Quarks Daily

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Gelassenheit - So lernst Du cool zu bleiben Jul 16, 2025

Show notes

Außerdem: Kann dein Balkon das Insektensterben verhindern? (11:02) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch:
GELASSENHEIT – SO LERNST DU COOL ZU BLEIBEN
Mehr Gelassenheit bedeutet weniger Stress und ein entspannteres Leben. Das ist gut für unsere Gesundheit. Einige bekommen das von Natur aus hin, andere können es üben. Aber bitte ohne Stress.
Autorin: Christiane Tovar
Quarks Daily Folge dazu, warum es schwerfällt nicht zu handeln:
https://1.ard.de/quarks_aktionismus
Diese Studie hat die Auswirkungen von Stress auf den Körper untersucht:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5579396/
Dieser Podcast von SWR 2-Wissen hat sich mit der philosophischen Seite der Gelassenheit beschäftigt:
https://www.swr.de/swrkultur/wissen/philosophie-der-gelassenheit-mark-aurel-und-die-stoiker-104.html
Guter Überblick zum Stress und seinen Auswirkungen vom Gesundheitsministerium:
https://gesund.bund.de/stress
KANN DEIN BALKON DAS INSEKTENSTERBEN VERHINDERN?
Alle reden vom Insektensterben - doch was kannst Du wirklich selbst tun? Wir klären, wie viel ein Balkon oder kleiner Garten bringen, welche Maßnahmen wirklich helfen und was die großen Stellschrauben sind.
Autorin: Phoebe Koppendorfer
Das empfehlen Universitäten den Bundesländern (pdf):
https://www.uni-goettingen.de/de/document/download/5fa7bbbfc653de6ec100c136f6f18767.pdf/Tscharntke%202020%20BaWue%20Bericht%20Ma%C3%9Fnahmen%20Insektensterben.pdf
Wie wichtig Mikrohabitate für das Insektennetzwerk in der Stadt sind:
https://www.researchgate.net/publication/381523040_Vegetation_density_is_the_main_driver_of_insect_species_richness_and_diversity_in_small_private_urban_front_gardens
Meta-Studie dazu, welche Maßnahmen was bringen:
https://www.researchgate.net/publication/329985867_Planting_gardens_to_support_insect_pollinators
WIE SIEHT UNSERE WELT OHNE INSEKTEN AUS?
Hier geht’s zum Insta-Posting von Quarks dazu:
https://www.instagram.com/reel/DLAWHo9B1km/

Vitamin B12 - Gut versorgt oder doch nicht? Jul 15, 2025

Show notes

Außerdem: Gut schlafen - Welche Rolle spielt die Schlafposition? (12:05)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch:
VITAMIN B12 - GUT VERSORGT ODER DOCH NICHT?
Vitamin B12 ist wichtig für unseren Körper, es ist vor allem in tierischen Produkten enthalten. Wer kaum oder keine tierischen Produkte konsumiert, muss daher den Bedarf an Vitamin B12 über Nahrungsergänzungsmittel decken.
Autorin: Christina Sartori
Wie viele Menschen von Vitamin B12 betroffen sind, beziffert diese Studie:
https://www.bmj.com/content/349/bmj.g5226
Ausführliche Informationen über Vitamin B12 Mangel:
https://www.igel-monitor.de/fileadmin/user_upload/IGeL_Evidenz_ausfuehrlich_VitB12_Screening.pdf
Seriöse, leicht verständliche Informationen über Vitamin B12 Mangel vom Bundesgesundheitsministerium: https://gesund.bund.de/vitamin-b-mangel
Wegen dieser Studie gibt es den Verdacht, dass eine starke Überdosierung schädlich sein könnte: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5648175/
ERHOLSAM SCHLAFEN - WELCHE ROLLE SPIELT DIE SCHLAFPOSITION?
Wir alle schlafen - aber wir schlafen nicht alle gleich gut. Die Qualität unseres Schlafs kann auch damit zusammenhängen, ob wir lieber auf dem Rücken-, Bauch- oder der Seite liegen.
Autorin: Alexandra Rank
In dieser Übersichtsarbeit geht es darum, welche Schlafposition Menschen bei chronischen Rückenschmerzen bevorzugen:
https://www.cureus.com/articles/238621-preferences-and-avoidance-of-sleeping-positions-among-patients-with-chronic-low-back-pain-a-cross-sectional-study#!/
Ob wir lieber auf der Seite, auf dem Rücken oder Bauch schlafen, hängt auch davon ab, wie alt wir sind und wie wir leben, zeigt diese Studie:
https://www.dovepress.com/sleep-positions-and-nocturnal-body-movements-based-on-free-living-acce-peer-reviewed-fulltext-article-NSS#ref1
Und hier noch unser Insta-Tipp, für den Fall dass ihr Euch fragt was zu viel Zeit am Bildschirm mit Euch macht: Instagram

