Soy Sandy Caldera

El amor no se termina, solo cambia de lugar. Aug 25, 2022

Hoy tenemos invitados especiales, los Dres. Alberto Rodas y Félix Argueta y en este episodio hablamos sobre las cosas que dejamos de hacer por nosotros y de como reconstruirnos en medio de una situación de ruptura y crisis existencial, la frase de hoy es HAZLO POR TI!!!!.

En búsqueda del equilibrio? Aug 19, 2022

Hoy tenemos invitados especiales, el Dr. Alberto Rodas y el Dr. Félix Argueta, expertos en salud y por supuesto grande amigos a quien tengo el placer de conocer hace algunos años, hoy nos acompañan en un episodio más de este episodio en el que hablamos sobre el equilibrio y como es que se logra a través de la salud física y emocional. NO TE LO PIERDAS!!

La insaciable búsqueda de la felicidad a través de cosas externas. Aug 12, 2022

¿Cómo saber si soy obsesivo? Aug 04, 2022

Hoy hablamos sobre las obsesiones, cuando no vemos la diferencia entre la verdad y la mentira, y ¿Cómo saber si eres obsesivo?

EL MIEDO A LO DESCONOCIDO Jul 28, 2022

El día de 𝗣𝗢𝗗𝗖𝗔𝗦𝗧 llegó en el canal oficial 𝐒𝐎𝐘 𝐒𝐀𝐍𝐃𝐘 𝐂𝐀𝐋𝐃𝐄𝐑𝐀🥰 Todos tenemos miedo a lo que no conocemos pero, que hay de gran experiencia que ganamos cuando nos arriesgamos a intentar cosas nuevas? , el miedo sólo es sano cuando nos protege y NO cuando nos impide hacer cosas... Acompáñame un momento de tu día y platiquemos del significado del miedo, ese que nos impide vivir y como enfrentarlo. Sintoniza el PODCAST 𝐒𝐎𝐘 𝐒𝐀𝐍𝐃𝐘 𝐂𝐀𝐋𝐃𝐄𝐑𝐀 en las principales plataformas de audio como: YouTube, Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, I radio Heart y Podbean.

¿Has pensado en rendirte? Jul 21, 2022

En este episodio hablamos sobre la magia de rendirnos y de saber como rendirnos para agarrar fuerzas y conectar con nosotros, con el universo, con dios y después sacudirnos y seguir adelante con mas fuerza para trabajar inteligentemente por conseguir lo que queremos, sobre todo mas enfocados.

No te lo pierdas!

Deja de correr detrás de la felicidad Jul 14, 2022

Deja de ser víctima de tu propia historia. Jul 13, 2022

En este episodio te cuento sobre la importancia de hacerte cargo de ti mismo y hacerte el héroe de tu propia historia, como es que puedes empezar a tomar acción para hacer un cambio positivo en tu vida y ver las cosas desde otro lugar.

¿Que es el amor cero? Sep 15, 2021

Descubre que es el amor cero. Hoy vamos a hablar en este episodio sobre la relaciones con psicópatas y narcisistas, también sobre la personalidad de sus víctimas: asimismo aprenderemos que el amor cero tiene soluciones, que puedes liberarte de una relación tóxica y que puedes volver a ser feliz.

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El lado oscuro de las redes sociales (parte 1) Jul 07, 2021

Lo que nadie te ha dicho sobre las redes sociales, pero que tienes que saberlo por el bien de tu familia. Invitado especial Eddie Villanueva

Adicción a las personas Jun 30, 2021

¿como saber si soy adicto a una persona? y si lo soy, ¿cómo solucionarlo? Invitado especial Psicologo Pedro Uriarte.

De bruta maltratada a bruja empoderada Jun 08, 2021

Este podcast es un despertar brusco y profundo para las mujeres que necesitan encontrarse consigo mismas y romper los patrones negativos que las mantienen atadas con personas negativas y con vicios de carácter. Es un ¡BASTA YA!

La felicidad no espera May 19, 2021

La felicidad no se encuentra en las cosas externas, si no en lo mas profundo de tu corazón. Es momento de que te des cuenta porque si no seguirás en una eterna espera y morirás si haber vivido.

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La depresión y la ansiedad no son parte de tu vida Apr 22, 2021

Con frecuencia pensamos que la depresión y la ansiedad son normales y que deben quedarse en nosotros hasta el fin de nuestros días, pero esa es la mas grande de las mentiras. Tú puedes ser libre de estos dos terribles enemigos, aprende como.

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Vivo con un narcisista ¿que hago? Feb 23, 2021

Siempre me he preguntado porque mi relación es tan tormentosa. Aquí encontrarás respuestas, te darás cuenta que tal vez vives en una jaula de oro o en una relación enfermiza y codependiente.

Tragándome mis emociones Feb 10, 2021

En este episodio hablaremos sobre la psicología de la alimentación y la relación directa entre las emociones y lo que comemos ¿Porque tenemos el cuerpo que tenemos?

Episodio 20: La adicción al trabajo Feb 03, 2021

Muchos de nosotros creemos que hemos nacido para trabajar pero hoy te ayudare a cambiar esa creencia, trabar es bueno pero no es la felicidad.

