Souvenir Emocional

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#289 Despierta tu artista interior Mar 31, 2025

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En este episodio hablo sobre el libro "El camino del artista", un libro al que le tenía mucho rechazo y resistencia por mi mismo miedo de llamarme a mi misma "artista", en el episodio hablo sobre cómo desbloquear tu yo creativo, tener citas contigo, aceptar que eres artista, abrazarte, creértela y demás. Espero te guste el episodio!

Amor,

Daniela

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#288 Bruno Mar 24, 2025

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Te extraño chaparro.

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#287 Diseña la vida de tus sueños: sanación, manifestación y disciplina Mar 10, 2025

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Feliz 6to aniversario de Siempre hay flores!!! En este episodio te comparto los 10 episodios más escuchados de estos últimos años, nos vamos uno por uno desglosando cada uno y qué te puedo aportar en este 2025 sobre cada tema. Desde sanar un trauma de la infancia hasta creatividad y manifestar la vida de tus sueños. Gracias infinitas por escucharme y estar conmigo estos 6 años.

Amor,

Daniela

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#286 De ermitaña y deprimida a fuerte y activa Mar 03, 2025

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En este episodio te comparto un poco más de mi experiencia corriendo por dos meses, entrenando para hyrox y mi cambio abismal del 2021 para acá, unos años donde me aislaba del mundo a pasar a correr bajo el sol y sentirme parte de una comunidad super bonita. Espero te guste el episodio.

Amor,

Daniela

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#285 Si te sientes insatisfecho, escucha esto Feb 24, 2025

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En este episodio te platico sobre una película que me recomendó mi psiquiatra llamada "Perfect days" o "Días Perfectos" la puedes encontrar en Mubi. Una historia de un hombre sencillo que se gana la vida limpiando baños públicos en Tokio. Me parece que esta película nos deja enseñanzas grandísimas que las quise platicar por aquí. Temas sobre el desapego, minimalismo, vivir con lo esencial, apreciar lo cotidiano y la belleza de los pequeños logros, etc.

Espero te guste el episodio.

Amor,

Daniela

ig @danielaguerrero

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#284 No hay tiempo límite para pedir ayuda Feb 10, 2025

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En este episodio hablo sobre cómo a veces nos ponemos un "tiempo límite" para sanar y cómo podemos ser tan duros con nosotros mismos acerca de esto. Recordar ser más compasivos y ayudar a otros en su proceso también. Espero te guste el episodio.

Amor,

Daniela

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#283 Empieza tarde pero empieza Feb 03, 2025

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En este episodio hablo sobre la importancia de empezar, a los 50, a los 70, en febrero, tarde pero EMPIEZA! También sobre de cómo no hacer ejercicio ya no es opción, entre otras cosas. Si te gusta el episodio compártelo con tus amigos!

Amor,

Daniela

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#282 Síndrome del impostor Jan 28, 2025

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En este episodio te hablo sobre cómo ha sido mi proceso con el miedo al rechazo y el síndrome del impostor. Cómo hacerle para combatirlo y no volverte loco en el proceso.

Espero te guste el episodio.

Amor, Daniela

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#281 No eres tu trabajo Jan 20, 2025

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En este episodio te platico más sobre la importancia del saber quiénes somos y lo que valemos sin dejar que cosas externas vengan a definirlo. Si te sientes perdido porque has perdido tu trabajo este episodio es para ti.

Amor,

Daniela

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#280 Mi primer 10k: impresiónate a ti Jan 13, 2025

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En este episodio te comparto sobre mi primer 10k, cómo me fue, cómo me sentí, las lecciones que me dejó esta primer carrera y otros pensamientos sobre cuidar tu cuerpo y ver por ti. Espero te guste el episodio!

Amor,

Daniela

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