Antidepressiva - Wirken die eigentlich wie sie sollen? Jul 14, 2025

Show notes

Außerdem: Ökostrom - Hilft er wirklich bei der Energiewende? (15:15) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing
Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch.
ANTIDEPRESSIVA - WIRKEN DIE EIGENTLICH WIE SIE SOLLEN?
Bei mittel bis sehr schweren Depressionen können Antidepressiva helfen, aber sie wirken nicht immer bei jedem Patienten. Es gibt noch andere Behandlungsmöglichkeiten, die statt oder zusammen mit Antidepressiva eingesetzt werden können.
Autorin: Christina Sartori
Hier wird erläutert, wo und wie Menschen mit einer Depression Hilfe finden:
https://www.gesundheitsinformation.de/wer-hilft-bei-depressionen.html
Diese Studie bewertet Antidepressiva als wirksam:
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)32802-7/fulltext
Diese Studie bewertet Antidepressiva kritischer:
https://bmjopen.bmj.com/content/9/6/e024886
Sport kann so gut wirken wie Antidepressiva:
https://bjsm.bmj.com/content/56/23/1375.abstract
Die Deutsche Depressionshilfe informiert über Behandlungsmöglichkeiten und bietet weitere Informationen:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/behandlung
Johanniskraut-Präparate können bei einer leichten Depression helfen, ergibt diese Studie:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5010734/
ÖKOSTROM - HILFT ER WIRKLICH BEI DER ENERGIEWENDE?
Mit der Wahl des Stromtarifs kann man/könnt ihr einen Unterschied machen: Wenn nämlich euer Stromanbieter dafür sorgt, dass die erneuerbaren Energien - Wind, Sonne, Wasserkraft, Erdwärme - ausgebaut werden. Das ist nicht immer auf den ersten Blick bei den Ökostrom-Tarifen zu erkennen, aber einige Label helfen bei der Orientierung.
Autorin: Annika Franck
Ökostrom-Report der Umweltorganisation Robin Wood:
https://www.robinwood.de/oekostrom-report-2025?utm_source=chatgpt.com
Hintergründe und Infos zu Ökostrom beim Umweltbundesamt:
https://www.umweltbundesamt.de/umwelttipps-fuer-den-alltag/haushalt-wohnen/oekostrom#undefined
Einschätzung der Verbraucherzentrale, wie sinnvoll Ökostrom ist:
https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/energie/preise-tarife-anbieterwechsel/ist-ein-tarif-mit-oekostrom-und-oekogas-ueberhaupt-sinnvoll-8207
Wie der Strommarkt funktioniert und die Stromerzeugung klimafreundlicher werden soll, sehr ausführlich erklärt beim Umweltbundesamt:
https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/5750/publikationen/2021-02-17_cc_08-2021_transformation_stromerzeugung_2050_0.pdf

SPEZIAL: Gesund essen - Megakompliziert oder doch ganz einfach? Jul 12, 2025

Show notes

In den sozialen Medien tauchen immer wieder neue Ernährungstrends auf. Mal empfehlen Influencer, täglich fünf spezielle Lebensmittel zu essen oder drei andere auf jeden Fall wegzulassen. Dann wieder müssen es 30 Pflanzen pro Woche sein. Oder Low Carb. Oder Clean Eating. In der Summe wirkt das alles sehr kompliziert. // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial // Hast Du Feedback, dann melde Dich über WhatsApp oder Signal unter 0162 344 86 48

Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Autorin und Reporterin ist Julia Demann und das erwartet Dich:
(04:17) Zu viele Ernährungsregeln können Schaden
(07:01) Ganz ohne Regeln geht es auch nicht
(10:24) Ernährungstrend Clean Eating
(13:13) Ernährungstrend Low Carb
(14:17) Ernährungstrend 30 Pflanzen pro Woche
(17:01) Ernährung ganz einfach
(18:52) Die zehn Regeln der DGE
(23:09) Cheaten ist erlaubt
Und das sind wichtigsten Quellen zu dieser Folge:
Schlechte Ernährung verursacht unter Umständen Übergewicht. Und das kann krank machen. So steht es in der GEDA-Studie des Robert-Koch-Instituts:
https://edoc.rki.de/bitstream/handle/176904/10231/JHealthMonit_2022_03_Uebergewicht_GEDA_2019_2020.pdf?sequence=1&isAllowed=y
Diese große Datenanalyse die zeigt, dass Ernährung einen großen Einfluss auf ein längeres, gesundes Leben hat:
http://press.psprings.co.uk/ebm/april/bmjebm112583.pdf
Daten der Kaufmännischen Krankenkasse lassen vermuten, dass Essstörungen in den vergangenen 5 Jahren zugenommen haben:
https://www.kkh.de/presse/pressemeldungen/beautypolizei
Welche gesundheitlichen Folgen haben verarbeitete Lebensmittel? Das klärt diese internationale Studie:
https://www.thelancet.com/journals/lanepe/article/PIIS2666-7762(23)00190-4/fulltext
Um die zehn Ernährungsempfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung geht es in diesem Quarks-Youtube-Video:
https://www.youtube.com/watch?v=y5PKU3X4TUo
Und das sind die wissenschaftliche Grundlagen der DGE-Empfehlung:
https://www.ernaehrungs-umschau.de/fileadmin/Ernaehrungs-Umschau/pdfs/pdf_2024/03_24/EU03_2024_M158_M166_Online.pdf
Für unser Spezial haben wir mit Dr. Thomas Elrott gesprochen, Leiter des Instituts für Ernährungspsychologie an der Georg-August-Universität Göttingen:
https://studip.uni-goettingen.de/extern.php?module=Persondetails&range_id=ee04a2786bf9ae79b6a28744420130bb&username=thomas_ellrott&seminar_id=d4f1ce28ed5ad2cbea86e893078cafe8
Und mit Prof. Dr. Hans Hauner, Professor für Ernährungsmedizin an der TU München:
https://www.professoren.tum.de/hauner-hans/
In diesem Instagram Video stellt Prof. Dr. Martin Smollich einen Zusammenhang her zwischen Social Media Trends und Essstörungen:.
https://www.instagram.com/reel/DJUVvQoIhke/?igsh=MTBoM2VqamVwcDIzMg==
Weitere Spezials findest du hier:
https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Lachgas- Sollte die Partydroge verboten werden? Jul 11, 2025

Show notes

Außerdem: Lärm - Macht er mich krank? (09:16) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:
LACHGAS - SOLLTE DIE PARTYDROGE VERBOTEN WERDEN?
Lachgas ist seit einigen Jahren Modedroge. Es ist einfach und überall zu bekommen und unter Jugendlichen beliebt. Aber: auch gefährlich. Warum ein Verbot von Lachgas sinnvoll ist, besprechen wir hier.
Autorin: Julia Demann
Eine Studie aus Paris, die zeigt, welche neurologischen Schäden Lachgaskonsum verursachen kann.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38478030/
Hier haben wir ein Video dazu gemacht, als das Verbot in der letzten Bundesregierung diskutiert wurde.
https://www.youtube.com/watch?v=wVOn5auJOrU
Prof. Dr. med. Peter Berlit, Deutsche Gesellschaft für Neurologie
https://www.dgn.org/artikel/zunahme-des-lachgas-konsums-sagen-sie-es-uns
LÄRM - WANN MACHT ER MICH KRANK?
Lärm kann uns stressen und krank machen - auch wenn wir das gar nicht immer so wahrnehmen, das zeigen auch immer mehr Studien. Von zu hohen Schallpegeln ist in Deutschland ca. jeder Vierte betroffen. Daher betonen Expertinnen und Experten, dass es sinnvoll ist, Menschen mehr vor Lärm zu schützen.
Autorin: Annika Franck
Studie der Europäischen Umweltagentur, die die Lärmbelastung in Europa untersucht hat:
https://www.eea.europa.eu/en/analysis/publications/environmental-noise-in-europe-2025
Studie zur Lärmbelästigung in der deutschen Bevölkerung:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9205798/
Möglichkeiten, was wir gegen Lärm tun können:
https://www.aerzteblatt.de/archiv/was-tun-gegen-den-laerm-df24345c-e0b6-4aac-8e07-e3acce7340ba
https://www.umweltbundesamt.de/themen/laerm
Infos und Studien zur unterschätzten Gefahr durch das Zusammenwirken von Lärm und Luftverschmutzung:
https://dzhk.de/newsroom/aktuelles/news/artikel/unterschaetzte-gefahr-laerm-und-luftverschmutzung-sind-neue-und-wichtige-herz-kreislauf-risikofaktoren
Robert Koch-Institut: So kann Lärm unsere Gesundheit beeinträchtigen
https://edoc.rki.de/bitstream/handle/176904/7860/Wothge-Niemann2020_Article_GesundheitlicheAuswirkungenVon.pdf?sequence=1&isAllowed=y

