SBS Arabic - أس بي أس عربي

Latest Episodes:

نشرة أخبار الظهيرة 06/03/2026 Mar 06, 2026

Show notes

في توسع جديد لنطاق الحرب الاسرائيلية - الاميركية على ايران ، اتهمت أذربيجان أمس جارتها ايران بشن هجوم بطائرات مسيرة على مبنى مطار في جيب ناخيتشيفان أسفر عن سقوط أربعة جرحى. و ذكرت السلطات الاذربيجانية ان مسيرة ايرانية سقطت قرب مدرسة في قرية شكر أباد. و تعهدت وزارة الدفاع الاذربيجانية بالرد على الهجوم الذي نفت طهران مسؤوليتها عنه متهمة اسرائيل بتنفيذه للاضرار بالعلاقات الجيدة بين طهران و باكو.

نساء تحت القصف: قصص صمود لبنانية في يوم المرأة العالمي Mar 06, 2026

Show notes

يسلط هذا التقرير الضوء على قصص نساء لبنانيات يعشن تحت وقع الحرب، في وقت يحتفل فيه العالم باليوم العالمي للمرأة. من بين أصوات القصف والدمار، تروي أمهات ونازحات كيف اضطررن إلى مغادرة بيوتهن في ظلام الليل حاملات أطفالهن وقليلاً من الأغراض، باحثات عن مكان آمن. بعضهن يواجهن النزوح وفقدان الاستقرار، وأخريات يواجهن انقطاع العلاج الطبي أو صعوبة توفير حياة طبيعية لأطفالهن. كما تروي روبي إياس، اللبنانية الأسترالية التي عادت إلى لبنان قبل عامين، كيف تحولت حياتها فجأة إلى انتظار قلق بين الخوف على أطفالها والشعور بالانتماء إلى وطنها. في هذه الشهادات تتقاطع معاناة الحرب مع قوة النساء في حماية عائلاتهن والحفاظ على الأمل. فكيف تعيش النساء يوميات الحرب في لبنان؟ وما الذي يدفع بعضهن إلى البقاء رغم الخطر؟

من مراسلينا: العراق على حافة التصعيد.. الفصائل تتحرك وبغداد تحاول النأي بالنفس والمزيد من بغداد Mar 06, 2026

Show notes

تقرير مراسلنا في بغداد أشرف العزاوي سلط الضوء على تداعيات الحرب الأميركية-الإسرائيلية-الإيرانية على الساحة العراقية، حيث تتشابك المواقف بين تحركات الفصائل المسلحة وموقف الحكومة التي تحاول إبقاء البلاد بعيدة عن الصراع. فقد تعرضت مقار تابعة للحشد الشعبي في جرف النصر بمحافظة بابل لضربات جوية يُعتقد أنها أميركية أو إسرائيلية، فيما ردّت فصائل عراقية بهجمات بطائرات مسيّرة وصواريخ استهدفت قواعد تضم قوات أميركية قرب مطار بغداد وفي أربيل. في المقابل، تواجه الحكومة العراقية ضغوطاً متزايدة، فهي تعلن التزامها بسياسة النأي بالنفس وتدعو إلى عدم جر العراق إلى الحرب، بينما تؤكد الفصائل أن عملياتها تأتي دعماً لإيران. كما أثار حادث إنزال لقوة أجنبية في صحراء كربلاء-النجف جدلاً واسعاً حول السيادة والأمن. فإلى أين قد تتجه هذه المواجهة داخل العراق؟ وهل تستطيع بغداد فعلاً منع اتساع رقعة الحرب؟

من بقاعكفرا إلى قمم أستراليا… كريما واكيم ورسالة تحدٍ تُكتب على الثلج بتاء التأنيث Mar 06, 2026

Show notes

إنها قصة شابة تعرف أن القمم لا تُهدى، بل تُنتزع بالصبر. من جبال بقاعكفرا في شمال لبنان إلى جبال ماونت هوثم، إحدى أبرز الوجهات الجبلية في ولاية فيكتوريا الأسترالية، نادتها المنحدرات منذ عمر الثانية، وكأن مغامرة الثلج قدر تحوّل إلى اختبار للإرادة. لماذا اختارت كريما واكيم رياضة الـ«موغل»، أحد أكثر أنماط التزلج الحر تحدّيًا وإثارة؟ وكيف عادت في السادسة عشرة بعد إصابة لتشارك في بطولة أستراليا للموغل عام 2022، لتبدأ صعودها نحو القمم في صفوف Snow Australia؟

تصريحات نارية من رئيس الوزراء الإسباني عن حرب إيران وترامب يرد Mar 06, 2026

Show notes

نقدم لكم فقرة المنوعات من برنامج Good Morning Australia التي تحمل إليكم بعض الأخبار والمواضيع الخفيفة.