Episodio 19: Tu no me quieres pero yo si Jan 22, 2021

Este episodio te ayuda a descubrir cuando definitivamente tienes que decir adiós. No es para que te derrotes, es para rescatar tu dignidad.

La vida en pareja no es una tortura Jan 13, 2021

La vida en pareja tiene muchos retos pero no debe ser una tortura por el contrario debemos sentir la libertad y la fuerza para vivir mejor cada dia. No existen parejas felices, existen personas felices viviendo en pareja.

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Episodio 17: No hagas propósitos de Año Nuevo Dec 30, 2020

Deja de hacer listas de propósitos inútiles que no cumpliras, es momento de aprender a vivir un día a la vez logrando que todo cuente para que así cada día sea parte del propósito real de tu vida.

Episodio 16: La radiografía de las emociones Dec 15, 2020

Ha llegado el momento de vivir sin máscaras y sin mentiras, de aceptarte tal como eres y atreverte a llegar realmente a la mejor versión de ti mismo.

Episodio 15: Depresión estacional y traumas navideños Nov 27, 2020

Hoy aprenderás de una manera divertida y clara porque te sientes triste cuando llegan las fechas navideñas y como solucionarlo.

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Episodio 14: Cuando el corazón no sirve | Entrevista con el Doctor Alfredo Castañeda Nov 18, 2020

En este episodio escucharas una historia que cambiará tu vida y aprenderás a sentirte agradecido con todo lo que te ha sido dado por Dios y por la vida. Invitado de lujo el Dr. Alfredo Castañeda nos cuenta su historia de vida.

Episodio 13: El controlador vive hasta que el inseguro quiere Nov 10, 2020

¡Ya Basta! Es momento de que te hagas cargo de tu propia vida sin pedir permiso y atreviendote a conocerte tal vez por primera vez.

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Episodio 12: ¿Niño traumado es adulto amargado? Nov 03, 2020

La gente piensa que los traumas son algo lejano a sus vidas sin darse cuenta de que hasta el más mínimo detalle que vivimos de niños pudo haber marcado nuestra existencia. si quieres averiguar de que manera nos afecta en nuestra vida adulta no te pierdas este episodio.

Episodio 11: ¿Realmente tienes miedo de perderme? Oct 24, 2020

Una de las trampas más comunes es que al sentirte seguro de una relación crees que te soportan todo y que esa persona jamas se va a ir de tu lado, lo cual es la mentira más grande. Aqui aprenderas porque.

Episodio 10: El miedo, nuestro amigo o enemigo Oct 16, 2020

Es normal sentir miedo, lo que no es normal es regir tu vida por el miedo. Aprende a que el miedo viva contigo pero que tu no mueras con el.

Episodio 9: ¿Que hacer frente a las redes sociales? Sep 20, 2020

Las redes sociales llegaron para quedarse y no podemos cerrar los ante esta realidad. Por eso en este episodio abordaremos temas de gran importancia para gente de todas las edades con el fin de mantener saludable nuestra mente y nuestras relaciones humanas.

Episodio 8: ¿Qué son las relaciones tóxicas? El más dulce de los venenos Sep 11, 2020

En este episodio analizaremos a fondo la realidad que se vive dentro de una relación tóxica y aprenderemos como cambiar para que todo cambie.

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Episodio 7: Los mitos y realidades sobre los celos Sep 04, 2020

En este podcast vamos a explorar los celos desde una perspectiva divertida pero realista de los celos y sus consecuencias.

Episodio 6: No soy monedita de oro Aug 28, 2020

En este episodio aprenderás como dejar ir el que diran viviendo de una forma mas plena y sobre todo dandote la oportunidad de explorar la belleza de un diálogo interno positivo.

Episodio 5: ¿Que significa ser normal? con Jorge Alonzo Aug 21, 2020

La fuerte realidad que vivimos las personas con discapacidad pero además las diferentes maneras en las que puedes ejercitar tu empatía y amor por quienes más necesitan de tu apoyo. Así mismo aprenderás a que ninguna adversidad tenga el poder de limitar tus sueños.

Episodio 4: Establecer limites, El mejor regalo para tu amor propio. Con el Médico y Psiquiatra Rafa López Aug 14, 2020

En este episodio aprenderás la importancia de los límites y podrás darte la oportunidad de atreverte a decir no sin sentirte culpable. El Dr. Rafa López nos enseña que nunca es tarde para ir más allá de nuestras limitaciones.

Episodio 3 : Minimalismo Emocional Aug 07, 2020

En este episodio aprenderás el arte de soltar y dejar ir lo que no te sirve, no solo físicamente sino emocional y espiritualmente.

Episodio 2 : Para ser fiel con otros debes ser fiel contigo Jul 31, 2020

En este episodio hablaremos de la verdad sobre la fidelidad, pero lo más importante de la fidelidad contigo mismo, con tus sueños y con tus ideales.

Episodio 1 : Para amarte tienes que conocerte Jul 24, 2020

Nadie ama lo que no conoce y la mejor manera para levantar tu autoestima es que sepas exactamente quien eres y aprendas a aceptarte tal y como eres.

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