Krasser Typ! - Ziehen sich Gegensätze wirklich an? Jul 10, 2025

Show notes

Außerdem: Kernfusion - Sollen wir darauf unsere Hoffnung setzen? () // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:
KRASSER TYP! - ZIEHEN SICH GEGENSÄTZE WIRKLICH AN?
Die Vorstellung, dass Gegensätze sich anziehen, ist verführerisch - aber
psychologisch oft irreführend. Damit langfristig stabile und glückliche Beziehungen entstehen, braucht es meist Ähnlichkeit in zentralen Lebensbereichen wie Werten, Zielen und Kommunikation. Der Reiz des „anderen Typs“ kann zwar kurzfristig spannend sein, trägt aber selten dauerhaft.
Autor: Riccardo Vaccaro
Die Studienergebnisse deuten darauf hin, dass Ähnlichkeit bei der Partnerwahl keine Zufälligkeit ist: Entgegen der Annahme vieler genetischer Modelle, die von zufälliger Paarung ausgehen, legt diese Studie nahe, dass sich Gleich und Gleich tatsächlich gern gesellt:
https://www.nature.com/articles/s41562-023-01672-z
In der Studie geht es um die Rolle der politischen Ungleichheit in romantischen Beziehungen: https://psycnet.apa.org/record/2025-07480-001?doi=1
In der Studie geht es um die Frage: Warum bevorzugen Partner oft die gleichen politischen Parteien? - mit Belegen von Paaren in Deutschland:
https://academic.oup.com/sf/article/103/4/1581/7763502
KERNFUSION - SOLLEN WIR DARAUF UNSERE HOFFNUNG SETZEN?
Sicher, CO2-neutral und nahezu unerschöpflich - Das Versprechen der Kernfusion klingt nach DER Lösung für die Energiewende. Gleichzeitig wird die Realisierung dieser Technik von einem Jahrzehnt ins nächst verschoben. Wie weit sind wir wirklich?
Autor: Ulrich Grünewald
Welche Rolle Kernfusion für eine klimaneutralen Energieversorgung spielen kann, bewerten die deutschen Wissenschaftsakademien:
https://energiesysteme-zukunft.de/fileadmin/user_upload/Publikationen/PDFs/ESYS_Impuls_Kernfusion.pdf
Die International Atomenergiebehörde liefert eine Übersicht über den Weltweiten Stand der Kernfusion inkl. privater Start-ups:
https://www-pub.iaea.org/MTCD/Publications/PDF/p15777-24-02766E_WFO_web.pdf
Einen kritischen Blick auf die Kernfusion hat das Öko-Institut:
https://www.oeko.de/fileadmin/oekodoc/uebersichtsstudie_kernfusion_oeko-institut-darmstadt.pdf
Und hier geht’s zur erwähnten YouTube-Folge von Quarks Dimension Ralph:
https://youtu.be/XD7obLeAU6o
Und hier zu den Quarks FAQs zur Kernfusion:
https://www.quarks.de/technik/energie/hat-kernfusion-eine-zukunft/