نشرة أخبار الصباح 06/03/2026 Mar 06, 2026

Show notes

أهم العناوين: بعد أسبوع من الضربات الأميركية والإسرائيلية على إيران… الحرب تتسع في الشرق الأوسط مع هجمات إيرانية وتحذيرات إخلاء في بيروت - هيئة المنافسة الأسترالية تحذر من احتمال ارتفاع أسعار تذاكر الطيران مع خطط لتوسيع البنية التحتية في مطارات البلاد - تحقيق برلماني في العنصرية بأستراليا وسط دعوات لتحويل الدراسات إلى إجراءات فعلية لمكافحة التمييز - منتخب أستراليا للسيدات يتصدر مجموعته في كأس آسيا بعد فوز كبير على إيران بأربعة أهداف نظيفة

تحت المجهر: من دهون البطن القاتلة إلى الصحة المثالية… 3 خطوات عملية Mar 06, 2026

Show notes

تُعدّ السمنة من أبرز التحديات الصحية في عصرنا الحديث، إذ يعاني منها أكثر من مليار شخص حول العالم. ويؤكد الأطباء أن تشخيص السمنة لا يعتمد فقط على الوزن، بل على مؤشرات طبية مثل مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر، خاصة أن دهون البطن تُعد الأخطر لارتباطها المباشر بأمراض القلب والسكري والكبد الدهني وبعض أنواع السرطان. ورغم أن العوامل الوراثية تلعب دورًا كبيرًا في الإصابة بالسمنة، فإن نمط الحياة يبقى عنصرًا حاسمًا في تفاقمها، خصوصًا نوعية الطعام، كميته، وتوقيت تناوله، إضافة إلى قلة النشاط البدني وبعض العوامل الدوائية والهرمونية. العلاج يبدأ دائمًا بتغيير نمط الحياة، مرورًا بالأدوية عند الحاجة، وصولًا إلى الجراحة في الحالات المتقدمة، حيث تُعتبر جراحات السمنة تدخلًا علاجيًا لا تجميليًا. أما الوقاية، فترتكز على ثلاث ركائز أساسية: تنظيم نافذة الطعام خلال 10 ساعات نهارًا، الصيام المتقطع لمدة لا تقل عن 14 ساعة يوميًا، وممارسة الرياضة بانتظام، خاصة تمارين المقاومة، بهدف تقليل دهون البطن وتحسين حساسية الإنسولين والحفاظ على وزن صحي. المزيد من التفاصيل في هذا اللقاء مع الدكتور مهند جابر، استشاري جراحة السمنة والجهاز الهضمي العلوي.

قصتي: من الموصل إلى ملبورن: رحلة موسيقي أعاد بناء حلمه ثلاث مرات Mar 05, 2026

Show notes

أحياناً لا تكون الهجرة مجرد انتقال جغرافي من بلد إلى آخر، بل عبوراً عميقاً من مرحلة حياة إلى أخرى. رحلة تبدأ من ذاكرة الطفولة، تمرّ بمحطات قاسية، وتنتهي بمحاولة إعادة بناء الذات في أرض جديدة من دون التفريط بالهوية.

نشرة أخبار المساء 05/03/2026 Mar 05, 2026

Show notes

عناوين النشرة : الحرب الاميركية - الاسرائيلية على ايران تتمدد نحو تركيا و سواحل سيرلانكا ، و ترامب يؤكد ان الولايات المتحدة في موقع قوي للغاية. - سماع دوي انفجارات اليوم في القدس عقب اطلاق صواريخ من ايران . - اسرائيل تنذر بأخلاء جنوب الليطاني و تكثف الغارات على لبنان من الجنوب الى الشمال و حزب الله يعلن تنفيذ سلسلة من عمليات القصف بالصواريخ و المسيرات على قواعد عسكرية في شمال اسرائيل و وسطها. - السعودية تعترض ثلاثة صواريخ كروز قرب مدينة الخرج وسط المملكة، و أنباء عن انفجار في ناقلة نفط قبالة سواحل الكويت. - تركيا تعلن اسقاط دفاعات حلف شمال الاطلسي الجوية لصاروخ ايراني كان يتجه نحو مجالها الجوي. - رئيس الوزراء الكندي مارك كارني يعلن من كانبيرا انه لا يستبعد مشاركة بلاده عسكريا في الحرب على ايران.

من اسعار الوقود الى الجدل حول الامن القومي وحرية التعبير...كيف أثّرت الحرب في ايران على الاستراليين؟ Mar 05, 2026

Show notes

القت الحرب الاسرائيلية الامريكية على ايران بظلالها على جوانب مختلفة من الحياة في استراليا .من الجدل الحاد حول الأمن القومي وحدود حرية التعبير بعد أقامة مجالس عزاء في المرشد الاعلى لايران آية الله علي خامنئي الى طوابير الوقود الطويلة ومخاوف المسافرين العالقين في الشرق الاوسط نأخذكم في جولة على تداعيات تلك الحرب السياسية والاجتماعية والاقتصادية على استراليا

Our TOPPODCAST Picks

Follow Us

Stay Connected

SBS Arabic – أس بي أس عربي

Related Podcasts

Links

Stay Connected