافك لأن مش كل الناس تقدر تختبر رحله علاج نفسي مع معالج، فأعتبر ده اجتهاد مني اني اساعدك تطلع أو تطلعي لقدام في حياتك : )

Latest Episodes:

الحلقة السادسة - جزء ١: من السيطرة والكتمان لأختبار المشاعر بجرعات بسيطة Oct 10, 2026

Show notes

الحل مش في الهروب، الحل في الأحساس والمواجهة...بتدرج وبراحة وبتقبل للصعوبة الشديدة في الأول

Support the show

Support the show:
https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8

www.instagram.com/muhammadhazem/
www.tiktok.com/@muhsherif

الحلقة السادسة - جزء٢: من السيطرة والكتمان لأختبار المشاعر بجرعات بسيطة Oct 10, 2026

Show notes

في حاجات بسيطة ومش محتاجة فلوس ممكن تساعدك تكون موجود مع مشاعرك بضغطها وتقلها والحلقة دي بتعرض شوية منهم!
Resources:

https://www.youtube.com/watch?v=LiUnFJ8P4gM
https://youtu.be/_vX-_fq-c50?t=1931&si=oRxKOkyaIcCSnbI8

Support the show

Support the show:
https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8

www.instagram.com/muhammadhazem/
www.tiktok.com/@muhsherif

الحلقة الخامسة: أكثر مخاوف صادقة لأي حد بيبدأ طريق التعافي! Sep 26, 2026

Show notes

من حقك تعبر عن اللي جواك تجاه فهمك للتغيير الحقيقي هيتطلب منك ايه!

Support the show

Support the show:
https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8

www.instagram.com/muhammadhazem/
www.tiktok.com/@muhsherif

الحلقة الرابعة: الصدمات النفسية والتدين! Sep 12, 2026

Show notes

قدرة التدين المبني على الصدمات على الأذى مرعبة وقدرة التدين القائم علي معرفة النفس والتسليم لله جميلة ومبهرة!

Support the show

Support the show:
https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8

www.instagram.com/muhammadhazem/
www.tiktok.com/@muhsherif

الحلقة الثالثة: أنا هكتم مشاعري وأنت هتديني الحب والقبول اللي أنا من غيره ولا حاجة، أتفقنا؟ Sep 05, 2026

Show notes

البنت القمر اللي أنت موقف حياتك عليها، بص كويس وهتلاقي وجبه شبه مابينها ومابين ماما أو بابا اللي أدوك ٠ حب وقبول، والراجل الحنون الحلو اللي شايفة أنك من غيره ولا حاجة، بصي كويس هتلاقي وجه شبه مابين الأب اللي أنت كان نفسك تلاقيه وملقتوش. أحنا بنحاول نغير اللي حصل في الماضي من خلال اعاده المشهد مع اشخاص في الحاضر ودي دايرة ممكن نفضل نلف فيها لحد يوم وفاتنا...

Support the show

Support the show:
https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8

www.instagram.com/muhammadhazem/
www.tiktok.com/@muhsherif

الحلقة الثانية: كل صدمة نفسية تبدأ بصراع داخلى عند الأهل! Aug 29, 2026

Show notes

كل نمط أنت بتمارسه ومطلع عينك في حياتك مبنى على عدم أمان شديد مع التعبير والتواجد...بصمة اترسمت من طفولتك وفسيولوجيًا أنت لسة بتتعامل بخوف الطفل اللي خايف أهله يغدره بيه، واللي يضحك أن الاسائة غير مقصودة وده مش مبرر على قد ما هو فرصة ليك تفهم بواقعية اللي حصلك

Support the show

Support the show:
https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8

www.instagram.com/muhammadhazem/
www.tiktok.com/@muhsherif

الحلقة الأولي: عزيزي المريض النفسي، لقد تم تشخيصك بأضطراب جيني، يرجى البدأ في أخذ الدواء! Aug 22, 2026

Show notes

معرفتك بمسببات أعراضك هو اللي بيرسم طرق التعافي والعلاج. ولذلك توصيف أعراضك بأنها انعكاس لخلل أو عدم اكتمال جيني لمخك هيوديك في طريق وتوصيفها بأنها عرض لمشكلة ومش هي المشكلة أصلًا هيوديك في طريق تاني خالص، والطريقين مش زي بعض ومش متساويين في قدرتهم على تحسين حياتك...فأسمع وأحكم بنفسك ايه اللي بيتسم بالواقعية أكثر!
References:
https://www.youtube.com/watch?v=zDKOU6xevcE&t=1s
https://youtu.be/bO19LWJ0ZnM?si=6SvtoPQSE3RlrBxI

Support the show

Support the show:
https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8

www.instagram.com/muhammadhazem/
www.tiktok.com/@muhsherif

المقدمة: أنت من حقك تعرف عن أساليب علاج نفسي غير دوائية! Aug 15, 2026

Show notes

أنا مدرك أن ربنا كرمني ويسرلي من الأسباب العلاجية والمعرفة ما لم ييسر للناس كتير ولذلك الحلقات دي هدفها انها تقدم مصدر مجاني متاح يثقف ويوعي الناس بأساليب علاجية فعالة بتنظر نظرة علمية واقعية لأثر التجارب اللي أحنا مرينا بيها علينا وتأثيرها على جسمنا ومخنا وعلاقتها بأنماط التكيف بشكل بيفتح باب عملي وعلمي وواقعي للتغيير وكسر أكتر الأعراض صعوبة وتأثير على حياتنا اليومية

References:

https://www.youtube.com/watch?v=7P8zAfV561w

Reels I posted before about ADHD

https://www.instagram.com/reel/DZS8XX5sPZ4/
https://www.instagram.com/reel/DZS81GxMPAf/

Support the show

Support the show:
https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8

www.instagram.com/muhammadhazem/
www.tiktok.com/@muhsherif

إعلان بخصوص الفترة الجاية Jun 27, 2026

Show notes

Support the show

Support the show:
https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8

www.instagram.com/muhammadhazem/
www.tiktok.com/@muhsherif