Hitzeschutz - Was wird uns in Zukunft helfen? Jul 09, 2025

Show notes

Außerdem: E-Scooter - Helfen sie bei der Verkehrswende? (11:35) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch
Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch.
HITZESCHUTZ - WAS WIRD UNS IN ZUKUNFT HELFEN?
Die ersten richtig heißen Tage des Jahres sind überstanden. Sie geben eine Vorahnung auf die Zukunft – und zeigen, wie wichtig Maßnahmen als Hitzeschutz sind.
Autorin: Alexandra Rank
Gibt es in einem Park keine Bäume, ist der Kühlungseffekt geringer, das zeigt diese Studie:
https://www.nature.com/articles/s41467-021-26768-w
Auch wenn sich Menschen der Grünflächen in ihrer Umgebung bewusst sind, nutzen sie diese an heißen Tagen eher selten, so das Ergebnis dieser Studie:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0169204624000136?via%3Dihub
Wie Deutschland auf die Folgen des Klimawandels vorbereitet ist, dazu erfährst du mehr in diesem Artikel auf Quarks.de:
https://www.quarks.de/umwelt/klimawandel/anpassung-deutschland-klimafolgen/
E-SCOOTER - HELFEN SIE BEI DER VERKEHRSWENDE?
Die einen hassen sie, die anderen feiern sie. E-Scooter nehmen Platz in den ohnehin engen Innenstädten weg, versprechen aber auch das Klima zu schonen. Was ist da dran?
Autor: Robin Schäfer
Das Heidelberger Institut für Energie- und Umweltforschung (IFEU) hat mehrere Studien zum Thema E-Scooter zusammengefasst:
https://www.ifeu.de/fileadmin/uploads/Publikationen/Mobilit%C3%A4t/2023-09-04_-_Kurzpapier_E-Scooter_-_final.pdf
Wer fährt eigentlich E-Scooter und wohin? Darum gehts in dieser Veröffentlichung:
https://backend.repository.difu.de/server/api/core/bitstreams/05e4cb02-91f6-4aa4-be13-560d4f0157af/content
Unfälle mit E-Scootern sind ein Problem. Die TU München hat jetzt Zahlen dazu:
https://www.tum.de/aktuelles/alle-meldungen/pressemitteilungen/details/deutschlandweit-klare-muster-bei-e-scooter-unfaellen

Gesund essen - So entspannt kannst du dabei sein Jul 08, 2025

Show notes

Außerdem: Badespaß im Sommer - Ist das wirklich so gefährlich? (08:50) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:
GESUND ESSEN - SO ENTSPANNT KANNST DU SEIN
Im Alltag teilen wir einzelne Lebensmittel gerne in gesund und ungesund ein. Und schwören auf irgendein Superfood. Am Ende zählt aber eher die Ernährung insgesamt als einzelne Lebensmittel.
Autorin: Sophie Kuhlmann
Zucker in geringen Maßen ist nicht ungesund: https://www.dge.de/wissenschaft/stellungnahmen-und-fachinformationen/stellungnahmen/quantitative-empfehlung-zur-zuckerzufuhr-in-deutschland/
Laut DGE sollte die Ernährung im Wochendurchschnitt so aussehen: https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/gut-essen-und-trinken/dge-ernaehrungskreis/
Anthocyane reduzieren das Risiko bestimmter Krebsarten: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3581988/
BADESPASS IM SOMMER - IST DAS WIRKLICH SO GEFÄHRLICH?
In der Sommerhitze kurz abkühlen - ab ins Wasser und schwimmen. Doch manchmal lauern Gefahren. Ist Schwimmen deshalb gefährlich?
Autor: Michael Stang
Kein Kopfsprung in flaches Wasser
https://dgou.de/aktuelles/detail/dlrg-und-dgou-appellieren-gemeinsam-kein-kopfsprung-in-flaches-und-truebes-wasser
Wie gefährlich sind Openwater- und Triathlon-Rennen?
https://bjsm.bmj.com/content/55/Suppl_1/A39.1
https://docswim.de/index.php/2022/08/25/studie-wie-gefaehrlich-sind-openwater-und-triathlon-rennen/
Europaweite Studie: Kinder unterschätzen Gefahren beim Schwimmen
https://www.uni-kassel.de/uni/aktuelles-aus-der-universitaet/meldung/2025/06/25/europaweite-studie-kinder-unterschaetzen-gefahren-beim-schwimmen.html

Hornhaut im Sommer - Ungepflegt und eklig oder doch nützlich? Jul 07, 2025

Show notes

Außerdem: Positive Nachrichten - Was können sie bewirken? (08:12) / Jungs sind besser in Mathe und Mädchen in Sprachen? // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Quellen.
HORNHAUT IM SOMMER – UNGEPFLEGT EKLIG ODER DOCH NÜTZLICH?
Hornhaut an den Füßen finden viele eher eklig. Dabei ist die dickere Hautschicht nur eine gesunde Schutzreaktion des Körpers.
Autorin: Anna Maibaum
Dass wir mit dicker Hornschicht unter den Füßen genauso viel spüren wie ohne, zeigt diese Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31243365/
Wer tiefer in die medizinische Fußpflege einsteigen möchte, kann das mit diesem Handbuch machen: https://www.thieme-connect.de/products/ebooks/lookinside/10.1055/b-0040-177511
Warum es bei Neurodermitis zu einer verstärkten Hornhautbildung kommen kann, erklärt zum Beispiel diese Studie: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8805692/
POSITIVE NACHRICHTEN – WAS KÖNNEN SIE BEWIRKEN?
Ob konstruktiver Journalismus die Gesellschaft wirklich besser macht, ist nicht erforscht. Wohl aber, dass er uns kurzfristig positive Gefühle beschert und uns resilienter macht. Das funktioniert auch schon bei Kindern. Gründe genug als, es mal auszuprobieren.
Autorin: Christiane Tovar
Hier findet Ihr die Daily Good News von Cosmo:
https://www.ndr.de/nachrichten/info/programm/NDR-Info-Perspektiven-Konstruktiver-Journalismus,ndrinfoperspektiven100.html
Unsere Quarks Daily Spezial Folge vom b-future-Festival, dem Festival zum konstruktiven Journalismus:
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:3c3d592fc7603c5f/
Positive Geschichten entlasten uns, wenn wir negativen Nachrichten ausgesetzt sind:
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0284438
Wer sich einen Überblick über den Forschungstand verschaffen möchte, kann das hier tun:
https://www.kyserlough.com/solutionsjournalism.html

Eine Billionen Schulden - Sind die gut für deine Zukunft? Jul 05, 2025

Show notes

Deutschland verschuldet sich so hoch wie noch nie. Was für Infrastruktur, Verteidigung oder Bildung gut ist, hat aber seinen Preis: Die Schulden müssen zurückgezahlt werden - und zwar von Dir. Leben wir also heute auf Kosten der jungen Generation? Wissenschafler sehen Chancen, dass das Geld nachhaltig gut für uns sein kann. // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ // Habt IhrFeedback, dann meldet euch unter Whatsapp oder Signal unter 0162

Euer Host in dieser Folge ist Marlis Schaum.
Autor ist Asmund Nottekämper.
Und das erwartet Euch:
(03:10) Was sind schlechte und was sind gute Schulden?
(07:00) Können Staaten pleitegehen?
(09:20) Darum konnte die USA auch hochverschuldet gut leben - bis Trump
(11:40) Wer leiht den Staaten Geld?
(17:40) So viel zusätzliches Geld brauchen wir für unsere Infrastruktur
(18.30) So macht man mit Schulden Gewinn
(21.00) Ohne Reformen geht es nicht, vor allem bei den Renten
Die Wichtigsten Quellen:
Prof. Dr. Ulrike Neyer Monetäre Ökonomin, Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf: https://www.vwlmoneco.hhu.de/unser-team/prof-dr-ulrike-neyer
Wie wirken sich Investitionen vom Staat auf die Wirtschaft aus? https://www.diw.de/documents/publikationen/73/diw_01.c.935984.de/dp2106.pdf
Modellrechnung eines Investitionspakets von 460 Mrd. Euro: https://www.wirtschaftsdienst.eu/inhalt/jahr/2021/heft/9/beitrag/wachstums-und-verschuldungseffekte-einer-kreditfi-nanzierten-oeffentlichen-investitionsoffensive.html#footnote-009
Forderung von IW und IMK: 600 Milliarden Euro für die Infrastruktur: https://www.iwkoeln.de/presse/pressemitteilungen/michael-huether-simon-gerards-iglesias-600-milliarden-euro-fuer-eine-zukunftsfaehige-wirtschaft.html
Warum braucht es im Moment Schuldenfinanzierte Investitionen?: https://www.wirtschaftsdienst.eu/inhalt/jahr/2022/heft/7/beitrag/chronischer-investitionsmangel-eine-deutsche-krankheit.html
Stellungnahme der Wirtschaftsweisen zu dem Finanzpaket der Bundesregierung: https://www.sachverstaendigenrat-wirtschaft.de/fruehjahrsgutachten-2025.html
Ifo Umfrage zu dem Schuldenpaket und Strukturreformen: https://www.ifo.de/pressemitteilung/2025-03-12/strukturreformen-laut-oekonomen-wichtiger-als-schulden

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